造血干細(xì)胞移植如何治療多發(fā)性骨髓瘤

造血干細(xì)胞移植如何治療多發(fā)性骨髓瘤：多發(fā)性骨髓瘤是血液科相對比較常見的一種惡性腫瘤，目前來講它是一種無論是新藥治療還是移植，都是不可治愈的疾病，而且大部分的病人發(fā)病年齡比較大，對化療也比較敏感。所以骨髓瘤我們首選自體的造血干細(xì)胞移植。因?yàn)楣撬枇鰶]有很好的殘留病灶檢測的標(biāo)準(zhǔn)化的手段，我們一般是在他化療3到4個療程獲得部分緩解或者很好的部分緩解以后，就進(jìn)行自體的造血干細(xì)胞移植，在治療移植前、移植中移植后，是否需要再聯(lián)合新的藥物，目前結(jié)論是肯定的。在治療前、移植前、移植中、移植后，都希望能夠把一些新的靶向藥物加進(jìn)去，比如說在治療前，如果能加上硼替佐米或雷那多胺，就能使病人很快獲得一個好的結(jié)果。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤會轉(zhuǎn)移頭部嗎

多發(fā)性骨髓瘤并沒有轉(zhuǎn)移的說法，究其原因，這種疾病往往是因?yàn)榛颊叩臐{細(xì)胞發(fā)生惡性疾病引起。漿細(xì)胞在骨髓中分布在機(jī)體全身各個臟器，是一種全身性疾病，所以并沒有轉(zhuǎn)移這一個說法。一般多發(fā)性骨髓瘤引起的臨床表現(xiàn)包括:貧血、高鈣血癥，還有腎功能損傷以及全身多發(fā)骨質(zhì)破壞。有可能會導(dǎo)致患者的全身各個臟器受到牽連，繼而誘發(fā)不明原因貧血以及無法解釋的腎功能損傷，還有高鈣血癥以及全身多發(fā)骨破壞等，需要及早到醫(yī)院接受治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤輸貧血輸不到血怎么辦

多發(fā)性骨髓瘤的患者如果達(dá)到臨床用血的指標(biāo)就可以讓醫(yī)生請雪,輸血,糾正貧血,而且需要及時去醫(yī)院血液病科進(jìn)一步完善相關(guān)的檢查,對癥用藥,除了輸血還有其他的治療方案,平時注意預(yù)防感冒,防止發(fā)生感染,需要肉蛋奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油膩的食物

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤要做什么檢查

?多發(fā)性骨髓瘤診斷時，主要是做有關(guān)骨髓克隆性漿細(xì)胞、骨質(zhì)破壞和M蛋白相關(guān)的檢查。主要包括骨髓穿刺、活檢、流式細(xì)胞學(xué)免疫分型、全身骨骼核磁共振或X線、PET-CT以及血清和尿蛋白電泳、免疫固定電泳和免疫球蛋白定量、游離輕鏈等檢查來了解是否有骨質(zhì)破壞、M蛋白定量及性質(zhì)分析和骨髓是否異常漿細(xì)胞克隆性增生，來鑒別是多發(fā)性骨髓瘤，還是意義未明單克隆免疫球蛋白增多癥。同時需要做血常規(guī)、尿常規(guī)、血清電解質(zhì)、血微球蛋白定量、肝、腎功能等，根據(jù)有無貧血、腎功能損害、微球蛋白值高低、骨質(zhì)破壞程度和M蛋白高低來判斷疾病分期，有條件還需要做染色體核型分析和骨髓瘤相關(guān)FISH檢測來判斷預(yù)后。

李艷瑋 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤化療藥會腹瀉嗎

多發(fā)性骨髓瘤化療藥會腹瀉的，還有可能會出現(xiàn)食欲不振、體重下降的癥狀，從而會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。如果病情嚴(yán)重，會導(dǎo)致患者肌肉萎縮，通過化療的方法可以清除體內(nèi)的腫瘤細(xì)胞。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤,糖尿病,高血壓,蛋白尿++,腎功能不全對檢查半胱氨酸是否有影響

