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為什么更年期女性更容易患上甲亢

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2024-07-29 17:07 25人閱讀

問(wèn)題描述:為什么更年期女性更容易患上甲亢

醫(yī)生回答(1)

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絕經(jīng)近一年,更年期癥狀嚴(yán)重。應(yīng)該吃什么?
女性患者絕經(jīng)一年后出現(xiàn)更年期的癥狀,如果癥狀嚴(yán)重,有必要到醫(yī)院住院診治,具體的用藥,也需要根據(jù)患者的病情和檢查結(jié)果來(lái)分析考慮,先到醫(yī)院婦科診治,做性激素和心電圖,胸片,B超,血象,甲狀腺功能等項(xiàng)目的檢查分析,自己也要主動(dòng)調(diào)整心態(tài),積極參加集體娛樂(lè)活動(dòng),如跳廣場(chǎng)舞,練瑜伽,分散注意力,減輕癥狀。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
更年期婦女吃什么藥?
女性患者進(jìn)入更年期以后的調(diào)理主要是根據(jù)患者的癥狀來(lái)進(jìn)行的,如果是以多汗、煩躁、潮熱為主,可以服用知柏地黃丸、左歸丸等藥物;如果是以失眠、多夢(mèng)為主,可以服用百樂(lè)眠、心神寧等;如果是以心慌、氣短為主,可以服用生脈飲等藥物。
李海讕 主治醫(yī)師 營(yíng)口市中心醫(yī)院
該怎樣治療更年期綜合癥緩解癥狀?
注意飲食營(yíng)養(yǎng),對(duì)于更年期有頭昏,神經(jīng)衰弱,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇含有B族維生素的食物,如粗糧(小米,麥片),豆類(lèi)和瘦肉,牛奶。牛奶中所含的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安睡功效;綠葉菜,水果所含豐富的B族維生素。這些食品對(duì)保持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,增進(jìn)吸收都有一定的作用。此外,要少吃鹽,防止吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等。更年期的再次出現(xiàn)嚴(yán)重影響了女性的健康,患者需要有生存中注意始終保持外陰清潔,防止性生活。最后期望女性患者可以獲得正規(guī)的治療。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
腰痛頸椎痛口渴眼酸疲勞是更年期嗎
再次出現(xiàn)了腰椎疼痛和頸椎疼痛口渴,需要有留意仔細(xì)檢查如何有糖尿病,尤其是再次出現(xiàn)了疲勞,并不一定是更年期引來(lái)的,需要有及時(shí)的實(shí)施仔細(xì)檢查,確認(rèn)如何擁有骨質(zhì)疏松,通過(guò)骨密度的檢查和空腹血糖,尿常規(guī)等仔細(xì)檢查,可以確認(rèn)如何擁有骨質(zhì)疏松,同時(shí)也可以確認(rèn)如何有糖尿病,不一定是更年期。需求注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油膩油炸的食物,多吃新鮮的青菜水果。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
更年期皮膚瘙癢是什么原因
更年期皮膚瘙癢可能是激素變化、皮膚屏障功能減弱、血液循環(huán)減慢等原因引起的:1.激素變化:更年期是女性激素水平發(fā)生明顯變化的階段,雌激素水平下降可能導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢。2.皮膚屏障功能減弱:更年期女性皮膚水分蒸發(fā)快,皮膚屏障功能減弱,容易出現(xiàn)干燥、脫屑,進(jìn)而引起皮膚瘙癢。3.血液循環(huán)減慢:隨著年齡增長(zhǎng),血液循環(huán)減慢,導(dǎo)致皮膚供血不足,缺乏營(yíng)養(yǎng)和水分,引起瘙癢感。除以上相對(duì)常見(jiàn)的原因之外,還有其他可能的原因,比如藥物副作用、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、皮膚癬菌感染、膽汁淤積、甲狀腺功能異常、糖尿病等。建議患者皮膚瘙癢癥狀持續(xù)或伴其他不適表現(xiàn)時(shí),及時(shí)就醫(yī)處理。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
如何延遲更年期
首先女性到了一定年齡以后會(huì)步入更年期,這是很正常的,然后延遲更年期可以從很多方面進(jìn)行預(yù)防。更年期的情況其實(shí)可以通過(guò)調(diào)理來(lái)改善的,臨床上也可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理更年期,另外,在飲食方面盡量清淡為主,也要注意自己情緒的變化和控制。
曹敏侑 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
更年期抑郁癥和抑郁癥一樣嗎
更年期是指女性45~55歲(絕經(jīng)期)男性55~65歲,這一年齡階段稱(chēng)之為“更年期”,是由中年向老年過(guò)渡的階段。這一時(shí)期,機(jī)體的新陳代謝和內(nèi)分泌功能,特別是性腺功能逐漸向衰老過(guò)渡,并處于一種不穩(wěn)定階段,這樣便容易在精神因素或軀體因素的影響下出現(xiàn)內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)。更年期抑郁癥表現(xiàn)為通常起病時(shí),病人常表現(xiàn)為情緒低落、郁郁寡歡、焦慮不安、過(guò)分擔(dān)心發(fā)生意外,以悲觀(guān)消極的心情回憶往事,對(duì)比現(xiàn)在,憂(yōu)慮將來(lái)。情緒沮喪、思維遲緩、反應(yīng)遲鈍,自感精力不足、做事力不從心、對(duì)平常喜歡的事提不起興趣,特別是易疲勞,休息后也不能緩解。病情嚴(yán)重的患者,會(huì)感覺(jué)周?chē)娜硕荚谧h論她,甚至有人要害她。嚴(yán)重的焦慮緊張,面容憔悴,兩眼充滿(mǎn)恐懼和絕望的神色。有的病人會(huì)變得坐臥不安,喃喃自語(yǔ),悲傷哭泣,惶惶不可終日。更有甚者會(huì)發(fā)生自傷、自殺的行為。更年期抑郁癥是抑郁癥的一種。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
更年期失眠癥怎么治
更年期失眠癥的治療方式包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療主要包括口服藥物和藥物外敷,例如口服安眠藥、抗抑郁藥等;藥物外敷則包括貼敷、口服液、藥水噴灑等。非藥物治療主要包括心理治療、習(xí)慣治療等,例如規(guī)律的生活作息習(xí)慣、有效的放松方法等。同時(shí),還需注意飲食調(diào)節(jié)及情緒調(diào)節(jié)等方面,保證睡眠的質(zhì)量。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
更年期催乳素會(huì)高嗎
的確有一定關(guān)系。更年期會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)催乳素升高有一定效果。建議多吃些新鮮的蔬菜和水果,保持愉悅心情。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
五個(gè)月未來(lái)月經(jīng)是停經(jīng)更年期了嗎?
再次出現(xiàn)5個(gè)月不來(lái)月經(jīng),脾氣減小,愛(ài)流汗等癥狀考量是擁有更年期的情況,可以到醫(yī)院婦科復(fù)診,做婦科彩超以及測(cè)體內(nèi)激素的水平,來(lái)進(jìn)一步的明確確診,剔除許多器質(zhì)性的炎癥,如子宮或卵巢的腫瘤等致使的。但是必須留意調(diào)整心情,確保充足的深度睡眠,適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育活動(dòng)等。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
什么是更年期,更年期都有什么癥狀
更年期是女性卵巢功能逐漸衰退至停止的生理過(guò)渡期,典型癥狀包括潮熱、月經(jīng)紊亂、情緒波動(dòng)和睡眠障礙。癥狀程度因人而異,可通過(guò)...
女性在更年期應(yīng)如何延緩皮膚老化
女性在更年期延緩皮膚老化需從激素調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和科學(xué)護(hù)膚三方面入手。雌激素水平下降導(dǎo)致膠原流失、皮膚變薄是主因,建議通過(guò)...
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48歲就更年期渾身不舒服
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更年期子宮內(nèi)膜增厚一定是內(nèi)膜癌嗎
更年期子宮內(nèi)膜增厚不一定是子宮內(nèi)膜癌,可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜息肉、單純性增生、復(fù)雜性增生或惡性腫瘤等因素引起。需結(jié)...
女人多少歲是更年期,有什么癥狀
女性更年期通常發(fā)生在45-55歲,主要癥狀有潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、情緒波動(dòng)、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。1、潮熱盜汗:更年期女性因雌激素...
更年期綜合征多久才能恢復(fù)
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什么叫更年期綜合征,癥狀有哪些
更年期綜合征是女性卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素水平下降引發(fā)的生理變化,典型癥狀包括潮熱、情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂和睡眠障礙。應(yīng)對(duì)方法...
女的更年期是什么時(shí)候,都有什么癥狀
女性更年期通常發(fā)生在45-55歲之間,以月經(jīng)停止為標(biāo)志,伴隨潮熱、情緒波動(dòng)、睡眠障礙等典型癥狀。癥狀產(chǎn)生與卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激?...
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李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
大病初愈如何恢復(fù)元?dú)?/div>
大病初愈后想要快速恢復(fù)元?dú)?,需要通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證休息和心理調(diào)整等多方面綜合調(diào)理。具體方法包括增加高蛋白和富含維生素的食物攝入、選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)恢復(fù)體力、保證充足睡眠和注重心理放松。 1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 大病后身體虛弱,需要依靠足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)體能,尤其是蛋白質(zhì)和維生素很重要。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,比如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、雞蛋和奶制品;多食用維生素豐富的食物,比如新鮮的蔬菜和水果橘子、菠菜、胡蘿卜等。如果食欲較差,可以嘗試少食多餐、熬制易消化的食物如小米粥或雞湯。必要時(shí)添加醫(yī)生建議的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,比如維生素C和復(fù)合維生素。 2、適度運(yùn)動(dòng):循序漸進(jìn)恢復(fù)活力 在病愈初期,需要避免劇烈活動(dòng),選擇輕松的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)和加強(qiáng)免疫力。推薦步行、瑜伽或簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng),每次10-15分鐘即可。如果體力逐漸恢復(fù),可以逐漸延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間,但以不感到疲倦為準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程要注意補(bǔ)水,避免過(guò)度消耗體力。 3、充足睡眠:修復(fù)免疫和身體機(jī)能 疾病過(guò)后,身體機(jī)能仍需通過(guò)深度睡眠來(lái)修復(fù)。成年人建議保證每天至少7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,睡前遠(yuǎn)離電子屏幕以促進(jìn)褪黑素分泌??梢酝ㄟ^(guò)擺放舒緩的綠色植物如薰衣草或喝一杯溫?zé)崤D虂?lái)幫助放松和入睡。 4、精神調(diào)節(jié):保持愉悅心態(tài) 心理狀態(tài)對(duì)恢復(fù)的影響至關(guān)重要,大病后常伴隨心理壓力和情緒波動(dòng)。建議與家人和朋友多溝通,釋放負(fù)面情緒;可以嘗試冥想、閱讀勵(lì)志書(shū)籍或做一些愉悅的愛(ài)好活動(dòng)來(lái)減輕心理負(fù)擔(dān)。若感到焦慮無(wú)法緩解,可以求助心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。 注意恢復(fù)過(guò)程中可能出現(xiàn)的異常征兆,如反復(fù)乏力、持續(xù)低熱或無(wú)法恢復(fù)正常飲食,應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)一步檢查。把握營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心理這些關(guān)鍵點(diǎn),能夠幫助身體盡快恢復(fù)元?dú)?,為重返健康打下良好基礎(chǔ)。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
老年性癡呆如何調(diào)理
老年性癡呆可以通過(guò)科學(xué)的調(diào)理方法減緩病情進(jìn)展,包括合理的藥物治療、飲食調(diào)整以及心理支持等手段,綜合提高患者的生活質(zhì)量,延緩疾病給生活帶來(lái)的困擾。 1、藥物治療的選擇和優(yōu)化 藥物是控制老年性癡呆的重要手段。針對(duì)阿爾茨海默病患者,常用藥物包括: 膽堿酯酶抑制劑,例如多奈哌齊,可改善記憶力和認(rèn)知功能。 NMDA受體拮抗劑如美金剛,用于緩解中晚期病程中患者的認(rèn)知障礙。 針對(duì)伴隨的心理癥狀如抑郁、焦慮等,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥如舍曲林。 藥物使用前需做好全面評(píng)估,注意監(jiān)測(cè)藥物的不良反應(yīng),同時(shí)將治療方案與患者及家屬充分溝通。 2、飲食營(yíng)養(yǎng)的科學(xué)調(diào)控 飲食對(duì)大腦健康有著重要作用。研究表明,均衡的飲食可以延緩老年性癡呆的病情進(jìn)展: 增加Omega-3脂肪酸的攝入如深海魚(yú)類(lèi)、核桃、亞麻籽,能改善神經(jīng)元功能。 多吃富含抗氧化劑的食物如藍(lán)莓、菠菜、紅葡萄等,幫助清除體內(nèi)自由基,保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高脂、高糖和精加工食物的攝入,避免血糖波動(dòng)對(duì)認(rèn)知的負(fù)面影響。 讓家屬參與規(guī)劃適合患者的飲食方案,也是一種有效的支持方式。 3、社會(huì)與心理支持的加強(qiáng) 心理支持和社會(huì)關(guān)系對(duì)患者的精神狀態(tài)和病情管理至關(guān)重要: 制定規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,如每天散步、太極拳等,不僅有助于維持身體健康,還可提升患者的情緒穩(wěn)定性。 家庭成員可通過(guò)陪伴患者參與益智類(lèi)活動(dòng),例如做拼圖、下棋、記憶訓(xùn)練等,幫助患者維持腦功能的靈活性。 建議參加專(zhuān)門(mén)的病友支持小組,通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)和心理支持,幫助患者和家屬共同面對(duì)。 藥物、飲食及心理支持三者需齊頭并進(jìn),才可以更好地起到調(diào)節(jié)作用。在執(zhí)行調(diào)理方案的同時(shí),定期與專(zhuān)業(yè)醫(yī)生溝通病情的發(fā)展情況,調(diào)整治療方針。家屬和護(hù)理人員同樣需要關(guān)注自己的心理健康,以更好地支持患者的長(zhǎng)期管理。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀(guān)醫(yī)院
肝功兩對(duì)半是檢查什么
肝功兩對(duì)半是檢測(cè)人體肝臟功能和乙肝病毒感染狀況的檢查項(xiàng)目,通過(guò)生化指標(biāo)和病毒標(biāo)志物評(píng)估肝功能是否正常以及是否存在乙型肝炎感染風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)檢查綜合考慮肝臟代謝、病毒感染等因素,為肝臟健康提供重要依據(jù)。 1、肝功能檢測(cè):評(píng)估肝臟代謝能力的主要指標(biāo) 肝功能檢測(cè)是通過(guò)血液生化指標(biāo)評(píng)估肝臟的代謝功能,常見(jiàn)指標(biāo)包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT、谷草轉(zhuǎn)氨酶AST、總蛋白、白蛋白以及總膽紅素等。異常的ALT和AST可能提示肝細(xì)胞受損,白蛋白下降則反映肝合成功能減弱,而膽紅素升高可能提示膽汁流通不暢。 建議: 如果轉(zhuǎn)氨酶偏高,可能是病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷等引起,可在醫(yī)生指導(dǎo)下停用可疑藥物,并進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥和蔬菜,減少高脂肪高糖飲食的攝入,同時(shí)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)幫助改善肝臟代謝負(fù)擔(dān)。 2、乙肝兩對(duì)半:病毒感染標(biāo)志物的篩查 “兩對(duì)半”檢查是針對(duì)乙型肝炎病毒感染狀態(tài)的免疫學(xué)檢測(cè),包括乙肝表面抗原HBsAg、抗體HBsAb、e抗原HBeAg、e抗體HBeAb、核心抗體HBcAb五項(xiàng)指標(biāo)。組合結(jié)果可以判斷是否感染乙肝病毒,以及感染的急性或慢性狀況。例如,HBsAg陽(yáng)性常提示病毒感染,而HBsAb陽(yáng)性則表明對(duì)乙肝病毒具有免疫力。 建議: 如果HBsAg為陽(yáng)性,建議進(jìn)行乙肝病毒DNA定量檢測(cè)、甲胎蛋白AFP檢測(cè)及肝臟影像學(xué)檢查,進(jìn)一步明確病情進(jìn)展及慢性肝炎風(fēng)險(xiǎn)。 接種乙肝疫苗是預(yù)防乙型肝炎的最佳手段,尤其是乙肝表面抗體陰性者應(yīng)及時(shí)通過(guò)疫苗接種獲得保護(hù)。 3、結(jié)合分析兩項(xiàng)檢查結(jié)果綜合評(píng)估肝臟健康 通過(guò)肝功能和兩對(duì)半的聯(lián)合檢測(cè),可以明確是否存在病毒感染、肝損傷以及其他肝病風(fēng)險(xiǎn)因素。例如,病毒感染可能導(dǎo)致急性肝炎、慢性肝炎,甚至是肝硬化和肝癌,而非病毒性肝病則可能與藥物、酒精、肥胖等因素相關(guān)。兩項(xiàng)檢查結(jié)果可以幫助醫(yī)生制定個(gè)性化治療方案。 建議: 若存在肝功能指標(biāo)明顯異常,盡早尋求肝病專(zhuān)科醫(yī)生的幫助,避免病情延誤。 避免濫用藥物、戒煙限酒、規(guī)律作息以及控制體重等,是保護(hù)肝臟的基礎(chǔ)。 肝功兩對(duì)半檢查是評(píng)估肝臟健康和乙肝病毒感染的重要方法。通過(guò)定期篩查,可以早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題,及時(shí)采取治療和預(yù)防措施,保障肝臟功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)和整體健康。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童病毒性腦炎幾天能好
