來源:博禾知道
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牛皮癬患者需注意皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)心理壓力、預(yù)防感染等生活管理措施,有助于控制病情復(fù)發(fā)。
1、皮膚保濕每日使用無香料潤膚霜,優(yōu)先選擇含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕劑,沐浴后及時(shí)涂抹以緩解干燥脫屑。
2、避免刺激穿著純棉寬松衣物,避免搔抓或摩擦皮損部位,清潔時(shí)使用溫水及溫和沐浴產(chǎn)品,禁用堿性肥皂。
3、調(diào)節(jié)壓力通過正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式緩解焦慮,情緒波動(dòng)可能誘發(fā)或加重皮損,必要時(shí)尋求心理干預(yù)。
4、預(yù)防感染保持皮膚完整清潔,外傷后及時(shí)消毒處理,呼吸道感染期間加強(qiáng)觀察皮損變化,必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
建議均衡飲食并補(bǔ)充維生素D,避免飲酒及辛辣食物,定期復(fù)診調(diào)整治療方案,紫外線照射需遵醫(yī)囑控制劑量。
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