來源：博禾知道
10人閱讀
腰椎間盤突出可能由長期不良姿勢、過度負重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起。
1、不良姿勢：長期彎腰、久坐等姿勢會導致腰椎間盤壓力不均，加速纖維環(huán)磨損。日常需保持正確坐姿，使用符合人體工學的座椅，避免長時間維持單一姿勢。
2、過度負重：頻繁搬抬重物或體重超標會使椎間盤承受過大壓力。建議控制體重，搬運重物時采用屈膝下蹲姿勢，借助腿部力量分擔腰椎負荷。
3、椎間盤退變：隨年齡增長髓核水分流失、纖維環(huán)彈性下降，可能與遺傳因素和代謝異常有關，常伴腰部僵硬和間歇性跛行。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、急性外傷：墜落、撞擊等外力可能導致纖維環(huán)破裂，多突發(fā)劇烈腰痛并向下肢放射。需立即制動并就醫(yī)，必要時行椎間孔鏡髓核摘除術或開放性椎間盤切除術。
日常應加強腰背肌鍛煉，游泳、小燕飛等動作有助于增強脊柱穩(wěn)定性，避免睡過軟床墊，寒冷季節(jié)注意腰部保暖。
肌酐高了會出現水代謝紊亂癥狀、電解質紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經系統疾病。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調理治療。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