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人流后需注意休息調(diào)養(yǎng)、預(yù)防感染、觀察出血情況及心理疏導(dǎo)，可通過(guò)合理飲食、定期復(fù)查、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和保持衛(wèi)生等方式促進(jìn)恢復(fù)。
1、休息調(diào)養(yǎng)：術(shù)后臥床休息1-3天，避免體力勞動(dòng)和久站久坐，保證每日8小時(shí)睡眠，兩周內(nèi)禁止盆浴及游泳。
2、預(yù)防感染：遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟、阿莫西林或甲硝唑，每日更換消毒衛(wèi)生巾，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。
3、出血觀察：正常出血持續(xù)1-2周且逐漸減少，若出現(xiàn)大量血塊、發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時(shí)就醫(yī)，可服用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。
4、心理疏導(dǎo)：術(shù)后易出現(xiàn)情緒低落，建議家人陪伴溝通，必要時(shí)尋求心理咨詢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式轉(zhuǎn)移注意力。
術(shù)后兩周復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)，適量補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，避免生冷辛辣刺激，半年內(nèi)做好避孕措施。
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