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用藥指導(dǎo)
慢性腸胃炎該如何根治
來源:博禾知道
2022-06-02 20:54
26人閱讀
問題描述:慢性腸胃炎該如何根治
醫(yī)生回答(1)
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見:慢性腸胃炎,是由于人體長期的進(jìn)食不潔食物后引起的腸胃黏膜的炎癥反應(yīng),出現(xiàn)了人體的胃脹、惡心、嘔吐、打嗝、反酸、消化不良,腹瀉等癥狀。是可以服用人參健脾丸的,也可以去醫(yī)院的中醫(yī)科就診,需采用健脾補(bǔ)氣,清除濕熱的方法治療,有一定效果的。
2022-06-02 21:10
慢性腸胃炎
腸胃炎
胃炎
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胃痛是慢性腸胃炎嗎
很有可能是慢性腸炎的癥狀,但也許因?yàn)槠渌矫娴募膊∷斐傻?,比如消化性潰瘍或是其他臟腑器官病變所導(dǎo)致的,像目前的情況,最好是通過胃鏡來進(jìn)行檢查,從而能夠排出病因,那如果是慢性腸胃炎的情況下需要吃消炎藥來緩解。在治療期飲食方面要以半流質(zhì)食物為主。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腸胃炎,十二指腸潰炎吃什么中成藥好
如果明確診斷有胃炎及十二指腸潰瘍等情況,一般聯(lián)合用藥綜合治療,主要藥物有胃粘膜保護(hù)劑、組胺受體拮抗劑、增加胃動(dòng)力藥物等。在飲食方面注意避免吃辛辣刺激性食物、不要吃過于油膩食物和不易消化的食物,要戒煙戒酒。
李捷
主治醫(yī)師
青縣第二人民醫(yī)院
慢性腸胃炎的癥狀
您好!腸胃炎通常因微生物感染引起,也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。腸胃炎會(huì)引起不適感及生活上的不便,嚴(yán)重還會(huì)引起脫水和電解質(zhì)紊亂。因此了解腸胃炎的癥狀,有利于防治腸胃炎。那么慢性腸胃炎的癥狀有哪些呢?1、腹痛,腹痛一般表現(xiàn)在上腹部、臍周部,有時(shí)悶痛比較輕,有時(shí)會(huì)劇痛難耐;2、腹瀉,一般排便次數(shù)超過三次,甚至超過十次; 3、惡心、嘔吐,腸胃炎患如果反應(yīng)強(qiáng)烈的話,就會(huì)有嘔吐的現(xiàn)象,部分患者的嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腸胃炎服用奧美拉唑后腰酸,拉肚子,是否繼續(xù)服用
出現(xiàn)副作用就不要繼續(xù)服用了,可以改服其他藥如蘭索拉唑、硫糖鋁等。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
中醫(yī)治療慢性腸胃炎如何用藥
腸易激綜合征的病程較長,因此治療起來比較困難,西醫(yī)對(duì)此病主要運(yùn)用抗生素進(jìn)行消炎止痛,抗感染治療。根據(jù)中醫(yī)整體觀念,可以針對(duì)不同病因,多角度進(jìn)行治療。發(fā)揮中醫(yī)辨證論治的優(yōu)勢(shì),因而療效顯著。由于本病具有虛實(shí)夾雜、寒熱錯(cuò)雜的特點(diǎn),調(diào)理病人的肝腎脾胃,增強(qiáng)人的體質(zhì),以此達(dá)到機(jī)體抗病毒的目的??梢韵鄳?yīng)選用吳茱萸,肉桂溫中止瀉,黃連、黃柏清熱消炎,赤石脂、五倍子澀腸固脫,對(duì)慢性腹瀉標(biāo)本兼治,起到澀腸止瀉的功效。另外,慢性腹瀉應(yīng)早做鋇灌腸或結(jié)腸鏡檢查,以防病生它變,悔之晚矣。
錢錦宏
主治醫(yī)師
大連北海醫(yī)院
慢性腸胃炎引發(fā)便秘是怎么回事
慢性腸胃炎引發(fā)了便秘,可能是由于胃腸道蠕動(dòng)出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物,有效的改善相應(yīng)的癥狀,另外在飲食方面也需要吃一些含有纖維素的食物,但是不可以吃過于堅(jiān)硬和刺激性的食物。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腸胃炎,被細(xì)菌感染
你好。慢性腸胃炎一般是不需要靜脈輸液治療的。建議服用抗生素和修復(fù)腸粘膜類的藥物。建議平時(shí)多喝水,多運(yùn)動(dòng),多參加一些戶外活動(dòng),可以順時(shí)針的輕柔肚子,有助于腸胃蠕動(dòng)。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
怎么得慢性腸胃炎
引起胃腸炎的病因是比較多的,大多數(shù)都是細(xì)菌或病毒導(dǎo)致的急性胃腸炎,與不潔飲食,飲食不規(guī)則,經(jīng)常吃飯或冷或熱,或者生硬辛辣刺激引起的,平時(shí)注意飲食清淡,飲食規(guī)則,不要暴飲暴食。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腸胃炎治療法如何用藥
慢性腸胃炎可能是由于胃部疾病或腸道疾病導(dǎo)致,如果慢性胃炎,最佳的治療方法是使用保護(hù)胃粘膜的藥物,比如鋁碳酸鎂片,也可以使用促進(jìn)胃腸道動(dòng)力藥物,如果是慢性腸炎,需要根據(jù)患者癥狀,使用益生菌、抗生素、止瀉藥等藥物,平時(shí)避免過冷過熱食物刺激,加強(qiáng)鍛煉,保持良好的休息。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如何調(diào)節(jié)慢性腸胃炎?
