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如何治療經(jīng)期洗頭偏頭痛?
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:如何治療經(jīng)期洗頭偏頭痛?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):膽結(jié)石可以吃少量的玉米的,但是比較好的做法還是玉米煮水或者熬成湯汁來(lái)喝效果會(huì)比較好的。建議您平時(shí)按時(shí)合理早餐,避免不合理的快速減肥。多進(jìn)食高纖維飲食,需要盡量減少動(dòng)物脂肪的食用量,戒煙酒及少食辛辣刺激性食物,濃烈調(diào)味品,宜進(jìn)清淡。
偏頭痛
經(jīng)期
洗頭
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偏頭痛治不好嗎
偏頭痛的治療取決于其原因,對(duì)于由過(guò)度勞累、熬夜、心情不好等引發(fā)的偏頭痛,患者通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣,如保證充足睡眠、放松心情,往往能夠有效緩解癥狀并實(shí)現(xiàn)治療。然而,如果偏頭痛是由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)或血管功能紊亂等更深層次原因引起,并伴有惡心、視物模糊等嚴(yán)重癥狀,這類(lèi)偏頭痛通常難以根治,患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)使用如鹽酸氟桂利嗪膠囊、布洛芬緩釋膠囊、天麻頭痛片等藥物進(jìn)行針對(duì)性治療,以控制病情發(fā)展,減輕癥狀。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
補(bǔ)充鎂可以治療女性偏頭痛嗎?
補(bǔ)充鎂對(duì)于女性偏頭痛來(lái)說(shuō)是可以有效緩解的,比如硫酸鎂在相關(guān)濃度的情況下可以治療相關(guān)的癥狀,但是對(duì)于目前偏頭痛的情況,還要對(duì)其病因有效的確診,并且有效改善相關(guān)的具體誘發(fā)因素。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
感染新冠肺炎會(huì)引起偏頭痛嗎
感染新冠肺炎一般不會(huì)引起偏頭痛。偏頭痛多數(shù)是壓力大或受到應(yīng)激刺激引起的,還可能是神經(jīng)細(xì)胞興奮性紊亂的原因,也可能是遺傳引起的,可到醫(yī)院通過(guò)血液檢查和磁共振成像檢查確診。感染新冠肺炎可以通過(guò)直接接觸和間接接觸傳播,病情的早期會(huì)引起輕微乏力,另外還可能會(huì)出現(xiàn)干咳和發(fā)熱癥狀?;疾『笠龅皆绨l(fā)現(xiàn)早診斷及時(shí)治療。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
頭痛偏頭痛是什么原因
病人還可以同時(shí)伴有惡心、嘔吐,怕光、怕聲的表現(xiàn),經(jīng)過(guò)頭部CT或者核磁的檢查沒(méi)有陽(yáng)性表現(xiàn),多見(jiàn)于中青年人,多是在生活不規(guī)律、勞累、緊張、情緒焦慮之后誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。偏頭痛的治療,可以給予口服的止疼藥物,比如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬,如果疼痛的比較劇烈的也可以考慮口服曲普坦類(lèi)的止疼藥,臨床上常用的有舒馬曲坦。必要的時(shí)候配合中醫(yī)針灸來(lái)改善偏頭痛的發(fā)作,建議病人養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,避免誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的誘因。
張鏞
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
右偏頭痛晚上做夢(mèng)是什么原因呢
再次出現(xiàn)了偏頭痛,而且就睡午覺(jué),作夢(mèng)的表現(xiàn)出應(yīng)當(dāng)是因?yàn)轭^痛的原因,致使睡眠質(zhì)量差,深度睡眠深度還不夠引來(lái)來(lái)的,這種情況應(yīng)當(dāng)積極的穩(wěn)定頭痛的癥狀,目前這種頭痛應(yīng)當(dāng)考量是緊張性頭痛致使的,大多數(shù)情況是因?yàn)轭^部受寒,操勞,加班,精神緊張,睡眠不足等有關(guān)系的,建議積極的改善睡眠,通過(guò)調(diào)整心態(tài),白天適當(dāng)鍛煉身體,睡前可以考量運(yùn)用改善睡眠的藥物以及活血藥物對(duì)癥解決,應(yīng)該是很快就能轉(zhuǎn)好的。必須強(qiáng)調(diào)聲明注意那些避免勞累過(guò)度,保證充足的睡眠時(shí)間。
謝江強(qiáng)
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
牙痛會(huì)引起偏頭痛嗎
