醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  回奶最快最有效的方法主要有減少哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、服用回奶藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

  1、減少哺乳頻率

  逐步延長(zhǎng)哺乳間隔時(shí)間，避免頻繁排空乳房，通過(guò)減少刺激降低泌乳素分泌。脹痛明顯時(shí)可少量擠出乳汁緩解不適。

  2、冷敷緩解脹痛

  用冷藏過(guò)的卷心菜葉或冰袋冷敷乳房，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行，有助于收縮乳腺管減輕腫脹。

  3、服用回奶藥物

  溴隱亭、維生素B6片、炒麥芽煎劑等藥物可抑制泌乳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

  4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

  減少湯水及高蛋白食物攝入，避免食用鯽魚(yú)湯、花生等催乳食物，適量飲用炒麥芽茶幫助回奶。

  回奶期間應(yīng)佩戴合身文胸托扶乳房，出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)不消需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎。