來源:博禾知道
2023-03-06 11:22 21人閱讀
淋巴瘤是否嚴(yán)重需結(jié)合病理類型和分期判斷,部分惰性淋巴瘤進(jìn)展緩慢,侵襲性淋巴瘤則可能危及生命。淋巴瘤主要分為霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤兩大類,治療方案包括化療、靶向治療、放療等。
惰性淋巴瘤如濾泡性淋巴瘤早期可能無明顯癥狀,患者生存期可達(dá)數(shù)年至數(shù)十年,部分甚至無需立即治療,僅需定期隨訪觀察。這類淋巴瘤對(duì)化療敏感度較低,但發(fā)展緩慢,通過免疫治療或靶向藥物可有效控制病情。早期發(fā)現(xiàn)的患者五年生存率較高,生活質(zhì)量受影響較小。
侵襲性淋巴瘤如彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤進(jìn)展迅速,未及時(shí)治療可能在數(shù)月內(nèi)惡化?;颊叱3霈F(xiàn)無痛性淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱、盜汗、體重下降等癥狀,需立即進(jìn)行高強(qiáng)度化療聯(lián)合靶向治療。即使接受規(guī)范治療,仍有部分患者會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)或耐藥,需考慮造血干細(xì)胞移植等強(qiáng)化方案。這類淋巴瘤的預(yù)后與分子分型密切相關(guān),某些亞型五年生存率不足50%。
淋巴瘤患者應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免生冷食物。治療期間需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能,注意口腔清潔和感染預(yù)防。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,避免過度疲勞。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、出血傾向或嚴(yán)重乏力時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
身體多處有結(jié)節(jié)和息肉可通過定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式干預(yù)。結(jié)節(jié)和息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、內(nèi)分泌紊亂、病毒感染、環(huán)境毒素暴露等因素有關(guān)。
1、定期復(fù)查
體積較小且無惡性特征的結(jié)節(jié)或息肉通常建議每3-6個(gè)月進(jìn)行超聲或內(nèi)鏡復(fù)查。甲狀腺結(jié)節(jié)需配合促甲狀腺激素監(jiān)測(cè),胃腸息肉需記錄大小、形態(tài)變化。復(fù)查期間出現(xiàn)快速增長(zhǎng)、邊界模糊、血流信號(hào)增強(qiáng)等表現(xiàn)時(shí)需進(jìn)一步處理。
2、調(diào)整生活方式
減少腌制食品、酒精攝入有助于降低消化道息肉復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂相關(guān)的乳腺結(jié)節(jié)。吸煙者戒煙能改善肺結(jié)節(jié)進(jìn)展,體重超標(biāo)者減重對(duì)代謝相關(guān)結(jié)節(jié)有積極影響。
3、藥物治療
甲狀腺結(jié)節(jié)可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素水平,乳腺增生結(jié)節(jié)可用乳癖消顆粒緩解癥狀。胃腸道炎性息肉可配合美沙拉嗪腸溶片控制炎癥,幽門螺桿菌陽性者需用阿莫西林克拉維酸鉀片根除治療。
4、微創(chuàng)手術(shù)
直徑超過10毫米的甲狀腺結(jié)節(jié)可考慮射頻消融術(shù),膽囊息肉大于8毫米建議行腹腔鏡切除術(shù)。胃腸息肉可通過內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)處理,術(shù)后需送病理檢查明確性質(zhì)。這類手術(shù)創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。
5、開放手術(shù)
疑似惡變的肺結(jié)節(jié)需行胸腔鏡輔助肺段切除術(shù),多發(fā)性結(jié)腸息肉病可能要做全結(jié)腸切除術(shù)。術(shù)前需完善增強(qiáng)CT或PET-CT評(píng)估,術(shù)后根據(jù)病理結(jié)果決定是否需輔助放化療。
日常需避免過度焦慮結(jié)節(jié)變化,保持均衡飲食并適量增加西藍(lán)花、菌菇等抗氧化食物攝入。建議建立結(jié)節(jié)隨訪檔案,記錄每次檢查結(jié)果便于對(duì)比。運(yùn)動(dòng)選擇太極拳、游泳等中低強(qiáng)度項(xiàng)目,忌劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)分泌波動(dòng)。出現(xiàn)疼痛、出血、壓迫癥狀時(shí)需立即就醫(yī),不可自行服用止痛藥物掩蓋病情。