同型半胱氨酸對糖尿病，高血壓，糖尿病腎病，冠心病等具有相關(guān)性。目前有研究表明，人體內(nèi) Hcy 含量的升高可以改變血管內(nèi)皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、功能及加快平滑肌細(xì)胞的繁殖速度和凝血速度，使脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)加強(qiáng)，導(dǎo)致動脈粥樣硬化和血栓等血管病變的發(fā)生。根據(jù)同型半胱氨酸與各疾病相關(guān)性，疾病對檢查結(jié)果有影響。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤打化療對身體好嗎

多發(fā)性骨髓瘤患者通過化療可以控制病情癥狀,延長患者生命,但是化療并不能夠治愈多發(fā)性骨髓瘤,因?yàn)槎喟l(fā)性骨髓瘤是一類源自于b淋巴細(xì)胞的惡性克隆性腫瘤,通過化療藥物只能是控制惡性漿細(xì)胞的比例和數(shù)目,改善患者骨疼和感染等一系列臨床癥狀,但是對多發(fā)性骨髓瘤達(dá)不到根治目的,能夠達(dá)到對多發(fā)性骨髓瘤根治目的的辦法,要進(jìn)行造血干細(xì)胞移植,通過造血干細(xì)胞移植可以重建多發(fā)性骨髓瘤患者骨髓中的造血功能和免疫功能,才有希望對多發(fā)性骨髓瘤達(dá)到治愈的目的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤能打新冠疫苗嗎

多發(fā)性骨髓瘤的患者，只要不是處于感染急性反應(yīng)期內(nèi)，都可以接種新冠疫苗。多發(fā)性骨髓瘤，并不是新冠肺炎疫苗注射的絕對禁忌疾病。雖然多發(fā)性骨髓瘤惡性程度較高，是一種血液漿細(xì)胞腫瘤，并且會繼發(fā)溶骨性損害，引發(fā)貧血、腎臟損害，甚至影響到免疫功能，從而繼發(fā)相應(yīng)的細(xì)菌感染等情況。而新冠疫苗主要針對的是新型冠狀病毒所造成的肺炎，患者通過疫苗注射后可以產(chǎn)生抗體，從而起到一定的保護(hù)作用。新冠疫苗本身不會加重骨髓瘤病程的進(jìn)展，也不會影響骨髓瘤相關(guān)的治療方案。此外，骨髓瘤的患者也不會影響新冠疫苗注射的效果，但應(yīng)避開急性反應(yīng)期，而患者只要沒有過敏的情況，也應(yīng)該進(jìn)行注射，會有好處。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤后期能治好嗎

患有多發(fā)性骨質(zhì)瘤這種疾病,如果后期的話相對來說是不能夠徹底治愈的。因?yàn)榛加羞@種疾病的話,往往是存在惡性腫瘤性疾病的特點(diǎn),那么是要做到早發(fā)現(xiàn)早治療才是能夠達(dá)到比較好的治療效果的,在后期只能夠根據(jù)癥狀來進(jìn)行對癥治療,才是比較常規(guī)的治療方式。

張茂以 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤是腫瘤的一種嗎？

如果真的是在體檢的時候發(fā)現(xiàn)了有患上多發(fā)性骨髓的可能，那么患者一定要保持足夠的重視，最好去三甲醫(yī)院進(jìn)行一次詳細(xì)的復(fù)診，明確到底是不是患了多發(fā)性骨髓瘤多發(fā)性骨髓瘤是一個比較嚴(yán)重的疾病，是血液系統(tǒng)的腫瘤性疾病這種情況其實(shí)嚴(yán)格意義上并不是真正的腫瘤，因?yàn)槎喟l(fā)性骨髓瘤并沒有真正的實(shí)體腫瘤，而是由于血液系統(tǒng)的異性疾病患者現(xiàn)在年紀(jì)比較小，如果真的患上這個疾病建議考慮骨髓移植保守治療的話風(fēng)險比較大，而且像化療這樣的療法是不能根治多發(fā)性骨髓瘤的

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤的手術(shù)方法有哪些

多發(fā)性骨髓瘤通常采用藥物治療和放射治療為主，手術(shù)干預(yù)主要用于處理特定并發(fā)癥。常見手術(shù)方法包括椎體成形術(shù)、病理性骨折內(nèi)固定...

多發(fā)性骨髓瘤和白血病的區(qū)別是什么

多發(fā)性骨髓瘤與白血病均屬于血液系統(tǒng)惡性疾病，但兩者在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)及治療策略上存在顯著差異。主要區(qū)別涉及病變細(xì)胞類型...

