怎么去除黑眼圈

黑眼圈又名熊貓眼，不良的生活習(xí)慣、用眼過(guò)度、生悶氣、壓力大都會(huì)產(chǎn)生黑眼圈，首先要從根本解決問(wèn)題，解掉熬夜等不良習(xí)慣。其次可以貼一些生土豆片、茶葉包或冷熱毛巾交替敷眼?？梢杂靡恍┱阼λ蛘呒す馊コ：谘廴Σ粌H影響美觀還顯得沒(méi)有精神，導(dǎo)致黑眼圈的原因有過(guò)敏性體質(zhì)、長(zhǎng)期紫外線照射、靜脈循環(huán)不佳。具體要看是什么原因?qū)е碌暮谘廴亩M(jìn)行治療。日常生活中要保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，避免用眼過(guò)度或用眼不當(dāng)，卸妝要清理干凈以免色素沉淀。還可以采用射頻療法、激光療法、組合療法等去除黑眼圈。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

可以用針灸去除黑眼圈嗎？

用針灸是沒(méi)有辦法幫助您去除黑眼圈的，一般向去除黑眼圈皮膚會(huì)通過(guò)激光的方式進(jìn)行救助他的時(shí)候多補(bǔ)充一些水分都屬于一些眼霜，也是可以幫助你去除黑眼圈這種癥狀的

劉麗艷 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院

如何去除黑眼圈？

去除黑眼圈建議試試眼部敷牛奶看看，牛奶是常見(jiàn)的美容佳品，對(duì)美白，濕潤(rùn)具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時(shí)，使肌膚光滑，細(xì)膩。另外還可以敷蜂蜜，加上眼霜的話效果一般會(huì)更好的。涂眼霜，眼霜要選擇專業(yè)的，適合自己的。并且涂眼霜時(shí)要注意配合按摩看看效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何有效徹底去除黑眼圈？

一般睡眠不足會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，要規(guī)律作息時(shí)間，避免視疲勞，出現(xiàn)黑眼圈可以采用冷熱毛巾交替敷眼，大約十分種以后，會(huì)看到淡化的效果，還有一些有黑眼圈的人是因?yàn)橐恍┘膊〉脑?，比如心臟方面的疾病等，這種情況要先對(duì)這些疾病進(jìn)行治療，治療好以后黑眼圈情況就會(huì)得到緩解。

李皓圳 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

維生素e可以去除黑眼圈眼袋嗎

維生素E對(duì)去除黑眼圈眼袋效果不佳，主要用于滋潤(rùn)皮膚和促進(jìn)血液循環(huán)，僅對(duì)輕微黑眼圈有緩解作用。對(duì)于嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋，需采用吸脂手術(shù)聯(lián)合激光治療方法，通過(guò)吸出眼袋內(nèi)脂肪和激光去黑效果，實(shí)現(xiàn)去除黑眼圈眼袋的目的。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

黃瓜可以去除黑眼圈嗎

如果想去除黑眼圈，必須要明確病因，然后對(duì)癥治療，另外，平時(shí)也要注意保持心情愉悅，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免過(guò)度疲勞，眼睛周邊可以眼皮熱敷以及穴位按摩，如果黑眼圈一直不能消退，可以考慮激光或者手術(shù)治療黃瓜不能去除黑眼圈，對(duì)于眼睛疲勞，輕度的黑眼圈，使用黃瓜敷眼睛以后可能會(huì)有一定效果，但是導(dǎo)致黑眼圈的原因很多，有些患者是遺傳因素引起，有些是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜，生活沒(méi)有規(guī)律導(dǎo)致的黑眼圈，有些是年老原因，皮膚松弛引起，所以僅用黃瓜敷眼睛去除黑眼圈是不可行的

