接種新冠疫苗后還會(huì)感染嗎

接種新冠疫苗后還有可能會(huì)被感染，接種疫苗對于保護(hù)機(jī)體不受某種致病菌的感染有一定價(jià)值，但是無論是哪一種疫苗，對機(jī)體的保護(hù)能力都不是100%的。以接種新冠疫苗為例，雖然有助于預(yù)防新型冠狀病毒感染的發(fā)生，但是并不能絕對防止新型冠狀病毒的感染。因此，接種了新冠疫苗仍然需要采取相關(guān)的措施進(jìn)行防護(hù)。比如外出時(shí)建議佩戴口罩，還需要注意手衛(wèi)生，通過這些可以降低被感染的機(jī)會(huì)。也需要指出，雖然新冠疫苗并不能絕對保護(hù)患者不會(huì)被感染，但是可以降低新型冠狀病毒感染的發(fā)生率，也能夠降低重癥新型冠狀病毒感染的發(fā)生率。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種支氣管炎疫苗1個(gè)月后能接種新冠疫苗嗎

接種支氣管炎疫苗1個(gè)月后可以接種新冠疫苗。一般情況下，接種兩種不同的疫苗，需要間隔28天左右。否則很有可能因?yàn)榫o密地先后接種，而導(dǎo)致兩種疫苗產(chǎn)生的不良反應(yīng)疊加，甚至還有可能使新冠疫苗發(fā)揮免疫作用的能力受到影響。除此之外也要注意，如果接種完支氣管疫苗之后，患者正在處于其他疾病的加重期或者急性期。此時(shí)也不可以接種新冠疫苗，必須要等其病情穩(wěn)定之后再進(jìn)行接種。接種完新冠疫苗之后不可以立即離開，需要在接種的場所，對身體進(jìn)行30分鐘左右的觀察，沒有任何過敏反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)才可以離開。

李秀敏 副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

接種新冠疫苗還用戴口罩嗎

接種新冠疫苗后需要戴口罩。臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，免疫程序兩針接種后，疫苗的保護(hù)效力為79.34%。這意味著只有79.34%的受試者受到了疫苗的保護(hù)，約有20%的人即便接種了疫苗也沒有獲得抗體。而且即便注射疫苗后產(chǎn)生了保護(hù)性抗體，如果抗體的滴度不夠，或者是超過了疫苗的保護(hù)期，都不能確保打過疫苗的人一定不會(huì)被新冠病毒所感染。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后還能接種HPV疫苗嗎

接種新冠疫苗后可以接種HPV疫苗，只要接種時(shí)間間隔兩周或以上即可。新冠疫苗是預(yù)防新冠病毒的疫苗，而HPV疫苗是預(yù)防宮頸癌的疫苗，兩者的效果和針對性是不同的，可分別引起機(jī)體特異性的免疫反應(yīng)。需要注意的是，為了保證接種后機(jī)體內(nèi)免疫反應(yīng)的特異性不被影響，一般建議不同疫苗的接種時(shí)間間隔兩周或以上。因此，接種新冠疫苗的兩周后，即可接種HPV疫苗。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

生殖皰疹可以接種新冠疫苗嗎

生殖皰疹不可以接種新冠疫苗。生殖皰疹是病毒感染，屬于慢性疾病或慢性疾病急性發(fā)作期，這種情況不符合接種新冠疫苗的條件，不能接種新冠疫苗。另外，新冠疫苗屬于滅活病毒疫苗，研發(fā)時(shí)間比較短，還不能確定穩(wěn)定性，如果身體有疾病，接種新冠疫苗后可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)。生殖皰疹的患者可以先積極治療疾病，如果是高危人群，疾病恢復(fù)以后在醫(yī)生指導(dǎo)下接種新冠疫苗。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

先天性心臟病可以接種新冠疫苗嗎

先天性心臟病如果在穩(wěn)定期是可以去防疫站接種新冠疫苗，但是在急性發(fā)作期是不可以接種新冠疫苗的。接種新冠疫苗能夠起到預(yù)防新冠病毒感染的作用，但是急性發(fā)作期接種新冠疫苗的時(shí)候，有可能會(huì)產(chǎn)生一系列的不良反應(yīng)，還有可能會(huì)對疫苗效果產(chǎn)生影響，因此先天性心臟病患者接種新冠疫苗需根據(jù)自身情況來注射。另外先天性心臟病患者盡量減少出門的時(shí)間，并且在出門的時(shí)候可以佩戴口罩，能夠有效減少感染的幾率。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗會(huì)不會(huì)影響核酸檢測結(jié)果