多發(fā)性骨髓瘤能吃什么食物呀

多發(fā)性骨髓瘤患者需注重高蛋白、易消化、富含抗氧化物質(zhì)的食物，同時避免高鈣高鹽飲食。推薦雞蛋、魚肉、燕麥等優(yōu)質(zhì)蛋白，藍(lán)莓、...

多發(fā)性骨髓瘤如何止痛 多發(fā)性骨髓瘤止痛小方法介紹

多發(fā)性骨髓瘤疼痛可通過藥物治療、放射治療、介入治療、心理支持和物理療法緩解。疼痛通常由骨質(zhì)破壞、神經(jīng)壓迫、病理性骨折、腫...

多發(fā)性骨髓瘤一二三期癥狀

多發(fā)性骨髓瘤一二三期癥狀表現(xiàn)不同，早期可能無癥狀，隨著疾病進(jìn)展會出現(xiàn)骨痛、貧血、腎功能損害等，需根據(jù)分期及時就醫(yī)治療。分...

多發(fā)性骨髓瘤引起的原因有哪些

多發(fā)性骨髓瘤可能由基因突變、電離輻射暴露、慢性抗原刺激、化學(xué)物質(zhì)接觸以及免疫功能異常等因素引起。1、基因突變：多發(fā)性骨髓??...

多發(fā)性骨髓瘤有哪些癥狀表現(xiàn) 多發(fā)性骨髓瘤3個癥狀很危險

多發(fā)性骨髓瘤的典型癥狀包括骨痛、貧血和腎功能損害，其中高鈣血癥、病理性骨折和反復(fù)感染屬于高危表現(xiàn)。多發(fā)性骨髓瘤的癥狀主要...

多發(fā)性骨髓瘤食療方法有哪些

多發(fā)性骨髓瘤的食療方法主要有調(diào)整蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充維生素D與鈣質(zhì)、控制高嘌呤食物、增加抗氧化食物攝入、維持水分平衡。1、調(diào)整?...

多發(fā)性骨髓瘤吃什么食物好

多發(fā)性骨髓瘤患者應(yīng)選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物，如雞蛋、魚肉、綠葉蔬菜等，同時避免高鹽、高脂肪食物。合理飲食有助于...

多發(fā)性骨髓瘤診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么

多發(fā)性骨髓瘤的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要包括骨髓漿細(xì)胞比例異常、血清或尿液中單克隆免疫球蛋白升高、相關(guān)器官或組織損害。診斷需結(jié)合實(shí)驗(yàn)室...

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

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維阿露治療白癜風(fēng)皮膚過敏可以用嗎

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患者用適今可的注意事項(xiàng)多不多

銀屑病是屬于一種炎癥性皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，臨床癥狀相對比較多，對于患者來講要針對病因來及時的進(jìn)行治療，日常生活中要注意做好調(diào)理措施，要科學(xué)安排自己的日常生活，避免疾病的反復(fù)發(fā)作和出現(xiàn)，那么患者用適今可的注意事項(xiàng)多不多?適今可注意事項(xiàng):避免與眼睛接觸，若

萌爾夫治療哪種銀屑病

銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大

復(fù)方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌平衡的調(diào)節(jié)功效好嗎

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恩替卡韋分散片價格是多少

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臺城制藥擬上市 提示產(chǎn)品質(zhì)量風(fēng)險

中國證監(jiān)會宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機(jī)構(gòu)為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。值得注重的是,藥品出現(xiàn)不合格是制藥公司在IpO過程中的大忌之一,而

生精片的功效和作用是什么？

在我們大多數(shù)人的觀念里面，覺得女性不孕是非常羞恥的事情，其實(shí)男性如果出現(xiàn)了不育的情況也是非常苦惱的，對男性來講，如果出現(xiàn)了生育問題是比較可怕的，而引起男性不育的原因又是非常多，比如精子少，質(zhì)量差或者精子畸形等情況都會引起不育的，那男性不育怎么辦?生精片的功效和