李熙平 主治醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

怎樣去除黑眼圈

黑眼圈的主要原因就是睡眠質(zhì)量不高，長(zhǎng)期缺乏睡眠的時(shí)間。這時(shí)可以適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，早睡早起，讓眼睛有充分的調(diào)理時(shí)間。另外，可以熱敷黑眼圈區(qū)域，有利于化解局部水腫或者是色素積累的問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)黑眼圈一直都沒(méi)辦法消失，可以在醫(yī)生的分析后選擇激光退出的方式。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光能去除黑眼圈嗎？

激光祛除黑眼圈是現(xiàn)在比較流行的一種凈膚技術(shù)，引起效果顯著而備受愛(ài)美者的青睞。激光祛除黑眼圈就是激光設(shè)備產(chǎn)生強(qiáng)脈沖光，穿透至深層肌膚，被相應(yīng)的色素吸收，從而發(fā)生光熱轉(zhuǎn)化。熱量將黑色素爆破，并促使血液流動(dòng)，從而快速將血液中的黑色素清理干凈。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

如何才能用有效方法去除黑眼圈

經(jīng)常熬夜睡眠不足引黑眼圈比較嚴(yán)重,經(jīng)過(guò)就診,醫(yī)生建議通過(guò)食療及外敷面膜改善,平時(shí)注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,多補(bǔ)充維生素,經(jīng)常外敷美白面膜,使用淡化黑色圈化妝品,每天晚上睡覺(jué)前用土豆切成薄片外敷在眼睛周圍待土豆片干燥后取下潔面補(bǔ)水保濕,可以去除黑眼圈,或者正規(guī)美容院通過(guò)激光治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何去除黑眼圈？

黑眼圈大致可分為兩種：1血管型黑眼圈，常見(jiàn)于20歲以后人群，大多是因?yàn)樗卟蛔?、壓力過(guò)大、喝酒、抽煙、鼻炎等造成血液循環(huán)不暢所引起的。2色素型黑眼圈：常見(jiàn)于40-50歲人群，由于長(zhǎng)期日曬、化妝造成色素沉淀形成的。根據(jù)不同類型黑眼圈采取分型而治，聯(lián)合診療的方法，徹底清除黑眼圈。1.C6激光療法：以特定遠(yuǎn)紅外長(zhǎng)脈沖激光深層粉碎下眼瞼、眼眶處的沉淀色素，減淡黑眼圈眼部浮腫，主要作用于色素型黑眼圈。2深藍(lán)射頻療法：深藍(lán)射頻熱作用可使膠原纖維收縮促進(jìn)膠原蛋白新生，促使動(dòng)脈和毛細(xì)血管擴(kuò)張讓淤積的血液迅速暢通，祛除黑眼圈，主要作用于血管型黑眼圈。3微針配合療法：才用醫(yī)學(xué)聯(lián)合方案，微針治療，突破肌膚吸收屏障，瞬間激活自體膠原，美白補(bǔ)水、淡化色斑、填補(bǔ)抗衰，年輕眼周。

鄺計(jì)嘉 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院

去除黑眼圈小竅門？去除黑眼圈小妙招

去除黑眼圈小竅門去除黑眼圈小竅門，如果眼睛下面出現(xiàn)黑眼圈，不僅會(huì)影響整體美觀，而且還會(huì)引發(fā)更多的眼周肌膚問(wèn)題，那么又有哪些方法可以有效去除難看的黑眼圈呢？今天為大家分享幾個(gè)去除黑眼圈小竅門，一起來(lái)看看吧！去除黑眼圈小竅門11、熱雞蛋按摩將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加

吃什么才能去除黑眼圈

除護(hù)膚品外，飲食是一種很好的調(diào)理方法，那么吃什么才能去除黑眼圈?以下是小編給您推薦的吃什么才能去除黑眼圈，希望對(duì)您有幫助!去除黑眼圈的方法雞蛋由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)

去除黑眼圈的小方法

黑眼圈的形成與睡眠不足、遺傳、血液循環(huán)不良等因素有關(guān)，通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用護(hù)膚品和適當(dāng)按摩可以有效緩解。黑眼圈的出現(xiàn)通...

