44歲女人脫發(fā)能植發(fā)嗎

44歲女性出現(xiàn)脫發(fā)的情況，是可以通過植發(fā)來緩解外觀...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

產(chǎn)后脫發(fā)是為什么

產(chǎn)后脫發(fā)主要由生理因素引起，包括激素水平變化、精神...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

頭皮長痘頭皮癢脫發(fā)嚴重怎么辦

頭皮長痘癢并伴隨嚴重脫發(fā)，可通過藥物治療并結(jié)合頭發(fā)...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

健身房鍛煉胸能豐胸么

豐胸健身房鍛煉有可能可以豐胸。健身房鍛煉豐胸通?？?..

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脫發(fā)嚴重用什么洗發(fā)水好？

脫發(fā)嚴重可能與油脂分泌過多、脂溢性皮炎等原因有關(guān)，...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脂溢性脫發(fā)最佳治療

脂溢性脫發(fā)的治療應(yīng)遵循個性化原則，通常在醫(yī)生指導(dǎo)下...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脫發(fā)很嚴重怎么辦

脫發(fā)很嚴重，可以通過以下幾點進行緩解:1.如果脫發(fā)...

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

生姜能治脫發(fā)嗎?怎么用?

生姜不能治療脫發(fā)，生姜作為一種食物，并不能有效改善...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

腎虛脫發(fā)嚴重怎么辦

腎虛脫發(fā)嚴重，可以通過吃一些補腎的食品來緩解癥狀。...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

油性頭發(fā)脫發(fā)怎樣治

油性頭發(fā)脫發(fā)可嘗試養(yǎng)血生發(fā)藥物治療，米諾地爾酊等也...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

健身吃什么比較好增肌

增肌飲食需高蛋白搭配科學(xué)碳水，優(yōu)質(zhì)脂肪與微量營養(yǎng)素協(xié)同作用，乳清蛋白、雞胸肉、燕麥是核心選擇。1、蛋白攝入：肌肉合成依賴蛋白質(zhì)分解的氨基酸，每日需1.6-2.2g/kg體重。乳清蛋白粉吸收速率快，訓(xùn)練后30分鐘內(nèi)補充20...

雞蛋白在健身前吃還是后吃

雞蛋白在健身前后均可食用，最佳攝入時機取決于訓(xùn)練目標。健身前30分鐘食用可提供蛋白質(zhì)儲備，健身后30分鐘內(nèi)補充則更利于肌肉修復(fù)。具體選擇需結(jié)合運動強度、個人消化能力及蛋白質(zhì)總攝入量綜合考量。1、健身前食用：健身前30-6...

健身減肥期間吃什么水果好一點

健身減肥期間推薦選擇低糖高纖維的水果，主要有蘋果、藍莓、柚子、草莓、獼猴桃。1、蘋果：蘋果富含果膠和膳食纖維，能增強飽腹感并延緩血糖上升。中等大小的蘋果約含95千卡熱量，其多酚類物質(zhì)有助于減少內(nèi)臟脂肪堆積。建議帶皮食用以...

增肌健身前吃飯還是健身后吃飯

增肌健身前后飲食安排需根據(jù)訓(xùn)練目標調(diào)整，建議訓(xùn)練前1-2小時補充碳水為主的食物，訓(xùn)練后30分鐘內(nèi)攝入蛋白質(zhì)和碳水混合餐。關(guān)鍵影響因素包括訓(xùn)練強度、個體代謝差異、營養(yǎng)配比、消化吸收效率以及補劑使用情況。1、訓(xùn)練前飲食：中低...

健身完需要補充多少蛋白質(zhì)

健身人群每日蛋白質(zhì)補充量建議為1.4-2.0克/公斤體重，實際需求受訓(xùn)練強度、體重基數(shù)、目標階段等因素影響。1、訓(xùn)練強度：高強度力量訓(xùn)練后肌肉纖維微損傷更顯著，蛋白質(zhì)需求可達2.0克/公斤體重。例如深蹲、硬拉等復(fù)合動作訓(xùn)...

健身能吃茶葉蛋嗎

健身期間可以適量食用茶葉蛋，需注意鈉含量控制、蛋白質(zhì)吸收時機、膽固醇攝入平衡、鹵制工藝影響、個體代謝差異。1、鈉含量控制：茶葉蛋在鹵制過程中吸收大量醬油和鹽分，單個茶葉蛋鈉含量可達300-500mg。健身人群每日鈉攝入建...

每次健身消耗多少卡路里才能減肥呢

健身減肥的卡路里消耗量因人而異，一般建議每次運動消耗300-500大卡。實際消耗量主要取決于運動強度、持續(xù)時間、個人體重和基礎(chǔ)代謝率等因素。1、運動強度：高強度間歇訓(xùn)練HIIT每小時可消耗400-600大卡，遠高于勻速慢...

