為什么減肥不建議吃涼拌菜

減肥不建議食用涼拌菜，因?yàn)槠溆椭枯^高，可能導(dǎo)致...

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

每天鍛煉，也要注意飲食，為什么減肥？

注意飲食，不是說少吃或者不吃就是注意飲食，要健康的...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥也要吃肉？

減肥肯定要吃肉是為了更好的按時(shí)補(bǔ)充一些身體的營養(yǎng)，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥不瘦臉?

有的人面部比較肥胖，減肥瘦臉不明顯，不要著急，慢慢...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥太快傷腎

減肥藥副作用很大的。有些傷害是未知的，所以不建議服...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥不瘦臉？

一般臉很難瘦下來，想要瘦臉的話，建議在健身的基礎(chǔ)上...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥不建議吃蘋果

蘋果是可以食用的減肥食品，它含有纖維素和維生素C，...

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

為什么減肥吃西蘭花不吃花菜

減重時(shí)傾向于選擇西蘭花而非花菜是因?yàn)槲魈m花的營養(yǎng)價(jià)...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥臉不能瘦？

臉部的脂肪層沒有軀干的厚，所以減肥效果相對(duì)來說不明...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥總反彈

減肥是很多人會(huì)追求完美的事情，但很多人都有這樣的情況，就是減肥后會(huì)反彈。你知道是什么引起的嗎？在這種情況下我們?cè)撛趺崔k？...

為什么減肥時(shí)首先要減掉胸部？胸部應(yīng)該如何護(hù)理？

減肥是很多女性的首要任務(wù)，特別是到了涼爽的夏天，女孩子們總是看到自己的肚子、大腿、胳膊上的贅肉不舒服，想用各種各樣的減肥方法消失。但是，事與愿違的是，減肥開始時(shí)，很多人發(fā)現(xiàn)贅肉幾乎動(dòng)彈不得，最初瘦的反而是胸部。為什么？原因1:乳房脂肪含量高我們知道脂肪和乳房是構(gòu)成乳房的兩個(gè)成分，女性乳房組織結(jié)構(gòu)的四分

為什么減肥效果一般?一輩子瘦不下去的11個(gè)錯(cuò)誤減肥方法

看到苗條身材總是在羨慕，很多人會(huì)下定決心去減肥，但為什么有的人的減肥效果卻非常一般?是什么原因造成的呢?是減肥方法有問題?下面我們就來看會(huì)讓自己一輩子都減不下去的11個(gè)錯(cuò)誤減肥方法:吃速食在經(jīng)過忙碌的一天后，到速食店吃點(diǎn)東西是很方便的一件事，你也許會(huì)盡量點(diǎn)一些健康的食物，例如沙拉。但當(dāng)你真的點(diǎn)餐時(shí)，你能抵抗

為什么減肥不能吃豆制品

減肥期間適量食用豆制品是安全的，但需注意部分豆制品的高熱量或加工方式可能影響減重效果。1、熱量誤區(qū)：油炸豆腐、腐竹等豆制品經(jīng)過深度加工后脂肪含量顯著增加，100克油豆腐熱量可達(dá)245千卡。選擇內(nèi)酯豆腐、嫩豆腐等低脂品種，...

為什么減肥要補(bǔ)充蛋白質(zhì)

減肥期間補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于維持肌肉量、增強(qiáng)飽腹感并促進(jìn)代謝，關(guān)鍵作用包括減少肌肉流失、加速脂肪燃燒、平衡血糖、降低食欲、優(yōu)化體脂率。1、肌肉保護(hù)：蛋白質(zhì)是肌肉合成的必需營養(yǎng)素，熱量赤字狀態(tài)下身體可能分解肌肉供能。每日攝入1...

為什么減肥不建議吃全麥面包

全麥面包并非減肥的最佳選擇，因其熱量密度較高且可能刺激食欲。控制總熱量攝入、選擇低GI食物和增加膳食纖維更利于減重。1. 全麥?...

為什么減肥渾身酸痛

減肥期間渾身酸痛多由乳酸堆積、電解質(zhì)失衡、肌肉微損傷、運(yùn)動(dòng)過度或營養(yǎng)不足引起，可通過調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、補(bǔ)充營養(yǎng)、熱敷按摩等方法緩解。1、乳酸堆積：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉無氧代謝產(chǎn)生乳酸，堆積引發(fā)酸痛。運(yùn)動(dòng)后做15分鐘拉伸如大腿后側(cè)...

