腎結(jié)石能吃豌豆嗎？

腎結(jié)石患者還是可以吃豌豆的，用不著太憂心，絕大部分食物或者水果都可以正常吃的，如果現(xiàn)在伴發(fā)腎盂積水、再次出現(xiàn)尿路感染的話，要留意防止幾下辛辣食物;如果腎結(jié)石比較小的話，服食許多通淋排石的中藥或者中成藥調(diào)養(yǎng)，同時多喝許多溫開水，還要多運動運動;如果腎結(jié)石比較大，干擾腎功能的話，可能會就需要有手術(shù)或者體外碎石救治。特別注意保持良好的心態(tài)，平時避免受涼，多吃水果蔬菜。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

腎結(jié)石能吃山芋嗎

腎結(jié)石患者適量食用山芋，每日建議量為200克，因其富含鋅、硒等微量元素，有助于腎臟功能的維持，同時提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。但需避免與青魚、皮皮蝦、三文魚等食物同食，以免引起不適反應(yīng)。對于過敏體質(zhì)者，食用時應(yīng)謹慎。此外，增加適量運動，如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等，有助于結(jié)石的排出，并保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，以促進病情恢復(fù)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

腎結(jié)石不可以吃什么水果

腎結(jié)石的患者在水果的選擇上并沒有特殊的禁忌。反而多吃一些水分比較多，糖分比較高的水果，有利于增加尿量，稀釋尿液，可以預(yù)防結(jié)石，甚至促進腎臟內(nèi)小結(jié)石的排出。比如多吃一些西瓜、梨這類含水分比較高的水果，具有一定的利尿作用，平時可以適當?shù)亩喑砸恍?。對于腎結(jié)石患者，平時盡量少吃一些含草酸比較高的水果，比如無花果、藍莓、覆盆子、李子和橘子。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

左腰痛，是不是左腎結(jié)石

左腰痛可能讓人聯(lián)想到左腎結(jié)石，但實際上，左側(cè)腰部疼痛的原因有很多，并不僅限于腎臟問題。左側(cè)腰痛可能是由于肌肉勞損或外傷等原因引起的。了解疼痛的具體原因，需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)學檢查。 1、并非所有左腰痛都是腎結(jié)石。泌尿系統(tǒng)感染是常見原因之一。當感染發(fā)生時，局部組織可能出現(xiàn)充血水腫，炎癥因子的刺激會導(dǎo)致疼痛。輸尿管炎或膀胱炎也可能引發(fā)類似癥狀。這些情況下，疼痛可能伴隨尿頻、尿急等癥狀。 2、腎結(jié)石確實是引發(fā)左腰痛的可能原因之一。尤其是當飲食中鹽分過高或飲水量不足時，容易形成腎結(jié)石，這些結(jié)石可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致劇烈疼痛。某些先天性發(fā)育異常的人群也可能更易形成多發(fā)性腎結(jié)石，疼痛感尤其明顯。為了明確診斷，建議進行影像學檢查，如B超或CT掃描，以確定是否存在結(jié)石。 左腰痛可能還與其他因素有關(guān)，例如急性胰腺炎、腸梗阻或骨質(zhì)疏松癥等。保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律至關(guān)重要。避免過度勞累和熬夜，飲食上多攝入新鮮水果和蔬菜，減少辛辣油膩食物的攝入，有助于預(yù)防一些可能引起腰痛的疾病。 在出現(xiàn)左腰痛時，不要輕視或自行診斷，及時就醫(yī)是確保健康的關(guān)鍵。通過專業(yè)的醫(yī)學檢查和醫(yī)生的指導(dǎo)，可以更好地了解病因并采取適當?shù)闹委煷胧?。健康的生活方式不僅可以減輕疼痛，還能預(yù)防許多潛在的健康問題。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎結(jié)石會嘔吐嗎

腎結(jié)石患者是可以引起嘔吐癥狀的，腎結(jié)石引起嘔吐常見于以下兩種情況:第一，腎絞痛發(fā)作。當腎結(jié)石在體內(nèi)移動造成的急性梗阻后，腎盂內(nèi)的壓力突然增高，可有腎絞痛出現(xiàn)。腎絞痛發(fā)作時可以伴有惡心、嘔吐等胃腸道的癥狀，此外，還可出現(xiàn)血壓下降、低熱等表現(xiàn)。第二，當腎結(jié)石引起雙側(cè)的梗阻，出現(xiàn)腎功能不全的時候，患者可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身水腫等表現(xiàn)。此時應(yīng)該盡早的解除梗阻，引流腎積水，保護腎的功能，否則時間過長引起慢性的腎功能不全，從而導(dǎo)致腎功能無法恢復(fù)。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

