醫(yī)生回答(1)

• 李青

  主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  前列腺液大量排出可通過會陰按摩、適度運動、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式實現(xiàn)。前列腺液排出增多可能與性興奮、慢性前列腺炎、前列腺充血等因素有關(guān)。

  1、會陰按摩

  通過專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)的會陰部穴位按摩，有助于促進局部血液循環(huán)。按摩時可配合熱敷，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。注意手法需輕柔，避免暴力按壓導(dǎo)致前列腺損傷。該方法對非細菌性前列腺充血效果較好，建議每周進行2-3次。

  2、適度運動

  進行深蹲、凱格爾運動等盆底肌鍛煉能增強前列腺周圍肌肉收縮力。每天堅持30分鐘有氧運動如快走、游泳，可改善盆腔血液循環(huán)。運動強度以微微出汗為宜，避免長時間騎行等壓迫會陰部的運動。規(guī)律運動對功能性前列腺液分泌異常有調(diào)節(jié)作用。

  3、飲食調(diào)節(jié)

  增加南瓜子、西紅柿等含鋅食物攝入，每日飲水保持1500-2000毫升。限制酒精、辛辣食物攝入，避免刺激前列腺充血。適量補充維生素E和植物固醇，有助于維持前列腺正常分泌功能。長期堅持對前列腺健康具有積極意義。

  4、藥物治療

  細菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物。非細菌性炎癥可考慮塞來昔布膠囊配合癃閉舒膠囊治療。用藥期間需定期復(fù)查前列腺液常規(guī)，嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量。藥物干預(yù)適用于病理性前列腺液異常增多情況。

  5、中醫(yī)調(diào)理

  采用八髎穴針灸配合前列安栓納肛治療，每周3次為療程。中藥可選擇前列泰片、翁瀝通膠囊等中成藥，或根據(jù)體質(zhì)服用利尿通淋湯劑。中醫(yī)認(rèn)為前列腺液異常多與下焦?jié)駸嵊嘘P(guān)，需辨證施治。建議在正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)進行系統(tǒng)調(diào)理。

  日常生活中應(yīng)避免久坐，每隔1小時起身活動5分鐘。保持規(guī)律性生活頻率，既不要過度禁欲也不宜頻繁排精。注意會陰部清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。如出現(xiàn)排尿疼痛、精液帶血等癥狀，應(yīng)及時到泌尿外科就診。定期進行前列腺特異性抗原檢查，40歲以上男性建議每年體檢一次。