醫(yī)生回答(1)

• 申家泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  眼睛干澀視物模糊可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、抗炎藥物治療等方式緩解，通常由用眼過度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。

  1、人工淚液滴眼

  使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充淚液，適用于長期用眼或環(huán)境干燥導(dǎo)致的干眼癥狀。

  2、熱敷按摩

  每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂，改善因油脂分泌不足導(dǎo)致的蒸發(fā)過強型干眼。

  3、調(diào)整用眼習(xí)慣

  每用眼20分鐘眺望6米外20秒，避免熬夜和長時間佩戴隱形眼鏡，減少電子屏幕使用時長可緩解視疲勞相關(guān)干澀。

  4、抗炎藥物治療

  干眼癥合并炎癥時需使用環(huán)孢素滴眼液、氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液等抗炎藥物，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~、胡蘿卜、藍(lán)莓等富含維生素A和歐米伽3的食物，室內(nèi)使用加濕器保持濕度40%-60%，癥狀持續(xù)超過3天建議眼科就診。