慢性腸胃炎想要調(diào)理,首先需要改變飲食習(xí)慣,平時(shí)可以吃些容易消化的食物,比如小米粥、面條等,不可以吃一些刺激性過強(qiáng)或者辛辣類的食物,比如生姜、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等,同時(shí)三餐要定時(shí)定量,不可以暴飲暴食,更不可以喝一些碳酸類的飲料,比如可樂、雪碧、檸檬水等。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腸胃炎的癥狀有什么?
慢性腸胃炎的主要癥狀包括腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐和食欲不振,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨體重下降和營養(yǎng)不良。若出現(xiàn)這些癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)...
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慢性腸胃炎吃中藥好還是西藥好,因人而異,兩者在不同的方面各有其優(yōu)勢(shì)。1、慢性腸胃炎,分為慢性腸炎與慢性胃炎,慢性腸炎常見??...
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慢性腸胃炎癥主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、腹脹及消化不良,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)便血或體重下降。癥狀長期反復(fù)需及時(shí)就醫(yī)排查病因,日常可通...
一般的腸胃炎幾天能好 急性和慢性腸胃炎恢復(fù)時(shí)間不同
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慢性腸胃炎怎么治療和調(diào)理
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什么是慢性腸胃炎什么是急性腸胃炎
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王衛(wèi)
副主任醫(yī)師
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董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肛周膿腫手術(shù)一般多少錢
肛周膿腫手術(shù)的費(fèi)用可通過門診手術(shù)、住院手術(shù)等方式治療。肛周膿腫通常由感染、肛腺阻塞等原因引起。 1、門診手術(shù):門診手術(shù)適用于癥狀較輕的患者,費(fèi)用相對(duì)較低,通常在1000-3000元之間。手術(shù)時(shí)間短,恢復(fù)較快,術(shù)后需注意局部清潔和定期復(fù)查。 2、住院手術(shù):住院手術(shù)適用于癥狀較重或伴有并發(fā)癥的患者,費(fèi)用較高,一般在5000-10000元之間。手術(shù)需住院觀察,術(shù)后需進(jìn)行抗生素治療和傷口護(hù)理,恢復(fù)時(shí)間較長。 3、感染因素:肛周膿腫可能與肛周皮膚破損、免疫力低下等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛等癥狀。治療需使用抗生素如頭孢呋辛片500mg每日兩次,或阿莫西林膠囊500mg每日三次。 4、肛腺阻塞:肛腺阻塞可能與肛腺分泌物排出不暢、局部炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肛周腫塊、壓痛等癥狀。治療需進(jìn)行手術(shù)引流,術(shù)后需使用抗生素和局部消毒護(hù)理。 5、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含纖維的食物如燕麥、全麥面包等。保持局部清潔干燥,定期更換敷料,避免劇烈運(yùn)動(dòng),促進(jìn)傷口愈合。 肛周膿腫手術(shù)費(fèi)用因手術(shù)方式和病情嚴(yán)重程度而異,術(shù)后護(hù)理和飲食調(diào)節(jié)對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的手術(shù)方式,并遵醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后護(hù)理。
汪晨
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
右肺上葉小結(jié)節(jié)是什么原因造成的