為什么減肥先瘦胸？胸部越大越美嗎？

胸部不平為什么平定天下？這不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。97%為什么一瘦就瘦胸別再盲目減肥了，如果光節(jié)食而不注意保養(yǎng)胸部，減下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪，占人體脂肪總量的4%~5%。因此，平胸可能只是因?yàn)轶w脂不足，最好的豐胸方法是給自己增加脂肪。但是，脂肪不能

豬肉為什么減肥不能吃

減肥期間需控制豬肉攝入，高脂肪含量和熱量密度是主要原因，替代選擇包括雞胸肉、魚肉及植物蛋白。1、脂肪含量高：豬肉中飽和脂肪比例較高，尤其是五花肉、肋排等部位，每100克可含20-30克脂肪。過量攝入會(huì)直接增加熱量盈余，阻...

為什么減肥不能吃綠豆湯

減肥期間慎食綠豆湯主要與高糖分?jǐn)z入、淀粉含量、消化吸收率、熱量控制需求及個(gè)體代謝差異有關(guān)。1、糖分問題：傳統(tǒng)綠豆湯常添加大量冰糖或白糖，每100克含糖量可達(dá)15-20克。一碗300毫升的甜味綠豆湯相當(dāng)于攝入45-60克精...

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

血壓波動(dòng)暗藏殺機(jī)！忽視這幾點(diǎn)當(dāng)心猝死風(fēng)險(xiǎn)翻倍

寒冬臘月里，血壓就像過山車一樣忽高忽低？別以為只是簡(jiǎn)單的數(shù)字游戲，那些藏在血壓計(jì)背后的危險(xiǎn)信號(hào)，可能正在悄悄透支你的生命...

長期喝燒開水和桶裝水的人，身體差異竟這么大！

冬天捧著熱水杯發(fā)呆時(shí)，你有沒有好奇過——每天喝進(jìn)肚子里的水，到底在悄悄改變什么？那些堅(jiān)持喝白開水的養(yǎng)生人群，和辦公室天天...

4個(gè)異常提醒你：腸道息肉可能正在潛伏

寒冬臘月里，熱騰騰的火鍋和滋補(bǔ)燉湯輪番.上陣，你的腸胃是否悄悄亮起了紅燈？當(dāng)身體發(fā)出這4個(gè)異常信號(hào)時(shí)，可能不是簡(jiǎn)單的腸胃不?...

你的血糖真達(dá)標(biāo)了嗎？多數(shù)人忽略的監(jiān)測(cè)盲區(qū)

寒冬里熱騰騰的糖炒栗子剛出鍋，辦公室下午茶的奶茶香氣彌漫，這些冬日限定快樂背后藏著個(gè)隱形考官——血糖儀上的數(shù)字。你以為空...

從尿液看肝臟健康：冬季做好3件事，脂肪肝悄悄溜走

寒冬臘月里，身體就像個(gè)精密的報(bào).警器，連晨起第一泡尿都在悄悄打小報(bào)告。最.近后臺(tái)收到不少讀者留言：“尿液顏色深是不是肝不好??...

喝水加蜂蜜堅(jiān)持一年，大媽體檢報(bào)告讓醫(yī)生直呼：這習(xí)慣太少見！

寒冬臘月里捧著一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，大概是冬天最治愈的小確幸。最.近聽到個(gè)有意思的事兒：有位阿姨堅(jiān)持每天喝蜂蜜水整整一年，體檢...

腸道健康預(yù)警：4個(gè)如廁異常暗示息肉，早發(fā)現(xiàn)能救.命

馬桶上的蛛絲馬跡，可能是身體發(fā)出的求.救信號(hào)！當(dāng)腸道悄悄長出小肉疙瘩，排便習(xí)慣會(huì)第一個(gè)拉響警.報(bào)。別以為只是吃壞肚子，這些?...