兒童病毒性腦炎一般需要1到3周才能康復(fù),但具體時(shí)間取決于病情的嚴(yán)重程度、治療是否及時(shí)有效以及孩子的身體恢復(fù)能力。治療過(guò)程中需密切觀(guān)察病情,遵醫(yī)囑用藥,同時(shí)給予適當(dāng)護(hù)理促進(jìn)恢復(fù)。 1、病因及影響恢復(fù)時(shí)間的因素 病毒性腦炎是由病毒感染引起的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,常見(jiàn)的致病病毒包括腸道病毒、皰疹病毒和流感病毒。病情的輕重和治療的早晚是影響康復(fù)時(shí)間的關(guān)鍵因素。輕癥患者通常在1周左右會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),而重癥患者可能需要數(shù)周甚至更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。對(duì)于免疫力較弱的孩子,例如新生兒或有其他疾病的兒童,康復(fù)時(shí)間可能更長(zhǎng)。 2、治療方法 治療方式主要包括抗病毒治療、降低顱內(nèi)壓和對(duì)癥支持治療。以下是一些常見(jiàn)的治療方式: 藥物治療: a 抗病毒藥物,如阿昔洛韋,常用于皰疹病毒感染。 b 激素類(lèi)藥物如地塞米松,減輕腦水腫。 c 解熱鎮(zhèn)痛藥物,如布洛芬,用以緩解發(fā)熱和頭痛。 支持治療:補(bǔ)充液體和營(yíng)養(yǎng),維持身體機(jī)能,糾正電解質(zhì)紊亂。 重癥情況:如有顱內(nèi)壓升高,需配置相應(yīng)醫(yī)療儀器進(jìn)行監(jiān)測(cè),必要時(shí)使用靜脈注射甘露醇等藥物降低顱壓。 3、家庭護(hù)理與飲食調(diào)理 孩子的康復(fù)不僅依賴(lài)醫(yī)療干預(yù),也需要家庭的悉心護(hù)理。 充足休息:減少活動(dòng)量,避免過(guò)度疲勞。 飲食清淡:提供蛋白質(zhì)豐富、易消化的食物,如雞蛋羹、蔬菜粥等,幫助提高免疫功能。 注意觀(guān)察:如果孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、抽搐或意識(shí)障礙,需立即復(fù)診。 病毒性腦炎康復(fù)時(shí)間因人而異,家長(zhǎng)需確保治療過(guò)程的嚴(yán)謹(jǐn)性和護(hù)理的充分性,可幫助縮短病程并降低后期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。如病情難以控制或出現(xiàn)反復(fù),建議及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)一步評(píng)估治療方案。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老人家便秘吃什么好
多吃富含膳食纖維的食物、補(bǔ)充足夠的水分,搭配適量的益生菌攝入,是緩解老年人便秘的關(guān)鍵。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的排便習(xí)慣也可以顯著改善癥狀。 1、補(bǔ)充膳食纖維 膳食纖維對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)非常重要,老年人每日建議攝入25-30克膳食纖維??梢赃x擇全谷類(lèi)食物如全麥面包、燕麥片、豆類(lèi)如紅豆、綠豆、蔬菜如菠菜、芹菜、紅薯和水果如蘋(píng)果、梨、火龍果。尤其是火龍果和獼猴桃,這兩種水果富含水溶性膳食纖維,能軟化糞便并促進(jìn)排便。 2、增加水分?jǐn)z入 便秘通常與腸道內(nèi)容物過(guò)于干燥有關(guān),老年人需保證每日飲水1500-2000毫升。如果單純喝水較為枯燥,可以選擇添加蜂蜜的溫水、淡鹽水、或者一些高含水量的食品如蘿卜湯、白菜湯,不僅補(bǔ)充水分,還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3、補(bǔ)充益生菌 腸道菌群失衡會(huì)加重便秘,老年人在飲食中適當(dāng)增加益生菌來(lái)源,如酸奶、發(fā)酵乳或者添加益生菌的膳食補(bǔ)充劑,可以幫助恢復(fù)腸道健康,改善排便困難的問(wèn)題。 4、避免某些便秘食品 盡量減少食用精白米面、過(guò)多的肉類(lèi)或高糖分零食,這些低纖維、高熱量食物容易加重便秘。老年人也應(yīng)適量控制咖啡和茶的攝入,以免因利尿作用導(dǎo)致身體脫水,加重便秘癥狀。 5、輔助運(yùn)動(dòng)與生活習(xí)慣調(diào)整 老年人便秘還與活動(dòng)減少有關(guān),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提升腸道動(dòng)力。如每日進(jìn)行30分鐘的散步、做輕緩的瑜伽或腹部按摩,有助于改善腸蠕動(dòng)。養(yǎng)成固定排便時(shí)間的習(xí)慣,比如早晨起床后喝一杯溫水,然后去洗手間靜坐十分鐘,可以有效引導(dǎo)身體自動(dòng)產(chǎn)生排便反應(yīng)。 老年人便秘應(yīng)多從飲食、生活習(xí)慣著手調(diào)整,如癥狀持續(xù)或伴隨腹痛、便血、體重下降等異常,需及時(shí)就醫(yī)檢查,以排除潛在的嚴(yán)重疾病。健康飲食和規(guī)律生活,是改善便秘的根本基礎(chǔ)。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
沈陽(yáng)治療乳腺癌哪家醫(yī)院出名