女人如何去除黑眼圈

臉上有很嚴(yán)重的黑眼圈要怎么辦?面對(duì)黑眼圈這個(gè)問(wèn)題，只需要三個(gè)小妙招就能去除，下面跟小編一起來(lái)看看吧!去除黑眼圈的方法一、按?...

如何徹底的去除黑眼圈

黑眼圈是大家都很討厭的，黑乎乎的極其影響形象。而且黑眼圈的形成原因有很多，一定要注意預(yù)防黑眼圈。以下是小編給您推薦的如何...

如何有效去除黑眼圈推薦七個(gè)訣竅

有黑眼圈的美女，即使穿得整整齊齊，皮膚也很好，精神和色差都會(huì)減分。熬夜、晚睡、長(zhǎng)期黑眼圈該怎么辦，請(qǐng)告訴我去黑眼圈的幾個(gè)妙計(jì)。1、擦眼霜后:按摩每次涂眼霜時(shí)，只要配合按摩動(dòng)作，眼霜的吸收就會(huì)加速，促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)。搓熱四根手指，按壓整個(gè)眼瞼，從內(nèi)眼角向太陽(yáng)穴方向按壓，用中指按壓太陽(yáng)穴，每次種田按

艾葉水泡腳可以去除黑眼圈

黑眼圈是女性的天敵，其實(shí)去黑眼圈有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法——艾葉水泡腳。黑眼圈是很多白領(lǐng)揮之不去的煩惱。中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)...

你經(jīng)常被熊貓眼困擾嗎？飲食如何去除黑眼圈

繁忙的都市生活，讓很多辦公室白領(lǐng)都開(kāi)始出現(xiàn)了黑眼圈。黑眼圈不僅會(huì)影響美觀，對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)也是有危害的。今天介紹的是消除黑眼圈的食物，快點(diǎn)一起看看吧。黑眼圈的形成原因黑眼圈實(shí)際上分為兩種顏色，一種是青黑眼圈，這是因?yàn)槲⒀莒o脈血液滯留，另一種是茶黑眼圈，黑色素的生成和代謝不完兩種黑眼圈的原因完全不同

黑眼圈怎么處理？這三種方法教你有效去除黑眼圈

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷增加，加班儼然已經(jīng)成為現(xiàn)代人的生活常態(tài)，有不少工作者常常需要為了工作通宵達(dá)旦，長(zhǎng)此以往便導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了黑眼圈，黑眼圈的存在往往讓人看起來(lái)倍顯頹廢，所以有很多朋友想知道黑眼圈怎么處理？下面就教給你三種去除黑眼圈的方法。一、按摩：由于黑眼圈的形成與組織供氧不足以及代謝物

哪些習(xí)慣導(dǎo)致長(zhǎng)黑眼圈 如何有效去除黑眼圈

有人認(rèn)為睡不好才會(huì)有黑眼圈，但也有一些人明明睡很好也會(huì)有黑眼圈，這是為什么？除了睡不夠引起的黑眼圈，還有哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致黑...

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

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固本明目—點(diǎn)亮白內(nèi)障新視界

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探秘太醫(yī)派藥酒：氣血調(diào)和的千年智慧

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必利勁鹽酸達(dá)泊西汀片能延時(shí)多久？

早泄會(huì)使得男性的性福時(shí)間大大減少，不少的男性被這個(gè)疾病困擾著的，對(duì)于早泄發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不要一直選擇逃避，這個(gè)早泄疾病的發(fā)生也是可以和很多因素有關(guān)的，平時(shí)多加了解一下的，對(duì)相關(guān)的因素做好預(yù)防一下的，如果發(fā)生了早泄要及時(shí)重視一下的。那么必利勁鹽酸達(dá)泊西汀

清宮后15天同房了怎么辦

清宮后15天同房了可通過(guò)觀察身體反應(yīng)、避免再次同房、注意個(gè)人衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。清宮后同房可能由術(shù)后恢復(fù)不完全、感染風(fēng)險(xiǎn)增加、子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)等原因引起。 1、觀察身體：清宮后15天同房需密切觀察身體是否有異常反應(yīng)，如陰道出血、腹痛、發(fā)熱等。這些癥狀可能提示感染或子宮恢復(fù)不良，需及時(shí)就醫(yī)。若無(wú)明顯不適，仍需保持警惕，避免劇烈活動(dòng)。 2、避免同房：清宮后至少一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免同房，以確保子宮內(nèi)膜完全修復(fù)。過(guò)早同房可能導(dǎo)致感染或子宮出血，影響術(shù)后恢復(fù)。建議在醫(yī)生確認(rèn)恢復(fù)良好后再恢復(fù)性生活。 3、注意衛(wèi)生：同房后需特別注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。可使用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。 4、預(yù)防感染：清宮后同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，建議多飲水，促進(jìn)排尿，預(yù)防尿路感染。同時(shí)，避免盆浴，選擇淋浴，減少細(xì)菌進(jìn)入陰道的可能性。若出現(xiàn)異常分泌物或異味，需及時(shí)就醫(yī)。 5、及時(shí)就醫(yī)：若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、大量出血、發(fā)熱等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況進(jìn)行檢查，必要時(shí)給予抗生素治療或其他醫(yī)療干預(yù)，以防止感染或并發(fā)癥的發(fā)生。 清宮后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步，促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持心情舒暢，避免過(guò)度焦慮，有助于術(shù)后恢復(fù)。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

硬下疳多久開(kāi)始潰爛

硬下疳通常在感染梅毒螺旋體后2-4周開(kāi)始出現(xiàn)，隨后逐漸潰爛。硬下疳是梅毒初期的典型表現(xiàn)，通常表現(xiàn)為無(wú)痛性潰瘍，邊緣清晰，質(zhì)地堅(jiān)硬，常伴有局部淋巴結(jié)腫大。梅毒是一種性傳播疾病，主要通過(guò)性接觸傳播，也可通過(guò)母嬰傳播或血液傳播。硬下疳的潰爛過(guò)程可能持續(xù)數(shù)周，隨后潰瘍會(huì)自行愈合，但這并不意味著疾病已經(jīng)治愈，梅毒螺旋體仍在體內(nèi)潛伏，可能進(jìn)入二期或三期梅毒。硬下疳的治療主要通過(guò)抗生素進(jìn)行，常用藥物包括青霉素、頭孢曲松和多西環(huán)素，具體劑量和療程需根據(jù)病情由醫(yī)生決定。硬下疳的早期診斷和治療至關(guān)重要，可有效預(yù)防疾病進(jìn)展和并發(fā)癥的發(fā)生。硬下疳患者在治療期間應(yīng)避免性接觸，并通知性伴侶進(jìn)行檢測(cè)和治療，以防止疾病傳播。硬下疳的護(hù)理包括保持局部清潔干燥，避免摩擦和刺激，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免與他人共用毛巾、衣物等個(gè)人物品。硬下疳患者在飲食上應(yīng)保持均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免辛辣刺激性食物。適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重局部不適。硬下疳患者在治療期間應(yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，確保疾病得到有效控制。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