牙痛是會(huì)引起偏頭痛的,牙痛會(huì)造成交感神經(jīng)興奮以及焦慮情緒,這些不良的因素都有可能誘發(fā)偏頭痛的發(fā)生。因此,當(dāng)出現(xiàn)牙痛癥狀時(shí),需要及時(shí)的控制疼痛,避免誘發(fā)偏頭痛,患者可以服用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、布洛芬等非甾體消炎藥控制疼痛;其次,可以通過(guò)冰敷和局部治療緩解疼痛;如果誘發(fā)了偏頭痛,可以給予佐米曲普坦緩解偏頭痛。(在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥)
張鏞
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
偏頭痛有什么好辦法嗎
首先,堅(jiān)持一個(gè)固定的時(shí)間表。第二,睡前不要吃喝,不要喝太多水,不要吃辛辣油膩的食物。第三,不要喝咖啡、可樂(lè)、濃茶和其他會(huì)引起神經(jīng)興奮的飲料睡覺(jué)。四、確保床的睡眠環(huán)境安靜舒適。五、通常要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。睡覺(jué)前可以喝一杯溫牛奶或溫蜂蜜水。睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡,泡泡腳。第八,緩解精神壓力,睡覺(jué)時(shí)什么都不要想。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
神經(jīng)性偏頭痛怎么根治
神經(jīng)性偏頭痛的根治需要從病因入手,結(jié)合藥物治療、生活方式調(diào)整和心理干預(yù)等多方面綜合治療。神經(jīng)性偏頭痛的病因復(fù)雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理及心理因素,需針對(duì)不同原因采取相應(yīng)措施。 1、遺傳因素:神經(jīng)性偏頭痛具有一定的家族遺傳傾向。如果家族中有偏頭痛病史,個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)較高。遺傳因素可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)異?;蜓芄δ芪蓙y,從而引發(fā)偏頭痛。針對(duì)遺傳因素,目前尚無(wú)特效根治方法,但可通過(guò)藥物控制癥狀。常用藥物包括曲普坦類(lèi)藥物如舒馬普坦、β受體阻滯劑如普萘洛爾和抗癲癇藥物如丙戊酸鈉。 2、環(huán)境因素:外部環(huán)境如噪音、強(qiáng)光、氣候變化等可能誘發(fā)偏頭痛。長(zhǎng)期處于高壓工作環(huán)境或生活節(jié)奏過(guò)快也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。減少環(huán)境刺激是關(guān)鍵,建議避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光或噪音中,保持室內(nèi)光線柔和,使用降噪耳機(jī)。同時(shí),合理安排作息,避免過(guò)度勞累。 3、生理因素:激素水平波動(dòng)、睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)壬硪蛩乜赡芤l(fā)偏頭痛。女性在月經(jīng)期或更年期激素變化時(shí)易發(fā)偏頭痛。改善生理狀態(tài)有助于緩解癥狀,建議保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。飲食上避免攝入過(guò)多咖啡因、酒精和含酪胺的食物如奶酪、巧克力。 4、心理因素:焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等心理問(wèn)題與神經(jīng)性偏頭痛密切相關(guān)。長(zhǎng)期情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,誘發(fā)頭痛。心理干預(yù)是重要治療手段,可通過(guò)認(rèn)知行為療法CBT緩解心理壓力,學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等。必要時(shí)可咨詢(xún)心理配合抗焦慮或抗抑郁藥物治療。 5、病理因素:某些疾病如高血壓、頸椎病、顱內(nèi)病變可能引發(fā)繼發(fā)性偏頭痛。若頭痛頻繁且劇烈,需及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。針對(duì)病理因素的治療需結(jié)合具體疾病,如高血壓患者需控制血壓,頸椎病患者可通過(guò)物理治療改善癥狀。 神經(jīng)性偏頭痛的根治需要長(zhǎng)期管理,結(jié)合藥物、生活方式和心理干預(yù)等多方面措施?;颊邞?yīng)積極調(diào)整生活習(xí)慣,避免誘因,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,以有效控制癥狀并提高生活質(zhì)量。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
孕期偏頭痛的治療方法有哪些?