腎積水導(dǎo)致腎萎縮怎么辦？

萎縮是一個病理解剖學的名詞，，也就是腎臟萎縮，它的體積明顯縮小，通常也稱作中末期的腎臟。造成腎積水的最主要的病因是由于腎盂輸尿管交界處梗阻，造成腎內(nèi)尿液積聚，引起腎積水。一旦確診，最好能夠盡快接受手術(shù)。手術(shù)要分輕重緩急，腎積水比較嚴重的一側(cè)要先接受治療，當然恢復(fù)期也是至關(guān)重要的。如果測出來以后，發(fā)現(xiàn)腎臟萎縮的已經(jīng)非常明顯，就處于是末期了，治療效果也非常差，通常這時候已經(jīng)屬于尿毒癥期。這個時期的患者基本上要想讓已經(jīng)萎縮的腎臟重新逆轉(zhuǎn)，變到正常的腎臟大小，幾乎是不可能的，只能是考慮移植或者保守治療。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎結(jié)石能活多久啊？

腎結(jié)石的患者大多沒有癥狀，除非腎結(jié)石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等;如果合并尿路感染，也可能出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等現(xiàn)象;急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。腎結(jié)石多為單側(cè)，嚴重者可以導(dǎo)致腎積水，甚至導(dǎo)致病變側(cè)腎功能損害，經(jīng)科學合理治療，多可以有效治療，多不會危及生命，影響壽命。若是出現(xiàn)影響壽命的情況的話，主要還是由于腎結(jié)石體積較大，導(dǎo)致出現(xiàn)腎積水、腎衰竭等情況所造成的，

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎積水做什么運動好

腎積水能否運動取決于積水的原因和程度，重度的積水是不適合過于激烈的運動的。輕度腎積水患者適當進行一些舒緩的運動，如散步，漫步走，健身操等。腎積水是腎臟功能受損，身體殘留液體存留在腎臟里無法排出而形成腎積水，腎積水嚴重會增大腎臟的壓力，而慢慢的形成腎臟衰竭，原則上說腎積水都需要尋找病因后作針對性的治療，存在明顯的狹窄和結(jié)石引起的早期積水，需要解除梗阻。患者要注意保護腎臟功能，保護腰部，不要有激烈運動，同時注意保持合理的飲食習慣。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院

腎結(jié)石1.5cm需要手術(shù)嗎

腎結(jié)石1.5cm是需要做手術(shù)的。腎結(jié)石在0.5cm以下可以通過服用排石藥物，通過多喝水多做運動，促進結(jié)石從尿道排出。但尿道的空間比較狹窄，超過0.5cm以上的結(jié)石一般是不能排出的?；颊叩哪I結(jié)石1.5cm是比較大的，可以做體外沖擊碎石，也可以做外科手術(shù)，把結(jié)石取出來。特別是如果腎結(jié)石在移動過程中導(dǎo)致了嚴重的腎積水，這種情況下更應(yīng)該要及時做手術(shù)排石，否則會導(dǎo)致腎臟積水，嚴重影響腎臟功能。手術(shù)后再對傷口進行消毒，促進傷口的愈合。平時要多喝水，降低尿液中的濃度，可以預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

腎結(jié)石能吃青豆嗎

腎結(jié)石患者是能吃青豆的，腎結(jié)石人群吃青豆不會加重腎結(jié)石病情，不會影響腎結(jié)石排出。腎結(jié)石人群，應(yīng)減少進食高鈣類食物和富含大量磷酸，草酸的食物，例如常見的食物有動物骨頭，蝦米，菠菜?；加心I結(jié)石，應(yīng)當經(jīng)常做腎臟超聲檢查，明確結(jié)石的生長情況。如果結(jié)石體積較大，建議做經(jīng)皮腎鏡手術(shù)排石。如果腎結(jié)石的體積較小，可以按療程運用排石類藥物，解痙止痛類藥物，促進結(jié)石排出，改善腎結(jié)石引起的腎臟疼痛與腰痛癥狀。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩腎積水嚴重嗎 解讀腎積水的5個嚴重危害

兒童腎積水的嚴重程度取決于病因和積水程度，重度腎積水可能導(dǎo)致腎功能損傷、泌尿系統(tǒng)感染、腎實質(zhì)萎縮、高血壓及生長發(fā)育遲緩等...

哪些腎結(jié)石只需要密切隨訪復(fù)查

部分腎結(jié)石僅需定期隨訪復(fù)查，主要包括直徑小于5毫米的無癥狀結(jié)石、非梗阻性腎盞結(jié)石、代謝穩(wěn)定的尿酸結(jié)石、感染性結(jié)石控制后殘??...

腎積水不治療可以嗎 腎積水不治療會有四個危害

腎積水不治療可能導(dǎo)致腎功能損害、尿路感染、結(jié)石形成和腎臟萎縮四個主要危害。腎積水通常由尿路梗阻、先天性異常、神經(jīng)源性膀胱...

