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面部皮膚松弛可通過中藥內(nèi)服、外敷、針灸等方式改善,常用中藥包括黃芪、當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)、熟地黃等。面部皮膚松弛多與氣血不足、脾虛濕盛、肝腎虧虛等因素有關(guān),建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選擇治療方案。
黃芪具有補(bǔ)氣升陽的功效,適用于氣虛型皮膚松弛。黃芪能促進(jìn)皮膚膠原蛋白合成,改善皮膚彈性??膳c當(dāng)歸配伍增強(qiáng)養(yǎng)血效果。常見劑型有黃芪顆粒、黃芪注射液等,需避免過量服用導(dǎo)致上火。
當(dāng)歸能活血補(bǔ)血,適用于血虛型皮膚松弛。其含有的阿魏酸能促進(jìn)微循環(huán),改善皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。可制成當(dāng)歸芍藥散或當(dāng)歸補(bǔ)血湯使用。月經(jīng)量多者慎用,孕婦禁用當(dāng)歸注射液。
茯苓利水滲濕,適合脾虛濕盛導(dǎo)致的皮膚水腫型松弛。能調(diào)節(jié)水液代謝,減輕面部浮腫。常與白術(shù)配伍使用,如四君子湯。茯苓多糖可增強(qiáng)皮膚屏障功能,外用可選用茯苓粉面膜。
白術(shù)健脾益氣,針對(duì)脾胃虛弱引起的皮膚松弛。能增強(qiáng)肌肉張力,改善面部輪廓。常與黨參、甘草配伍,如六君子湯。白術(shù)揮發(fā)油對(duì)皮膚有溫和刺激作用,可促進(jìn)局部血液循環(huán)。
熟地黃滋補(bǔ)肝腎,適用于更年期或衰老相關(guān)的皮膚松弛。含有的梓醇成分能抗氧化,延緩皮膚老化。多與山茱萸、山藥配伍,如六味地黃丸。便溏者慎用,外感發(fā)熱時(shí)禁用。
除中藥治療外,建議配合面部按摩促進(jìn)血液循環(huán),每日用指腹從下巴向太陽穴方向輕柔提拉。保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù),適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白肽和維生素C。避免過度清潔面部,外出時(shí)做好防曬。若松弛伴隨明顯下垂,可咨詢專業(yè)醫(yī)師是否需結(jié)合埋線提升等物理治療。治療期間忌食生冷油膩,保持規(guī)律作息以增強(qiáng)藥效。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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