維思通不良反應(yīng)是什么 副作用有哪些

精神分裂癥屬于常見的一種精神疾病，對于待機(jī)的患者還是要進(jìn)行的進(jìn)行調(diào)理，生活中患者要注意保持心情的愉悅，要注意不要給自己太大的生活壓力，讓自己擺脫一些疾病的困擾，那么維思通不良反應(yīng)是什么?副作用有哪些?維思通不良反應(yīng):報(bào)告自使用注射用利培酮微球的患者，與利培酮相

血糖試紙（卓越金銳血糖試紙）可以在什么時候使用

有道人出現(xiàn)了血糖偏高的情況，有的人遇到了糖尿病的問題，這些人群應(yīng)該要時刻關(guān)注血糖的水平，所以可以在家里面準(zhǔn)備血糖試紙，但是血糖試紙(卓越金銳血糖試紙)可以在什么時候使用?血糖試紙(卓越金銳血糖試紙)用于醫(yī)院快速血糖檢測及糖尿病患者自我血糖監(jiān)測，不適用于臨床糖尿

基泰胸腺肽怎么使用

慢性乙型肝炎的發(fā)生通常使患者感到很困擾。原因是慢性乙型肝炎本身不僅非常有害，而且會引起肝硬化甚至肝癌的發(fā)生，嚴(yán)重危害患者的健康。因此，一旦患有肝炎，還是需要及時進(jìn)行治療才行。而目前治療過程中用藥選擇也比較多，基泰胸腺肽是一種比較常見的藥物。那么，基泰胸腺肽怎么

半身不遂怎么治療恢復(fù)的快

半身不遂可通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式治療。半身不遂通常由腦卒中、腦外傷、腦腫瘤、脊髓損傷、神經(jīng)退行性疾病等原因引起。 1、康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)半身不遂功能的重要手段。物理治療包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，幫助患者恢復(fù)運(yùn)動能力。作業(yè)治療則通過日常生活技能訓(xùn)練，如穿衣、進(jìn)食、洗漱等，提高患者的自理能力。言語治療針對伴有語言障礙的患者，幫助其恢復(fù)語言功能。 2、藥物治療：藥物治療主要用于控制原發(fā)病和緩解癥狀。腦卒中患者可使用阿司匹林腸溶片100mg/日、氯吡格雷片75mg/日等抗血小板藥物，預(yù)防血栓形成。腦外傷患者可使用甘露醇注射液250ml/次降低顱內(nèi)壓，緩解腦水腫。神經(jīng)退行性疾病患者可使用多巴絲肼片125mg/次改善運(yùn)動功能。 3、手術(shù)治療：手術(shù)治療適用于部分病因明確的患者。腦卒中患者可進(jìn)行頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，改善腦部供血。腦腫瘤患者可進(jìn)行腫瘤切除術(shù)，減輕對神經(jīng)組織的壓迫。脊髓損傷患者可進(jìn)行椎管減壓術(shù)，恢復(fù)神經(jīng)功能。 4、心理干預(yù)：半身不遂患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理治療包括認(rèn)知行為療法、支持性心理治療等，幫助患者調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)信心。必要時可使用抗抑郁藥物，如鹽酸舍曲林片50mg/日，改善情緒狀態(tài)。 5、生活方式調(diào)整：生活方式調(diào)整有助于促進(jìn)康復(fù)?；颊邞?yīng)保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。適量運(yùn)動如散步、太極拳等，有助于提高身體機(jī)能。戒煙限酒，避免不良生活習(xí)慣對康復(fù)的影響。 半身不遂患者應(yīng)注重飲食營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。適量運(yùn)動如散步、太極拳等，有助于提高身體機(jī)能?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累。心理支持對患者的康復(fù)至關(guān)重要，家屬應(yīng)給予患者足夠的關(guān)愛和鼓勵。定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案，確?？祻?fù)效果。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高燒了怎么辦如何退燒

