谷物膳食纖維治療便秘嗎？

便秘患者應(yīng)多攝入谷物膳食纖維，可以改善便秘，多吃蔬...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性胰腺炎吃什么膳食纖維食物

慢性胰腺炎患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、蘋果、魔芋...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

含有膳食纖維的食物有哪些？

一般多吃富含膳食纖維的食物，是比較利于減肥，以及利...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膳食纖維的作用

膳食纖維具有促進(jìn)胃腸道蠕動，預(yù)防、治療便秘的作用，...

李立 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院

膳食纖維粉腎病綜合征能吃嗎

腎病綜合征患者也是可以服用膳食纖維粉，患者需要通過...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膳食纖維固體飲料減肥是真的嗎？

如果想要節(jié)食的話最好是能通過增強(qiáng)體育鍛煉的方式來實(shí)...

林包顯 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院

膳食纖維有哪些食物

比較常見的有燕麥和菇類以及粗糧類食物,燕麥一般能夠...

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

吃了谷物膳食纖維老放屁

吃了谷物膳食纖維后頻繁排氣是正常現(xiàn)象，主要與膳食...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

糖尿病患者能吃膳食纖維蛋白粉嗎？

糖尿病病人建議吃含膳食纖維的食物。但仍需要看該食物...

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣能增加膳食纖維的攝入呢

如果想要去增加膳食纖維的攝入的話，可以在平常的時(shí)候...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么蔬菜膳食纖維含量最高

膳食纖維含量最高的蔬菜包括秋葵、豌豆和西蘭花，可以通過增加這些蔬菜的攝入量來改善消化健康。膳食纖維分為可溶性和不可溶性兩...

吃膳食纖維拉肚子

吃膳食纖維后拉肚子可能是由于攝入過量或?qū)Ω呃w維食物不耐受引起的。膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動，但過量攝入可能導(dǎo)致胃腸不適。...

含膳食纖維的蔬菜水果有哪些

含膳食纖維的蔬菜水果包括芹菜、菠菜、蘋果、梨等，這些食物有助于促進(jìn)消化、預(yù)防便秘，并降低慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。膳食纖維分為可溶性和不可溶性兩種，分別對腸道健康和血糖控制有重要作用。1.芹菜：芹菜是一種低熱量高纖維的蔬菜，每100...

糙米是碳水化合物還是膳食纖維

糙米同時(shí)含有碳水化合物和膳食纖維，其碳水化合物含量約占總重量的75%，膳食纖維占比約3.5%。1、碳水化合物構(gòu)成：糙米的碳水化合物主要由淀粉組成，每100克含72克碳水，提供快速能量來源。未精加工保留胚乳和糊粉層，淀粉消...

多吃膳食纖維有什么好處

膳食纖維的攝入對健康有多重益處，主要包括促進(jìn)腸道蠕動、調(diào)節(jié)血糖血脂、增強(qiáng)飽腹感、改善腸道菌群平衡以及降低結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)。1、促進(jìn)消化：膳食纖維能增加糞便體積并軟化其質(zhì)地，刺激腸道蠕動，縮短食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的停留時(shí)間。水溶性纖...

膳食纖維的生理功能是什么

膳食纖維的生理功能通常包括增加飽腹感、預(yù)防便秘、降低膽固醇、調(diào)節(jié)血糖、吸附有害物質(zhì)等。1、增加飽腹感：膳食纖維是人體不可??...

春季減肥必吃！高蛋白+膳食纖維食物清單，輕松瘦身又養(yǎng)肝

春季是自然界的一個(gè)生理特征，萬物皆有生機(jī)，人體需要順應(yīng)自然，因此飲食也會有所變化。一般在春季，人體比較容易出現(xiàn)饑餓感，此...

膳食纖維的作用非常多 小編為你盤點(diǎn)

膳食纖維是身體中必不可少的一種物質(zhì)，如果平時(shí)吃的食物不含有膳食纖維的話，腸胃就會有一些壓力。多吃膳食纖維好處多，那么吃膳...

如何科學(xué)治療便秘？膳食纖維和開塞露的正確使用方法！

吃含膳食纖維的食物通便，也可以喝蜂蜜水，可以通過口服藥物的方式治療，嚴(yán)重時(shí)需要使用開塞露緩解。含膳食纖維的食物有紅豆、玉...

