來源:博禾知道
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越戴眼鏡不會導致近視加深。近視度數(shù)增加主要與遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境光線、眼球發(fā)育等因素有關(guān)。
1、遺傳因素父母有高度近視可能增加子女近視概率,需定期檢查視力并控制用眼時間。
2、用眼習慣長時間近距離用眼會加重眼睛疲勞,建議每40分鐘遠眺休息,保持正確讀寫姿勢。
3、環(huán)境光線昏暗或強光環(huán)境下用眼會加速近視發(fā)展,應保證充足均勻的照明亮度。
4、眼球發(fā)育青少年時期眼球生長過快可能導致軸性近視,可通過戶外活動延緩進展。
建議每天保持2小時以上戶外活動,均衡攝入富含維生素A的食物,定期進行專業(yè)驗光檢查。
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