首先,給大家分享一個(gè)治療偏頭痛的方法,用生的蘿卜榨成汁,然后平躺著,把生蘿卜治放入鼻內(nèi),頭部的哪個(gè)部位痛得厲害就放那邊?;蛘咴谏}卜汁中加一些冰塊效果更好。其次,可以有效的治療頭痛的偏方還有把白芷、冰塊、細(xì)辛放入研磨碗內(nèi),把東西研成粉末狀,然后把粉末吸入鼻內(nèi),可以達(dá)到緩解頭痛的效果,尤其是治療神經(jīng)頭痛。還有一個(gè)治療頭暈頭痛的方法,用黃氏、天麻跟母雞一起燉,整只雞一起燉不要切開(kāi),燉好之后就可以直接食用了。連著吃三頓,就可以達(dá)到治愈頭暈頭痛的效果。治療頭暈、頭痛、偏頭痛,可以按照上面的偏方來(lái)進(jìn)行,或者自己在平時(shí)生活中多加注意,使自己避免頭痛。但是患者,在治療的過(guò)程當(dāng)中愉快的心情對(duì)病情的恢復(fù)是有至關(guān)重要的作用的,所有患者要保持良好的心情。
李欣海
主任藥師
黃岡市中心醫(yī)院
經(jīng)期偏頭痛怎么治療
女性經(jīng)期偏頭痛是由于內(nèi)分泌的變化引起血管舒縮功能的障礙,造成了偏頭痛,也叫血管神經(jīng)性頭疼。一旦發(fā)作,可以進(jìn)行調(diào)節(jié)情緒,做心理的疏導(dǎo),還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行藥物處理,比如解熱鎮(zhèn)痛劑、谷維素、麥角胺、咖啡因類(lèi)的藥物。避免聲、光刺激安靜休息。同時(shí),還要看婦科,在經(jīng)期方面進(jìn)行調(diào)節(jié),或者是請(qǐng)中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治等等配合治療,綜合治療對(duì)女性經(jīng)期偏頭痛有好處。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
偏頭痛不能忍受 推薦的5種食療
偏頭痛怎么辦?偏頭痛犯了,頭痛想破裂,我們不能正常工作和生活,可以用什么方法緩不僅可以吃藥緩解偏頭痛,還可以吃食物緩解。快點(diǎn)看看是什么樣的食物。偏頭痛吃什么食物找出原因的食物,避免攝取。適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素及維生素C在B族中,維生素B1主要生理作用在于神經(jīng)系統(tǒng)及心血管功能的維護(hù)上,維生素B6為神經(jīng)系統(tǒng)重要物質(zhì)
近兩天出現(xiàn)偏頭痛怎么回事
近兩天出現(xiàn)偏頭痛,可能是由于生理性因素引起,也有可能是由于腦供血不足、頸椎病等病理性因素導(dǎo)致。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。一、生理性因素如果近期壓力過(guò)大或者睡眠時(shí)間過(guò)少,可能會(huì)使大腦過(guò)度疲勞,從而誘發(fā)偏頭痛的情況發(fā)生。一般不需要特殊處理,通過(guò)適當(dāng)休息后可緩解癥狀。二、病理性因素1.