5種健身公認的增肌水果有哪些

健身增肌期間推薦攝入的5種水果主要有香蕉、牛油果、菠蘿、藍莓和櫻桃。這些水果分別通過提供快速能量、健康脂肪、消化酶、抗氧化物質(zhì)和抗炎成分來支持肌肉合成與恢復(fù)。1、香蕉：香蕉富含易吸收的碳水化合物和鉀元素，訓(xùn)練后食用可快速...

健身怎么樣才能達到很好的效果

健身達到良好效果需結(jié)合科學(xué)訓(xùn)練、合理飲食、規(guī)律作息、針對性計劃和長期堅持。主要方法包括制定個性化訓(xùn)練方案、保證蛋白質(zhì)攝入、控制訓(xùn)練強度、安排充分恢復(fù)時間以及定期調(diào)整計劃。1、個性化方案：根據(jù)體脂率、肌肉量和運動基礎(chǔ)設(shè)計訓(xùn)...

運動健身需要補充哪些維生素呢

運動健身人群需要重點補充維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E，這些營養(yǎng)素對能量代謝、肌肉修復(fù)和抗氧化具有重要作用。1、維生素B族：維生素B1參與糖類代謝，幫助將食物轉(zhuǎn)化為運動所需能量；維生素B2促進蛋白質(zhì)合成，有利于...

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

抽血查血脂，哪些項目最關(guān)鍵？醫(yī)生提醒，忽略這項會帶來風(fēng)險

抽血單上密密麻麻的指標看得人眼花繚亂，每次體檢完拿到血脂報告，是不是都覺得像在讀天書？其實抓住幾個關(guān)鍵指標，就能讀懂身體...

為什么得腎結(jié)石的人越來越普遍？提醒：7個常見誘因，3個和吃有關(guān)

腎結(jié)石發(fā)作時的疼痛，據(jù)說比分娩還要劇烈。這種“會走路的疾病”正在悄悄侵襲越來越多年輕人，辦公室白領(lǐng)、程序員、外賣小哥都成...

心臟不好的人，尤其要注意這4種喝水方式，希望你一個都不占

心臟就像人體里的永動機，每天要跳動10萬次，泵送7噸血液?？蛇@個“勞?！逼鞴僮钆履銇y喝水！不當(dāng)?shù)娘嬎?xí)慣會讓心臟承受額外壓力...

吃豆腐對身體有多大好處？醫(yī)生：豆腐對這5類人，好處最大！

豆腐這種看似普通的食材，其實藏著驚人的營養(yǎng)密碼！它不僅是素食者的蛋白質(zhì)寶庫，更是養(yǎng)生達人的秘密武器。一塊小小的豆腐，竟然...

紅棗再次成為關(guān)注焦點！醫(yī)生：吃紅棗時，一定要多注意這4點真相

紅棗這個“天然維生素丸”，最近又在養(yǎng)生圈火了起來。紅彤彤的外表下藏著哪些不為人知的秘密？別看它小小一顆，吃對了是寶，吃錯...

秋冬季高血壓飆升 如何用愛奧樂AI血壓計做好監(jiān)測？

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，晝夜溫差日益增大，寒冷環(huán)境容易刺激人體交感神經(jīng)興奮，進而引發(fā)血壓上升、心率加快，這無疑會加重心血管的負擔(dān)。在此情況下，高血壓等心腦血管疾病患者的健康風(fēng)險顯著升高。那么，哪些人更容易患

找到老年癡呆的預(yù)防方法了？研究：或跟睡姿有關(guān)，該怎么睡？

睡覺姿勢竟然和大腦健康有關(guān)？這個發(fā)現(xiàn)可能會改變很多人的睡眠習(xí)慣。隨著年齡增長，大腦健康成為越來越多人關(guān)注的話題，而睡眠質(zhì)...

心梗發(fā)作，會對心臟造成3種傷害，無法逆轉(zhuǎn)，做好這6點或能預(yù)防

心梗就像心臟遭遇了一場突如其來的“地震”，表面上看可能只是胸口一陣劇痛，但那些看不見的內(nèi)傷才是最可怕的。當(dāng)冠狀動脈突然堵...

一天一個雞蛋健康嗎？重點提醒：2種吃雞蛋的方法，可能傷胃致癌

雞蛋作為“全營養(yǎng)食品”的代表，幾乎每天都會出現(xiàn)在我們的餐桌上。但關(guān)于吃雞蛋的爭議從未停止：有人說每天一個雞蛋最健康，有人...

跑步減肥：這三個身體信號告訴你，脂肪正在悄悄離開！

晨跑時汗流浹背，體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著放棄，你的身體可能正在偷偷變瘦！脂肪燃燒時會發(fā)出這些特殊信號，比體重秤更...