高燒可通過物理降溫、藥物治療等方式緩解，通常由感染、炎癥、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭身體，特別是腋下、頸部、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。冷敷額頭也能緩解不適，但避免使用冰水或酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。 2、多喝水：高燒時身體水分流失加快，多喝溫水或電解質(zhì)飲料補(bǔ)充體液，防止脫水。適量飲用淡鹽水或椰子水也有助于維持電解質(zhì)平衡。 3、藥物治療：口服退燒藥物如對乙酰氨基酚片500mg/次，每6小時一次或布洛芬片400mg/次，每8小時一次，按說明書使用。退燒栓劑如對乙酰氨基酚栓125mg/粒也可用于兒童或無法口服的患者。 4、就醫(yī)檢查：若高燒持續(xù)超過48小時或伴有嚴(yán)重頭痛、嘔吐、皮疹等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查結(jié)果明確病因，針對性治療。 5、病因治療：感染引起的高燒需使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次或奧司他韋膠囊75mg/次，每日2次。炎癥或免疫反應(yīng)相關(guān)的高燒可能需要使用激素類藥物，如潑尼松片5mg/次，每日2次。 高燒期間應(yīng)注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動，保持室內(nèi)空氣流通，避免著涼。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)，避免延誤治療。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

心臟胸悶憋氣怎么回事

心臟胸悶憋氣可能由情緒波動、體力活動過度、飲食不當(dāng)、心律失常、冠心病等原因引起，可通過情緒調(diào)節(jié)、適當(dāng)休息、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。 1、情緒波動：情緒波動如焦慮、緊張等會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起胸悶憋氣。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒，必要時可尋求心理疏導(dǎo)。 2、體力活動過度：劇烈運(yùn)動或長時間體力勞動可能增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胸悶憋氣。適當(dāng)休息、調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度，避免過度勞累有助于緩解癥狀。 3、飲食不當(dāng)：高鹽、高脂飲食可能加重心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)胸悶憋氣。建議選擇低鹽、低脂飲食，多攝入富含纖維的蔬菜水果，減少心臟負(fù)荷。 4、心律失常：心律失常如房顫、室性早搏等可能導(dǎo)致心臟供血不足，引發(fā)胸悶憋氣。藥物治療如使用胺碘酮片200mg/次，每日一次、普羅帕酮片150mg/次，每日三次等可幫助控制心律。 5、冠心?。汗谛牟】赡軐?dǎo)致心肌缺血，引發(fā)胸悶憋氣。藥物治療如阿司匹林腸溶片100mg/次，每日一次、硝酸甘油片0.5mg/次，舌下含服等可緩解癥狀，必要時可進(jìn)行冠狀動脈支架植入術(shù)或冠狀動脈旁路移植術(shù)。 日常飲食中可多攝入富含不飽和脂肪酸的魚類如三文魚、富含纖維的燕麥等，避免高鹽高脂食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每周至少150分鐘，有助于改善心臟功能。保持良好作息，避免熬夜，定期監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo)，必要時及時就醫(yī)。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

熬夜引起的猝死多見于哪些人

熬夜引起的猝死多見于長期睡眠不足、工作壓力大、心血管疾病患者、生活習(xí)慣不規(guī)律以及缺乏運(yùn)動的人群。 1、長期睡眠不足：長期熬夜會導(dǎo)致睡眠時間嚴(yán)重不足，身體無法得到充分休息，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易引發(fā)心律失常甚至猝死。建議每天保證7-8小時的睡眠時間，避免連續(xù)熬夜。 2、工作壓力大：高強(qiáng)度的工作壓力會使人處于持續(xù)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，增加心臟負(fù)荷。學(xué)會合理分配工作時間，適當(dāng)放松心情，有助于降低猝死風(fēng)險。 3、心血管疾病患者：患有高血壓、冠心病等心血管疾病的人群，熬夜會進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)急性心血管事件。這類人群應(yīng)定期監(jiān)測血壓、心率，按時服藥，避免熬夜。 4、生活習(xí)慣不規(guī)律：飲食不規(guī)律、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣會損害心血管健康，熬夜則會加劇這種損害。建立健康的生活方式，戒煙限酒，保持規(guī)律作息，有助于預(yù)防猝死。 5、缺乏運(yùn)動：長期缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致心肺功能下降，身體代謝能力減弱，熬夜時更容易出現(xiàn)心臟驟停。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，有助于增強(qiáng)心肺功能。 合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息是預(yù)防熬夜引起猝死的重要措施。飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、全谷物等。運(yùn)動方面，建議選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如慢跑、騎自行車等，每周至少進(jìn)行3-5次，每次30分鐘以上。同時，保持良好的作息習(xí)慣，避免長時間熬夜，保證充足的睡眠時間，有助于維持身體健康，降低猝死風(fēng)險。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么水果含糖量最低