膳食纖維這樣吃不僅能降糖而且可口

膳食纖維怎樣吃才可口?血糖偏高者飲食調(diào)理的第一步就是控制總熱量的攝入。這對一些習(xí)慣了吃膏梁厚味的人來說無疑是痛苦的。在飲??...

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

尿毒癥越來越多，醫(yī)生坦言：3種食物盡量少吃，腎會感激你

尿毒癥這個(gè)沉默的殺手，正在悄悄逼近越來越多的人。你可能不知道，我們餐桌上常見的食物，正在一點(diǎn)一點(diǎn)蠶食腎臟的健康。那些看似...

反復(fù)咳嗽怎么辦？提醒大家：多吃這3種“食物”，潤肺止咳好得快

秋風(fēng)起，咳嗽聲也跟著多了起來。辦公室里此起彼伏的“咳咳”聲，地鐵上捂著嘴的清嗓聲，都提醒著我們：又到了呼吸道最脆弱的季節(jié)...

為啥患腦梗的人越來越多？提醒：3種食物易讓血管變堵，切記少吃

最近總聽人說“某某突然腦梗了”，這種疾病確實(shí)越來越常見。其實(shí)血管就像家里的水管，用久了難免會積攢“水垢”。特別是現(xiàn)代人的...

瓜子是糖尿病的“加速器”？醫(yī)生提醒：保護(hù)胰島，記住3吃、3不吃

瓜子香脆可口，是追劇嘮嗑的黃金搭檔。但最近總聽人說“糖尿病人不能嗑瓜子”，這可讓不少糖友慌了神。難道這小小的瓜子，真能成...

膽固醇偏高，吃素能降嗎？ 醫(yī)生直言：這樣吃，血管更健康

膽固醇偏高確實(shí)困擾著不少人，很多人第一反應(yīng)就是“吃素總沒錯(cuò)吧？”但事實(shí)可能和你想的不太一樣。隔壁王阿姨嚴(yán)格吃素三年，體檢...

血脂高不高，頭知道？頭部若有3個(gè)癥狀，高血脂可能已經(jīng)盯上你

血脂異常就像潛伏在血管里的“沉默殺手”，很多人直到體檢報(bào)告亮紅燈才后知后覺。其實(shí)身體早就通過頭部發(fā)出過求.救信號，只是我??...

醫(yī)生忠告：高血壓不想腦出血，3種東西盡量少吃，再饞也要忍住

高血壓患者確實(shí)需要特別注意飲食控制，但所謂的“醫(yī)生忠告”往往容易引發(fā)不必要的恐慌。與其強(qiáng)調(diào)“不能吃什么”，不如聊聊如何聰...

男子晨起后突發(fā)腦梗離世！腦梗最怕兩個(gè)時(shí)間段，這3件事務(wù)必少做

清晨5點(diǎn)，當(dāng)大多數(shù)人還在睡夢中時(shí)，45歲的張先生（化名）像往常一樣起床準(zhǔn)備晨練。就在他彎腰系鞋帶的瞬間，突然感到天旋地轉(zhuǎn)，隨...

哪些情況下需要做腸鏡？醫(yī)生提醒：出現(xiàn)這3種癥狀，一定要重視

腸道健康是整體健康的重要一環(huán)，而腸鏡檢查作為腸道疾病診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”，卻讓很多人望而卻步。今天我們就來聊聊，哪些信號在悄...

血栓來臨，手腳先知！醫(yī)生提醒：手腳出現(xiàn)3大癥狀，需警惕血栓

血栓就像血管里的“隱形殺手”，悄無聲息地威脅著健康。手腳作為血液循環(huán)的末端，往往最先發(fā)出警.報(bào)信號。這些看似平常的小癥狀??...

桑椹顆粒功效與作用是什么

桑椹顆粒具有滋陰補(bǔ)血、生津潤燥的功效，主要用于肝腎陰虛、津傷口渴、腸燥便秘等癥狀。桑椹顆粒的主要作用包括改善貧血、緩解口干舌燥、促進(jìn)消化等。1、改善貧血桑椹顆粒含有豐富的鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血。對于面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀

易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的

現(xiàn)在越來越多的老年人可能會患有老年癡呆癥，對于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現(xiàn)，也要做好它的預(yù)防工作，病情嚴(yán)重的時(shí)候，也是需要通過藥物來調(diào)理身體的，要不可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用易倍申，下面一起來看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為

大黃泡水喝有什么功效和注意事項(xiàng)