70%的人在生理日偏頭痛 生理日頭痛要慎重吃四種食物
生理日頭痛多與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)不足、飲食不良、睡眠不足等是其發(fā)生的重要因素。因此,經(jīng)期頭痛的女性朋友必須注意飲食和充足的睡眠。經(jīng)期頭痛是什么原因1、內(nèi)分泌70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后,近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認(rèn)為激素的波動(dòng)是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。生理日頭痛與血清雌二醇(女
感覺(jué)頭痛怎么辦能緩解 偏頭痛可以吃布洛芬嗎
偏頭痛可以吃布洛芬嗎,很多人問(wèn)到過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題。布洛芬是經(jīng)常被用來(lái)解熱鎮(zhèn)痛的一類(lèi)藥物,作用快,那頭痛可以吃布洛芬嗎?有緩解頭痛的功效嗎?下面就具體來(lái)看看吧。一、布洛芬能治療頭痛嗎布洛芬能緩解頭痛的癥狀。頭痛通常將局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統(tǒng)稱(chēng)頭痛。頭痛病因繁多,
近兩天出現(xiàn)偏頭痛怎么回事
近兩天出現(xiàn)偏頭痛可能是由于生理因素引起,也有可能是頸椎病、高血壓等病理因素導(dǎo)致。若癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)治療。一、生理性因素如果患者近期壓力過(guò)大或者睡眠不足,可能會(huì)使大腦神經(jīng)處于緊繃狀態(tài),從而誘發(fā)偏頭痛的情況發(fā)生。一般不需要特殊處理,在日常生活中注意休息即可。二、病理性因素1.頸椎?。和?
左偏頭痛看什么科
左偏頭痛建議就診神經(jīng)內(nèi)科或疼痛科,可能與血管神經(jīng)性頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛、顱內(nèi)病變或頸椎病等因素有關(guān)。1.神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科是處理偏頭痛的首選科室。偏頭痛多由腦血管舒縮功能障礙或三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活引起,典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛,可能伴隨惡心、畏光等癥狀。醫(yī)生可能開(kāi)具布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片或鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物,并結(jié)合經(jīng)顱多普勒超聲或頭顱CT/M...
怎樣預(yù)防偏頭痛的發(fā)作 預(yù)防偏頭痛保暖最重要
進(jìn)入深秋,天氣逐漸變冷。這對(duì)偏頭痛患者來(lái)說(shuō)不是好消息。因?yàn)樘鞖庾兝淙菀滓鹌^痛的發(fā)作。偏頭痛作為反復(fù)發(fā)作的常見(jiàn)疾病,對(duì)天氣變化非常敏感,患者必須更加重視。寒潮來(lái)臨時(shí),患者身體受寒刺激,反射性腦血管痙攣?zhàn)兗?xì)。痙攣達(dá)到一定程度時(shí),痙攣?zhàn)兂杀粍?dòng)擴(kuò)張,血管憤怒、充實(shí)、搏動(dòng)增強(qiáng),血流沖擊擴(kuò)大的動(dòng)脈壁上的痛覺(jué)
經(jīng)常性偏頭痛,雙腎腎結(jié)石
可以引起患者出現(xiàn)經(jīng)常性偏頭痛和雙側(cè)腎臟存在有腎結(jié)石的情況。如果病情比較嚴(yán)重的話,則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。1、原因:在臨床上造成上述癥狀的原因有很多,可能是由于遺傳因素所引起的,也有可能是飲食不當(dāng)或者是精神壓力過(guò)大等原因?qū)е碌模诎l(fā)病期間通常會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐以及腹部疼痛等癥狀,并且還會(huì)伴有身體發(fā)熱
長(zhǎng)期偏頭痛如何緩解
長(zhǎng)期偏頭痛可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。長(zhǎng)期偏頭痛可能與遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、血管異常、精神壓力、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于減少偏頭痛發(fā)作頻率,避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食上限制咖啡因、酒精及含酪胺食物如奶酪、巧克力等攝入。2、物理治療發(fā)作期可用冰袋冷敷額部或頸部15-20分鐘,通過(guò)收縮血管緩解...
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銀屑病的發(fā)生,成因有可能是非常復(fù)雜的,而飲食不節(jié)有可能是其中的一個(gè)誘因,有必要積極尋求治療,避免因此而影響了自己的身體健康。此外,銀屑病治療期間,需要好好護(hù)理的,那么,適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦?根據(jù)適今可的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物用于治療銀屑病
波利特都有哪些功效?
