來源:博禾知道
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嬰兒不建議看電視。嬰幼兒視覺發(fā)育尚未完善,長時間觀看電子屏幕可能影響視力發(fā)育、語言能力發(fā)展和注意力培養(yǎng)。
1、視力影響嬰兒眼睛的晶狀體調(diào)節(jié)能力較弱,屏幕藍光和高頻閃爍可能增加近視風(fēng)險,建議2歲前避免接觸電子屏幕。
2、語言發(fā)育單向輸出的屏幕內(nèi)容無法替代人際互動,減少親子交流時間可能延遲語言能力發(fā)展。
3、注意力障礙快速切換的畫面會過度刺激嬰兒神經(jīng)系統(tǒng),與日后注意力缺陷多動癥存在潛在關(guān)聯(lián)。
4、睡眠干擾屏幕藍光抑制褪黑素分泌,可能打亂嬰兒晝夜節(jié)律,導(dǎo)致入睡困難或頻繁夜醒。
建議家長通過親子閱讀、音樂游戲等互動方式替代屏幕時間,若必須使用電子設(shè)備,18月齡后每天不超過20分鐘,并保持3米以上觀看距離。
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