大黃泡水喝具有瀉下通便、清熱瀉火等功效，但需注意脾胃虛寒者禁用、孕婦慎用等事項(xiàng)。大黃是蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的干燥根及根莖，其有效成分包括蒽醌類、鞣質(zhì)等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、瀉下通便大黃中的結(jié)合型蒽醌苷類物質(zhì)能刺激腸壁蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)容

金雞腳對女性有什么好處嗎

金雞腳一般是指金雞腳假瘤蕨，女性適量食用可能有助于清熱解毒、祛風(fēng)除濕、緩解關(guān)節(jié)疼痛等。金雞腳假瘤蕨含有黃酮類、多糖等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有藥用價(jià)值。1、清熱解毒金雞腳假瘤蕨性涼，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于改善熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的黃酮類化合物可

陰陽兩虛吃六味地黃丸有用嗎

陰陽兩虛患者服用六味地黃丸可能有一定作用，但需結(jié)合具體證型判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若陰陽兩虛以陰虛為主時(shí)可輔助調(diào)理，若陽虛癥狀明顯則需配合溫陽藥物。陰陽兩虛可能與久病體虛、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏寒肢冷與潮熱盜汗并存、腰膝酸軟等復(fù)雜癥狀。六味

明目地黃丸的功效與作用有哪些

明目地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、益精明目的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物模糊、目澀畏光等癥狀。明目地黃丸的成分主要有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當(dāng)歸、白芍、蒺藜、石決明等。1、滋腎養(yǎng)肝明目地黃丸中的熟地黃、山茱萸、枸杞子等成分可滋補(bǔ)腎陰，

高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵

高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，

愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片是不是適合所有陽痿早泄患者使用

陽痿早泄是一個(gè)很麻煩的男性疾病，它的發(fā)生對于男性來說會帶來較多的麻煩和困擾，會給我們造成一定的身體傷害，導(dǎo)致男性無法正常的勃起和持續(xù)勃起，從而影響到男性的性功能正常運(yùn)作，而陽痿早泄是一個(gè)很麻煩的疾病，所以要謹(jǐn)慎用藥進(jìn)行治療，那么愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片作為可以用于

人胰島素使用期間會產(chǎn)生的副作用有哪些

糖尿病的出現(xiàn)可能與胰島素的分泌有密切的關(guān)系，如果是因?yàn)橐葝u素的分泌不足而引起的血糖升高，那么就可以通過注射胰島素來進(jìn)行治療，當(dāng)然很多人也會擔(dān)心，在使用相關(guān)藥物的過程中會出現(xiàn)副作用的問題，人胰島素使用期間會產(chǎn)生的副作用有哪些?人胰島素適應(yīng)癥是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病，據(jù)

桑寄生菟絲子的功效與作用

桑寄生與菟絲子均為傳統(tǒng)中藥材，桑寄生具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎的功效，菟絲子可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、止瀉安胎。兩者合用常用于肝腎不足、腰膝酸軟、胎動不安等癥。1、補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨桑寄生歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎精血，改善因肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、筋骨無力。菟絲子同樣入肝腎

骨折同房了有影響嗎

骨折后同房多數(shù)情況下無嚴(yán)重影響，但需根據(jù)骨折部位...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳上長了雞眼要怎么辦

腳上長了雞眼可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)切除、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

流產(chǎn)后有褐色分泌物怎么辦

流產(chǎn)后出現(xiàn)褐色分泌物可通過觀察休息、保持清潔、藥...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

喝醉第二天頭暈惡心怎么辦

喝醉第二天頭暈惡心可通過補(bǔ)充水分、進(jìn)食清淡食物、...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

經(jīng)?？谇粷円趺崔k

經(jīng)常口腔潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、局...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來完月經(jīng)癢是怎么回事

外陰瘙癢可能由經(jīng)期衛(wèi)生不佳、過敏反應(yīng)、陰道炎、外...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

利尿劑降低血壓的主要作用機(jī)制是什么

利尿劑降低血壓的主要作用機(jī)制有減少血容量、降低外...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

頸椎脈沖理療儀的危害

頸椎脈沖理療儀可能引發(fā)皮膚過敏、肌肉痙攣、神經(jīng)刺...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

口腔上顎潰瘍的原因

口腔上顎潰瘍可能由遺傳因素、局部創(chuàng)傷、維生素缺乏...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

冠心病與心梗的區(qū)別

冠心病與心梗的區(qū)別主要在于病變程度和臨床表現(xiàn)，冠...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院