十二指腸潰瘍是一種非常麻煩的疾病,危害性也是非常大的,會(huì)誘發(fā)諸如潰瘍出血等嚴(yán)重后果的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害,有可能跟患者受到了胃酸分泌過(guò)多等不良癥狀的影響有關(guān)系,下面了解一下波利特都有哪些功效吧!波利特都有哪些功效?波利特的適應(yīng)癥:胃潰瘍、十二
【市場(chǎng)快訊】生物制藥股午后繼續(xù)走高,天方藥業(yè)等6股漲停
生物制藥股午后再度走強(qiáng),截至13:48,整體漲幅2.23%領(lǐng)漲行業(yè)板塊,太極集團(tuán)、廣州藥業(yè)、白云山A、永生投資、天方藥業(yè)、南京醫(yī)藥等6只個(gè)股漲停。此外,香雪制藥漲7.13%,華北制藥漲6.91%。工信部目前正會(huì)同食品藥品監(jiān)督局等部門(mén),制定促進(jìn)企業(yè)兼并重組的政策措施,支持企業(yè)兼并重組后的資源整合。據(jù)該部門(mén)王學(xué)恭表示,未來(lái)我國(guó)醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)政策的發(fā)展重點(diǎn)包括,推動(dòng)自主創(chuàng)新能力提升,促進(jìn)仿制藥發(fā)展水平提高,以
必利勁這個(gè)進(jìn)口藥物真的能用于早泄嗎?
現(xiàn)在很多的男性出現(xiàn)了早泄疾病,給男性帶來(lái)的健康影響是很大的,對(duì)于早泄發(fā)生了要及時(shí)重視一下的,對(duì)于必利勁,不專(zhuān)門(mén)去了解或者是服用這個(gè)藥物來(lái)說(shuō)的,很多人是不清楚的,而必利勁針對(duì)男性的比較多一點(diǎn),比如早泄,那么必利勁這個(gè)進(jìn)口藥物真的能用于早泄嗎?早泄出現(xiàn)了是要多加重
輝瑞制藥任命新CEO 看重與惠氏合作
12月6日訊據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,輝瑞制藥公司前CEO金德勒退休后,公司任命伊恩·瑞德為CEO。該公司在今天的一份聲明中透露,自2006年以來(lái),董事會(huì)推舉瑞德(57歲)負(fù)責(zé)輝瑞全球生物制藥業(yè)務(wù)。他自1978年以來(lái)一直在輝瑞工作,有在拉丁美洲、歐洲和非洲新興市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)輝瑞業(yè)務(wù)的經(jīng)歷。金德勒(55歲)于2006年7月8日被任命為CEO。此后,自今年12月3日起,公司股票在紐約證交所交易中跌落36%,至16.7
舒發(fā)泰吃后常見(jiàn)不良反應(yīng)有哪些
艾滋病屬于特殊的病毒與普通病毒不同,該疾病會(huì)破壞人體的免疫系統(tǒng),會(huì)對(duì)患者的健康造成影響,甚至?xí)<暗交颊叩幕颊叩纳灾委熢摷膊』颊咭x擇正規(guī)的醫(yī)院,選擇科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行治療,那么舒發(fā)泰吃后常見(jiàn)不良反應(yīng)有哪些?舒發(fā)泰不良反應(yīng):在研究934中,511名未經(jīng)抗
老年人健康飲食注意10常識(shí)有哪些
老年人健康飲食需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、控制食量、選擇易消化食物、補(bǔ)充鈣質(zhì)、限制鹽糖攝入、增加膳食纖維、多喝水、避免生冷食物、定時(shí)進(jìn)餐和適量補(bǔ)充維生素。均衡營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ),老年人應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì),避免偏食或過(guò)量。控制食量有助于預(yù)防肥胖和代謝疾病,建議每餐七分飽。選擇易消化食物如粥、面條、豆腐等,減少胃腸負(fù)擔(dān)。補(bǔ)充鈣質(zhì)可預(yù)防骨質(zhì)疏松,多食用牛奶、豆制品和綠葉蔬菜。限制鹽糖攝入有助于控制血壓和血糖,每日鹽攝入不超過(guò)5克,糖攝入不超過(guò)25克。增加膳食纖維如全谷物、蔬菜和水果,促進(jìn)腸道健康。多喝水保持身體水分平衡,每日飲水量1500-2000毫升。避免生冷食物如冷飲、生魚(yú)片,減少腸胃刺激。定時(shí)進(jìn)餐有助于維持血糖穩(wěn)定,建議每日三餐定時(shí)定量。適量補(bǔ)充維生素如維生素D和B族維生素,增強(qiáng)免疫力和神經(jīng)系統(tǒng)功能。老年人健康飲食需要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、消化吸收和慢性病預(yù)防,通過(guò)合理搭配食物和調(diào)整飲食習(xí)慣,可以顯著提高生活質(zhì)量和健康水平。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老人吃什么健康的食物好