牙肉上火腫痛怎么辦

牙肉上火腫痛可通過(guò)口腔護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。牙肉上火腫痛通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、免疫力下降等原因引起。 1、口腔護(hù)理：保持口腔清潔是緩解牙肉腫痛的基礎(chǔ)。每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷，避免刺激牙齦。飯后漱口，使用含氟漱口水或淡鹽水，幫助減少細(xì)菌滋生。定期使用牙線清理牙縫，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)炎癥。 2、飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、油膩、過(guò)熱的食物，這些食物容易刺激牙齦，加重腫痛。多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)牙齦修復(fù)。多喝水，保持口腔濕潤(rùn)，減少細(xì)菌繁殖。 3、藥物治療：對(duì)于癥狀較重的牙肉腫痛，可使用消炎止痛藥物。如布洛芬片劑，每次200mg，每日3次，緩解疼痛和炎癥。局部使用復(fù)方氯己定含漱液，每日3次，每次10ml，含漱30秒后吐出，幫助消炎殺菌。若伴有感染，可口服阿莫西林膠囊，每次500mg，每日3次。 4、生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，增強(qiáng)身體免疫力。減少吸煙和飲酒，這些習(xí)慣會(huì)刺激牙齦，加重炎癥。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于牙齦健康。 5、就醫(yī)檢查：若牙肉腫痛持續(xù)不退或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、牙齒松動(dòng)等，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)口腔檢查、X光片等手段，判斷是否存在牙齦炎、牙周炎等疾病，并根據(jù)病情制定治療方案。 日常生活中，注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類，有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善口腔健康。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，預(yù)防牙肉腫痛的發(fā)生。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

去除口臭的藥有哪些

去除口臭可通過(guò)藥物治療、口腔護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)等方式改善?？诔艨赡芘c口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)疾病、牙周病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口腔異味、牙齦出血等癥狀。 1、藥物治療：針對(duì)口臭的藥物治療包括含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液，每日2次，每次10毫升、口服甲硝唑片每次200毫克，每日3次和口服奧美拉唑腸溶膠囊每次20毫克，每日1次。這些藥物分別用于殺菌、抗感染和調(diào)節(jié)胃酸分泌，從不同角度緩解口臭問(wèn)題。 2、口腔護(hù)理：日常口腔護(hù)理是去除口臭的基礎(chǔ)。建議每日刷牙兩次，使用含氟牙膏，并配合牙線清潔牙縫。定期使用舌苔刷清理舌苔，減少細(xì)菌滋生。每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，清除牙結(jié)石和牙菌斑，維護(hù)口腔健康。 3、飲食調(diào)節(jié)：飲食習(xí)慣對(duì)口臭有直接影響。建議多食用富含纖維的蔬菜水果，如蘋果、胡蘿卜，幫助清潔口腔。減少攝入大蒜、洋蔥等易產(chǎn)生異味的食物。每日飲用足量水分，保持口腔濕潤(rùn)，促進(jìn)唾液分泌，抑制細(xì)菌繁殖。 4、生活習(xí)慣：改善生活習(xí)慣有助于緩解口臭。戒煙限酒，避免煙草和酒精對(duì)口腔黏膜的刺激。保持規(guī)律作息，減少熬夜，避免因睡眠不足導(dǎo)致的口腔干燥。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，降低口腔感染風(fēng)險(xiǎn)。 5、疾病管理：某些系統(tǒng)性疾病可能導(dǎo)致口臭，如糖尿病、肝病等。定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病。對(duì)于牙周病、齲齒等口腔疾病，應(yīng)積極就醫(yī)治療，從根源上解決口臭問(wèn)題。 去除口臭需要從多方面入手，除藥物治療外，日常飲食應(yīng)避免辛辣刺激性食物，多食用富含維生素的蔬果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，綜合調(diào)理才能有效改善口臭問(wèn)題。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善癥狀

