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蕁麻疹患者需注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、皮膚護(hù)理及監(jiān)測(cè)病情變化，主要管理措施包括識(shí)別并遠(yuǎn)離過(guò)敏原、遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物、減少皮膚刺激、記錄發(fā)作誘因。
1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原常見(jiàn)誘發(fā)因素包括食物、花粉、塵螨等，建議通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確致敏物質(zhì)，日常避免接觸已知過(guò)敏源，必要時(shí)佩戴口罩或使用空氣凈化器。
2、規(guī)范用藥急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗組胺藥，慢性患者需長(zhǎng)期規(guī)律用藥控制癥狀，避免自行調(diào)整劑量。
3、皮膚保護(hù)避免搔抓患處，洗澡水溫不超過(guò)38℃，選擇無(wú)香料溫和洗護(hù)用品，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，發(fā)作期可冷敷緩解瘙癢。
4、病情監(jiān)測(cè)記錄發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及可能誘因，若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需立即就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周應(yīng)排查系統(tǒng)性疾病。
保持作息規(guī)律，避免精神緊張及過(guò)度疲勞，飲食宜清淡，限制海鮮、辛辣等易致敏食物，適量補(bǔ)充維生素C有助于改善血管通透性。
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