接種新冠疫苗之后，會(huì)影響核酸的檢測結(jié)果。因?yàn)樾鹿谝呙缢扇〉目乖?，采集于新冠病毒棘突表面的蛋白成分，而核酸是病毒核心部位的核酸序列，只是采取了其中一段比較保守的核酸序列的檢測。所以對于新冠病毒的疫苗所采取的蛋白成分，和病毒的核酸序列完全是兩種不同的物質(zhì)，對于檢測結(jié)果不會(huì)有任何的影響。注射新冠疫苗之后，有可能產(chǎn)生影響的是病毒的抗體，IgM抗體以及IgG抗體。對于新型冠狀病毒感染之后，如果通過檢測抗體來幫助針對新冠是否感染，這種情況下抗體的結(jié)果是不準(zhǔn)確的，因?yàn)樽⑸湫鹿谝呙缰髸?huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后就不用戴口罩了嗎

接種新冠疫苗后還是需要戴口罩。新冠疫苗接種以后能降低接種者感染新冠的幾率，但并不能完全避免他們被感染。此時(shí)接種疫苗以后仍需要戴好口罩，阻擋吸入含有新冠病毒的飛沫。此外，新冠疫苗接種以后一般還需要四周左右的時(shí)間產(chǎn)生相應(yīng)的保護(hù)性抗體，在此期間如果未戴口罩仍可以發(fā)生傳染。新冠疫苗接種以后其還有一定的免疫防護(hù)時(shí)效，隨著時(shí)間的延長疫苗防護(hù)效率也會(huì)下降。故在新冠疫苗接種以后，接種者仍然需要戴好口罩、注意手衛(wèi)生，加強(qiáng)相應(yīng)的防護(hù)措施，才能更好地降低新冠感染的發(fā)生率。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后想睡覺正常嗎

接種新冠疫苗后，有些患者可能會(huì)出現(xiàn)想睡覺的表現(xiàn)，這種情況是正常的。接種新冠疫苗后可能出現(xiàn)一定的不良反應(yīng)，比如全身酸軟無力、發(fā)熱、食欲下降，甚至想睡覺，但不會(huì)產(chǎn)生一些重大的危險(xiǎn)，所以不必過分擔(dān)心，一般觀察1~2天即可自行消失。在接種新冠疫苗時(shí)需要注意相關(guān)事項(xiàng)，接種疫苗后必須在接種場所留觀半小時(shí)左右，防止出現(xiàn)急性的過敏反應(yīng)，沒有明顯不良反應(yīng)后才可以回家。如果離開后，出現(xiàn)了體溫升高的癥狀，溫度超過了38.5℃，或者接種的針眼部位出現(xiàn)紅腫，且大于2.5cm，就要向接種醫(yī)師反映，并且采取對癥處理。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后皮膚過敏怎么辦

接種新冠疫苗以后，如果皮膚出現(xiàn)過敏癥狀，一般需要進(jìn)行抗過敏治療，而且需要根據(jù)過敏的具體表現(xiàn)來對癥處理。如果過敏只是表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、紅斑或者是炎癥性丘疹，可以適當(dāng)?shù)乜诜菇M胺藥物，一般可以選擇第二代的抗組胺藥物口服治療。同時(shí)，局部的皮膚損害可以根據(jù)情況外涂爐甘石洗劑。瘙癢比較嚴(yán)重的，可以適當(dāng)外涂丹皮酚軟膏等。一般這種過敏的癥狀如果并不是非常劇烈，比如只是散在性的皮疹，可以以外用藥物為主，比如一般可以外涂氟輕松軟膏等。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哺乳期可以打新型冠狀病毒疫苗嗎？哺乳期到底能不能接種新冠疫苗

剛生完孩子，只要產(chǎn)婦身體恢復(fù)，只要沒有接種禁忌，就可以接種新冠肺炎疫苗。哺乳期婦女不是接種新冠肺炎疫苗的禁忌群體。

新冠疫苗接種有什么風(fēng)險(xiǎn)？接種新冠疫苗有哪些不良反應(yīng)

目前，新冠肺炎疫苗接種已經(jīng)在許多省份開放，新冠肺炎疫苗預(yù)約已經(jīng)在深圳開放。目前個(gè)社會(huì)衛(wèi)生中心提供疫苗接種服務(wù)。那么，哪里可以預(yù)約呢？接種疫苗后不會(huì)被新冠肺炎感染嗎？我們來談?wù)劇?