利普刀術(shù)后17天仍有出血可通過局部壓迫止血、藥物止血、創(chuàng)面修復(fù)治療、感染控制、手術(shù)探查等方式處理。利普刀術(shù)后出血可能與創(chuàng)面愈合延遲、感染、凝血功能異常等因素有關(guān)。
1、局部壓迫止血
術(shù)后創(chuàng)面滲血可采用無菌紗布局部壓迫止血。操作時(shí)需注意手法輕柔,避免加重創(chuàng)面損傷。壓迫時(shí)間通常持續(xù)10-15分鐘,若出血未止可重復(fù)進(jìn)行。該方法適用于毛細(xì)血管性滲血,對(duì)動(dòng)脈性活動(dòng)性出血效果有限。壓迫期間應(yīng)保持臥床休息,減少盆腔壓力。
2、藥物止血
遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊、酚磺乙胺注射液等止血藥物。氨甲環(huán)酸通過抑制纖溶系統(tǒng)發(fā)揮作用,云南白藥具有化瘀止血功效,酚磺乙胺可增強(qiáng)血小板功能。使用前需排除藥物禁忌證,用藥期間監(jiān)測(cè)凝血功能。藥物止血適用于中量出血,需配合其他治療措施。
3、創(chuàng)面修復(fù)治療
采用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、康復(fù)新液等促進(jìn)創(chuàng)面愈合。重組人表皮生長(zhǎng)因子可刺激上皮細(xì)胞增殖,康復(fù)新液含有多元醇類物質(zhì)能改善局部微循環(huán)。治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持會(huì)陰清潔。創(chuàng)面修復(fù)需要一定時(shí)間,通常需要2-4周完成上皮化。
4、感染控制
出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染征象時(shí),需使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等抗感染藥物。頭孢克肟針對(duì)革蘭陰性菌,甲硝唑?qū)捬蹙行?,左氧氟沙星為廣譜抗生素。用藥前應(yīng)進(jìn)行分泌物培養(yǎng),根據(jù)藥敏結(jié)果調(diào)整方案。同時(shí)加強(qiáng)創(chuàng)面消毒護(hù)理,每日使用碘伏溶液沖洗。
5、手術(shù)探查
對(duì)于持續(xù)大量出血或疑似血管損傷者,需行陰道鏡檢查或二次手術(shù)止血。手術(shù)可采取電凝止血、縫合結(jié)扎或明膠海綿填塞等方法。術(shù)前需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查,術(shù)中注意辨別出血來源。術(shù)后仍需密切觀察出血情況,預(yù)防再次出血。
利普刀術(shù)后出血期間應(yīng)保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會(huì)陰部,避免使用堿性洗劑。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生護(hù)墊。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。飲食宜清淡,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚肉、西藍(lán)花等,促進(jìn)組織修復(fù)。若出血量超過月經(jīng)量或伴有頭暈乏力等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)處理。術(shù)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查,通過陰道鏡觀察創(chuàng)面愈合情況。
寶寶臍炎可通過局部消毒、外用抗生素、口服抗生素、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。寶寶臍炎通常由細(xì)菌感染、臍部護(hù)理不當(dāng)、免疫力低下、臍帶殘留物刺激、臍部外傷等原因引起。
1、局部消毒
臍炎早期可使用碘伏或酒精對(duì)臍部進(jìn)行消毒,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。消毒時(shí)需注意動(dòng)作輕柔,避免過度摩擦導(dǎo)致皮膚損傷。消毒后保持臍部干燥,可暴露于空氣中促進(jìn)愈合。若出現(xiàn)臍周紅腫加重或滲液增多,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、外用抗生素
對(duì)于輕度感染可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素。這些藥物能有效抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌。使用前需清潔并擦干患處,涂抹薄層藥物后覆蓋無菌紗布。家長(zhǎng)需觀察寶寶是否出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)。