右肺上葉小結(jié)節(jié)可能由感染、炎癥、良性腫瘤、惡性腫瘤、先天性發(fā)育異常等原因引起。感染性因素包括結(jié)核桿菌、真菌等病原體感染;炎癥性因素如肺炎、支氣管炎等;良性腫瘤如肺錯(cuò)構(gòu)瘤、血管瘤等;惡性腫瘤如肺癌;先天性發(fā)育異常如肺囊腫等。對(duì)于小結(jié)節(jié)的診斷,通常需要結(jié)合影像學(xué)檢查、病史、實(shí)驗(yàn)室檢查等多方面信息進(jìn)行綜合判斷。 1、感染:結(jié)核桿菌、真菌等病原體感染可能導(dǎo)致右肺上葉出現(xiàn)小結(jié)節(jié)。結(jié)核感染通常表現(xiàn)為低熱、盜汗、咳嗽等癥狀,真菌感染可能伴隨發(fā)熱、咳痰等。治療以抗結(jié)核藥物如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺為主,真菌感染則需使用抗真菌藥物如氟康唑、伊曲康唑等。 2、炎癥:肺炎、支氣管炎等炎癥性疾病也可能導(dǎo)致右肺上葉小結(jié)節(jié)的形成。炎癥性結(jié)節(jié)通常伴隨咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。治療以抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物為主,同時(shí)輔以止咳化痰藥物如氨溴索、乙酰半胱氨酸等。 3、良性腫瘤:肺錯(cuò)構(gòu)瘤、血管瘤等良性腫瘤可能表現(xiàn)為右肺上葉小結(jié)節(jié)。良性腫瘤通常生長緩慢,無明顯癥狀。治療以手術(shù)切除為主,如胸腔鏡手術(shù)、開胸手術(shù)等,術(shù)后需定期復(fù)查以監(jiān)測病情變化。 4、惡性腫瘤:肺癌是右肺上葉小結(jié)節(jié)的常見惡性原因之一。惡性腫瘤可能伴隨咳嗽、咳血、胸痛等癥狀。治療包括手術(shù)切除、放療、化療等,具體方案需根據(jù)腫瘤類型、分期等因素制定。常用化療藥物有順鉑、紫杉醇、吉西他濱等。 5、先天性發(fā)育異常:肺囊腫等先天性發(fā)育異常也可能導(dǎo)致右肺上葉小結(jié)節(jié)。先天性發(fā)育異常通常無明顯癥狀,但可能伴隨感染、呼吸困難等。治療以手術(shù)切除為主,如胸腔鏡手術(shù)、開胸手術(shù)等,術(shù)后需定期復(fù)查以監(jiān)測病情變化。 右肺上葉小結(jié)節(jié)的形成原因多樣,需結(jié)合具體情況進(jìn)行診斷和治療。日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙、避免接觸有害氣體、定期體檢等,有助于預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)肺部疾病。飲食上,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,有助于增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)方面,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑、游泳等,有助于提高肺功能和整體健康水平。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
感覺心臟無力怎么治療
感覺心臟無力可通過改善生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測等方式治療。心臟無力可能與長期熬夜、情緒波動(dòng)、高血壓、冠心病、心肌炎等因素有關(guān)。 1、生活方式:調(diào)整作息時(shí)間,避免熬夜,保證每天7-8小時(shí)的睡眠。減少高鹽、高脂肪食物的攝入,增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜、堅(jiān)果等。每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車。 2、藥物治療:心臟無力可能與高血壓、冠心病有關(guān),通常表現(xiàn)為胸悶、氣短、乏力等癥狀。醫(yī)生可能開具利尿劑如呋塞米片20mg每日一次、β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片47.5mg每日一次、ACE抑制劑如依那普利片5mg每日一次等藥物。 3、心理調(diào)節(jié):長期情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致心臟功能異常。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢師的幫助,進(jìn)行認(rèn)知行為療法或正念訓(xùn)練。 4、中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認(rèn)為心臟無力可能與氣血不足、心脾兩虛有關(guān)??赏ㄟ^艾灸、針灸、中藥調(diào)理等方式改善癥狀。常用中藥如人參、黃芪、當(dāng)歸等,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 5、定期監(jiān)測:定期進(jìn)行心電圖、心臟彩超、血壓監(jiān)測等檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟功能的異常變化。記錄日常癥狀,如心悸、胸悶的頻率和程度,便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。 日常生活中,注意飲食均衡,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適度運(yùn)動(dòng),避免劇烈活動(dòng),選擇適合自身狀況的運(yùn)動(dòng)方式。保持良好的作息習(xí)慣,避免過度勞累和情緒波動(dòng)。定期復(fù)查,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,確保心臟功能穩(wěn)定。
葉小茵
主治醫(yī)師