育齡期可以接種新冠疫苗嗎？哺乳期婦女可以接種疫苗嗎？

育齡期和哺乳期婦女可以接種新的冠狀病毒疫苗嗎？北京疾病對策育齡期和哺乳期婦女可以接種新的冠狀病毒疫苗嗎？如果在接種后懷孕或未知懷孕的情況下接種疫苗，根據(jù)對疫苗安全性的理解，不建議只接種新的冠狀病毒疫苗采取特殊的醫(yī)學(xué)措施(如終止妊娠)，建議進(jìn)行妊娠期檢查和隨訪。對于有妊娠準(zhǔn)備計(jì)劃的女性，不僅要接種新的冠

咳嗽能不能打新冠疫苗？哪些疾病不能接種新冠疫苗？

咳嗽能接種新冠疫苗嗎咳嗽的患者能否接種新冠疫苗取決于具體情況。如果是老慢支引起的慢性咳嗽，這種情況不會(huì)影響新。但是，感冒咳嗽的話，必須避免接種新的冠狀疫苗。感冒會(huì)導(dǎo)致身體免疫下降。因此，患者咳嗽或感冒癥狀時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，進(jìn)行目的治療。病情穩(wěn)定后或完全恢復(fù)后接種新冠疫苗。2哪些疾病不能接種新的冠

來月經(jīng)可以打新冠肺炎疫苗嗎 備孕期間可以接種新冠疫苗嗎

來月經(jīng)可以打新冠肺炎疫苗嗎？可以。在新冠滅活疫苗進(jìn)行的臨床試驗(yàn)中，并未把月經(jīng)期女性排除在接種人群范圍之外，所以月經(jīng)期女性是可以接種新冠滅活疫苗的。但是為了保險(xiǎn)起見，來月經(jīng)的女性需要在接種疫苗前，先接受醫(yī)生進(jìn)行評估；疫苗注射完成后，需要在現(xiàn)場觀察30分鐘的即時(shí)反應(yīng)。備孕期間可以接種新冠疫苗嗎？不建議。備

新冠疫苗打完多久可以洗澡 接種新冠疫苗當(dāng)天洗澡了怎么辦

今天接種了新冠疫苗，走之前護(hù)士小姐姐說不要洗澡，避免針口進(jìn)水受寒或者引起發(fā)炎，那么新冠疫苗打完多久可以洗澡？接種新冠疫苗當(dāng)天洗澡了怎么辦新冠疫苗洗澡新冠疫苗打完多久可以洗澡當(dāng)天不要洗，可以的話間隔2-3天再洗。正常情況下來說，接種新冠疫苗之后是可以洗澡的，但接種人員會(huì)建議當(dāng)天不要洗澡，主要是因?yàn)樾鹿谝呙?

兒童新冠疫苗接種禁忌癥和注意事項(xiàng) 哪些兒童不能接種新冠疫苗

各地陸續(xù)開啟了兒童新冠疫苗的接種，但兒童本身免疫力較低，初次接種這個(gè)新冠疫苗對于家長們來說有很多需要注意的地方，如以下接種禁忌癥和注意事項(xiàng)一定要留意新冠疫苗兒童兒童新冠疫苗接種禁忌癥根據(jù)《新冠病毒疫苗接種技術(shù)指南（第一版）》，通常的疫苗接種禁忌包括：1、對疫苗的活性成分、任何一種非活性成分、生產(chǎn)工藝