你以為紅棗補(bǔ)血？搭配錯(cuò)了浪費(fèi)營養(yǎng)！這些禁忌必須避開

紅棗確實(shí)是冬季補(bǔ)血的常見食材，但很多人不知道，錯(cuò)誤的搭配方式會(huì)讓營養(yǎng)大打折扣。那些把紅棗和牛奶一起煮、和海鮮一起吃的朋友...

腰圍大的人注意：3個(gè)動(dòng)作+2種吃法，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降一半

冬天裹著厚外套，腰圍悄悄膨脹成了“隱形炸.彈”？別以為羽絨服能遮住游泳圈就萬事大吉，腰圍每增加1厘米，身體里的胰島素可能就?...

腸道健康=免疫力強(qiáng)？權(quán)威研究告訴你真相

冬天窩在暖氣房里吃火鍋擼串，第二天肚子咕嚕抗議？別怪天氣冷，可能是你的腸道菌群在開抗議大會(huì)！最.新研究發(fā)現(xiàn)，腸道不僅是消化...

濟(jì)泰片一天使用幾次為宜

吸毒會(huì)威脅到患者的身體健康，而且也是非常容易上癮的，有這方面的情況出現(xiàn)，就要及時(shí)進(jìn)行治療，因此對(duì)于治療藥物的使用方法大家也比較關(guān)注，下面來看看濟(jì)泰片一天使用幾次為宜?濟(jì)泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-4片，每日3次

預(yù)防腎移植排異反應(yīng)要怎么使用驍悉

腎臟移植手術(shù)的難度是比較大的需要合適的契機(jī)才能夠做這方面的手術(shù)，做完這個(gè)手術(shù)之后需要做好排斥反應(yīng)的預(yù)防工作，否則身體會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，那么預(yù)防腎移植排異反應(yīng)要怎么使用驍悉?預(yù)防腎移植排異反應(yīng)的劑量本品首劑應(yīng)在移植術(shù)后72小時(shí)之內(nèi)口服，在腎移植病人用，推薦每

藥監(jiān)局銀杏葉藥品專項(xiàng)整治繼續(xù)發(fā)酵，亞寶藥業(yè)、華潤三九等上市藥企上黑榜

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月23日訊,震驚業(yè)內(nèi)的銀杏葉事件還在繼續(xù)發(fā)酵。端午節(jié)期間,CFDA發(fā)布90家銀杏葉藥企自2014年以來的銀杏葉產(chǎn)品檢驗(yàn)結(jié)果,不合格率高達(dá)45%。亞寶藥業(yè)（600351.SH）、仟源醫(yī)藥（300254.SZ）、江蘇吳中（600200.SZ）、哈藥股份（600664.SH）、華潤三九（000999.SZ）等30家企業(yè)的全部批次產(chǎn)品均不合格。根據(jù)通報(bào),上述90家銀杏葉提取物、銀杏葉

常喝黑苦蕎茶有什么好處和副作用

常喝黑苦蕎茶有助于調(diào)節(jié)血脂、抗氧化，但過量飲用可能引起胃腸不適或低血糖反應(yīng)。黑苦蕎茶含有黃酮類化合物、膳食纖維等成分，適合三高人群適量飲用。1、調(diào)節(jié)血脂黑苦蕎茶中的蘆丁和槲皮素能抑制膽固醇吸收，促進(jìn)低密度脂蛋白代謝。長期飲用可輔助降低血清總膽固醇和甘油三酯水平

長江證券：維持康緣藥業(yè)“推薦”評(píng)級(jí)

經(jīng)過一系列營銷調(diào)整,公司整體營銷鏈中存在的壓貨、串貨現(xiàn)象有所改善。熱毒寧注射劑依舊是公司主要增長點(diǎn),1-9月,我們估計(jì)銷售同比增長40%左右。公司其他老品種雖增長稍顯乏力,但公司不斷加強(qiáng)與經(jīng)銷商合作,對(duì)營銷鏈進(jìn)一步的完善,同時(shí)不斷擴(kuò)大現(xiàn)有品種的適應(yīng)范圍,老品種還有一定潛力?？傮w來看,公司業(yè)績?nèi)匀挥休^大上升空間。公司研發(fā)能力突出,后續(xù)產(chǎn)品充足。今年以來,中藥注射劑行業(yè)政策開始有松動(dòng)跡象,公司重磅產(chǎn)品