福建協(xié)和醫(yī)院
精子不液化就是懷孕了嗎
精子不液化并不等同于懷孕。精子不液化是指精液在射出后未能在一定時(shí)間內(nèi)液化,可能影響精子的活動(dòng)能力和受孕幾率。懷孕是精子和卵子成功結(jié)合并著床于子宮內(nèi)膜的過程,兩者是不同的生理現(xiàn)象。 1、精子液化:正常精液在射出后會(huì)在15-30分鐘內(nèi)液化,液化后的精液更有利于精子游動(dòng)。精子不液化可能是由于前列腺分泌的液化酶不足或其他因素導(dǎo)致,影響精子的活動(dòng)能力。 2、懷孕條件:懷孕需要精子和卵子在輸卵管中成功結(jié)合,形成受精卵后著床于子宮內(nèi)膜。精子不液化可能降低精子與卵子結(jié)合的幾率,但并不意味著直接導(dǎo)致懷孕。 3、精子質(zhì)量:精子不液化可能與精子質(zhì)量有關(guān),如精子數(shù)量、活力和形態(tài)異常等。這些問題可能進(jìn)一步影響受孕幾率,但并非懷孕的直接原因。 4、疾病因素:精子不液化可能與前列腺炎、精囊炎等疾病有關(guān)。這些疾病可能導(dǎo)致精液成分異常,影響精子液化過程,但需要結(jié)合其他檢查結(jié)果判斷是否影響懷孕。 5、生活方式:不良的生活習(xí)慣,如長期吸煙、飲酒、熬夜等,可能影響精液質(zhì)量,導(dǎo)致精子不液化。改善生活方式有助于提高精子質(zhì)量,但并非直接導(dǎo)致懷孕。 精子不液化的男性應(yīng)保持健康的生活方式,如戒煙限酒、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等,同時(shí)注意均衡飲食,多攝入富含鋅、硒、維生素E等營養(yǎng)素的食物。若存在疾病因素,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。對(duì)于備孕夫妻,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查,評(píng)估生育能力并制定合理的備孕計(jì)劃。
陸海英
主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
ft4偏高多少算甲亢
FT4偏高提示甲狀腺功能亢進(jìn),但具體診斷需結(jié)合TSH水平和臨床癥狀。FT4升高可能與甲狀腺激素分泌過多、甲狀腺炎、藥物影響等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、體重下降、多汗等癥狀。甲亢的診斷標(biāo)準(zhǔn)為FT4高于正常參考值上限,同時(shí)TSH低于正常參考值下限。治療甲亢可通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、甲狀腺手術(shù)等方式進(jìn)行。抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片10-30mg/d、丙硫氧嘧啶片100-300mg/d,放射性碘治療劑量為5-15mCi,甲狀腺手術(shù)包括甲狀腺次全切除術(shù)和全切除術(shù)。飲食上應(yīng)避免高碘食物如海帶、紫菜,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,保持規(guī)律作息,避免過度勞累。定期復(fù)查甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
hcg高與唐氏兒有關(guān)系嗎
hcg高可能與唐氏兒存在一定關(guān)聯(lián),但并非唯一或決定性因素。hcg升高可能由妊娠期正常生理變化、多胎妊娠、葡萄胎、唐氏兒、其他染色體異常等原因引起。hcg水平異常升高時(shí),需結(jié)合其他檢查如超聲、羊水穿刺等綜合評(píng)估胎兒健康狀況。 1、妊娠期變化:妊娠早期hcg水平會(huì)自然升高,這是胚胎發(fā)育的正常生理現(xiàn)象。hcg水平通常在妊娠8-10周達(dá)到峰值,隨后逐漸下降。單純hcg升高無需過度擔(dān)憂,但需定期監(jiān)測。 2、多胎妊娠:多胎妊娠時(shí),hcg水平通常高于單胎妊娠。這是因?yàn)槎鄠€(gè)胚胎共同分泌hcg,導(dǎo)致總體水平升高。多胎妊娠需加強(qiáng)產(chǎn)檢,關(guān)注胎兒發(fā)育情況。 3、葡萄胎:葡萄胎是一種異常妊娠,hcg水平會(huì)顯著升高。葡萄胎可能導(dǎo)致嚴(yán)重出血和并發(fā)癥,需及時(shí)診斷和治療。治療方法包括清宮手術(shù)和后續(xù)隨訪。 4、唐氏兒:唐氏兒是一種染色體異常疾病,hcg水平可能升高。唐氏兒的診斷需結(jié)合超聲檢查、羊水穿刺等綜合評(píng)估。確診后,家長需做好心理準(zhǔn)備,并咨詢專業(yè)醫(yī)生制定后續(xù)方案。 5、其他異常:hcg升高還可能與其他染色體異?;蛉焉锊l(fā)癥有關(guān)。如發(fā)現(xiàn)hcg異常升高,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查以明確原因。 孕期保持均衡飲食,適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚、蛋、奶、新鮮蔬菜和水果。適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)和胎兒發(fā)育,建議選擇散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。定期產(chǎn)檢是保障母嬰健康的重要措施,需遵醫(yī)囑進(jìn)行各項(xiàng)檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