老年人應(yīng)選擇富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物,如全谷物、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果和新鮮蔬果,以維持健康。這些食物提供必需的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于預(yù)防慢性疾病,改善消化功能,增強(qiáng)免疫力。全谷物如燕麥、糙米和全麥面包富含纖維,有助于控制血糖和膽固醇。魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)富含歐米伽-3脂肪酸,有益心臟健康。堅(jiān)果如核桃、杏仁提供健康脂肪和抗氧化劑。新鮮蔬果如菠菜、藍(lán)莓富含維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力和延緩衰老。老年人應(yīng)避免高糖、高鹽和高脂肪食物,如甜點(diǎn)、腌制食品和油炸食品,以減少心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。飲食應(yīng)多樣化,適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,保持均衡營(yíng)養(yǎng)。老年人可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師,制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃,確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。定期進(jìn)行健康檢查,監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平,及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。通過(guò)合理的飲食和健康的生活方式,老年人可以保持良好的身體狀態(tài),提高生活質(zhì)量。
顏克強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
甲狀腺癌的癥狀表現(xiàn)有哪些
甲狀腺癌的癥狀表現(xiàn)主要包括頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等,早期癥狀不明顯,需通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查確診。甲狀腺癌的治療方法包括手術(shù)切除、放射性碘治療和靶向藥物治療,具體方案需根據(jù)病情制定。頸部腫塊是甲狀腺癌最常見(jiàn)的癥狀,通常表現(xiàn)為頸部前側(cè)的無(wú)痛性腫塊,質(zhì)地較硬,隨吞咽移動(dòng)。聲音嘶啞可能由腫瘤壓迫喉返神經(jīng)引起,表現(xiàn)為聲音逐漸變得低沉或嘶啞。吞咽困難則是由于腫瘤增大壓迫食管,導(dǎo)致食物通過(guò)時(shí)感到不適或疼痛。部分患者可能出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)腫大,這是由于癌細(xì)胞擴(kuò)散至淋巴結(jié)所致。甲狀腺癌還可能伴隨體重下降、乏力、心悸等全身癥狀,這些癥狀與甲狀腺功能異常有關(guān)。早期診斷和治療對(duì)提高甲狀腺癌的治愈率至關(guān)重要,建議定期進(jìn)行甲狀腺超聲檢查和甲狀腺功能檢測(cè)。手術(shù)切除是甲狀腺癌的主要治療手段,根據(jù)腫瘤大小和擴(kuò)散范圍選擇全甲狀腺切除或部分甲狀腺切除。放射性碘治療適用于術(shù)后清除殘留的甲狀腺組織和癌細(xì)胞,通過(guò)口服放射性碘劑實(shí)現(xiàn)。靶向藥物治療主要用于晚期或復(fù)發(fā)性甲狀腺癌,通過(guò)抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散延長(zhǎng)患者生存期。飲食上建議增加富含碘的食物如海帶、紫菜等,避免高脂肪和高糖飲食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。甲狀腺癌的治療需要多學(xué)科協(xié)作,包括外科、內(nèi)分泌科、核醫(yī)學(xué)科等,制定個(gè)體化治療方案。定期隨訪和監(jiān)測(cè)甲狀腺功能及腫瘤標(biāo)志物水平,有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。甲狀腺癌的預(yù)后與早期診斷和治療密切相關(guān),保持良好的心態(tài)和健康的生活方式對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
吃什么健康食品對(duì)皮膚好
改善皮膚狀態(tài)可通過(guò)攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的健康食品,如藍(lán)莓、三文魚(yú)和堅(jiān)果。這些食物有助于減少炎癥、促進(jìn)膠原蛋白生成和保持皮膚水分,從而改善皮膚健康。藍(lán)莓富含抗氧化劑,能中和自由基,延緩皮膚老化;三文魚(yú)含有豐富的歐米伽-3脂肪酸,可減少皮膚炎癥,增強(qiáng)皮膚屏障功能;堅(jiān)果如杏仁和核桃,富含維生素E和健康脂肪,有助于保持皮膚彈性和滋潤(rùn)。此外,綠葉蔬菜如菠菜和羽衣甘藍(lán),富含維生素A和C,能促進(jìn)皮膚細(xì)胞修復(fù)和再生。飲用足夠的水也是保持皮膚水潤(rùn)的關(guān)鍵,每天至少飲用8杯水。避免高糖和高脂肪食物,這些食物可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌過(guò)多和炎癥加重。通過(guò)均衡飲食和健康生活方式,可以有效改善皮膚狀態(tài),使其更加光滑、緊致和有光澤。長(zhǎng)期堅(jiān)持健康飲食習(xí)慣,結(jié)合適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理,能夠顯著提升皮膚的整體健康和外貌。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