含糖量較低的水果有草莓、柚子、檸檬、木瓜、牛油果。 1、草莓：草莓的含糖量約為4.9克/100克，屬于低糖水果。草莓富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和延緩衰老。草莓可直接食用，也可用于制作沙拉或果汁，適合糖尿病患者和減肥人群。 2、柚子：柚子的含糖量約為6.2克/100克，糖分較低。柚子含有豐富的維生素C、鉀和膳食纖維，有助于降低膽固醇、促進(jìn)心血管健康。柚子可以直接食用或榨汁，適合需要控制血糖的人群。 3、檸檬：檸檬的含糖量約為2.5克/100克，是含糖量極低的水果。檸檬富含維生素C和檸檬酸，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和美白肌膚。檸檬常用于泡水或制作飲品，適合需要低糖飲食的人群。 4、木瓜：木瓜的含糖量約為7.8克/100克，含糖量適中。木瓜含有豐富的維生素A、C和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化、改善皮膚健康。木瓜可以直接食用或制作成沙拉，適合需要控制糖分?jǐn)z入的人群。 5、牛油果：牛油果的含糖量約為0.7克/100克，含糖量極低。牛油果富含健康脂肪、膳食纖維和多種維生素，有助于降低膽固醇、保護(hù)心臟健康。牛油果可以直接食用或制作成沙拉，適合需要低糖飲食的人群。 日常飲食中，選擇含糖量低的水果有助于控制血糖和體重。草莓、柚子、檸檬、木瓜和牛油果不僅含糖量低，還富含多種營養(yǎng)成分，適合需要控制糖分?jǐn)z入的人群。建議每天適量食用這些水果，搭配均衡飲食和適量運(yùn)動，以維持健康的血糖水平和體重。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

宮頸癌常見的早期癥狀

宮頸癌的早期癥狀可能包括異常陰道出血、白帶增多、性交后出血、盆腔疼痛、尿頻尿急等。這些癥狀可能由感染、炎癥、激素變化等因素引起，需通過婦科檢查、HPV檢測、活檢等方式確診。 1、異常出血：宮頸癌早期常見癥狀為不規(guī)則陰道出血，尤其是在非月經(jīng)期或絕經(jīng)后出現(xiàn)。出血可能與宮頸組織異常增生或潰瘍有關(guān)，建議及時進(jìn)行婦科檢查，必要時行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查或HPV檢測。 2、白帶增多：宮頸癌患者常出現(xiàn)白帶量增多，可能伴有異味或顏色異常。白帶增多可能與宮頸腺體分泌異?；蚋腥居嘘P(guān)，需通過陰道分泌物檢查排除其他感染性疾病，如霉菌性陰道炎或細(xì)菌性陰道病。 3、性交后出血：性交后出血是宮頸癌的典型癥狀之一，可能與宮頸組織脆弱或病變有關(guān)。建議避免劇烈性行為，并及時就醫(yī)進(jìn)行宮頸活檢或陰道鏡檢查，以明確病變性質(zhì)。 4、盆腔疼痛：宮頸癌早期可能引起盆腔不適或疼痛，可能與腫瘤壓迫周圍組織或炎癥反應(yīng)有關(guān)。疼痛可通過熱敷或輕度按摩緩解，但需通過影像學(xué)檢查如超聲或MRI排除其他盆腔疾病。 5、尿頻尿急：宮頸癌患者可能出現(xiàn)尿頻尿急癥狀，可能與腫瘤壓迫膀胱或尿道有關(guān)。建議多飲水并避免刺激性食物，同時進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查，如尿常規(guī)或膀胱鏡檢查，以排除泌尿系統(tǒng)疾病。 宮頸癌的早期癥狀多樣，需結(jié)合個人情況進(jìn)行綜合判斷。日常生活中應(yīng)注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行婦科檢查，尤其是HPV疫苗接種和高危人群篩查。飲食上可多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅(jiān)果，有助于增強(qiáng)免疫力。適度運(yùn)動如瑜伽或散步也能促進(jìn)血液循環(huán)，改善盆腔健康。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

重度抑郁開始失憶的表現(xiàn)

