血糖高可以吃銀耳嗎

血糖高可以適量吃銀耳，銀耳屬于低升糖指數(shù)食物，富...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

晚餐后二小時(shí)血糖正常值是多少

晚餐后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，血...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎和過敏性鼻炎有什么區(qū)別

血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎與過敏性鼻炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

什么運(yùn)動(dòng)瘦大腿最有效

瘦大腿最有效的運(yùn)動(dòng)主要有深蹲、側(cè)臥抬腿、弓步蹲、...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

修復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷運(yùn)動(dòng)

修復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷可通過低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練、關(guān)...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)損傷的處理原則

運(yùn)動(dòng)損傷的處理我們遵循，早期的時(shí)候是遵循我們的po...

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

圣女果血糖高的能吃嗎

血糖高的人群可以適量食用圣女果。圣女果含糖量較低...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

基孔肯雅熱患者可以戶外運(yùn)動(dòng)嗎

基孔肯雅熱患者急性期應(yīng)避免戶外運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可逐步...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

血糖高吃什么粥最好

若出現(xiàn)血糖高的情況，可以適量吃燕麥粥、蕎麥粥、綠...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

哪些運(yùn)動(dòng)方式適合久坐人群

長期坐辦公室的人，時(shí)間長了老在那坐，然后眼睛盯著電...

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

血糖高的人能吃什么水果

血糖高的人可以適量吃蘋果、梨、柚子、草莓、藍(lán)莓等低升糖指數(shù)水果。水果的選擇需考慮升糖指數(shù)和含糖量，避免一次性攝入過多，建議在兩餐之間食用并監(jiān)測血糖變化。一、食物1.蘋果蘋果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)約為36，屬于低...

節(jié)食減肥會(huì)不會(huì)造成低血糖呢

節(jié)食減肥確實(shí)可能引發(fā)低血糖，尤其在不科學(xué)控制飲食或長期過度節(jié)食的情況下。低血糖風(fēng)險(xiǎn)主要與碳水化合物攝入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝適應(yīng)能力下降、基礎(chǔ)疾病影響以及個(gè)體差異等因素相關(guān)。1、碳水化合物不足：主食類食物是血糖的主要來...

一運(yùn)動(dòng)就瘦是什么體質(zhì)

一運(yùn)動(dòng)就瘦的體質(zhì)通常屬于代謝旺盛、能量消耗快的體質(zhì)，可能與遺傳、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式、生理狀態(tài)及病理因素有關(guān)。1、遺傳因素：遺傳基因決定了個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率，部分人群天生代謝較快，運(yùn)動(dòng)時(shí)脂肪燃燒效率高。這類體質(zhì)的人可以通過調(diào)...

痛風(fēng)期間能不能運(yùn)動(dòng)鍛煉

痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)，緩解期可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)選擇需考慮關(guān)節(jié)保護(hù)、尿酸代謝和炎癥控制，主要有游泳、騎自行車、散步、太極拳、瑜伽五種方式。1、游泳：水中浮力可減輕關(guān)節(jié)壓力，適合痛風(fēng)患者。水溫刺激能促進(jìn)局部血液循環(huán)，...

運(yùn)動(dòng)完肌肉酸疼是怎么回事

運(yùn)動(dòng)后肌肉酸疼通常由乳酸堆積、肌肉纖維微損傷、炎癥反應(yīng)、電解質(zhì)失衡、延遲性肌肉酸痛等原因引起，可通過熱敷按摩、補(bǔ)充水分電解質(zhì)、適度拉伸、非甾體抗炎藥、休息恢復(fù)等方式緩解。1、乳酸堆積高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉缺氧會(huì)導(dǎo)致乳酸生成增加...

運(yùn)動(dòng)后需要補(bǔ)充葡萄糖水嗎

運(yùn)動(dòng)后是否需要補(bǔ)充葡萄糖水取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與個(gè)體代謝需求。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后適量補(bǔ)充葡萄糖水可快速恢復(fù)肌糖原，但日常中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)通過正常飲食即可滿足需求。主要影響因素有運(yùn)動(dòng)類型、持續(xù)時(shí)間、個(gè)體血糖水平、補(bǔ)水需求及營養(yǎng)均衡性。1、...

大量運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該喝鹽水還是糖水

大量運(yùn)動(dòng)后建議優(yōu)先補(bǔ)充淡鹽水。運(yùn)動(dòng)后體液流失以水分和電解質(zhì)為主，補(bǔ)液需兼顧鈉鉀平衡與能量恢復(fù)，主要考慮因素有電解質(zhì)流失程度、血糖水平、胃腸耐受性、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及后續(xù)活動(dòng)安排。1、電解質(zhì)優(yōu)先：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)每小時(shí)汗液可流失400-...