3、口服抗生素
中重度感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑或紅霉素腸溶片等抗生素。這些藥物可控制全身感染癥狀,使用期間家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)寶寶體溫及精神狀態(tài)。若出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng),應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
4、物理治療
對(duì)于伴有局部膿腫但未破潰的情況,可采用紅外線照射或超短波治療。物理治療能促進(jìn)血液循環(huán),加速炎癥消退。治療期間需保持寶寶體位舒適,避免燙傷皮膚。每次治療時(shí)間控制在10-15分鐘,療程根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整。
5、手術(shù)治療
當(dāng)形成臍部膿腫且保守治療無效時(shí),需行膿腫切開引流術(shù)。手術(shù)中發(fā)現(xiàn)壞死組織需同時(shí)進(jìn)行清創(chuàng)處理。術(shù)后每日換藥,使用生理鹽水沖洗創(chuàng)面并覆蓋抗菌敷料。家長(zhǎng)需注意觀察切口愈合情況,防止敷料被尿液污染。
日常護(hù)理中家長(zhǎng)需保持寶寶臍部清潔干燥,洗澡后及時(shí)擦干水分。選擇寬松透氣的衣物,避免摩擦臍部。定期修剪寶寶指甲以防抓傷。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫力,輔食添加后應(yīng)保證營養(yǎng)均衡。發(fā)現(xiàn)臍部分泌物異常、紅腫發(fā)熱等癥狀時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)避免延誤治療。
寶寶夏季低熱可能與環(huán)境溫度過高、水分?jǐn)z入不足、感染性疾病、疫苗接種反應(yīng)、中暑等因素有關(guān)。夏季低熱通常表現(xiàn)為體溫輕度升高、煩躁不安、食欲減退等癥狀,建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察并采取適當(dāng)措施。
1、環(huán)境溫度過高
夏季氣溫較高,若室內(nèi)通風(fēng)不良或穿著過多,可能導(dǎo)致寶寶體溫調(diào)節(jié)功能紊亂。此時(shí)體溫多維持在37.5-38℃之間,皮膚潮紅但無感染征象。家長(zhǎng)需保持室溫在26-28℃,選擇透氣棉質(zhì)衣物,避免陽光直射。可適當(dāng)使用空調(diào)或風(fēng)扇降溫,但需注意避免冷風(fēng)直吹。
2、水分?jǐn)z入不足
高溫環(huán)境下水分蒸發(fā)加快,若未及時(shí)補(bǔ)充水分易出現(xiàn)脫水性低熱。寶寶可能出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等癥狀。建議家長(zhǎng)每2小時(shí)喂食母乳或溫水,觀察尿液顏色。6個(gè)月以上嬰兒可適量增加西瓜汁、綠豆湯等含電解質(zhì)飲品。
3、感染性疾病
夏季常見的病毒感染如手足口病、皰疹性咽峽炎等均可引起低熱,多伴隨皮疹、口腔潰瘍等癥狀。細(xì)菌感染如尿路感染可能僅表現(xiàn)為持續(xù)低熱。需遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物,同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。
4、疫苗接種反應(yīng)
部分疫苗如百白破、麻腮風(fēng)接種后1-3天可能出現(xiàn)37.5-38.5℃的低熱反應(yīng)。通常持續(xù)不超過48小時(shí),可伴隨注射部位紅腫。家長(zhǎng)可采用物理降溫,避免使用退熱藥掩蓋疫苗反應(yīng)。若發(fā)熱超過3天或體溫超過38.5℃需就醫(yī)排查其他病因。
5、中暑先兆
長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境可能引發(fā)輕度中暑,表現(xiàn)為低熱伴面色潮紅、呼吸急促。需立即轉(zhuǎn)移至陰涼處,用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位??蛇m量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,禁用酒精擦浴。出現(xiàn)意識(shí)模糊或抽搐等嚴(yán)重癥狀時(shí)需緊急送醫(yī)。
家長(zhǎng)應(yīng)每日定時(shí)測(cè)量寶寶體溫,選擇腋下或耳溫測(cè)量方式。保持居室通風(fēng)涼爽,避免正午時(shí)段外出。飲食以清淡易消化為主,適當(dāng)增加冬瓜、黃瓜等清熱食材。發(fā)現(xiàn)低熱持續(xù)超過24小時(shí)、伴隨精神萎靡或皮疹等癥狀時(shí),須及時(shí)至兒科就診。注意記錄發(fā)熱時(shí)間、最高溫度及伴隨癥狀,為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
