來源：博禾知道
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女性夜間腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、婦科炎癥等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1. 腰肌勞損長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張酸痛，建議熱敷按摩緩解，避免久坐久站。
2. 腰椎間盤突出椎間盤壓迫神經(jīng)引發(fā)放射性疼痛，可能與久坐、負(fù)重等因素有關(guān)，表現(xiàn)為下肢麻木，需影像學(xué)檢查確診。
3. 骨質(zhì)疏松絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致骨量減少，夜間腰背痛明顯，建議骨密度檢測并補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
4. 婦科疾病盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等婦科病可放射至腰部，常伴有下腹墜痛或月經(jīng)異常，需婦科檢查明確診斷。
建議睡眠時采取側(cè)臥屈膝體位減輕腰部壓力，避免睡前劇烈運(yùn)動，持續(xù)疼痛應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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