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善可能表現(xiàn)為睡眠不規(guī)律、易驚跳、肌張力異常、吸吮力弱、哭聲異常等癥狀。 1、睡眠不規(guī)律：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，可能導(dǎo)致睡眠周期不穩(wěn)定，表現(xiàn)為白天睡眠多、夜間易醒?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整環(huán)境光線、保持安靜、規(guī)律喂養(yǎng)等方式幫助建立睡眠習(xí)慣，避免過(guò)度刺激。 2、易驚跳：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善可能導(dǎo)致新生兒對(duì)外界刺激敏感，出現(xiàn)驚跳反射。家長(zhǎng)應(yīng)避免突然的聲響或強(qiáng)光刺激，包裹襁褓可提供安全感，減少驚跳頻率。 3、肌張力異常：部分新生兒可能出現(xiàn)肌張力過(guò)高或過(guò)低的現(xiàn)象，表現(xiàn)為肢體僵硬或松軟?？赏ㄟ^(guò)輕柔按摩、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)肌肉放松，必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。 4、吸吮力弱：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善可能影響吸吮反射，導(dǎo)致喂養(yǎng)困難。家長(zhǎng)應(yīng)選擇適合的奶嘴，采用少量多次的喂養(yǎng)方式，觀察新生兒吞咽情況，必要時(shí)尋求醫(yī)生指導(dǎo)。 5、哭聲異常：新生兒哭聲異?？赡芴崾旧窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育問(wèn)題，如哭聲尖銳或微弱。家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察哭聲變化，結(jié)合其他癥狀判斷，若持續(xù)異常需及時(shí)就醫(yī)排查潛在問(wèn)題。 新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善需注重日常護(hù)理，保持適宜的環(huán)境溫度，避免過(guò)度刺激。喂養(yǎng)方面應(yīng)選擇易消化的食物，少量多餐，確保營(yíng)養(yǎng)攝入。適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和撫觸按摩，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行專業(yè)干預(yù)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

什么原因會(huì)導(dǎo)致肺結(jié)核

肺結(jié)核通常由結(jié)核分枝桿菌感染引起，可能由免疫力低下、長(zhǎng)期接觸感染者、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、環(huán)境污染等因素導(dǎo)致。肺結(jié)核可通過(guò)抗結(jié)核藥物治療、改善生活方式、增強(qiáng)免疫力、隔離感染者、改善環(huán)境衛(wèi)生等方式治療。 1、免疫力低下：免疫力低下是肺結(jié)核的重要誘因，尤其是艾滋病患者、老年人、糖尿病患者等群體更易感染。通過(guò)均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等方式增強(qiáng)免疫力，可有效預(yù)防肺結(jié)核。 2、長(zhǎng)期接觸感染者：與肺結(jié)核患者密切接觸，尤其是未采取防護(hù)措施時(shí)，感染風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。建議避免與患者近距離接觸，佩戴口罩，保持通風(fēng)，并定期進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)篩查。 3、不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣會(huì)削弱呼吸道防御功能，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。戒煙限酒、保證充足睡眠、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，有助于降低患病概率。 4、慢性疾?。禾悄虿　⒙宰枞苑渭膊〉嚷圆』颊吒赘腥窘Y(jié)核分枝桿菌。積極治療原發(fā)病，控制血糖水平，定期體檢，可減少肺結(jié)核的發(fā)生。 5、環(huán)境污染：長(zhǎng)期暴露于空氣污染、粉塵等環(huán)境中，呼吸道黏膜受損，感染風(fēng)險(xiǎn)增加。改善居住和工作環(huán)境，佩戴口罩，減少暴露時(shí)間，有助于預(yù)防肺結(jié)核。 肺結(jié)核患者需注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好的心理狀態(tài)，避免焦慮和壓力，有助于康復(fù)。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，是治愈肺結(jié)核的關(guān)鍵。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