沈陽(yáng)治療乳腺癌比較出名的醫(yī)院有中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院、沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院等。這些醫(yī)院憑借專(zhuān)業(yè)的乳腺腫瘤診療體系、先進(jìn)的設(shè)備技術(shù)和規(guī)范化的綜合治療模式,為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。其中,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院乳腺外科為國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科,遼寧省腫瘤醫(yī)院擁有東北地區(qū)規(guī)模最大的乳腺癌放療中心,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院建立了多學(xué)科協(xié)作診療體系,在乳腺癌領(lǐng)域處于區(qū)域領(lǐng)先地位。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院乳腺外科是東北地區(qū)最早成立的乳腺癌專(zhuān)科診療中心,現(xiàn)為國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科建設(shè)項(xiàng)目單位??剖遗鋫鋽?shù)字化乳腺X線(xiàn)攝影系統(tǒng)、3.0T磁共振等先進(jìn)影像設(shè)備,常規(guī)開(kāi)展乳腺癌保乳手術(shù)、前哨淋巴結(jié)活檢、乳房重建等精準(zhǔn)手術(shù)。醫(yī)院建立了包括化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療在內(nèi)的全程管理體系,參與多項(xiàng)國(guó)際多中心臨床試驗(yàn),為不同分期的乳腺癌患者提供規(guī)范化診療方案。其病理科開(kāi)展的分子分型檢測(cè)技術(shù)達(dá)到國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平,為個(gè)體化治療提供精準(zhǔn)依據(jù)。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院乳腺內(nèi)科是省級(jí)重點(diǎn)專(zhuān)科,擁有獨(dú)立的乳腺癌放療病區(qū)和日間化療中心。醫(yī)院引進(jìn)TrueBeam直線(xiàn)加速器等國(guó)際尖端放療設(shè)備,可實(shí)施調(diào)強(qiáng)放療、圖像引導(dǎo)放療等精確放射治療技術(shù)。科室開(kāi)展新輔助化療、基因檢測(cè)指導(dǎo)下的個(gè)體化治療,針對(duì)晚期患者建立多線(xiàn)治療方案庫(kù)。醫(yī)院設(shè)有乳腺癌患者全程管理門(mén)診,提供治療后的康復(fù)指導(dǎo)、淋巴水腫預(yù)防等延伸服務(wù),其五年生存率數(shù)據(jù)達(dá)到國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平,多次獲得省級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)項(xiàng)。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院盛京醫(yī)院腫瘤中心整合乳腺外科、腫瘤內(nèi)科、放療科等優(yōu)勢(shì)資源,建立乳腺癌多學(xué)科聯(lián)合診療(MDT)模式。醫(yī)院擁有PET-CT、乳腺專(zhuān)用磁共振等診斷設(shè)備,常規(guī)開(kāi)展超聲引導(dǎo)下的真空輔助乳腺活檢術(shù)。治療體系涵蓋術(shù)前新輔助化療、術(shù)中放療、術(shù)后輔助治療全流程,針對(duì)年輕患者開(kāi)展卵巢功能保護(hù)治療。醫(yī)院參與制定《中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)乳腺癌診治指南》,其科研團(tuán)隊(duì)在腫瘤微環(huán)境研究領(lǐng)域取得多項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金資助成果。沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院乳腺疾病診療中心配備全自動(dòng)乳腺容積超聲、數(shù)字化鉬靶三維定位系統(tǒng)等先進(jìn)設(shè)備,在乳腺癌早期篩查和精準(zhǔn)診斷方面具有區(qū)域優(yōu)勢(shì)??剖议_(kāi)展乳腺微創(chuàng)旋切術(shù)、腔鏡輔助乳腺癌根治術(shù)等特色技術(shù),建立化療藥物基因組學(xué)檢測(cè)平臺(tái)。醫(yī)院設(shè)有乳腺癌患者心理干預(yù)室和營(yíng)養(yǎng)支持門(mén)診,定期舉辦病友互助活動(dòng),其術(shù)后功能康復(fù)訓(xùn)練體系獲得市級(jí)醫(yī)療技術(shù)創(chuàng)新獎(jiǎng),在提高患者生活質(zhì)量方面成效顯著。沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院腫瘤科作為市級(jí)重點(diǎn)專(zhuān)科,在乳腺癌綜合治療領(lǐng)域形成規(guī)范化診療路徑。醫(yī)院引進(jìn)射頻消融治療系統(tǒng),開(kāi)展局部晚期乳腺癌的姑息性治療??剖医⒒熕幬锒拘员O(jiān)測(cè)體系,配備專(zhuān)業(yè)藥師團(tuán)隊(duì)進(jìn)行用藥指導(dǎo),相關(guān)醫(yī)療質(zhì)控指標(biāo)連續(xù)五年達(dá)到省級(jí)優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)。醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立雙向轉(zhuǎn)診機(jī)制,提供居家護(hù)理指導(dǎo)服務(wù),其乳腺癌患者全程管理模式被納入市級(jí)醫(yī)療質(zhì)量改進(jìn)示范項(xiàng)目。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
老人一直打嗝是什么原因
老人一直打嗝可能與飲食習(xí)慣、胃腸功能紊亂、疾病或精神壓力等因素有關(guān),需要根據(jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性處理,包括調(diào)整飲食、改善消化、尋求醫(yī)生幫助等。針對(duì)長(zhǎng)期、頻繁或伴隨其他癥狀的打嗝,應(yīng)盡早就醫(yī)排查潛在問(wèn)題。 1、飲食及外部因素 老年人胃腸道功能較弱,進(jìn)餐速度過(guò)快、吃過(guò)量油膩食物或飲用含碳酸氣體飲料容易導(dǎo)致打嗝。進(jìn)餐時(shí)說(shuō)話(huà)、吸煙或飲水過(guò)急也可能使空氣進(jìn)入胃部,形成氣體積聚。建議老人在進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽,避免食用刺激性食品,尤其是辛辣、冰冷或油炸食品,同時(shí)少飲碳酸飲料。 2、胃腸道功能紊亂 老年人由于胃動(dòng)力減弱、胃酸分泌不足或胃黏膜老化等問(wèn)題,可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物滯留,引發(fā)打嗝,與胃食管反流病、功能性消化不良有關(guān)。建議規(guī)律進(jìn)食,每頓七八分飽,適量進(jìn)行餐后散步等促進(jìn)消化的運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)或加重,可考慮用藥物改善,例如奧美拉唑胃酸抑制劑、多潘立酮胃動(dòng)力藥等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、中樞神經(jīng)問(wèn)題 中風(fēng)、帕金森病或腦部腫瘤等引起的迷走神經(jīng)或膈神經(jīng)受損也可能導(dǎo)致持續(xù)打嗝,這是老年打嗝的較嚴(yán)重病因之一。如出現(xiàn)伴隨吞咽困難、言語(yǔ)不清或肢體無(wú)力的癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī),進(jìn)一步檢查神經(jīng)系統(tǒng)健康狀況,常用診斷手段包括頭顱CT或MRI。 4、心臟及其他疾病的信號(hào) 持續(xù)打嗝還可能是心肌梗死等心血管疾病的早期癥狀,特別伴有胸悶、氣短時(shí),要引起重視。打嗝與糖尿病、腎功能衰竭、食管癌等也相關(guān),建議針對(duì)特定風(fēng)險(xiǎn)人群定期體檢,早發(fā)現(xiàn)、早處理。 5、心理與情緒因素 壓力、緊張、焦慮可引發(fā)膈肌短暫痙攣,從而導(dǎo)致打嗝。老年人常因孤獨(dú)感或疾病憂(yōu)慮帶來(lái)心理負(fù)擔(dān),這時(shí)可以嘗試放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想或適當(dāng)參與社交活動(dòng)。 老人打嗝持續(xù)不緩解,特別伴隨其他癥狀時(shí)需引起警惕,盡快就醫(yī)明確病因。日常養(yǎng)成良好的飲食與生活習(xí)慣,同時(shí)注重身心健康,可有效減少打嗝的發(fā)生。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
可以預(yù)防、可以治愈的癌癥——大腸癌
大腸癌是一種可以通過(guò)早期篩查預(yù)防、合理干預(yù)治療甚至治愈的惡性腫瘤。預(yù)防大腸癌的關(guān)鍵在于養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和按時(shí)進(jìn)行篩查,而治療的核心則是根據(jù)病程選擇手術(shù)、放化療及靶向治療等有效方法。 1、大腸癌的可預(yù)防性 大腸癌在癌癥中是相對(duì)能夠被預(yù)防的一種,這與其發(fā)病機(jī)制息息相關(guān)。大多數(shù)大腸癌由腸道中的腺瘤性息肉發(fā)展而來(lái),而這種變化通常需要長(zhǎng)達(dá)十年以上的時(shí)間。定期進(jìn)行腸鏡檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并切除早期的息肉,從而阻斷癌變。飲食和生活方式的調(diào)整有助于降低患病風(fēng)險(xiǎn),比如多吃膳食纖維豐富的食物如全谷物、新鮮蔬果,少攝入高脂肪、高糖類(lèi)食物,避免久坐,戒煙限酒,并保持適量運(yùn)動(dòng)。