甲狀腺癌手術(shù)后幾年才過(guò)危險(xiǎn)期男性
甲狀腺癌手術(shù)后,男性患者通常需要3-5年時(shí)間才能度過(guò)危險(xiǎn)期,術(shù)后定期復(fù)查和健康管理是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。甲狀腺癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與腫瘤類(lèi)型、分期、手術(shù)徹底性以及術(shù)后治療密切相關(guān),術(shù)后3年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高峰期,5年后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)顯著降低。甲狀腺癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)受多種因素影響,包括腫瘤的病理類(lèi)型、分期、手術(shù)切除的徹底性以及術(shù)后是否接受輔助治療。乳頭狀癌和濾泡狀癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較低,而髓樣癌和未分化癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高。早期診斷和徹底手術(shù)切除是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。術(shù)后定期復(fù)查包括甲狀腺功能檢查、甲狀腺球蛋白檢測(cè)、頸部超聲檢查等,早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象有助于及時(shí)干預(yù)。術(shù)后健康管理包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方面,良好的生活習(xí)慣有助于提高身體免疫力,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后藥物治療包括甲狀腺激素替代治療和抑制治療,合理使用藥物有助于維持甲狀腺功能正常,抑制腫瘤復(fù)發(fā)。術(shù)后心理疏導(dǎo)和支持對(duì)于患者的康復(fù)至關(guān)重要,積極的心態(tài)有助于提高生活質(zhì)量,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。甲狀腺癌手術(shù)后,男性患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持定期復(fù)查和健康管理,保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài),才能有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),度過(guò)危險(xiǎn)期。
杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
老年人胃不好吃什么食物是養(yǎng)胃的
老年人胃不好應(yīng)選擇易消化、溫和的食物如小米粥、南瓜、山藥等,這些食物有助于保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)消化。胃部不適可能與胃酸分泌異常、胃黏膜損傷或消化功能減弱有關(guān),通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性食物、規(guī)律進(jìn)食等方式可以有效緩解癥狀。具體來(lái)說(shuō),小米粥富含維生素B族,有助于修復(fù)胃黏膜;南瓜含有豐富的果膠,能夠保護(hù)胃壁;山藥中的黏液蛋白可以促進(jìn)胃液分泌,幫助消化。避免食用辛辣、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物,如辣椒、油炸食品、冰飲等,這些食物會(huì)刺激胃黏膜,加重不適。同時(shí),規(guī)律飲食、細(xì)嚼慢咽、少食多餐也是養(yǎng)胃的重要原則。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排除胃炎、胃潰瘍等疾病的可能性。通過(guò)合理的飲食調(diào)理和生活方式改善,老年人的胃部健康可以得到有效維護(hù)。
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
懷孕甲亢不能吃的食物有哪些
懷孕期間甲亢患者應(yīng)避免高碘食物、刺激性食物和含咖啡因的飲品。甲亢是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的疾病,懷孕期間甲狀腺功能異??赡軐?duì)母嬰健康產(chǎn)生影響。高碘食物如海帶、紫菜、海魚(yú)等會(huì)刺激甲狀腺激素分泌,加重甲亢癥狀;刺激性食物如辣椒、生姜、大蒜等可能引發(fā)胃腸道不適;含咖啡因的飲品如咖啡、濃茶、可樂(lè)等會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),增加心臟負(fù)擔(dān)。懷孕甲亢患者應(yīng)選擇低碘、清淡、易消化的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋等,同時(shí)避免高糖、高脂肪食物,保持均衡飲食。孕婦甲亢患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,確保母嬰健康。懷孕甲亢患者應(yīng)避免高碘食物、刺激性食物和含咖啡因的飲品,選擇低碘、清淡、易消化的食物,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,確保母嬰健康。