2歲9個(gè)月男寶寶身高體重

2歲9個(gè)月男寶寶的身高體重可通過(guò)合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。根據(jù)兒童生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，這一階段的男寶寶身高通常在90-100厘米之間，體重在12-15公斤左右。 1、飲食均衡：保證寶寶每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉；碳水化合物可從米飯、面條等主食中獲??；脂肪以植物油為主；維生素和礦物質(zhì)則通過(guò)新鮮蔬菜水果補(bǔ)充。避免過(guò)多攝入高糖、高鹽、高脂肪的零食。 2、規(guī)律作息：充足的睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。建議寶寶每天保持10-12小時(shí)的睡眠時(shí)間，包括夜間睡眠和午睡。睡前避免過(guò)度興奮，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，有助于提高睡眠質(zhì)量。 3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。每天安排1-2小時(shí)的戶外活動(dòng)，如跑步、跳躍、攀爬等，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。室內(nèi)也可進(jìn)行簡(jiǎn)單的體操或游戲，保持身體活躍。 4、定期體檢：定期帶寶寶進(jìn)行健康檢查，監(jiān)測(cè)身高體重的增長(zhǎng)情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的發(fā)育狀況提供專業(yè)建議，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在問(wèn)題，確保寶寶健康成長(zhǎng)。 5、心理關(guān)懷：關(guān)注寶寶的心理健康，給予足夠的關(guān)愛(ài)和陪伴。通過(guò)親子游戲、閱讀等方式增進(jìn)親子關(guān)系，幫助寶寶建立安全感和自信心，促進(jìn)身心全面發(fā)展。 2歲9個(gè)月男寶寶的身高體重受多種因素影響，家長(zhǎng)需從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等多方面入手，為寶寶創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí)，定期體檢和心理關(guān)懷也是確保寶寶健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)科學(xué)的養(yǎng)育方式，幫助寶寶達(dá)到理想的生長(zhǎng)發(fā)育水平。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

白帶是乳白色的是怎么回事

白帶呈乳白色可能由生理性因素、感染、激素變化、陰道菌群失衡、慢性炎癥等原因引起，可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療等方式改善。 1、生理性因素：女性在排卵期或月經(jīng)前后，白帶會(huì)增多且呈現(xiàn)乳白色，這是正常的生理現(xiàn)象。此時(shí)無(wú)需特殊治療，注意保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液即可。 2、感染：細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等感染可能導(dǎo)致白帶顏色和質(zhì)地改變。感染通常與外陰瘙癢、異味等癥狀相關(guān)。治療可選用甲硝唑栓劑500mg，每晚一次、克霉唑陰道片500mg，單次使用等藥物，同時(shí)避免性生活。 3、激素變化：妊娠期、更年期等階段，體內(nèi)激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致白帶增多并呈乳白色。這種情況一般無(wú)需特殊處理，但若伴有不適，建議咨詢必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)。 4、陰道菌群失衡：長(zhǎng)期使用抗生素、頻繁沖洗陰道等行為可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致白帶異常?；謴?fù)菌群平衡可通過(guò)補(bǔ)充益生菌制劑，如乳酸菌陰道膠囊每晚一粒，連續(xù)使用7天，并避免過(guò)度清潔。 5、慢性炎癥：宮頸炎、盆腔炎等慢性炎癥可能導(dǎo)致白帶持續(xù)異常。炎癥通常伴有下腹墜痛、腰酸等癥狀。治療需根據(jù)具體病因，如宮頸炎可選用保婦康栓每晚一粒，連續(xù)使用7天，盆腔炎則可能需要口服抗生素。 日常生活中，建議保持外陰清潔，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲。飲食上多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果，有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，改善身體狀態(tài)。若白帶異常持續(xù)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

