來源：博禾知道
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腰椎間盤突出使用按摩器可能暫時緩解癥狀，但無法根治疾病。
1、緩解肌肉緊張按摩器通過振動或熱敷幫助放松腰部肌肉，減輕因肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛感。
2、改善局部循環(huán)機械刺激可促進腰部血液循環(huán)，有助于緩解神經(jīng)根受壓引起的麻木癥狀。
3、存在使用風(fēng)險急性發(fā)作期使用可能加重炎癥，錯誤按壓位置可能導(dǎo)致椎間盤進一步突出。
4、需配合正規(guī)治療按摩器不能替代牽引、藥物等專業(yè)治療，嚴(yán)重者仍需考慮微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用按摩器，同時配合康復(fù)訓(xùn)練和姿勢矯正，避免久坐久站等加重腰椎負擔(dān)的行為。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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