重度抑郁開始失憶的表現(xiàn)可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、海馬體萎縮、慢性壓力、睡眠障礙、藥物副作用等因素有關(guān)。可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、認(rèn)知訓(xùn)練、社會支持等方式干預(yù)。 1、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：重度抑郁患者常伴隨5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，影響大腦記憶功能。治療方法包括使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林50mg/日、帕羅西汀20mg/日，或三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林25mg/日。 2、海馬體萎縮：長期抑郁可能導(dǎo)致海馬體體積縮小，影響記憶形成與提取。治療可采用認(rèn)知行為療法，結(jié)合抗抑郁藥物如氟西汀20mg/日，同時進(jìn)行記憶訓(xùn)練如數(shù)字記憶游戲、圖像聯(lián)想練習(xí)。 3、慢性壓力：持續(xù)的心理壓力會升高皮質(zhì)醇水平，損害大腦記憶區(qū)域。治療方法包括壓力管理如正念冥想、漸進(jìn)性肌肉放松，配合使用抗焦慮藥物如阿普唑侖0.25mg/次。 4、睡眠障礙：抑郁常伴隨失眠或睡眠質(zhì)量下降，影響記憶鞏固。治療可采用睡眠衛(wèi)生教育，結(jié)合鎮(zhèn)靜催眠藥如佐匹克隆7.5mg/晚，或褪黑素3mg/晚改善睡眠質(zhì)量。 5、藥物副作用：部分抗抑郁藥物可能引起記憶障礙。治療可考慮調(diào)整藥物方案，如更換為對記憶影響較小的藥物如安非他酮150mg/日，或降低現(xiàn)有藥物劑量，同時補(bǔ)充維生素B族改善神經(jīng)功能。 重度抑郁患者出現(xiàn)失憶癥狀時，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。日?？赏ㄟ^均衡飲食如增加深海魚、堅(jiān)果攝入，規(guī)律運(yùn)動如每周3-5次30分鐘有氧運(yùn)動，保持充足睡眠，參與社交活動等方式輔助改善癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

肺炎吃多久抗生素

肺炎的治療周期通常為7-14天，具體療程需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、病原體類型及患者個體差異調(diào)整。輕癥肺炎一般服用抗生素7天，重癥肺炎可能需要延長至14天或更久。治療過程中需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行停藥或調(diào)整劑量。 1、輕癥肺炎：輕癥肺炎通常由細(xì)菌感染引起，常見病原體為肺炎鏈球菌。治療以口服抗生素為主，常用藥物包括阿莫西林膠囊500mg，每日3次、頭孢呋辛酯片500mg，每日2次等。治療周期一般為7天，癥狀緩解后仍需完成整個療程。 2、重癥肺炎：重癥肺炎可能由多種病原體引起，包括細(xì)菌、病毒或真菌。治療需采用靜脈注射抗生素，常用藥物有頭孢曲松注射液1g，每日1次、左氧氟沙星注射液500mg，每日1次等。治療周期通常為10-14天，部分患者可能需要更長時間。 3、病原體檢測：肺炎的病原體檢測對治療方案的制定至關(guān)重要。通過痰培養(yǎng)、血液檢查等方式可明確病原體類型，從而選擇針對性抗生素。例如，支原體肺炎需使用大環(huán)內(nèi)酯類藥物如阿奇霉素片500mg，每日1次，治療周期為5-7天。 4、個體差異：患者的年齡、基礎(chǔ)疾病及免疫功能狀態(tài)會影響抗生素的使用周期。老年患者或合并慢性疾病者可能需要延長治療時間，以確保徹底清除病原體。治療過程中需密切監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。 5、耐藥性管理：抗生素耐藥性是肺炎治療中的一大挑戰(zhàn)。為避免耐藥性產(chǎn)生，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用抗生素，避免濫用或過度使用。對于耐藥菌感染，需根據(jù)藥敏試驗(yàn)結(jié)果選擇敏感抗生素，必要時聯(lián)合用藥。 肺炎患者在治療期間應(yīng)注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，以增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步、太極拳等，有助于促進(jìn)肺部功能恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣體，定期復(fù)查以確保治療效果。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

