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月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右,若2號(hào)來(lái)月經(jīng)且周期為28天,排卵期可能在16號(hào)左右,實(shí)際時(shí)間受周期長(zhǎng)度、激素水平、生活習(xí)慣、健康狀況等因素影響。
1、周期長(zhǎng)度月經(jīng)周期長(zhǎng)短直接影響排卵時(shí)間,周期短于28天者排卵會(huì)提前,長(zhǎng)于28天者排卵會(huì)延后。
2、激素水平卵泡刺激素和黃體生成素的分泌波動(dòng)可能導(dǎo)致排卵提前或推遲,激素紊亂時(shí)排卵期不固定。
3、生活習(xí)慣長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或劇烈運(yùn)動(dòng)可能干擾下丘腦功能,導(dǎo)致排卵異常。
4、健康狀況多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能造成排卵障礙或無(wú)排卵。
建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)更準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間,備孕者可在此階段增加同房頻率。
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