來源：博禾知道
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女性排卵期通常持續(xù)1-2天，實(shí)際時(shí)間受到月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平變化、個(gè)體差異及外界因素影響。
1、周期規(guī)律性月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期較固定，一般為下次月經(jīng)前14天左右，周期不規(guī)律者需通過基礎(chǔ)體溫或排卵試紙監(jiān)測(cè)。
2、激素水平黃體生成素峰值觸發(fā)排卵后，卵子存活時(shí)間約12-24小時(shí)，激素波動(dòng)可能導(dǎo)致排卵時(shí)間前后偏移。
3、個(gè)體差異部分女性存在排卵期出血或下腹隱痛等排卵征象，但癥狀持續(xù)時(shí)間與排卵窗口無必然關(guān)聯(lián)。
4、外界因素壓力、作息紊亂或藥物可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致排卵提前或延后。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期幫助判斷排卵規(guī)律，備孕者可結(jié)合宮頸黏液觀察提高受孕概率。
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