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血脂高吃什么食物可以降血脂?

來源:博禾知道

2022-06-20 16:24 26人閱讀

問題描述:血脂高吃什么食物降血脂

醫(yī)生回答(1)

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血脂高頸椎病血稠吃什么藥?
這種情況可以服用一些降血脂的藥物,例如,他汀類藥物,一定要嚴格遵醫(yī)囑用藥,同時飲食宜清淡,忌油膩,忌辛辣,刺激性食物,可以多進食,富含維生素的新鮮果蔬,頸椎病的話,應(yīng)該積極規(guī)范的治療,可以服用頸復康膠囊
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頭暈頭痛,血脂高怎么辦
考慮還是腦供血不足高血粘引起的癥狀,需要積極服用藥物和預(yù)防動脈硬化癥 。必要時需要腦多普勒檢查。服用藥物養(yǎng)血清腦顆粒或者西比靈膠囊。注意休息很重要。另外不能吸煙喝酒。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血脂高血糖:6.8吃硝本地平和厄貝沙坦血壓降不來怎么辦?
高血壓病治療要多方配合調(diào)理血壓的,不單是藥物就會馬上有效果的,吃降壓藥以后,應(yīng)使血壓控制到140/9以下,以減少心腦血管疾病的發(fā)生。人體正常有升壓的高峰,即血壓在某一時間就會慢慢升高,高血壓用降壓藥最好在升壓高峰前吃,這樣才會讓血壓控制最好。目前最好應(yīng)用長效制劑,對降血壓副作用少,建議你硝本地平改為長效的,如麥粒平,達爽等,平時要低鹽低脂飲食,多吃蔬菜瓜果對血壓血脂都有幫助。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血脂高獻血會改善嗎
獻血不會改善血脂高的情況,因為血脂高主要是血液中的脂質(zhì)的增加,血液粘稠度的增加,獻血只是減少一定的血容量,它在脂質(zhì)方面并沒有達到作用,所以說它對血脂高并不能改善,只是說獻血對身體并沒有特殊的負面影響,它還可以促進新的細胞的再生,對身體有一定的調(diào)節(jié)作用,但從根本上對血脂的改善是沒有達到作用的,血脂還是要通過飲食調(diào)節(jié)和藥物的治療、運動等。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
血糖血脂高,心跳快是糖尿病嗎?
如果餐前空腹血糖大于7.00,或餐后2小是血糖大于11.1再加上有糖尿病的癥狀就能診斷糖尿病,目前你血糖濃度高,如果到達以上數(shù)值才能確定是糖尿病,如果達不到以上數(shù)字,是血糖高,不是糖尿病,目前你有血脂和血糖高,你以上情況也需要低鹽低脂飲食控制體重,適當?shù)倪\動和鍛煉少吃含糖食物,對控制血脂和血壓還是有好處的,
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
枸杞血脂高的人能喝嗎
枸杞對于血脂高的人是不建議喝太多的,最好是少喝一些。因為枸杞對于血脂高,如果喝的話是會很容易加重病情的,而且對于枸杞是能夠有效的幫助補中益氣的,能夠很好的幫助調(diào)理身體,對于腎虛的患者,也是能夠有效的幫助改善的。而對于平時最主要的就是不要吃一些過于油膩的食物,因為過于油膩的話,也是會很容易加重腸胃道的負擔,加重病情的,平時也要多加注意休息,保持充足的睡眠,適量的做一些體育運動。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
高血脂高血壓高血糖吃什么中藥好
如果有高血脂高血壓,高血糖的疾病,建議低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,也不要吃甜食,主食也要適當?shù)目刂?。同時在內(nèi)科醫(yī)生的指導下,一般服用西藥類的降血壓,降血糖和降血脂的藥物控制病情。不建議首選中藥。
李明河 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
血脂高引起的頭痛怎么
由于高脂血癥的出現(xiàn),會繼發(fā)性的出現(xiàn)高粘質(zhì)血癥,血流速度變慢,造成腦供血、供氧的不足,從而會造成頭痛的現(xiàn)象,也可能會出現(xiàn)頭暈。引起頭疼的原因是非常多的,除了血脂增高以外,包括腦供血的不足、顱內(nèi)壓的增高、高血壓、頸椎病、顱內(nèi)的腫瘤等,也都有可能引起頭痛。如果長時間的高脂血癥還可能會對血管的內(nèi)皮造成損害,從而出現(xiàn)動脈粥樣硬化,加重頭痛的癥狀。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