剛發(fā)現(xiàn)血糖偏高怎么辦

剛發(fā)現(xiàn)血糖偏高可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測血糖、控制體重、遵醫(yī)囑用藥等方式干預(yù)。血糖偏高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少精制碳水化合物和高糖食物的攝入，如白米飯、甜點(diǎn)...

血糖正常值偏高吃什么

血糖正常值偏高可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍(lán)花、魔芋、鱈魚等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、瑞格列奈片、達(dá)格列凈片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食...

女性一運(yùn)動(dòng)乳房下方就疼痛什么原因

女性運(yùn)動(dòng)時(shí)乳房下方疼痛可能與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不當(dāng)、內(nèi)衣不適、乳腺疾病、肌肉拉傷或肋軟骨炎有關(guān)。1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致胸部肌肉過度牽拉或乳酸堆積，可能引發(fā)乳房下方鈍痛。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，采用階梯式強(qiáng)度提升，如從每周3次20分鐘...

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

糾結(jié)兩歲寶寶喝什么奶粉好？先搞懂這些再選不踩坑?

兩歲寶寶喝什么奶粉好？兩歲時(shí)一般已經(jīng)過渡到三段奶粉了，但很多家長依然疑惑三段奶粉怎么選、三段什么奶粉好等問題。其實(shí)選奶不能盲目跟風(fēng)，無論是寶寶三段奶粉怎么選擇或?qū)殞毴魏仁裁茨谭酆?，核心都要圍繞寶寶的

昆明白內(nèi)障手術(shù)去哪里做比較好？

昆明白內(nèi)障患者可以考慮前往昆明艾維眼科醫(yī)院、昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院（昆華醫(yī)院）、云南大學(xué)附屬醫(yī)院（云南省第二人民醫(yī)院）、昆明市延安醫(yī)院等專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療。這些醫(yī)院

2025成都玻尿酸+童顏針整形醫(yī)院最新TOP5權(quán)威指南：正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)，自然不僵硬

隨著醫(yī)美行業(yè)進(jìn)入"精準(zhǔn)化、個(gè)性化"發(fā)展新階段，技術(shù)創(chuàng)新與安全體系成為機(jī)構(gòu)核心競爭力。本榜單基于技術(shù)專利數(shù)量、醫(yī)師團(tuán)隊(duì)資歷、客戶滿意度等維度，結(jié)合《2025中國醫(yī)美行業(yè)白皮書》數(shù)據(jù)及第三方平臺(tái)真實(shí)評價(jià)，

國家級核心期刊再次刊發(fā)福萊明生物雙生物功能創(chuàng)新材料“PHPV融合因子”系列重組類膠原蛋白最新研究成果

????近日，北大核心期刊《中華實(shí)驗(yàn)外科雜志》在2025年第42卷第10期，正式刊發(fā)福萊明生物首創(chuàng)雙生物學(xué)功能蛋白的最新理化特征研究成果。研究結(jié)論顯示重組類膠原“PHPV融合因子”系列的迭代蛋白，兼具

防脫洗發(fā)水那個(gè)好？5款最佳防脫洗發(fā)水推薦，安全認(rèn)證＋頭皮無刺激雙保障

“剛吹完頭，洗手池里飄著一層落發(fā)；扎馬尾時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)圈要多繞一圈才緊實(shí)；拍照磨皮都遮不住寬得顯眼的發(fā)縫”——脫發(fā)早已不是中老年人的專屬煩惱，而是成為學(xué)生、職場人、新手媽媽的共同焦慮。備考熬夜、工作壓力、產(chǎn)

氨糖軟骨素哪個(gè)牌子好吃 氨糖軟骨素推薦品牌排名一覽

在當(dāng)代快節(jié)奏生活與老齡化趨勢疊加的背景下,關(guān)節(jié)健康問題日益成為全民關(guān)注的焦點(diǎn)。久坐辦公、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、年齡增長帶來的軟骨磨損等問題,催生了龐大的關(guān)節(jié)營養(yǎng)補(bǔ)充需求。氨糖軟骨素作為核心養(yǎng)護(hù)成分,已廣泛應(yīng)用于

2025成都童顏針+玻尿酸最新醫(yī)美機(jī)構(gòu)TOP5推薦：正規(guī)整形醫(yī)院抗衰王牌，正品溯源+膠原再生+精準(zhǔn)塑形

隨著醫(yī)美行業(yè)規(guī)范化發(fā)展與消費(fèi)升級，成都作為西南醫(yī)美之都，市場競爭日趨激烈。本榜單基于技術(shù)專業(yè)性、項(xiàng)目創(chuàng)新性、服務(wù)滿意度三大維度，結(jié)合行業(yè)權(quán)威數(shù)據(jù)及求美者真實(shí)反饋，深度解析2025年成都五大醫(yī)美品牌核心

