來源：博禾知道
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一歲多寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加西梅泥、火龍果、燕麥粥等富含膳食纖維的輔食，減少精米白面攝入。家長需每日記錄寶寶飲食種類和排便情況。
2、增加運動量家長需幫助寶寶進行被動操訓練，每日3次飯后半小時進行爬行活動，促進腸蠕動。避免長時間抱坐或使用學步車限制活動。
3、腹部按摩家長需以肚臍為中心順時針按摩寶寶腹部，配合屈腿運動。按摩力度應輕柔，每次持續(xù)5分鐘，在寶寶情緒穩(wěn)定時進行。
4、使用藥物頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。先天性巨結(jié)腸需小兒外科評估手術治療。
家長需觀察寶寶排便時是否哭鬧拒排，出現(xiàn)腹脹嘔吐需立即就醫(yī)。日常可適當補充含有益生菌的嬰幼兒配方奶粉。
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