蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：月經(jīng)期間最好不建議喝綠茶的。因?yàn)榫G茶屬于涼性的飲料，而且綠茶中還含有大量的咖啡堿和可可茶堿等物質(zhì)，很容易使人體的神經(jīng)產(chǎn)生興奮。女性在月經(jīng)期間，身體正處于一個(gè)比較虛弱、畏寒的階段，如果在這期間飲用過(guò)多的綠茶，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，身體代謝異常的情況發(fā)生。尤其是一些宮寒比較嚴(yán)重的、有痛經(jīng)癥狀的女性，在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)飲用綠茶，就更容易加重痛經(jīng)癥狀，給身體造成影響。所以建議女性在月經(jīng)期間盡量避免飲茶，同時(shí)做好自己的經(jīng)期保暖工作。