肺癌靶向治療耐藥后怎么辦

肺癌靶向治療耐藥后可通過(guò)更換靶向藥物、化療、免疫治療、放療、聯(lián)合治療等方式繼續(xù)治療。耐藥通常由基因突變、藥物代謝異常、腫瘤微環(huán)境改變、靶點(diǎn)表達(dá)下調(diào)、信號(hào)通路旁路激活等原因引起。 1、更換靶向藥物：耐藥后可通過(guò)基因檢測(cè)明確新的突變靶點(diǎn)，選擇針對(duì)性的靶向藥物。例如EGFR突變患者可使用奧希替尼80mg/天、阿美替尼110mg/天等第三代EGFR-TKI；ALK融合患者可使用勞拉替尼100mg/天、布加替尼90mg/天等新一代ALK抑制劑。 2、化療干預(yù)：對(duì)于無(wú)明確靶點(diǎn)的耐藥患者，化療仍是重要選擇。常用方案包括培美曲塞500mg/m2聯(lián)合順鉑75mg/m2、多西他賽75mg/m2聯(lián)合卡鉑AUC=6等?；熆梢种颇[瘤細(xì)胞增殖，延緩疾病進(jìn)展。 3、免疫治療：PD-1/PD-L1抑制劑如帕博利珠單抗200mg/3周、阿替利珠單抗1200mg/3周等，可通過(guò)激活T細(xì)胞免疫應(yīng)答發(fā)揮抗腫瘤作用。免疫治療特別適用于PD-L1高表達(dá)或腫瘤突變負(fù)荷高的患者。 4、放療治療：局部耐藥病灶可考慮放療干預(yù)。立體定向放射治療SBRT可精準(zhǔn)打擊耐藥病灶，常用劑量為54-60Gy/3-5次。放療可有效控制局部病灶，減輕癥狀，延長(zhǎng)生存期。 5、聯(lián)合治療：靶向藥物聯(lián)合化療、靶向藥物聯(lián)合免疫治療等方案可提高療效。例如奧希替尼聯(lián)合培美曲塞、阿美替尼聯(lián)合帕博利珠單抗等方案，可通過(guò)多機(jī)制協(xié)同作用克服耐藥。 日常護(hù)理中，患者需保持均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)類等；進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，維持良好體能狀態(tài)；保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累；定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。同時(shí)保持積極樂(lè)觀心態(tài)，與醫(yī)生充分溝通，制定個(gè)體化治療方案。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

脊椎壓縮骨折怎么處理

脊椎壓縮骨折可通過(guò)臥床休息、藥物治療、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等方式處理。脊椎壓縮骨折通常由骨質(zhì)疏松、外傷、腫瘤、長(zhǎng)期使用激素和慢性疾病等原因引起。 1、臥床休息：脊椎壓縮骨折后，患者需要臥床休息，避免劇烈活動(dòng)和負(fù)重，以減少脊椎的進(jìn)一步損傷。臥床時(shí)間一般為4-6周，期間需注意翻身和體位調(diào)整，防止褥瘡和肺部感染。 2、藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg，每日3次緩解疼痛。對(duì)于骨質(zhì)疏松患者，需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣片，500mg，每日2次和維生素D如維生素D3軟膠囊，400IU，每日1次以促進(jìn)骨折愈合。 3、支具固定：對(duì)于輕度壓縮骨折，可使用支具固定脊椎，保持脊椎的穩(wěn)定性，減少疼痛和進(jìn)一步損傷。常用的支具包括胸腰骶支具和腰骶支具，佩戴時(shí)間一般為6-8周。 4、康復(fù)訓(xùn)練：骨折愈合后，患者需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰背部肌肉力量，改善脊椎功能?？祻?fù)訓(xùn)練包括腰背部肌肉鍛煉、平衡訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練，每日訓(xùn)練30-45分鐘，持續(xù)3-6個(gè)月。 5、手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重壓縮骨折或伴有神經(jīng)損傷的患者，需進(jìn)行手術(shù)治療。常用的手術(shù)方式包括椎體成形術(shù)和椎體后凸成形術(shù)，通過(guò)注入骨水泥恢復(fù)椎體高度和穩(wěn)定性，手術(shù)時(shí)間一般為1-2小時(shí)，術(shù)后需臥床休息1-2周。 脊椎壓縮骨折患者在日常生活中需注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品和魚(yú)類。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步和游泳，有助于增強(qiáng)骨骼健康。定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)骨折愈合情況和骨質(zhì)疏松程度，及時(shí)調(diào)整治療方案。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院