醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導意見：

  腰椎間盤突出熱敷有一定緩解作用，熱敷主要通過促進局部血液循環(huán)、放松肌肉、減輕炎癥反應、緩解神經(jīng)壓迫等方式改善癥狀。

  1. 促進血液循環(huán)

  熱敷可擴張血管，增加腰部血流量，幫助帶走炎性物質(zhì)，緩解局部水腫。

  2. 放松肌肉

  溫熱刺激能降低肌肉緊張度，減輕因肌肉痙攣導致的疼痛和活動受限。

  3. 減輕炎癥

  適度熱敷可抑制前列腺素等致痛物質(zhì)釋放，對神經(jīng)根周圍的無菌性炎癥有緩解作用。

  4. 緩解壓迫

  通過改善局部微循環(huán)，可能暫時減輕神經(jīng)根水腫，但無法改變椎間盤機械性壓迫的根本問題。

  熱敷適用于慢性期或恢復期，急性發(fā)作期應冷敷；溫度不宜超過45℃，每次15-20分鐘，皮膚感覺異常者慎用，若出現(xiàn)下肢麻木加重需立即停止并就醫(yī)。