孩子經(jīng)常流鼻血是為什么
孩子經(jīng)常流鼻血可能由鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻部感染、鼻腔血管異常等原因引起,可通過保持鼻腔濕潤、避免挖鼻、治療原發(fā)病等方式緩解。 1、鼻腔干燥:干燥的空氣會(huì)使鼻腔黏膜失去水分,導(dǎo)致血管脆性增加,容易破裂出血。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,或在鼻腔內(nèi)涂抹少量凡士林以保持濕潤。 2、外傷:孩子挖鼻或受到外力撞擊時(shí),鼻腔內(nèi)的血管容易受損出血。家長應(yīng)教育孩子避免挖鼻,同時(shí)注意保護(hù)孩子的鼻部,避免碰撞。 3、鼻炎:過敏性鼻炎或慢性鼻炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、水腫,增加出血風(fēng)險(xiǎn)。治療上可使用生理鹽水沖洗鼻腔,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑每側(cè)鼻孔1噴,每日兩次。 4、鼻部感染:細(xì)菌或病毒感染可能引起鼻腔黏膜炎癥,導(dǎo)致出血。感染期間應(yīng)多喝水,保持鼻腔清潔,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次,每日三次或抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg/次,每日兩次。 5、鼻腔血管異常:部分孩子可能存在鼻腔血管畸形或血管瘤,導(dǎo)致反復(fù)出血。這種情況需就醫(yī)檢查,必要時(shí)進(jìn)行血管栓塞術(shù)或激光治療。 孩子經(jīng)常流鼻血時(shí),家長應(yīng)注意調(diào)整飲食,多攝入富含維生素C和K的食物如橙子、菠菜,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)增加戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)注意保持鼻腔濕潤,避免過度用力擤鼻。若出血頻繁或量大,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除嚴(yán)重疾病。
彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
懷孕初期能吃什么
懷孕初期可通過均衡飲食、補(bǔ)充葉酸、適量攝入蛋白質(zhì)、選擇易消化的食物、避免刺激性食物等方式滿足營養(yǎng)需求。 1、均衡飲食:懷孕初期應(yīng)保證飲食多樣化,攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。建議每天攝入谷類、蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類、奶類等食物,避免單一飲食導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。 2、補(bǔ)充葉酸:葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要,建議每天補(bǔ)充400-800微克葉酸。可通過食用綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果等富含葉酸的食物,或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸補(bǔ)充劑。 3、適量攝入蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育的基礎(chǔ),建議每天攝入70-100克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)??蛇x擇瘦肉、魚類、禽類、蛋類、豆制品等食物,避免過量攝入紅肉和加工肉類。 4、選擇易消化的食物:懷孕初期孕婦可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),建議選擇易消化的食物,如粥、面條、蒸蛋、煮熟的蔬菜等,避免油膩、辛辣、生冷的食物加重不適。 5、避免刺激性食物:懷孕初期應(yīng)避免攝入咖啡因、酒精、生冷食物等刺激性食物,這些食物可能影響胎兒發(fā)育或加重孕婦不適。建議選擇溫和、清淡的食物,保持飲食健康。 懷孕初期應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免食用生肉、生魚、未煮熟的蛋類等可能含有寄生蟲或細(xì)菌的食物。同時(shí),保持良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)消化和血液循環(huán),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如有任何不適或疑問,建議及時(shí)咨詢
張永生
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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