醫(yī)生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)推遲四五天通常不屬于炎癥表現(xiàn)，可能與激素波動、精神壓力、體重變化或卵巢功能異常等因素有關(guān)。

  1、激素波動

  排卵期延遲會導(dǎo)致月經(jīng)周期臨時性改變，無需特殊治療，保持規(guī)律作息即可。

  2、精神壓力

  焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能，建議通過冥想、運(yùn)動等方式緩解壓力。

  3、體重變化

  短期內(nèi)體重驟增驟減超過10%會影響瘦素分泌，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并保持適度運(yùn)動。

  4、卵巢異常

  多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，需檢查性激素六項，必要時使用黃體酮等藥物調(diào)節(jié)周期。

  建議記錄至少三個月的月經(jīng)周期情況，適量補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜，若持續(xù)異常需婦科就診。