超聲波腎結(jié)石碎石對腎臟有影響嗎

超聲波腎結(jié)石碎石（體外沖擊波碎石術(shù)）對腎臟可能產(chǎn)生輕微短期影響，但總體安全性較高。主要風險包括局部出血、血尿或腎周血腫，...

女性腎積水是什么原因造成的怎么治療

女性腎積水是由于尿液排出受阻導(dǎo)致腎臟內(nèi)壓力升高，常見原因包括結(jié)石、腫瘤或先天結(jié)構(gòu)異常，治療需根據(jù)病因選擇藥物、手術(shù)或生活...

腎結(jié)石引起腎積水最佳處理方法

腎結(jié)石引起腎積水可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石、開放手術(shù)等方式治療。腎積水通常由結(jié)石梗阻尿路...

體外沖擊波碎石術(shù)治療腎結(jié)石的禁忌證

體外沖擊波碎石術(shù)治療腎結(jié)石的禁忌證主要包括妊娠、凝血功能障礙、未控制的尿路感染、嚴重心血管疾病及結(jié)石遠端尿路梗阻。1、妊??...

腎結(jié)石需要敲打后背哪個位置

腎結(jié)石疼痛時敲打后背無效，正確緩解方法是熱敷、藥物止痛及就醫(yī)碎石。腎結(jié)石發(fā)作時腰部劇烈絞痛可能放射至下腹，盲目敲打可能加...

輸尿管結(jié)石腎積水危害有什么？

輸尿管結(jié)石腎積水可能引發(fā)腎功能損傷、泌尿系統(tǒng)感染、尿路梗阻、腰部劇烈疼痛以及電解質(zhì)紊亂等危害。輸尿管結(jié)石阻塞尿流導(dǎo)致腎積...

腎結(jié)石積水怎么樣才能讓水排出來

腎結(jié)石積水需要通過解除梗阻、促進尿液排出和預(yù)防復(fù)發(fā)三方面處理。核心方法包括藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石以及調(diào)整飲食...

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一般有身體上的疾病患者在使用藥物前都會閱讀一下說明書清楚它的適應(yīng)癥狀，然后再結(jié)合自己的身體情況看能否使用該藥物，下面一起來看看蘇麥卡它的功效有哪些?蘇麥卡適應(yīng)癥:本品用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度＜125mEq/L，或低鈉血癥不明顯

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佰莫亭吃后有不良反應(yīng)嗎?副作用嚴重嗎

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強直性脊柱炎挺嚴重的可以用益賽普嗎？

說到類風濕性，大家一定都不陌生吧，這種疾病在生活中使很常見的，它是會嚴重危害大家身體的，讓患者承受了很大的身體和精神折磨。大家如果是需要用藥的話，可以了解一下益賽普。強直性脊柱炎挺嚴重的可以用益賽普嗎?我們不妨先看一下說明書吧，通過藥物的說明書，我們可以知道，

肝膽紅素高有什么癥狀

肝膽紅素高可能引起皮膚和眼白發(fā)黃黃疸等表現(xiàn)，其他癥狀還包括尿液顏色加深、疲勞乏力、食欲不振和惡心嘔吐等，它可能是肝臟或膽道疾病的標志，需盡快就醫(yī)診斷明確并進行針對性處理。 1主要癥狀及其成因 肝膽紅素升高的典型癥狀是皮膚和眼白發(fā)黃，即黃疸。這是因為紅細胞破裂后釋放的膽紅素無法被肝臟正常處理，積聚于血液中。尿液顏色加深呈濃茶色也是常見表現(xiàn)。有的人還會感到疲勞乏力，這與體內(nèi)代謝異常有關(guān)。部分患者還可有惡心嘔吐、腹脹或右上腹隱痛等消化系統(tǒng)癥狀。重度黃疸患者甚至可能出現(xiàn)瘙癢，這是由于膽紅素刺激皮膚神經(jīng)末梢所致。 2可能的原因 肝膽紅素升高的原因可分為以下幾方面： 遺傳因素：如Gilbert綜合征，患者通常因體內(nèi)酶缺陷導(dǎo)致間接膽紅素升高，但癥狀較輕，常無須治療。 環(huán)境因素：如長期飲用酒精或服用損肝藥物如對乙酰氨基酚過量，可能會誘發(fā)肝損傷，從而影響膽紅素代謝。 自身因素：肝膽疾病是主要原因之一，如病毒性肝炎、脂肪肝等，都會損害肝臟的代謝功能。 膽道阻塞：如膽結(jié)石、膽管炎或腫瘤，可導(dǎo)致膽汁流出受阻，使直接膽紅素無法排出體外并積聚于血液中。 3如何治療和緩解 治療的關(guān)鍵是針對病因進行處理： 藥物治療：若為慢性肝炎，可使用抗病毒藥物，如恩替卡韋或替諾福韋；炎癥相關(guān)可用護肝藥物如甘草酸制劑，協(xié)助肝功能恢復(fù)。 手術(shù)治療：膽總管結(jié)石可考慮微創(chuàng)手術(shù)取石；若為膽管腫瘤，則需外科手術(shù)切除并輔以放化療。 飲食調(diào)理：避免高脂肪、高糖飲食，食用綠葉蔬菜、富含維生素的水果如橙子及優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、雞肉等。 生活習慣改善：戒酒、避免熬夜并堅持適度運動，如每周3-5次快走或瑜伽，有助于提升肝臟代謝能力。 肝膽紅素升高提示肝臟或膽道可能存在問題，埋下健康隱患，應(yīng)早檢查早治療。如果您發(fā)現(xiàn)皮膚或眼白發(fā)黃，尤其伴隨上文提到的其它癥狀，應(yīng)第一時間到醫(yī)院的肝膽?？七M行檢查，比如肝功能、B超或核磁共振等。日常生活中，健康飲食和規(guī)律作息是維持肝功能的重要保障，同時避免過度飲酒和濫用藥物。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