打新冠疫苗第三針后要注意什么？接種新冠疫苗第三針后哪些事情不能做

接種完第三針新冠肺炎疫苗后，需要注意的事項(xiàng)也是比較多的，下面一起來看一看！

新冠疫苗加強(qiáng)針該不該打？誰需要接種新冠疫苗強(qiáng)化針

新冠疫苗強(qiáng)化針是否打目前，確實(shí)美國等少數(shù)發(fā)達(dá)國家批準(zhǔn)了第三針強(qiáng)化針疫苗，但中國新冠疫苗強(qiáng)化針尚未開展，但已經(jīng)通過初步臨床研究，具有強(qiáng)化新冠疫苗的可靠性。疫苗強(qiáng)化針何時(shí)打，與我國疫苗接種進(jìn)度密切相關(guān)。盡量復(fù)蓋更多的人，讓沒有禁忌證的人盡快完成第一、二針疫苗的全過程接種。截至8月18日，我國疫苗接種劑次數(shù)已

北京生物與科興疫苗哪個(gè)更安全 接種新冠疫苗后的注意事項(xiàng)

疫苗是指接種機(jī)體后能使機(jī)體對特定疾病產(chǎn)生免疫力的生物制品的總稱。疫苗接種是預(yù)防傳染病最重要、最有效的手段。那么，北京哪種生物和科興疫苗更安全呢？接下來我給大家解答一下這個(gè)問題。北京哪種生物和科興疫苗更安全？北京生物和科興疫苗都很安全。北京生物疫苗是我國首次批準(zhǔn)的國產(chǎn)新冠狀病毒滅活疫苗。這種疫苗注射第

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

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孩子低燒37.3千萬不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

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月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：愛餐后吃水果的老年人，用不了多久，身體會(huì)有4個(gè)變化

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國家批準(zhǔn)修復(fù)胰島專利新藥落地 杞黃降糖膠囊 “控糖 + 修復(fù)” 重塑糖尿病治療

2025年8月20日，一場關(guān)乎糖尿病治療創(chuàng)新的重要活動(dòng)在山東德州陵城區(qū)盛大啟幕。山東宜島康制藥有限公司鄭重宣告，中藥修復(fù)胰島功能專利技術(shù)正式落戶山東藥企并啟動(dòng)產(chǎn)業(yè)化。這一重大舉措，標(biāo)志著糖尿病治療領(lǐng)域

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國家級(jí)胰島修復(fù)專利落地！宜島康杞黃膠囊為糖尿病患者打開新希望

2025年8月20日，山東宜島康制藥有限公司舉辦了國家級(jí)專利轉(zhuǎn)化中藥創(chuàng)新專利技術(shù)正式落戶掛牌，此次會(huì)議聚焦一個(gè)新興的專利—胰島修復(fù)技術(shù)，其在糖尿病治療領(lǐng)域展現(xiàn)出的獨(dú)特療效，有望為廣大糖尿病患者帶來新希

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肺動(dòng)脈高壓可能和一個(gè)人的飲食有關(guān)系，不管是什么原因引起的肺動(dòng)脈高壓，都要及時(shí)用藥調(diào)理，這樣對病情的控制才是有幫助的，下面來看一下馬昔騰坦片是可以治療什么疾病的藥物?馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH，WHO第1組)，以延緩疾

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常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會(huì)出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過多，可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物，如果吸入不多，一般以抗感

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精神分裂癥是一種比較常見的疾病，這種疾病的病因不是很明確，所以我們在生活中一定要注意對此疾病的預(yù)防，另外還要注意在使用藥物調(diào)理身體的時(shí)候，要了解清楚藥物的禁忌事項(xiàng)等相關(guān)知識(shí)才行，下面我們一起來看一下再普樂禁用于哪些人?兒童可以用嗎?再普樂禁忌癥:奧氮平禁用于已

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奇莫欣胸腺肽腸溶片是用來治療什么的

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溴吡斯的明片的作用是什么 價(jià)格是多少

重癥肌無力屬于一個(gè)很常見的藥物，需要注意按照醫(yī)生的叮囑來合理的使用，應(yīng)該盡量花時(shí)間去了解它的作用，應(yīng)該提前知道它的價(jià)格行情，才有助于人們正確的這個(gè)藥物，才有可能給患者帶來幫助，減少患者的無奈和痛苦，那么溴吡斯的明片的作用是什么，價(jià)格是多少?溴吡斯的明片的作用是