經(jīng)常額頭疼是什么原因

經(jīng)常額頭疼可能與多種因素有關(guān)，常見原因包括緊張性頭痛、偏頭痛、鼻竇炎、眼部疲勞以及血壓異常。緊張性頭痛通常由壓力或不良姿勢引起，偏頭痛與遺傳和神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，鼻竇炎因鼻腔感染或過敏導(dǎo)致，長時間用眼過度會引發(fā)眼部疲勞，血壓異常也可能表現(xiàn)為額頭不適。 1、緊張性頭痛：長期精神壓力、焦慮或不良姿勢可能導(dǎo)致頭部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)額頭疼痛。改善方法包括放松訓(xùn)練、調(diào)整坐姿、適度休息以及熱敷頭部，必要時可嘗試按摩緩解肌肉緊張。 2、偏頭痛：偏頭痛與遺傳、神經(jīng)功能紊亂及激素水平變化有關(guān)，常伴隨惡心、畏光等癥狀。避免觸發(fā)因素如特定食物、強(qiáng)光或噪音，保持規(guī)律作息，必要時可服用布洛芬片劑400mg或佐米曲普坦片劑2.5mg緩解癥狀。 3、鼻竇炎：鼻腔感染或過敏可能導(dǎo)致鼻竇充血，引發(fā)額頭疼痛。使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持空氣濕潤，避免接觸過敏原，必要時可服用氯雷他定片劑10mg或使用鼻用激素噴霧如糠酸莫米松鼻噴霧劑50μg/噴。 4、眼部疲勞：長時間使用電子設(shè)備或閱讀可能導(dǎo)致眼部疲勞，進(jìn)而引發(fā)額頭不適。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，進(jìn)行眼部按摩或使用人工淚液如羧甲基纖維素鈉滴眼液0.5%緩解干澀。 5、血壓異常：高血壓或低血壓可能導(dǎo)致頭部不適，表現(xiàn)為額頭疼痛。定期監(jiān)測血壓，保持低鹽飲食，適量運(yùn)動如散步或瑜伽，必要時遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平片劑5mg或調(diào)整治療方案。 額頭疼痛的日常護(hù)理中，飲食方面建議多攝入富含鎂的食物如堅(jiān)果、綠葉蔬菜，避免高鹽、高糖飲食；運(yùn)動方面可選擇輕度有氧運(yùn)動如散步或瑜伽，幫助緩解壓力；同時保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，確保充足睡眠。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)排查潛在疾病。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

姨媽期間體重為什么會重

姨媽期間體重增加可能與激素波動、水分潴留、食欲變化、代謝減慢、情緒波動等因素有關(guān)。這種現(xiàn)象通常是暫時的，隨著月經(jīng)結(jié)束，體重會逐漸恢復(fù)正常。 1、激素波動：月經(jīng)期間，雌激素和孕激素水平波動較大，這種變化會影響身體的代謝和水分平衡，導(dǎo)致體重暫時增加。通過保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，可以幫助調(diào)節(jié)激素水平，緩解體重波動。 2、水分潴留：激素變化還會導(dǎo)致身體水分潴留，尤其是腹部和下肢，這是體重增加的主要原因之一。減少鹽分?jǐn)z入、多喝水、適量運(yùn)動可以促進(jìn)水分排出，減輕水腫癥狀。 3、食欲變化：月經(jīng)期間，由于激素影響，許多人會感到食欲增加，尤其是對高糖高脂食物的渴望。選擇富含纖維和蛋白質(zhì)的食物，如燕麥、雞蛋、堅(jiān)果等，有助于控制食欲，避免過量攝入熱量。 4、代謝減慢：月經(jīng)期間，基礎(chǔ)代謝率可能略有下降，身體消耗熱量的速度減慢。保持適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，可以幫助維持代謝水平，減少體重增加的可能性。 5、情緒波動：月經(jīng)期間，情緒波動可能導(dǎo)致暴飲暴食或缺乏運(yùn)動，進(jìn)一步影響體重。通過冥想、深呼吸等放松方式，可以緩解情緒波動，減少因情緒問題導(dǎo)致的體重增加。 飲食方面，建議多攝入富含鐵和維生素的食物，如菠菜、瘦肉、豆類等，以補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的營養(yǎng)。運(yùn)動方面，選擇輕度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適感。護(hù)理方面，保持溫暖、避免過度勞累，有助于減輕月經(jīng)期間的不適癥狀。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院