臺城制藥擬上市 提示產(chǎn)能不足風(fēng)險

中國證監(jiān)會宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機構(gòu)為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。其招股書中披露的風(fēng)險如下：目前公司各主要劑型片劑、散劑等的產(chǎn)能利用

孕期感冒可以喝板藍根顆粒嗎

孕期感冒一般可以遵醫(yī)囑喝板藍根顆粒，但需避免自行服用。板藍根顆粒具有清熱解毒作用，適用于風(fēng)熱感冒初期癥狀，如咽喉腫痛、低熱等。板藍根顆粒的主要成分板藍根提取物對部分病毒性感冒有一定緩解作用，且目前尚無明確證據(jù)顯示其會對胎兒造成直接危害。孕期女性若出現(xiàn)輕微感冒癥

荊三棱有什么好處和壞處

荊三棱是一種中藥材，具有活血化瘀、行氣止痛等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或出血風(fēng)險。荊三棱常用于治療痛經(jīng)、跌打損傷等病癥，使用時需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。1、活血化瘀荊三棱中的揮發(fā)油和黃酮類成分能促進血液循環(huán)，改善血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。臨床多與當(dāng)歸、川芎

谷胱甘肽片治療肝硬化嗎 孕婦可不可以吃

肝硬化的發(fā)生，意味著患者的肝臟必然遭到了重大的考驗，也是十分不利于身體健康的。所以務(wù)必要及早借助治療，以免誘發(fā)惡果。那么，谷胱甘肽片治療肝硬化嗎?孕婦可不可以吃?下面了解一下!谷胱甘肽片在臨床上是一種常用于治療谷胱甘肽片的藥物，所以肝硬化患者是可以借助谷胱甘肽

生甘草的功效與作用有哪些

生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于咽喉腫痛、咳嗽痰多、脘腹疼痛、藥物中毒等病癥。生甘草的功效與作用主要有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥。一、補脾益氣生甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善脾胃虛弱引起的食欲不

男人吃六味地黃丸的好處和壞處

六味地黃丸是中醫(yī)常用的滋陰補腎藥物，男性服用可能有助于改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，但長期不當(dāng)使用可能導(dǎo)致胃腸不適或加重濕熱體質(zhì)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，適用于腎陰虧損證，需辨證使用。1、滋陰補腎六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分能

西樂葆類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用可以嗎 哪些人不能用

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病在我們生活中是很常見的，這是一種發(fā)病率極高的疾病，對于這種疾病的治療很多朋友都是非常關(guān)注的，接下來我們來了解一下西樂葆類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用可以嗎?哪些人不能用?西樂葆適應(yīng)癥:治療急性期或慢性期骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。禁忌癥:對本產(chǎn)品中

(研報推薦)三全食品、寶鷹股份和香雪制藥獲機構(gòu)最新強烈推薦評級

大智慧阿思達克通訊社5月15日訊,據(jù)大智慧通訊社統(tǒng)計,三全食品（002216.SZ）、寶鷹股份（002047.SZ）和香雪制藥（300147.SZ）獲機構(gòu)最新強烈推薦評級,目標價分別由18.80元上調(diào)至27.00元、14.40元上調(diào)至18.00元以及38.20元上調(diào)至49.01元?！酒桨沧C券：三全食品傳統(tǒng)業(yè)務(wù)利潤拐點已現(xiàn),鮮食切入中央廚房萬億市場】平安證券最新發(fā)布的研報指出,速凍米面行業(yè)仍有57%

西紅花的功效與副作用有哪些

西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過敏反應(yīng)、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化、保護心血管系統(tǒng)等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產(chǎn)風(fēng)險增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑

患有冠心病可以服用心力丸嗎

生活中有很多人都會抽煙，并且平時也不注意飲食還缺乏運動，因為這些不良習(xí)慣，導(dǎo)致大家患上冠心病的幾率也在不斷增高，冠心病危害大，如果不能在患病的第1時間控制病情，那么患者的身體會受到很大的傷害，心力丸功能主治溫陽益氣，活血化瘀，那么患有冠心病可以服用心力丸嗎?患

臉上有斑怎么治療方法

臉上有斑可通過防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲溝炎怎么治療才斷根

甲溝炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

喝酒拉血大便怎么回事

喝酒后出現(xiàn)血便可能由痔瘡破裂、消化道潰瘍、酒精性...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

流產(chǎn)后白帶褐色粘稠怎么回事

流產(chǎn)后白帶褐色粘稠可能由激素水平波動、宮腔殘留、...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

宮頸上皮內(nèi)瘤一般多久會癌變

宮頸上皮內(nèi)瘤變發(fā)展為宮頸癌通常需要5-10年，實...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

頸椎脈沖理療儀的危害

頸椎脈沖理療儀可能引發(fā)皮膚過敏、肌肉痙攣、神經(jīng)刺...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

慢性非萎縮性胃竇炎

慢性非萎縮性胃竇炎是胃竇黏膜的慢性炎癥，屬于胃炎...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳趾甲變厚正常嗎

腳趾甲變厚可能由真菌感染、外傷、銀屑病、先天性厚...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕12周最佳流產(chǎn)方式是什么

懷孕12周終止妊娠需根據(jù)個體情況選擇醫(yī)療干預(yù)方式...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腳跟骨折不手術(shù)可以嗎

腳跟骨折多數(shù)情況下可以保守治療，是否需要手術(shù)主要...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院