2025國際消費(fèi)協(xié)會(huì)權(quán)威推薦：10款防蛀牙膏成分、效果和口碑三維推薦，全齡段適用

一、蛀牙人群現(xiàn)狀據(jù)《2025全國蛀牙人群研究報(bào)告》，2025年我國全人群蛀牙患病率為42.3%。兒童青少年群體中，乳牙患齲率仍維持高位。其中15歲青少年窩溝齲占比達(dá)78.4%，65-74歲老年人恒牙患

低嘌呤酵母蛋白：科研驗(yàn)證的健康蛋白選擇

一、先明確：科學(xué)界定“低嘌呤食物”的核心標(biāo)準(zhǔn)判斷食物嘌呤高低需依據(jù)權(quán)威分級體系，根據(jù)輕工行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)QB/T5888《低嘌呤食品》及食品營養(yǎng)研究通用規(guī)范：高嘌呤食物：每100克含嘌呤＞150毫克（如動(dòng)物內(nèi)

痘印星人必看！重組膠原復(fù)配驗(yàn)證，去痘印產(chǎn)品效果實(shí)測前 5品牌，精準(zhǔn)淡褪紅黑印

“早上起來一摸，下巴又冒了顆又紅又腫的痘”“化妝時(shí)遮了三層粉底，紅痘印還是透出來”“陳年黑痘印掛在臉上好幾年，試遍偏方都沒用”——這些扎心的吐槽，是無數(shù)痘肌人群的日常。根據(jù)《2025中國皮膚健康白皮書

吃了蘭釋之后可以繼續(xù)哺乳嗎

很多女性在生完孩子之后出現(xiàn)了抑郁癥的問題，其實(shí)懷孕后的女性出現(xiàn)抑郁癥應(yīng)該要引起重視，可以考慮根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇處理的方法，接下來就一起來了解吃了蘭釋之后可以繼續(xù)哺乳嗎?蘭釋適應(yīng)癥是抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療，強(qiáng)迫癥癥狀治療，動(dòng)物繁殖實(shí)驗(yàn)未發(fā)現(xiàn)高劑量的本藥對繁

精神分裂癥患者都會(huì)出現(xiàn)什么行為 精神分裂癥導(dǎo)致的行為障礙是什么樣的

精神分裂癥是一種常見的可嚴(yán)重影響患者心理健康的重性精神病，患者常常會(huì)因?yàn)閭€(gè)體心理因素以及外界環(huán)境因素的影響而患上這一疾病，進(jìn)而引發(fā)各種癥狀表現(xiàn)。那么，精神分裂癥患者都會(huì)出現(xiàn)什么行為呢?這一疾病導(dǎo)致的行為障礙是什么樣的呢?行為障礙是精神分裂癥的一個(gè)重要表現(xiàn)，可導(dǎo)

藏紅花泡腳功效與禁忌是什么

藏紅花泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花泡腳的功效主要有活血化瘀、改善睡眠、緩解關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力等，禁忌人群包括過敏體質(zhì)者、低血壓患者及出血性疾病患者。1、活血化瘀藏紅花中的有效成分可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加

消炎鎮(zhèn)痛膏的功效與作用是什么

消炎鎮(zhèn)痛膏具有消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、舒筋通絡(luò)的功效，主要用于緩解肌肉疼痛、關(guān)節(jié)腫痛、跌打損傷等癥狀。其主要成分包括樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯等，通過局部外用的方式發(fā)揮作用。1、消炎鎮(zhèn)痛消炎鎮(zhèn)痛膏中的水楊酸甲酯具有抗炎作用，能夠抑制前列腺素的合成，減輕局部炎癥反應(yīng)。

新華制藥：聚卡波非鈣已完成現(xiàn)場檢查

國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,新華制藥（000756.SZ）便秘特效藥聚卡波非鈣片劑和原料藥已完成現(xiàn)場檢查,正在等待審核結(jié)論。據(jù)新藥審評流程,之后將轉(zhuǎn)送藥審中心進(jìn)行三合一綜合審評,待提交CFDA簽字后即可獲生產(chǎn)批件。新華制藥是我國最大的解熱鎮(zhèn)痛類藥品生產(chǎn)和出口基地,近年來公司加大研發(fā)投入由原料藥向制劑轉(zhuǎn)型。聚卡波非鈣是公司當(dāng)前儲(chǔ)備的核心產(chǎn)品之一。公開資料顯示,聚卡波非鈣屬于3.1類化藥,