咳嗽一直吐黃痰怎么回事

咳嗽一直吐黃痰通常是呼吸道感染或炎癥的表現(xiàn)，可能與細菌感染、過敏、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)具體病因進行針對性治療，建議及時就醫(yī)明確診斷。 1感染性因素：吐黃痰常見于細菌感染。鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等疾病會導(dǎo)致白細胞積聚，痰液變黃。若癥狀伴隨發(fā)熱、咳嗽加重，應(yīng)警惕肺部感染。治療上，醫(yī)生可能會根據(jù)感染類型使用抗生素，如阿莫西林、頭孢類藥物或阿奇霉素，同時需要按療程服用以確保療效。多喝溫水可稀釋痰液，改善排痰效果。 2環(huán)境因素：長期處于污染、二手煙或粉塵環(huán)境中，也可能導(dǎo)致呼吸道刺激和黃痰產(chǎn)生。建議遠離過敏原和有害環(huán)境，必要時使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。癥狀較輕時，可適當進行蒸汽吸入緩解呼吸道壓力。 3慢性疾?。郝灾夤苎住⒙璺蔚嚷约膊』颊?，咳嗽吐黃痰是常見癥狀。此類情況通常需要長期管理，包括使用支氣管舒張藥如沙丁胺醇、吸入型糖皮質(zhì)激素如布地奈德等藥物，定期監(jiān)測肺功能也尤為重要。 4自身免疫問題：部分患者可能因免疫力下降，導(dǎo)致病菌入侵能力增強。適當改善以下生活習慣對增強免疫力有幫助：如規(guī)律睡眠、均衡飲食多攝入維生素C和蛋白質(zhì)食物，如柑橘類水果、魚肉，同時加強體育鍛煉。 若咳嗽吐黃痰癥狀持續(xù)超過兩周，或伴隨明顯呼吸困難、胸痛，應(yīng)引起足夠重視并及時就醫(yī)。明確病因后，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，同時加強日常保健管理可以有效緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

手腳麻木疼痛是什么原因引起的

手腳麻木疼痛可能由神經(jīng)系統(tǒng)疾病、血液循環(huán)問題、營養(yǎng)缺乏和外傷等原因引起，建議盡早明確病因，必要時及時就醫(yī)。下面將從可能的原因及應(yīng)對措施兩方面進行詳細分析。 1神經(jīng)系統(tǒng)疾病 手腳麻木疼痛最常見的原因是神經(jīng)受到壓迫或損傷，常見疾病包括頸椎病、腰椎間盤突出、周圍神經(jīng)炎等。例如，頸椎病可能因椎間盤退變壓迫神經(jīng)，引發(fā)上肢麻木；而腰椎間盤突出則多表現(xiàn)為腿腳部的麻木。糖尿病引發(fā)的周圍神經(jīng)病變也是常見的病因。這類問題建議通過影像學檢查如X光、磁共振和神經(jīng)電圖進一步確診。針對治療，可選擇藥物例如甲鈷胺輔助神經(jīng)修復(fù)、理療如針灸、熱敷或必要時的顯微神經(jīng)減壓術(shù)。 2血液循環(huán)障礙 手腳麻木也可能由于血液循環(huán)不暢引起，例如動脈硬化、末梢血管疾病或因長期保持一種姿勢而導(dǎo)致的暫時缺血如久坐、久站。解決這種情況應(yīng)避免長時間保持固定體位，經(jīng)?；顒邮帜_，促進血液循環(huán)。嚴重的血管問題可能需要服用藥物如抗凝劑或活血化瘀藥物或接受手術(shù)治療如支架植入或血管內(nèi)手術(shù)。 3營養(yǎng)缺乏 維生素B族，尤其是B1、B6和B12的缺乏，會損害神經(jīng)功能，導(dǎo)致麻木和疼痛。這種情況多見于飲食結(jié)構(gòu)單一或吸收障礙人群。建議均衡飲食，增加深綠色蔬菜、全谷物、蛋類和瘦肉的攝入。必要時，通過營養(yǎng)補充劑如維生素B族復(fù)合片彌補飲食的不足。 4外傷或其他原因 直接的外傷如扭傷、挫傷容易引發(fā)局部神經(jīng)和血管受壓，從而導(dǎo)致麻木疼痛。解決此類情況，短時間內(nèi)可通過冷敷減少腫脹，隨后改為熱敷以促進血流。若癥狀持續(xù)惡化或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就診。一些藥物副作用或自體免疫疾病如風濕病同樣可導(dǎo)致類似癥狀，需由專業(yè)醫(yī)生評估。 如手腳麻木疼痛持續(xù)發(fā)作或癥狀劇烈，務(wù)必及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，盡快明確具體原因并采取針對性治療。良好的生活習慣、均衡飲食和適量運動是預(yù)防此類問題的重要措施。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