這些措施不僅改善了腸道環(huán)境,也有助于減輕腸道負(fù)擔(dān),降低癌變可能性。 2、早期發(fā)現(xiàn)的治愈可能性 大腸癌如果能在早期階段如I期或II期被發(fā)現(xiàn),治療成功率極高,五年生存率可接近90%。主要方法是手術(shù)切除,通過(guò)摘除病灶和周?chē)牟∽兘M織來(lái)消除癌變的根源。如果病灶較小或位置適宜,可以采用微創(chuàng)的腹腔鏡手術(shù),創(chuàng)口更小、恢復(fù)更快;而對(duì)于一些特定部位的局限性癌癥,還可通過(guò)經(jīng)腸鏡的黏膜下剝離術(shù)ESD來(lái)完成病變的切除。在手術(shù)之外,養(yǎng)成定期復(fù)查的好習(xí)慣可最大程度避免復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 3、中晚期治療策略與效果 即便確診為中晚期如III期或IV期,大腸癌仍有多種治療方法延緩病情進(jìn)展甚至提高生存期,包括化療、放療、靶向治療和免疫治療等。其中常用的藥物化療方案如FOLFOX奧沙利鉑、氟尿嘧啶等聯(lián)合治療,是中期癌癥患者的主要治療選擇。而靶向治療以貝伐珠單抗抗VEGF藥物和西妥昔單抗抗EGFR藥物為例,可在控制腫瘤血管生成和癌細(xì)胞分裂方面明顯改善預(yù)后。對(duì)合適的患者來(lái)說(shuō),這些手段能聯(lián)合手術(shù)提升最終治療效果,甚至實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期生存。 科學(xué)的篩查與合理治療讓大腸癌成為一種可以預(yù)防甚至治愈的癌癥。擁有健康的生活方式即是在為身體筑起“防火墻”,而定期檢查則是早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的絕佳手段。如果有消化道出血、大便習(xí)慣改變等異常癥狀,請(qǐng)第一時(shí)間咨詢(xún)對(duì)于已確診的患者,正規(guī)治療及積極的心態(tài)同樣是戰(zhàn)勝病魔的重要保障。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
ASCUS是TCT里最輕的
ASCUS非典型鱗狀細(xì)胞意義不明確確實(shí)是TCT宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢測(cè)結(jié)果中最輕微、最常見(jiàn)的問(wèn)題之一,通常提示宮頸可能存在輕微異常,但其意義常需進(jìn)一步檢查或隨訪(fǎng)確認(rèn)??赡茉虬ㄑ装Y感染、雌激素水平變化或潛在病毒感染,建議遵醫(yī)囑采取進(jìn)一步檢查如HPV檢測(cè)。 1、ASCUS形成的可能原因 ASCUS結(jié)果可能涉及多種原因,較為常見(jiàn)的是炎癥或其他非特異性病變。輕微的炎癥如陰道菌群失調(diào)或局部微創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致宮頸細(xì)胞形態(tài)發(fā)生輕微變化。雌激素水平波動(dòng),如青年女性激素分泌不穩(wěn)定或絕經(jīng)后激素減少,也可能誘發(fā)這種結(jié)果。另一個(gè)常見(jiàn)原因是低危型HPV感染引起的輕微細(xì)胞改變,甚至某些方法不當(dāng)?shù)牟蓸右部赡苷`將正常細(xì)胞判斷為異常。 2、如何進(jìn)一步評(píng)估和治療 對(duì)于ASCUS的管理,醫(yī)生通常建議患者按以下分步跟進(jìn): HPV檢測(cè):ASCUS結(jié)果最重要的是明確是否存在高危型HPV感染。如果高危型HPV陰性,通常提示無(wú)癌前病變風(fēng)險(xiǎn),可3-6個(gè)月后TCT復(fù)查;如果陽(yáng)性,則需進(jìn)一步進(jìn)行陰道鏡檢查評(píng)估。 陰道鏡檢查:對(duì)于HPV陽(yáng)性或反復(fù)出現(xiàn)ASCUS結(jié)果者,陰道鏡有助于明確宮頸組織病變及其程度,進(jìn)一步?jīng)Q定治療方向。 治療及隨訪(fǎng):若僅為炎癥引發(fā),可以使用抗感染治療,常見(jiàn)藥物如甲硝唑膠囊、克霉唑栓劑等,并保持良好的私密處清潔。如果排除病理性風(fēng)險(xiǎn),醫(yī)生可能建議定期復(fù)查通常為6-12個(gè)月一次。 3、日常管理及預(yù)防建議 從激素水平管理到感染預(yù)防,在日常生活中女性可以采取以下措施降低宮頸異常風(fēng)險(xiǎn): 維持良好的私密處衛(wèi)生:選擇無(wú)刺激性的護(hù)理產(chǎn)品,避免反復(fù)沖洗陰道以維持菌群平衡。 規(guī)律體檢和疫苗接種:定期進(jìn)行TCT及HPV篩查,并盡早接種HPV疫苗以預(yù)防病變發(fā)生。 健康的生活方式:飲食中多攝入富含維生素C、E及β-胡蘿卜素的食物,如橙子、西蘭花和胡蘿卜,多運(yùn)動(dòng)同時(shí)避免吸煙等宮頸癌高危行為。 ASCUS提示的問(wèn)題雖輕微,但不容忽視,需通過(guò)更精準(zhǔn)的后續(xù)檢查明確原因并給予針對(duì)性治療。從預(yù)防到早期篩查,每一種行動(dòng)都能幫助女性更好地守護(hù)自身健康。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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