兒童鼻炎、咽喉炎、腺體腫大可能與過敏反應(yīng)、病原體感染、腺樣體肥大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、打鼾等癥狀?？赏ㄟ^鼻腔沖洗、抗感染治療、腺樣體切除術(shù)等方式干預。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、鼻腔沖洗

生理性海鹽水鼻腔沖洗有助于緩解鼻炎引起的鼻塞癥狀。使用兒童專用洗鼻器，每日1-2次沖洗可清除鼻腔分泌物。操作時注意保持頭部側(cè)傾，避免嗆咳。該方法適用于過敏性鼻炎或輕度感染性鼻炎，若合并發(fā)熱需配合藥物治療。

2、抗感染治療

細菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒性感染可選用小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。腺樣體合并急性感染時，需先控制炎癥再評估手術(shù)必要性。

3、腺樣體切除術(shù)

腺樣體Ⅲ度以上肥大伴睡眠呼吸暫停時，建議行低溫等離子腺樣體消融術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食3天，避免劇烈咳嗽。該手術(shù)能顯著改善通氣功能，但可能暫時影響咽部淋巴免疫功能，術(shù)后需預防上呼吸道感染。

4、環(huán)境控制

塵螨過敏患兒應(yīng)每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨床罩。保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸毛絨玩具。花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴醫(yī)用口罩。寵物皮屑過敏者需隔離寵物，使用空氣凈化器降低過敏原濃度。

5、免疫調(diào)節(jié)

反復呼吸道感染患兒可咨詢醫(yī)生使用脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫力。日常補充維生素D滴劑有助于維持黏膜免疫屏障功能。腺樣體肥大患兒游泳時注意避免嗆水，推薦進行腹式呼吸訓練增強肺功能。

日常需保持兒童睡眠時側(cè)臥位減輕打鼾，避免二手煙刺激。飲食宜清淡，多食用百合、銀耳等潤肺食材。定期監(jiān)測身高體重發(fā)育曲線，長期張口呼吸可能影響頜面發(fā)育。建議每3-6個月復查鼻咽側(cè)位片評估腺樣體變化，合并中耳炎需同步治療。

咽喉炎主要表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱感、疼痛、吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀，可通過多飲水、含服藥物、霧化吸入、口服抗生素、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。咽喉炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、咽部干燥

咽部干燥是咽喉炎常見癥狀，患者常感覺咽喉部缺水，需頻繁飲水緩解。該癥狀多與環(huán)境干燥、用嗓過度有關(guān)。日?？墒褂眉訚衿鞅３挚諝鉂穸?，避免長時間說話或大聲喊叫。若由胃酸反流引起，需調(diào)整飲食習慣，避免睡前進食。

2、灼熱感

咽喉灼熱感表現(xiàn)為咽喉部發(fā)熱、刺痛，吞咽時加重?？赡芘c辛辣食物刺激、過敏反應(yīng)相關(guān)。建議避免食用辣椒、酒精等刺激性食物，過敏患者需遠離花粉、塵螨等過敏原。癥狀持續(xù)者可遵醫(yī)囑使用咽炎片或西地碘含片緩解。

3、咽部疼痛

咽痛在吞咽時尤為明顯，嚴重時放射至耳部。細菌感染引起的咽痛常伴隨發(fā)熱，需使用阿莫西林膠囊或頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染則以對癥治療為主，可配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

4、吞咽困難

吞咽困難多因咽部黏膜腫脹導致，急性期宜選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。若伴隨扁桃體化膿，需就醫(yī)排除鏈球菌感染。可嘗試用生理鹽水漱口減輕腫脹，必要時醫(yī)生可能開具地塞米松注射液進行霧化治療。

5、聲音嘶啞

聲帶充血水腫會導致聲音嘶啞，常見于教師、歌手等職業(yè)用嗓人群。需嚴格禁聲休息，避免清嗓動作。中醫(yī)認為肺腎陰虛易致該癥狀，可咨詢中醫(yī)師使用黃氏響聲丸或養(yǎng)陰清肺丸進行調(diào)理。

咽喉炎患者日常應(yīng)保持每天2000毫升飲水，避免吸煙及二手煙環(huán)境。飲食以溫涼軟食為主，可適量食用雪梨、銀耳等潤喉食物。用嗓職業(yè)者建議定期進行發(fā)聲訓練，冬季注意頸部保暖。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)呼吸困難、頸部腫塊等表現(xiàn)，需及時耳鼻喉科就診排除其他疾病。

治療咽喉炎的中藥主要有金銀花、胖大海、板藍根、桔梗、甘草等，需在醫(yī)生辨證指導下使用。

1、金銀花

金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效，適用于風熱型咽喉炎。其有效成分綠原酸能抑制鏈球菌等病原體，緩解咽喉紅腫疼痛。可制成金銀花露或配伍連翹、薄荷煎服。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

2、胖大海

胖大海擅長清肺利咽，對燥熱傷津?qū)е碌难屎砀赏础⒙曇羲粏⌒Ч@著。其外層膠質(zhì)遇水膨脹后可覆蓋黏膜形成保護層。常與麥冬、玄參同用，但糖尿病患者及低血壓人群應(yīng)控制用量。

3、板藍根

板藍根對病毒性咽喉炎有較好療效，能抑制流感病毒復制。臨床多用于咽喉腫痛伴發(fā)熱癥狀，可配伍大青葉制成顆粒劑。長期使用可能引起輕度胃腸不適，孕婦需在醫(yī)師指導下使用。

4、桔梗

桔梗具有宣肺祛痰、利咽排膿作用，適用于痰熱壅肺型咽喉炎。所含桔梗皂苷能促進呼吸道黏液分泌，緩解咽部異物感。常與桑白皮、杏仁配伍，但胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹服用。

5、甘草

甘草中的甘草酸具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，能減輕咽喉黏膜水腫。多作為佐使藥與其它中藥配伍，如桔梗甘草湯。長期大劑量使用可能導致水鈉潴留，高血壓患者需謹慎。

咽喉炎患者除中藥治療外，應(yīng)保持每日2000毫升溫水攝入，避免辛辣刺激食物。用淡鹽水漱口每日3-4次有助于清潔咽部，室溫控制在20-24℃為宜。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或呼吸困難等癥狀，須立即就醫(yī)排除急性會厭炎等重癥。慢性咽喉炎患者建議戒煙并減少用嗓，霧霾天氣外出佩戴防護口罩。

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。