醫(yī)生回答(1)

• 王強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  蟲草牦牛骨粉是一種結(jié)合冬蟲夏草與牦牛骨提取物的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，主要用于增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、改善骨質(zhì)疏松及促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。其主要作用包括蟲草素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等成分，適用于體質(zhì)虛弱、中老年人群及康復(fù)期患者。

  1、增強(qiáng)免疫力

  蟲草牦牛骨粉中的蟲草素具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能的活性，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞增殖，幫助抵御外界病原體侵襲。適合免疫力低下或易感冒人群，但需注意對真菌類成分敏感者慎用。

  2、緩解體力疲勞

  牦牛骨粉富含支鏈氨基酸和肌肽，可減少運動后乳酸堆積，蟲草多糖則通過改善線粒體功能提升能量代謝。長期熬夜或高強(qiáng)度工作者可適量補(bǔ)充，但不宜替代正常飲食。

  3、改善骨骼健康

  牦牛骨提取物提供生物可利用的鈣、膠原蛋白及硫酸軟骨素，有助于延緩骨質(zhì)疏松進(jìn)程。中老年人群可將其作為膳食補(bǔ)充，但嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者仍需配合藥物治療如阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等。

  4、促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)

  蟲草的腺苷成分能加速組織修復(fù)，牦牛骨肽可促進(jìn)傷口愈合蛋白質(zhì)合成。外科手術(shù)后體質(zhì)虛弱者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，但需避免與抗凝藥物如華法林鈉片同服。

  5、抗氧化延緩衰老

  蟲草中的超氧化物歧化酶和牦牛骨的活性肽能清除自由基，減輕氧化損傷。適合作為亞健康人群的輔助調(diào)理品，但不可替代正規(guī)抗衰老治療。

  使用蟲草牦牛骨粉時需注意每日攝入量不超過推薦值，避免與濃茶、咖啡同服影響吸收。過敏體質(zhì)者首次少量試用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)立即停用。建議搭配維生素D3和適度曬太陽以提升鈣質(zhì)吸收效率，同時保持均衡飲食與規(guī)律運動。