狐臭一般遺傳幾代人油耳比較好

狐臭的遺傳與油耳存在一定關(guān)聯(lián)，油耳人群更易出現(xiàn)狐臭，遺傳通常持續(xù)2-3代。狐臭的治療可通過手術(shù)、藥物和生活習(xí)慣調(diào)整改善。狐臭主要與大汗腺分泌異常有關(guān)，遺傳因素是重要原因，油耳因耳垢腺與大汗腺相似，常伴隨狐臭。手術(shù)治療包括微創(chuàng)手術(shù)、激光手術(shù)和傳統(tǒng)切除術(shù)，可有效減少大汗腺分泌。藥物治療可使用含氯化鋁的止汗劑、抗菌藥膏或中藥調(diào)理，幫助抑制細(xì)菌繁殖和異味產(chǎn)生。生活習(xí)慣調(diào)整包括勤洗澡、穿透氣衣物和避免辛辣食物，有助于減輕癥狀。油耳與狐臭的關(guān)聯(lián)性較高，油耳人群需特別注意個(gè)人衛(wèi)生和早期干預(yù)。狐臭的遺傳傾向明顯，家族中有狐臭病史的人群應(yīng)提前關(guān)注并采取預(yù)防措施。狐臭和油耳的綜合管理需要結(jié)合遺傳、生理和生活習(xí)慣等多方面因素，早期干預(yù)和持續(xù)護(hù)理是關(guān)鍵。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老人吃什么健康的食物好

老年人應(yīng)選擇富含營養(yǎng)、易于消化的食物，如全谷物、魚類、堅(jiān)果和新鮮蔬果，以維持健康。這些食物提供必需的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于預(yù)防慢性疾病，改善消化功能，增強(qiáng)免疫力。全谷物如燕麥、糙米和全麥面包富含纖維，有助于控制血糖和膽固醇。魚類如三文魚、沙丁魚富含歐米伽-3脂肪酸，有益心臟健康。堅(jiān)果如核桃、杏仁提供健康脂肪和抗氧化劑。新鮮蔬果如菠菜、藍(lán)莓富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力和延緩衰老。老年人應(yīng)避免高糖、高鹽和高脂肪食物，如甜點(diǎn)、腌制食品和油炸食品，以減少心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。飲食應(yīng)多樣化，適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，保持均衡營養(yǎng)。老年人可咨詢營養(yǎng)師，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃，確保攝入足夠的營養(yǎng)。定期進(jìn)行健康檢查，監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。通過合理的飲食和健康的生活方式，老年人可以保持良好的身體狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺過氧化物酶抗體過高是什么問題

甲狀腺過氧化物酶抗體過高通常與自身免疫性甲狀腺疾病相關(guān)，如橋本甲狀腺炎或Graves病，需通過藥物治療、生活方式調(diào)整及定期監(jiān)測進(jìn)行管理。甲狀腺過氧化物酶抗體是免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺的產(chǎn)物，其水平升高提示甲狀腺功能異?；蜃陨砻庖叻磻?yīng)活躍。橋本甲狀腺炎是最常見的原因，表現(xiàn)為甲狀腺功能減退，而Graves病則可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)。治療包括使用左旋甲狀腺素（如優(yōu)甲樂）補(bǔ)充甲狀腺激素，或使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑）抑制甲狀腺激素分泌。生活方式上，建議保持均衡飲食，避免高碘食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力。定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)，如TSH、T3、T4，有助于評估病情進(jìn)展和治療效果。對于癥狀明顯或病情復(fù)雜的患者，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)，必要時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步檢查或調(diào)整治療方案。甲狀腺過氧化物酶抗體過高需引起重視，早期干預(yù)可有效控制病情，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，維持甲狀腺健康。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

晚餐吃什么健康又易瘦身呢

晚餐選擇低熱量、高纖維、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，既健康又有助于瘦身。適合的食物包括雞胸肉、魚肉、豆腐、綠葉蔬菜、藜麥等，烹飪方式以蒸、煮、烤為主，避免油炸和高糖食物。晚餐時(shí)間建議在睡前3小時(shí)完成，控制食量，避免過量進(jìn)食。雞胸肉富含蛋白質(zhì)且低脂肪，是瘦身餐的理想選擇，搭配蒸熟的西蘭花和胡蘿卜，營養(yǎng)均衡。魚肉如三文魚富含Omega-3脂肪酸，有助于促進(jìn)新陳代謝，可搭配藜麥和菠菜沙拉。豆腐是植物蛋白的優(yōu)質(zhì)來源，可與蘑菇、青椒一起炒制，低熱量且飽腹感強(qiáng)。綠葉蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)富含維生素和礦物質(zhì)，熱量低，可清炒或做成沙拉。烹飪時(shí)盡量減少油鹽，使用橄欖油或少量醬油調(diào)味。晚餐后適量散步或進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，有助于消化和脂肪燃燒。長期堅(jiān)持健康晚餐搭配適量運(yùn)動(dòng)，能有效控制體重，改善身體健康。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

適合老年人吃的食物做法是什么

適合老年人吃的食物應(yīng)以易消化、營養(yǎng)均衡、低鹽低脂為主，建議采用蒸、煮、燉等烹飪方式，避免油炸和辛辣。老年人的飲食需注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，同時(shí)控制糖分和脂肪，以預(yù)防慢性疾病。1.蒸魚：選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類如鱸魚或鱈魚，蒸制時(shí)加入姜片和蔥段，既去腥又增加風(fēng)味，適合老年人消化吸收。2.燕麥粥：燕麥富含膳食纖維，有助于腸道健康，煮粥時(shí)可加入少量牛奶和蜂蜜，提升口感和營養(yǎng)。3.燉雞湯：雞肉去皮后燉湯，加入枸杞、紅棗等食材，滋補(bǔ)身體且易于消化。4.清炒西蘭花：西蘭花富含維生素C和膳食纖維，清炒時(shí)少油少鹽，保留營養(yǎng)的同時(shí)減輕腸胃負(fù)擔(dān)。5.豆腐蒸蛋：豆腐和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，蒸制后口感軟嫩，適合老年人食用。老年人的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人健康狀況調(diào)整，避免過量攝入高糖高脂食物，定期體檢并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持健康的生活方式。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺吃什么散結(jié)最快逍遙丸

甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以通過服用逍遙丸等中藥調(diào)理，同時(shí)結(jié)合飲食和生活方式的調(diào)整，有助于緩解癥狀、促進(jìn)散結(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、生理等多種因素相關(guān)，逍遙丸具有疏肝理氣、調(diào)和氣血的作用，適合肝郁氣滯型結(jié)節(jié)患者。對于甲狀腺結(jié)節(jié)的治療，藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式改善是主要手段。藥物治療方面，逍遙丸、夏枯草膠囊、小金丸等中藥可用于散結(jié)；飲食上，海帶、紫菜、香菇等富含碘和硒的食物有助于甲狀腺健康；生活方式上，保持情緒穩(wěn)定、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)對病情恢復(fù)有益。甲狀腺結(jié)節(jié)患者需定期復(fù)查，必要時(shí)結(jié)合西醫(yī)治療，避免病情惡化。對于癥狀明顯或結(jié)節(jié)較大的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議采取手術(shù)或其他治療措施，確保甲狀腺功能正常，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

甲狀腺腺瘤是什么原因

甲狀腺腺瘤的病因可能與遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理因素有關(guān)，治療方式包括手術(shù)、藥物及生活方式調(diào)整。甲狀腺腺瘤是一種常見的甲狀腺良性腫瘤，通常表現(xiàn)為甲狀腺內(nèi)的單個(gè)或多個(gè)結(jié)節(jié)。遺傳因素在甲狀腺腺瘤的發(fā)病中起到一定作用，家族中有甲狀腺疾病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。環(huán)境因素如長期暴露于輻射或接觸某些化學(xué)物質(zhì)也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。生理因素中，女性由于激素水平的變化，患病率高于男性。外傷如頸部受到撞擊或手術(shù)可能導(dǎo)致甲狀腺組織損傷，進(jìn)而引發(fā)腺瘤。病理因素中，甲狀腺功能異?；蚵匝装Y也可能促進(jìn)腺瘤的形成。治療方面，手術(shù)切除是主要方法，具體包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)及微創(chuàng)手術(shù)。藥物治療如甲狀腺激素替代療法可用于控制癥狀。生活方式調(diào)整包括保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)及避免過度壓力，有助于預(yù)防和輔助治療甲狀腺腺瘤。甲狀腺腺瘤的病因復(fù)雜，涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理等多方面因素，治療需根據(jù)具體情況選擇手術(shù)、藥物及生活方式調(diào)整，早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有助于提高治療效果和預(yù)后。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