兒童近視150度通常建議戴眼鏡,有助于矯正視力并防止度數(shù)加深。近視可能與遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線等因素有關(guān),表現(xiàn)為視物模糊、瞇眼等癥狀。
近視150度屬于輕度近視,但兒童眼球處于關(guān)鍵發(fā)育期,長(zhǎng)期未矯正可能導(dǎo)致視疲勞或度數(shù)快速增長(zhǎng)。配戴合適度數(shù)的框架眼鏡可幫助視網(wǎng)膜清晰成像,減輕睫狀肌調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。部分兒童可能因調(diào)節(jié)痙攣出現(xiàn)假性近視成分,需通過散瞳驗(yàn)光確認(rèn)真實(shí)情況。若合并散光或雙眼屈光參差,更需及時(shí)矯正以避免弱視風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)兒童在近視初期調(diào)節(jié)能力較強(qiáng),或僅需在特定場(chǎng)景(如課堂、閱讀)戴鏡。但需每3-6個(gè)月復(fù)查視力變化,若發(fā)現(xiàn)調(diào)節(jié)功能異?;蚨葦?shù)進(jìn)展較快,可能需要全天佩戴。對(duì)于抗拒框架眼鏡的學(xué)齡前兒童,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇離焦型鏡片或配合低濃度阿托品滴眼液控制進(jìn)展。
建議家長(zhǎng)定期帶孩子進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查,保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),控制連續(xù)用眼時(shí)間不超過40分鐘。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子產(chǎn)品,飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素。若出現(xiàn)頭痛、揉眼等視疲勞癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整鏡片度數(shù)。
右臂肌肉疼痛通常不會(huì)直接影響血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性,但可能因疼痛導(dǎo)致體位不當(dāng)或肌肉緊張而間接影響結(jié)果。
血壓測(cè)量主要依賴袖帶對(duì)肱動(dòng)脈的壓力傳導(dǎo),肌肉疼痛本身不會(huì)改變血管壓力或儀器讀數(shù)。若疼痛較輕且能保持測(cè)量時(shí)手臂放松、袖帶位置正確,測(cè)得數(shù)值仍可靠。常見干擾因素包括袖帶捆綁過緊、手臂未與心臟平齊或測(cè)量時(shí)身體移動(dòng),這些情況可能因疼痛回避動(dòng)作而被放大。
當(dāng)疼痛劇烈導(dǎo)致無法伸直手臂或持續(xù)肌肉痙攣時(shí),可能因血管受壓不均出現(xiàn)短暫性讀數(shù)偏差。部分患者因疼痛應(yīng)激反應(yīng)引發(fā)交感神經(jīng)興奮,可能使血壓暫時(shí)性升高,此時(shí)需待疼痛緩解后復(fù)測(cè)。長(zhǎng)期肌肉疼痛若伴隨炎癥反應(yīng),可能通過全身性炎癥因子對(duì)血管內(nèi)皮功能產(chǎn)生潛在影響,但這類情況需專業(yè)評(píng)估。
測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇無疼痛側(cè)手臂或調(diào)整袖帶位置避開痛點(diǎn),確保手臂自然放置于支撐物上。如疼痛持續(xù)或伴有腫脹、皮膚變色等癥狀,建議排查肩周炎、頸椎神經(jīng)壓迫或局部損傷等病因。定期監(jiān)測(cè)血壓者若發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng),可結(jié)合不同時(shí)段多次測(cè)量綜合判斷,必要時(shí)咨詢醫(yī)生排除測(cè)量干擾因素。
腦顱蛛網(wǎng)膜囊腫可通過定期觀察、藥物治療、神經(jīng)內(nèi)鏡手術(shù)、開顱手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。腦顱蛛網(wǎng)膜囊腫通常由先天性發(fā)育異常、外傷、炎癥反應(yīng)、出血后粘連、遺傳因素等原因引起。
1、定期觀察
對(duì)于無癥狀且體積較小的腦顱蛛網(wǎng)膜囊腫,通常建議定期進(jìn)行影像學(xué)復(fù)查。囊腫未引起腦組織壓迫或腦脊液循環(huán)障礙時(shí),每6-12個(gè)月通過頭顱CT或MRI監(jiān)測(cè)囊腫變化。觀察期間需注意是否出現(xiàn)頭痛、惡心等新發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部撞擊。
2、藥物治療
