來源：博禾知道
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的臀部及下肢疼痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素等原因引起。
1、臥床休息急性期建議硬板床仰臥，避免彎腰提重物，減輕椎間盤壓力。使用腰圍支撐保護，日常保持正確坐姿。
2、物理治療超短波、牽引等理療可減輕神經(jīng)根水腫，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作。熱敷有助于緩解肌肉痙攣，每日可重復(fù)進行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可遵醫(yī)囑使用。嚴(yán)重疼痛可短期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、開放性椎間盤切除術(shù)等手術(shù)方案。
建議避免久坐久站，睡眠時腿部墊高，加強腰背肌鍛煉如五點支撐法，疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時復(fù)查影像學(xué)。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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