IPO影子股躁動(dòng) 羚銳制藥或凈賺上億元

14只新股背后的5家“影子公司”中,已有三家股價(jià)走出上漲行情,新股上市前或再遭爆炒第三批11家獲得IpO批文的公司,加上8月20日過會(huì)的三家公司,目前已有14家企業(yè)進(jìn)入上市最后階段。而在這14只新股背后隱藏著5家影子公司,包括羚銳制藥、復(fù)星醫(yī)藥、祁連山,以及港股華潤燃?xì)?、港股中國光大控股。早在新股過會(huì)前后,三只影子股就已現(xiàn)上漲,新股上市前,其有望再度遭遇爆炒。8月19日晚間,證監(jiān)會(huì)公布了第三批核準(zhǔn)

土茯苓對(duì)皮膚的作用與功效

土茯苓對(duì)皮膚具有清熱解毒、祛濕止癢的功效，常用于改善濕熱引起的皮膚問題。土茯苓的主要作用包括緩解濕疹、痤瘡、皮膚瘙癢等癥狀，其有效成分有助于抑制炎癥反應(yīng)和促進(jìn)皮膚修復(fù)。1、緩解濕疹土茯苓中的活性成分能夠減輕濕疹引起的紅腫和滲出，幫助調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。濕疹多與濕熱內(nèi)

派汀不良反應(yīng)是什么?副作用多嗎

癲癇病發(fā)病幾率相對(duì)較高，大家在生活中要做好相關(guān)的預(yù)防和護(hù)理工作，平時(shí)生活中要注意多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，該疾病屬于一種常見的神經(jīng)性疾病，在生活中間要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防，做好相關(guān)的治療工作，那么派汀不良反應(yīng)是什么?副作用多嗎?派汀不良反應(yīng):皰疹感染后神經(jīng)痛:主要是

便秘可以吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片嗎

腹瀉和便秘都是在生活中常見的異常問題，每一種異常問題的背后都會(huì)有原因，很有可能是腸道菌群紊亂所導(dǎo)致的，此時(shí)可以通過使用一些藥物的方法來進(jìn)行調(diào)理，那么便秘可以吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片嗎?不清楚的朋友可以看看下面的具體介紹。雙歧桿菌四聯(lián)活菌片用于治療與腸道菌群失調(diào)相關(guān)

凌霄有什么好處和壞處

凌霄花作為中藥材具有一定藥用價(jià)值，但使用不當(dāng)可能引發(fā)不良反應(yīng)。凌霄花主要有活血化瘀、涼血祛風(fēng)、消腫止痛等功效，過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適、過敏反應(yīng)等副作用。一、活血化瘀凌霄花含有黃酮類、三萜類等活性成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。臨床常用于

陰部濕疹能自愈嗎

陰部濕疹多數(shù)情況下可以自愈。濕疹的恢復(fù)主要與病因...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胰腺癌按壓腹部會(huì)疼嗎

胰腺癌按壓腹部可能出現(xiàn)疼痛，疼痛程度受腫瘤位置、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

幼兒開脂肪瘤需要全麻醉嗎會(huì)有后遺癥嗎

幼兒脂肪瘤手術(shù)通常需要全身麻醉，多數(shù)情況下不會(huì)遺...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有性經(jīng)歷影響打hpv疫苗嗎

有性經(jīng)歷不影響接種HPV疫苗，但接種效果可能受到...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一歲寶寶可以用紅霉素眼膏嗎

一歲寶寶可以在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用紅霉素眼膏。紅霉...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胰腺炎出院后能吃牛羊肉嗎

胰腺炎出院后能否吃牛羊肉需根據(jù)恢復(fù)階段決定，急性...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦誤食空氣清新劑對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦誤食空氣清新劑可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，具體影響程...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦懷孕一個(gè)月可以喝酒嗎

孕婦懷孕一個(gè)月絕對(duì)禁止飲酒。酒精可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

遺傳拇外翻可以治療嗎

遺傳性拇外翻可以治療，治療方法主要有保守治療、矯...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦熬夜對(duì)胎兒智力有影響嗎

孕婦長期熬夜可能會(huì)影響胎兒智力發(fā)育，偶爾熬夜通常...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院