看淋巴結(jié)掛什么科室

看淋巴結(jié)問題應(yīng)掛普通外科或耳鼻喉科，具體科室選擇需根據(jù)淋巴結(jié)腫大的部位與伴隨癥狀判斷。普通外科適用于頸部、腋下、腹股溝等淋巴結(jié)問題，耳鼻喉科則重點針對頭頸部區(qū)域，尤其是伴隨咽喉疼痛或上呼吸道感染時。若懷疑全身性疾病影響如淋巴瘤或感染性疾病，則需掛血液科或感染科。 1、普通外科適用情況 如果淋巴結(jié)腫大位于頸部、腋下、腹股溝等淺表區(qū)域，且可能伴有局部紅腫、疼痛或活動不便的情況，普通外科是首選。普通外科醫(yī)生會通過觸診、超聲檢查等初步了解淋巴結(jié)的形態(tài)和性質(zhì)，判斷其是否為炎癥反應(yīng)或更復(fù)雜的病因。常見處理方法包括局部抗炎藥物治療如紅霉素軟膏外敷，如懷疑嚴重感染可能要進行淋巴結(jié)穿刺活檢。 2、耳鼻喉科重點區(qū)域 當淋巴結(jié)腫大集中在頸部區(qū)域，尤其是下頜、耳后或鎖骨處，且伴有咽喉痛、扁桃體腫大或發(fā)熱時，優(yōu)先選擇耳鼻喉科。這種情況通常由上呼吸道感染、扁桃體炎或中耳炎引起。耳鼻喉科會進行頭頸部檢查、喉鏡檢查或驗血，排查感染源。針對炎癥引起的淋巴結(jié)腫大，可能使用抗生素如頭孢類藥物或抗病毒藥物，同時叮囑患者多飲水、休息促進恢復(fù)。 3、血液科或感染科的必要性 當淋巴結(jié)遍布全身，或持續(xù)腫大超過兩周無緩解，甚至出現(xiàn)體重下降、夜間盜汗等癥狀，應(yīng)考慮更系統(tǒng)性的疾病如淋巴瘤或結(jié)核感染，掛血液科或感染科進行全面診斷。這類診療可能涉及淋巴結(jié)切除活檢、胸腹CT掃描或PET-CT檢查等。同時，針對明確診斷的疾病，治療方案包括化療如淋巴瘤、抗結(jié)核藥物聯(lián)合療法如異煙肼、利福平等等。 淋巴結(jié)問題的科室選擇取決于腫大位置及相關(guān)癥狀，如果初期無法判斷建議先掛普通外科，由醫(yī)生轉(zhuǎn)診至更合適的科室進一步檢查。合理就醫(yī)能夠快速明確診斷，防止延誤治療。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

