醫(yī)生回答(1)

• 劉晗

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃反酸水可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

  1. 飲食不當(dāng)

  過量攝入辛辣、油膩或酸性食物會刺激胃酸分泌，建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入，規(guī)律進食避免暴飲暴食。

  2. 精神壓力

  長期焦慮緊張會導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，影響胃酸分泌調(diào)節(jié)，可通過冥想、規(guī)律作息緩解癥狀，必要時需心理干預(yù)。

  3. 胃食管反流病

  可能與食管下括約肌功能障礙、腹壓增高等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為胸骨后灼燒感，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。

  4. 胃炎

  幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴上腹痛，治療需用阿莫西林、膠體果膠鉍、泮托拉唑等藥物聯(lián)合殺菌護胃。

  日常建議睡前3小時禁食，抬高床頭15厘米，避免緊身衣物壓迫腹部，若癥狀持續(xù)需消化內(nèi)科就診。