醫(yī)生回答(1)

• 李輝

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  產(chǎn)后大便干硬肛門出血可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、活動(dòng)量減少、痔瘡等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

  1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

  產(chǎn)后飲食過于精細(xì)，缺乏膳食纖維，導(dǎo)致大便干硬。建議增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，有助于軟化大便。

  2、水分?jǐn)z入不足

  產(chǎn)后哺乳期水分需求增加，若飲水不足會(huì)導(dǎo)致腸道水分被過度吸收。建議每日保持充足飲水，少量多次飲用溫水。

  3、活動(dòng)量減少

  產(chǎn)后臥床時(shí)間較長(zhǎng)，腸道蠕動(dòng)減慢。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，如產(chǎn)后康復(fù)操、散步等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

  4、痔瘡

  可能與妊娠期腹壓增高、分娩用力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便疼痛、出血等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。

  若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他肛腸疾病可能，同時(shí)注意保持會(huì)陰清潔，避免久坐久蹲。