半夜醒了就睡不著了怎么回事

半夜醒了就睡不著可能與睡眠環(huán)境、心理壓力或生理問題有關(guān)。改善睡眠環(huán)境、調(diào)整心理狀態(tài)或咨詢醫(yī)生是有效方法。1. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線或溫度不適會(huì)影響睡眠質(zhì)量。建議使用耳塞、遮光窗簾或調(diào)節(jié)室溫，保持臥室安靜、黑暗和涼爽。2. 心理壓力過大：焦慮、抑郁或過度思考會(huì)導(dǎo)致夜間醒來后難以入睡。嘗試冥想、深呼吸或?qū)懭沼?，幫助放松心情，減少心理負(fù)擔(dān)。3. 生理問題：如睡眠呼吸暫停、胃食管反流或夜間尿頻等疾病可能干擾睡眠。建議咨詢進(jìn)行相關(guān)檢查，必要時(shí)接受藥物治療或生活方式調(diào)整。4. 生活習(xí)慣不良：睡前攝入咖啡因、酒精或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響睡眠。避免睡前飲用咖啡、酒精，選擇溫和的放松活動(dòng)，如閱讀或聽輕音樂。5. 生物鐘紊亂：不規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)打亂生物鐘，導(dǎo)致夜間醒來后難以入睡。保持固定的作息時(shí)間，即使在周末也盡量保持一致，有助于穩(wěn)定生物鐘。半夜醒了就睡不著可能是多種因素共同作用的結(jié)果，通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整心理狀態(tài)、咨詢醫(yī)生、優(yōu)化生活習(xí)慣和穩(wěn)定生物鐘，可以有效緩解這一問題，提升睡眠質(zhì)量。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

橋本氏甲狀腺炎甲亢可以治好嗎

橋本氏甲狀腺炎導(dǎo)致的甲亢可以通過藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測有效控制。橋本氏甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，初期可能表現(xiàn)為甲亢，后期常發(fā)展為甲減，需根據(jù)病情階段采取相應(yīng)治療措施。治療甲亢的常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和普萘洛爾，這些藥物通過抑制甲狀腺激素合成或緩解癥狀發(fā)揮作用。同時(shí)，患者應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)，如TSH、FT3、FT4，有助于及時(shí)調(diào)整治療方案。對于嚴(yán)重病例，可能需要考慮放射性碘治療或手術(shù)治療。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和避免精神壓力，也有助于病情控制。橋本氏甲狀腺炎甲亢的治療需要個(gè)體化方案，患者應(yīng)與醫(yī)生密切配合，根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療策略，以實(shí)現(xiàn)最佳治療效果。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女性不孕不育檢查痛不痛

女性不孕不育檢查的疼痛感因人而異，部分檢查可能帶來輕微不適，但大多數(shù)過程是可以忍受的。常見的檢查包括超聲波檢查、輸卵管造影和宮腔鏡檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的方法。超聲波檢查通常無痛，通過腹部或陰道進(jìn)行，能夠觀察子宮和卵巢的情況。輸卵管造影可能引起輕微不適，通過注入造影劑檢查輸卵管是否通暢，過程中可能會(huì)有短暫的脹痛感。宮腔鏡檢查需要在麻醉下進(jìn)行，通過宮腔鏡觀察子宮內(nèi)部情況，術(shù)后可能會(huì)有輕微疼痛或不適，但通常不會(huì)持續(xù)很久。為減輕不適，可以選擇在月經(jīng)周期結(jié)束后進(jìn)行檢查，避免緊張情緒，配合醫(yī)生的操作。如果對疼痛敏感，可以提前與醫(yī)生溝通，選擇合適的麻醉方式或鎮(zhèn)痛措施。定期檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)問題，提高治療效果。

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