靜靈口服液兒童多動(dòng)癥能用嗎

小孩多動(dòng)癥是生活中比較常見的一種現(xiàn)象，一般患有小兒多動(dòng)癥的人會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，性格會(huì)過分的活潑，如果患有小兒多動(dòng)癥不加以控制，會(huì)影響到患者的學(xué)習(xí)，所以發(fā)現(xiàn)有小兒多動(dòng)癥是可以通過藥物來調(diào)理的，下面來看一下&strong>靜靈口服液兒童多動(dòng)癥能用嗎?&/stro

眾生藥業(yè)巨量解禁后跌停 大宗交易現(xiàn)近億元賣單

昨日（12月12日）,眾生藥業(yè)（002317,收盤價(jià)33.30元）成為兩市唯一一只跌停股,而在此之前,它還是為數(shù)不多的明星股之一,股價(jià)直逼歷史最高位。眾生藥業(yè)暴跌與其原始股解禁不無關(guān)系。12月11日,公司1.35億股原始股東限售股解禁,當(dāng)日股價(jià)盤中一度下挫4%,而昨日公司股票直接跳空低開,隨后直奔跌停。從12月11日近億元大宗交易來看,很有可能是解禁股東選擇跑路。解禁后股價(jià)跌停12月11日,眾生藥

現(xiàn)代制藥3億收購國藥容生剩余30％股權(quán)，有望增厚公司業(yè)績兩成

大智慧阿思達(dá)克通訊社2月27日訊,現(xiàn)代制藥（600420.SH）昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團(tuán)容生制藥有限公司（簡稱“國藥容生”）剩余30%股權(quán),收購?fù)瓿珊?國藥容生將成為現(xiàn)代制藥的全資子公司。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為,國藥容生是現(xiàn)代制藥子公司中貢獻(xiàn)凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購?fù)瓿珊?將增厚現(xiàn)代制藥業(yè)績近兩成。根據(jù)現(xiàn)代制藥2013年半年報(bào)數(shù)據(jù),2013年上半年,現(xiàn)代制藥實(shí)現(xiàn)凈利潤6350

感冒清熱顆粒的功效與作用

感冒清熱顆粒具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等癥狀。1、疏風(fēng)散寒感冒清熱顆粒中的荊芥穗、防風(fēng)等成分能發(fā)散風(fēng)寒，緩解惡寒、無汗、頭痛等風(fēng)寒表證。適用于外感風(fēng)寒初期，癥狀較輕時(shí)服用可阻止病情進(jìn)展。風(fēng)寒感冒患

江蘇備案采購資質(zhì)公示，康緣藥業(yè)、佐力藥業(yè)新品種取得入市資格

大智慧阿思達(dá)克通訊社10月29日訊,江蘇省藥品集中采購中心昨日發(fā)布擬參加備案采購藥品資質(zhì)審核情況的公示,康緣藥業(yè)（600557.SH）、佐力藥業(yè)（300181.SZ）、樂普醫(yī)療(300003.SZ)、海思科（002653.SZ）等多家上市公司新品種取得入市資格。根據(jù)公示,江蘇本輪共有52個(gè)品種符合備案采購條件,前期市場高度關(guān)注的康緣藥業(yè)新產(chǎn)品羚羊角注射液、龍血通絡(luò)膠囊、大株紅景天片,佐力藥業(yè)剛收錄

眼皮上長水泡怎么辦

眼皮上長水泡可通過冷敷緩解、保持局部清潔、使用抗...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)遲遲不來做什么檢查

月經(jīng)遲遲不來可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

眼罩冷敷好還是熱敷好

眼罩冷敷或熱敷的選擇需根據(jù)具體癥狀決定，主要有緩...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)突然很疼怎么辦

膝關(guān)節(jié)突然疼痛可通過休息制動(dòng)、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

五個(gè)月的寶寶都可以吃什么水果

五個(gè)月的寶寶可以適量吃蘋果泥、香蕉泥、梨泥、牛油...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小兒急疹出疹幾天能好

幼兒急疹出疹一般持續(xù)3-5天，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間與皮疹...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

一級糖尿病是什么病

一級糖尿病通常指1型糖尿病，屬于胰島素絕對缺乏的...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩總是發(fā)燒怎么辦

兒童反復(fù)發(fā)熱可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)異...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰椎間盤突出的醫(yī)治方法

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

小孩體溫35.5度的危害

兒童體溫35.5度屬于低體溫狀態(tài)，可能由環(huán)境寒冷...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院