運動后多久可以吃水果

運動后一般建議在15-30分鐘后可以適量食用水果，以幫助身體及時補充能量和電解質(zhì)，促進恢復(fù)。選擇易消化、富含營養(yǎng)的水果，如香蕉、橙子、西瓜等，是一個不錯的選擇。 1、為什么運動后需要吃水果？ 運動過程中，身體會消耗大量的能量，同時丟失一定量的電解質(zhì)和水分。水果富含天然果糖和礦物質(zhì)，不僅能快速補充能量，還可以恢復(fù)電解質(zhì)平衡，防止低血糖和疲勞感。尤其是高強度運動后，補充一些含糖的水果有助于身體恢復(fù)糖原儲備，同時還能提供維生素C和抗氧化劑，幫助緩解肌肉炎癥。 2、運動后吃水果需要注意時間和種類 為了避免對胃腸造成負擔，建議在運動后休息15-30分鐘后再進食水果，這時胃腸功能逐漸恢復(fù)，可以更好地吸收營養(yǎng)。要選擇水分足、容易消化的水果，例如： 香蕉：含豐富的鉀和天然糖分，可以緩解運動后可能出現(xiàn)的肌肉痙攣。 橙子：補充維生素C和水分，快速改善疲勞感。 西瓜：富含水分和氨基酸，有助于身體降溫并加快恢復(fù)。 避免食用過于酸澀或高膳食纖維的水果，比如檸檬、梨等，可能對未完全恢復(fù)的胃部造成刺激。 3、運動恢復(fù)期間的其他注意事項 除了水果，運動后也應(yīng)適當補充蛋白質(zhì)食物，如酸奶、堅果或雞蛋，幫助修復(fù)肌肉；同時應(yīng)盡量避免高脂肪和高糖分的不健康零食。適量飲用運動飲料或清水，有助于身體快速恢復(fù)水鹽平衡。如果運動后感到非常疲勞或頭暈，說明補充不足，應(yīng)該及時調(diào)整飲食或咨詢 保持良好的飲食習慣是科學鍛煉和身體恢復(fù)的重要組成部分，適量吃水果是運動后恢復(fù)的健康選擇。根據(jù)鍛煉強度和個人胃腸狀況調(diào)整食用時間和種類，學會傾聽身體的需求尤為重要。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

麻醉后遺癥有哪些

麻醉后遺癥可能包括頭痛、惡心、呼吸系統(tǒng)問題、認知障礙等，通常與麻醉類型、個人體質(zhì)及術(shù)后護理相關(guān)。需要根據(jù)具體癥狀及嚴重程度采取針對性處理措施，嚴重情況應(yīng)及時就醫(yī)。 1. 頭痛 在全身或局部麻醉后，頭痛是相對常見的癥狀。其發(fā)生原因可能包括脊椎穿刺后腦脊液滲漏引起的顱內(nèi)壓變化、術(shù)后壓力性緊張或藥物代謝問題。對于輕微的頭痛，可嘗試保持充足的水分攝入、適當休息，必要時可在醫(yī)生建議下服用止痛藥，如對乙酰氨基酚。如果頭痛持續(xù)加重或伴隨如顱內(nèi)感染等疑似癥狀，應(yīng)立即復(fù)診。 2. 惡心和嘔吐 這是麻醉特別是全麻后常見的短期后遺癥。主要是因為麻醉藥物可能刺激胃腸道或影響中樞神經(jīng)平衡。通常此癥會在術(shù)后24小時內(nèi)緩解。減輕該癥狀的方法包括術(shù)后避免快速進食、選擇清淡飲食，醫(yī)生可能會開具抗惡心藥物，比如昂丹司瓊。 3. 呼吸系統(tǒng)不適 一些患者術(shù)后可能出現(xiàn)短暫的咳嗽、咽喉疼痛甚至呼吸急促等問題，這多與插管過程或麻醉藥物對呼吸中樞的抑制作用有關(guān)。大部分癥狀在幾天內(nèi)緩解，可采取深呼吸或霧化治療促進呼吸道恢復(fù)功能。如果呼吸困難嚴重或伴隨胸痛，應(yīng)立即就醫(yī)。 4. 認知障礙 老年人或接受快速誘導(dǎo)全麻的患者，更容易出現(xiàn)術(shù)后短期記憶力減退或注意力不集中等認知障礙。為減輕這一癥狀，可通過術(shù)后腦力訓(xùn)練、營養(yǎng)支持例如補充富含抗氧化劑的食物或必要時配合藥物治療來幫助恢復(fù)。 5. 少見但嚴重的后遺癥 包括術(shù)后感染、過敏反應(yīng)或心血管問題。對于這些較為罕見但危險的情況，一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、胸痛等異常，應(yīng)及時求醫(yī)。 麻醉后遺癥的發(fā)生取決于多種因素，如個人身體狀況、麻醉種類及手術(shù)復(fù)雜程度等。若有不適持續(xù)或加重，應(yīng)盡早復(fù)診并配合醫(yī)生進行系統(tǒng)性評估與治療，確?？祻?fù)順利。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺彩超多少費用

