指導意見：根據(jù)你的情況，你已經(jīng)處在了孕晚期，所以就不要吃過多的辣椒或者刺激性食品，因為吃了辣椒過多的話，直接性的影響到胎兒，刺激身體，引起子宮收縮的現(xiàn)象，另一方面，非常容易造成上火，從而進一步引發(fā)便秘的現(xiàn)象，吃辣椒后，肚子感到非常的疼，這就是假性宮縮，一定要仔細觀察自己的情況，如果腹部疼痛的現(xiàn)象沒有改善的話，趕緊去醫(yī)院婦產(chǎn)科，做一個全面檢查，看一下自己是否有提前臨產(chǎn)的幾率，平時不要讓自己太過于勞累，避免一些危險性的活動。