當(dāng)囊腫引發(fā)癲癇發(fā)作或輕度顱內(nèi)壓增高時(shí),可遵醫(yī)囑使用抗癲癇藥物或脫水劑。常用藥物包括丙戊酸鈉緩釋片控制癲癇發(fā)作,甘露醇注射液緩解顱內(nèi)高壓。藥物治療需配合定期復(fù)查,若效果不佳或癥狀加重需考慮手術(shù)干預(yù)。
3、神經(jīng)內(nèi)鏡手術(shù)
適用于中腦導(dǎo)水管或腦室系統(tǒng)受壓的囊腫,通過神經(jīng)內(nèi)鏡進(jìn)行囊腫-腦室或囊腫-蛛網(wǎng)膜下腔造瘺。該術(shù)式創(chuàng)傷較小,可有效恢復(fù)腦脊液循環(huán),術(shù)后并發(fā)癥概率較低。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫發(fā)熱或腦脊液漏,需保持切口清潔并預(yù)防感染。
4、開顱手術(shù)
針對(duì)巨大囊腫或合并腦疝風(fēng)險(xiǎn)的患者,需行開顱囊腫切除術(shù)。手術(shù)可徹底解除占位效應(yīng),但存在出血、感染等風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需監(jiān)測(cè)意識(shí)狀態(tài)和生命體征,早期進(jìn)行肢體功能鍛煉,3-6個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)或高空作業(yè)。
5、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后存在運(yùn)動(dòng)或認(rèn)知功能障礙時(shí),應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)治療。包括物理療法改善肌力平衡,作業(yè)療法訓(xùn)練日常生活能力,語言治療糾正構(gòu)音障礙??祻?fù)期間需保持規(guī)律作息,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素,避免情緒激動(dòng)或過度疲勞。
腦顱蛛網(wǎng)膜囊腫患者應(yīng)保持充足睡眠,每日飲水量控制在2000毫升左右,避免用力排便或劇烈咳嗽。飲食以低鹽、高纖維為主,適量食用深海魚和堅(jiān)果補(bǔ)充不飽和脂肪酸。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止游泳或潛水,定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況,出現(xiàn)持續(xù)頭痛或視力變化需及時(shí)就診。
睡地上腰痛可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、熱敷緩解、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式改善。腰痛可能與受涼、肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。
1、調(diào)整睡眠環(huán)境
睡地上容易導(dǎo)致腰部受涼和缺乏支撐,建議更換為硬度適中的床墊,避免直接接觸冰冷地面。可在床墊上鋪一層軟墊,保持腰部自然生理曲度。睡眠時(shí)采用側(cè)臥位或仰臥位,膝蓋下方墊軟物減輕腰椎壓力。
2、熱敷緩解
對(duì)疼痛區(qū)域進(jìn)行40-45℃熱敷,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。可使用熱水袋或電熱毯,注意防止?fàn)C傷。熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。
3、適度運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)如貓式、仰臥抱膝等動(dòng)作,每天練習(xí)10-15分鐘。游泳、慢走等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腰背肌群。運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸,避免突然扭轉(zhuǎn)或負(fù)重動(dòng)作。
4、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片。骨質(zhì)疏松患者需補(bǔ)充碳酸鈣D3片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、物理治療
持續(xù)疼痛超過一周建議就醫(yī),可采用超短波、中頻電療等物理治療方法。嚴(yán)重腰椎病變者可能需要牽引治療。物理治療需由專業(yè)康復(fù)醫(yī)師操作,配合運(yùn)動(dòng)療法效果顯著。
日常應(yīng)避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。注意腰部保暖,冬季可佩戴護(hù)腰。提重物時(shí)保持腰部直立,用腿部發(fā)力。飲食多攝入牛奶、豆制品等含鈣食物,適度曬太陽促進(jìn)維生素D合成。若疼痛伴隨下肢麻木、大小便失禁需立即就醫(yī)。
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