甲狀腺彩超的費用通常在100元到500元之間，具體價格因地區(qū)、醫(yī)院級別和設(shè)備先進性而有所不同。患者可結(jié)合自身經(jīng)濟條件選擇正規(guī)醫(yī)院，并關(guān)注檢查目的是否需要搭配其他檢測項目提升診斷準確性。 1、費用差異的主要原因 甲狀腺彩超作為醫(yī)學影像檢查的一種，其價格主要受到醫(yī)院等級、地區(qū)經(jīng)濟水平和設(shè)備新舊程度的影響。三級甲等醫(yī)院因設(shè)備先進、醫(yī)生資源豐富，價格可能更高；而地方基層醫(yī)院則相對便宜。新型彩超設(shè)備如彈性成像和高分辨率探頭的使用，也會提升檢測的費用?；颊呖上入娫捵稍儯Y(jié)合自己的預(yù)算再進行選擇。 2、甲狀腺彩超檢查目的 甲狀腺彩超主要用于觀察甲狀腺的大小、形態(tài)、內(nèi)部結(jié)節(jié)及血流情況，常用于篩查結(jié)節(jié)、囊腫、甲狀腺炎等疾病。如果臨床出現(xiàn)了脖子腫脹、聲音嘶啞或甲狀腺功能異常的癥狀，醫(yī)生往往會建議進行該項檢查。在一些特殊情況下，如懷疑結(jié)節(jié)惡性病變，可能還需要搭配其他輔助檢查，如甲狀腺功能檢測血液指標或穿刺活檢，這些額外項目會增加總體費用。 3、控制檢查費用的小技巧 選擇醫(yī)保定點醫(yī)院或者公立醫(yī)院可有效控制檢查成本，同時確保結(jié)果真實性和準確性。對于需要定期復(fù)查的患者，如甲狀腺結(jié)節(jié)監(jiān)測者，可主動與醫(yī)生溝通，了解具體檢查頻率的建議，避免過度醫(yī)療而造成不必要的經(jīng)濟負擔。通過使用醫(yī)保結(jié)算或家庭醫(yī)療賬戶支付，也能進一步減輕檢查壓力。 甲狀腺彩超在現(xiàn)代醫(yī)學中是一項常見、非侵入性和高性價比的檢查。當出現(xiàn)相關(guān)癥狀或家庭病史時，應(yīng)及時前往正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診，并依據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的檢查方案以保護甲狀腺健康。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

青蒿素是否是蛋白質(zhì)

青蒿素不是蛋白質(zhì)，它是一種由植物分離出的二萜類化合物，屬于小分子有機化合物，主要用于抗瘧疾治療。青蒿素通過改變瘧原蟲的氧化代謝平衡實現(xiàn)藥效，與蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和功能無關(guān)。它不具有蛋白質(zhì)的特性。 1、青蒿素的化學本質(zhì) 青蒿素最早由青蒿植物Artemisia annua中提取出來，本質(zhì)上是含有過氧橋的有機小分子化合物，分子式為C15H22O5。它不同于蛋白質(zhì)的氨基酸鏈結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)是由幾十到上千個氨基酸通過肽鍵聚合形成的大分子，而青蒿素只是一種小分子化學藥物。這種化學結(jié)構(gòu)讓青蒿素具有獨特的藥物活性，能夠利用其分子中的過氧鍵與瘧原蟲感染細胞中的鐵反應(yīng)，生成自由基，從而攻擊瘧原蟲，發(fā)揮抗瘧疾的作用。 2、青蒿素與蛋白質(zhì)的區(qū)別 來源與構(gòu)成：蛋白質(zhì)由生物體基因指導(dǎo)合成，主要由20種氨基酸構(gòu)成，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)；而青蒿素源自植物的次生代謝產(chǎn)物，僅僅由碳、氫和氧原子組成。 功能差異：蛋白質(zhì)能擔當載體、催化劑、免疫物質(zhì)等功能；而青蒿素主要是藥用成分，專用于對抗瘧疾。 大小對比：蛋白質(zhì)屬于生物大分子一般由數(shù)千個原子組成，而青蒿素僅由幾十個原子組成，遠遠小于蛋白質(zhì)。 3、青蒿素的實際應(yīng)用 青蒿素的抗瘧疾效果卓越，目前被世界衛(wèi)生組織WHO推薦為治療瘧疾的首選藥物，尤其是與其他藥物聯(lián)合使用的青蒿素聯(lián)合療法ACT。針對重大寄生蟲病，研究表明它還具有一定的潛在治療作用，比如抗血吸蟲和抗弓形蟲感染。不過，雖然青蒿素不是蛋白質(zhì)，它仍可能作用于某些蛋白質(zhì)相關(guān)的生化路徑，需更多基礎(chǔ)研究以明確。 青蒿素和蛋白質(zhì)之間并不存在直接聯(lián)系，它是一種有效的小分子藥物，用于解決瘧疾等問題。如果讀者對青蒿素或其醫(yī)療使用存在進一步疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)療專業(yè)人士或藥劑師，以獲得更多權(quán)威建議。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

