來源：博禾知道
26人閱讀
小孩睡覺說夢話可能由遺傳因素、大腦發(fā)育未成熟、日間情緒波動(dòng)、睡眠環(huán)境干擾等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、必要時(shí)就醫(yī)評估等方式干預(yù)。
1、遺傳因素部分兒童因家族遺傳傾向更易出現(xiàn)夢話，家長需觀察家族睡眠史，一般無須特殊治療，保持規(guī)律作息即可。
2、大腦發(fā)育未成熟兒童大腦神經(jīng)調(diào)控功能尚未完善，可能導(dǎo)致睡眠中語言中樞異常活躍，建議家長避免睡前過度興奮活動(dòng)。
3、日間情緒波動(dòng)白天緊張焦慮等情緒可能引發(fā)夜間夢話，家長需幫助孩子疏導(dǎo)情緒，可通過親子閱讀、輕音樂等方式放松。
4、睡眠環(huán)境干擾噪音、強(qiáng)光或溫度不適可能誘發(fā)夢話，需保持臥室安靜黑暗，室溫控制在20-24攝氏度，必要時(shí)使用白噪音機(jī)器。
若夢話伴隨夜驚、尿床等癥狀，建議兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診評估，日常可記錄睡眠日志幫助醫(yī)生判斷。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