來源：博禾知道
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血糖在一天內(nèi)確實存在兩個主要高峰期，通常出現(xiàn)在早餐后1-2小時和午餐后1-2小時。
1、早餐后高峰早餐后血糖升高與夜間空腹后進(jìn)食碳水化合物有關(guān)，此時胰島素分泌可能相對不足。
2、午餐后高峰午餐后血糖升高受到上午活動量、早餐攝入量以及午餐食物種類等因素影響。
3、個體差異血糖高峰出現(xiàn)時間和幅度因人而異，與年齡、體重、胰島素敏感性等因素相關(guān)。
4、疾病影響糖尿病患者這兩個高峰可能更加明顯，持續(xù)時間更長，需要特別注意監(jiān)測和控制。
建議通過規(guī)律飲食、適量運動和定期監(jiān)測來管理血糖波動，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化控糖方案。
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