視網(wǎng)膜破裂能自愈嗎

視網(wǎng)膜破裂一般無法自愈，需要盡早就醫(yī)接受專業(yè)治療以避免視力損傷加重。視網(wǎng)膜破裂若不及時處理，可能進一步發(fā)展為視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致嚴重的視力喪失甚至失明。常見的治療方法包括激光光凝術(shù)、冷凍凝固術(shù)等微創(chuàng)技術(shù)，還可能需要手術(shù)修復(fù)。 1、視網(wǎng)膜破裂的原因 視網(wǎng)膜破裂常見于年齡增長、外傷以及高度近視患者。隨著年齡的增加，眼球內(nèi)部的玻璃體會發(fā)生液化或收縮，對視網(wǎng)膜施加牽拉，導(dǎo)致破裂。高度近視者由于眼球過長，視網(wǎng)膜變薄，容易出現(xiàn)撕裂。眼部外傷和過度用眼同樣是主要誘因。還存在某些遺傳性視網(wǎng)膜病變和眼部手術(shù)后的并發(fā)癥可能導(dǎo)致破裂。 2、無法自愈的原因及必要性 視網(wǎng)膜破裂無法自愈是由于被撕裂的組織無法重新連接，且破裂處容易導(dǎo)致液體進入視網(wǎng)膜下方，引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。一旦發(fā)生脫離，治療變得更為復(fù)雜，且愈后可能不理想。發(fā)現(xiàn)破裂征兆時如眼前黑影、飛蚊癥突然加重等，應(yīng)立即就醫(yī)以保護視力。 3、常見的治療方法 激光光凝術(shù)：通過激光在破裂處周圍形成瘢痕，封閉裂孔邊緣，防止擴展。這種方法適用于較小的裂孔，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。 冷凍凝固術(shù)：利用冷凍探頭刺激斷裂處，使周圍組織瘢痕化，從而封閉裂孔。這種方法多用于無法用激光修復(fù)的情況。 手術(shù)修復(fù)：如果視網(wǎng)膜破裂伴隨液體滲入或脫離，可能需要鞏膜扣帶術(shù)、玻璃體切除術(shù)等復(fù)雜的手術(shù)方式修復(fù)。 4、如何預(yù)防視網(wǎng)膜破裂 定期眼科檢查，尤其是高度近視、家族遺傳等高危人群。 避免眼部外傷，注意體育活動中的安全防護。 健康用眼，不長時間盯著電子屏幕，避免眼部疲勞。 視網(wǎng)膜破裂需要及時治療，無法自行愈合。一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡早就醫(yī)不僅能讓情況在可控范圍內(nèi)處理，還能大幅降低視力受損的風險。定期檢查眼健康對中老年人和近視人群尤為重要，切不可忽視。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

一哭眼睛就腫的厲害如何緩解

一哭眼睛腫得厲害是因為眼部毛細血管擴張、淚腺分泌增加以及局部組織暫時性液體滯留，可通過冷敷、按摩、飲食調(diào)理等方法緩解，同時也可根據(jù)具體情況采用藥物和護理手段。 1、冷敷緩解腫脹 眼睛腫脹時，冷敷是最直接有效的緩解方法。將干凈的毛巾用冷水浸濕或者借助冰袋，輕輕敷在眼睛周圍約10-15分鐘，能促進毛細血管收縮，減少組織液的滲出，緩解眼周腫脹。還可以用冷藏過的眼罩、凍勺或冷凍的茶包如綠茶包效果會更好，也有一定的舒緩作用。 2、按摩促進循環(huán) 輕柔按摩是另一種緩解眼周腫脹的簡單方法。可以使用手指腹以畫圈的方式，沿眼周從內(nèi)到外輕輕按壓，這樣有助于提高血液循環(huán)速度，同時促進組織液的吸收，幫助消除水腫。但要注意手法盡量輕柔，避免引起眼部過度負擔或者扯傷皮膚。 3、借助藥物或護膚品 若腫脹比較嚴重且持續(xù)時間較長，可以嘗試使用一些針對性的藥物或護膚品緩解。例如： 眼藥水如含有抗炎或消腫成分的滴眼液； 專業(yè)的抗浮腫眼霜，成分中含有咖啡因、維E等物質(zhì)能幫助改善浮腫； 如果伴隨明顯炎癥或細菌感染，可咨詢醫(yī)生選擇合適的抗炎藥膏。 4、飲食調(diào)理助緩解 眼腫的程度與體內(nèi)的鹽分平衡相關(guān)，因此一哭之后可以適當調(diào)整飲食，多喝水或者喝一些有助消腫排水的飲品如薏米水、荷葉茶，促進代謝。避免高鹽飲食以免加重水腫，適當攝入一些富含維C的水果蔬菜如橙子、獼猴桃，有助于維護血管健康和代謝。 5、注意休息和日常預(yù)防 哭泣后眼睛腫脹，往往與睡眠不足、疲勞也有一定關(guān)系。確保充足的睡眠時長，并在日常護眼過程中避免過度用眼或頻繁揉眼睛，可以減少類似情況的發(fā)生。另外，盡量不要在情緒波動較大時長時間低頭哭泣，因為低頭會導(dǎo)致液體更容易滯留于面部。 如眼部腫脹長時間不消退甚至伴有疼痛或紅腫加重，建議盡早就醫(yī)檢查，以排除感染或更嚴重問題的可能性。結(jié)合以上方法一一嘗試并堅持護理，可有效改善哭后眼部腫脹的問題。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院