來源：博禾知道
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月經(jīng)推遲確實(shí)有懷孕的可能，但還可能由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、過度減肥等因素引起。
1、懷孕妊娠是最常見的生理性停經(jīng)原因，可通過早孕試紙檢測，建議就醫(yī)確認(rèn)妊娠狀態(tài)。
2、精神壓力長期焦慮緊張會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵延遲，可通過心理疏導(dǎo)和規(guī)律作息改善。
3、內(nèi)分泌失調(diào)多囊卵巢綜合征等疾病會造成激素紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)，需進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查確診。
4、體重驟變體脂率低于17%可能引發(fā)閉經(jīng)，建議通過均衡飲食將BMI維持在18.5-23.9的正常范圍。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致盆腔充血。
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