張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
早餐吃什么健康營(yíng)養(yǎng)又美味
早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物,如全麥面包、雞蛋、牛奶和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡且美味。早餐是全天能量的重要來(lái)源,合理搭配有助于維持血糖穩(wěn)定、提升代謝和增強(qiáng)免疫力。全麥面包富含膳食纖維,有助于消化和飽腹感;雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸;牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D;水果則提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。燕麥粥也是一種不錯(cuò)的選擇,含有β-葡聚糖,有助于降低膽固醇。避免高糖、高脂肪的加工食品,如甜甜圈、含糖飲料等,這些食物可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)和體重增加。酸奶搭配堅(jiān)果和藍(lán)莓,既美味又營(yíng)養(yǎng),適合忙碌的早晨。早餐時(shí)間盡量固定,避免空腹過(guò)久,影響身體機(jī)能。選擇多樣化的食材,確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)根據(jù)個(gè)人口味和健康狀況調(diào)整,既滿(mǎn)足味蕾又促進(jìn)健康。長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的早餐習(xí)慣,有助于預(yù)防慢性疾病,提升整體生活質(zhì)量。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
激光去除腋臭會(huì)復(fù)發(fā)嗎女性
激光去除腋臭后存在復(fù)發(fā)的可能性,復(fù)發(fā)原因與大汗腺未完全破壞、個(gè)體差異以及術(shù)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān),可通過(guò)二次激光治療、手術(shù)切除或肉毒素注射等方式減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。激光治療腋臭的原理是通過(guò)高溫破壞大汗腺,減少汗液分泌和細(xì)菌滋生,從而緩解異味。但大汗腺分布較深,激光可能無(wú)法徹底清除所有腺體,部分殘留腺體仍可能分泌汗液,導(dǎo)致異味復(fù)發(fā)。此外,個(gè)人體質(zhì)、激素水平變化以及術(shù)后護(hù)理不當(dāng)也可能影響治療效果。為降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),可采取以下措施:1.選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行激光治療,確保操作精準(zhǔn);2.術(shù)后注意局部清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境,減少汗液分泌;3.若異味復(fù)發(fā),可考慮二次激光治療或手術(shù)切除大汗腺;4.肉毒素注射也是一種選擇,通過(guò)阻斷神經(jīng)信號(hào)減少汗液分泌。激光去除腋臭雖有一定復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),但通過(guò)規(guī)范治療和術(shù)后護(hù)理,仍能有效改善異味問(wèn)題,提升生活質(zhì)量。
李宏
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
男性不孕不育有什么原因引起的
男性不孕不育可能由多種因素引起,包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理等。治療方面,可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療或生活方式調(diào)整來(lái)改善生育能力。遺傳因素如染色體異??赡軐?dǎo)致精子生成障礙;環(huán)境因素如長(zhǎng)期接觸有毒化學(xué)物質(zhì)或輻射會(huì)影響精子質(zhì)量;生理因素如激素水平異?;蛐怨δ苷系K也會(huì)導(dǎo)致不育;外傷如生殖器損傷可能影響精子輸送;病理因素如精索靜脈曲張或感染會(huì)損害生殖功能。藥物治療包括使用促性腺激素、抗氧化劑或抗生素;手術(shù)治療如精索靜脈曲張結(jié)扎術(shù)、輸精管復(fù)通術(shù)或睪丸活檢;生活方式調(diào)整包括戒煙限酒、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。針對(duì)具體病因,醫(yī)生會(huì)制定個(gè)性化治療方案,建議患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)檢查和治療。通過(guò)綜合干預(yù),許多男性不孕不育問(wèn)題可以得到有效改善,提高生育成功率。
彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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