有糖尿病,血脂高的情況下該怎么治療
吃降糖藥的同時,還要吃降脂藥,自己平時也要加大運動量少吃甜食,多運動,定餐定量。可以吃黃瓜,西紅柿,黃豆,綠豆等。注意監(jiān)測血糖,如果通過飲食無法控制需要用藥控制(例如二甲雙胍 瑞格列奈等使用前看好藥物說明書)甚至使用胰島素。
錢錦宏 主治醫(yī)師 大連北海醫(yī)院
血脂高一天喝多少水
血脂高的人群每日適宜飲水量為1500-2500毫升,分均勻攝入,避免一次性大量飲水以減輕腎臟負擔。早晨起床后及飯前半小時適量飲水有助于降低血液粘稠度,控制食欲,減少食物攝入量。同時,選擇干凈、安全的水源,避免攝入高糖、高碳酸飲料,增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入量,以及進行適量的有氧運動,如散步、慢跑等,綜合管理血脂水平,必要時應(yīng)就醫(yī)診治。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院
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降血壓降血脂喝什么茶最好
降血壓降血脂效果較好的茶包括綠茶、普洱茶和菊花茶。這些茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)和生物活性成分,能夠幫助調(diào)節(jié)血壓和血脂,改善...
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血脂高怎么辦,什么方法降最好
血脂高可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、運動干預(yù)、藥物治療、定期監(jiān)測等方式改善。血脂升高通常由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運...
吃什么降血脂最快最有效的方法
高血脂患者通過飲食調(diào)整可快速有效降低血脂,關(guān)鍵措施包括增加膳食纖維、選擇健康脂肪、控制精制碳水攝入。燕麥、深海魚、堅果三...
血脂高喝什么茶可以降血脂?
血脂高可以通過飲用特定茶飲輔助降低,推薦綠茶、普洱茶和菊花茶。這些茶飲富含抗氧化物質(zhì)和降脂成分,有助于調(diào)節(jié)血脂水平。血脂...
屬于三高人群的老人不吃肉就能降血脂嗎
不吃肉并不能有效降血脂,三高人群需通過均衡飲食、科學運動和規(guī)范用藥綜合管理血脂水平。關(guān)鍵控制飽和脂肪和反式脂肪攝入,增加...
高血脂吃什么水果好降血脂?
高血脂患者可以通過食用蘋果、葡萄柚和藍莓等水果幫助降低血脂。這些水果富含膳食纖維、抗氧化物質(zhì)和植物固醇,有助于調(diào)節(jié)血脂水...
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劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
南京治療肺癌哪家醫(yī)院好
在南京治療肺癌方面具有較強實力的醫(yī)療機構(gòu)包括江蘇省腫瘤醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院、東南大學附屬中大醫(yī)院、江蘇省人民醫(yī)院和南京市胸科醫(yī)院。這些醫(yī)院憑借專業(yè)的診療體系、先進的醫(yī)療設(shè)備和完善的服務(wù)流程,為患者提供規(guī)范化治療。其中江蘇省腫瘤醫(yī)院在腫瘤放射治療領(lǐng)域處于領(lǐng)先地位,南京鼓樓醫(yī)院的多學科診療模式成效顯著,東南大學附屬中大醫(yī)院則擁有精準的個體化治療方案設(shè)計能力。江蘇省腫瘤醫(yī)院作為華東地區(qū)規(guī)模最大的三級甲等腫瘤??漆t(yī)院,江蘇省腫瘤醫(yī)院設(shè)有獨立的肺癌診療中心,配備TOMO螺旋斷層放射治療系統(tǒng)、PET-CT等尖端設(shè)備。該院開展的圖像引導放射治療技術(shù)可將誤差控制在1毫米內(nèi),年實施肺癌手術(shù)超過2000例。醫(yī)院參與制定國家衛(wèi)健委《肺癌診療規(guī)范》,建立從篩查、診斷到康復的全病程管理體系。針對中晚期患者,可開展同步放化療結(jié)合免疫治療的創(chuàng)新療法,五年生存率數(shù)據(jù)達到國內(nèi)先進水平。醫(yī)院推出的日間化療服務(wù),顯著縮短患者住院時間。南京鼓樓醫(yī)院南京鼓樓醫(yī)院腫瘤科是國家臨床重點??平ㄔO(shè)單位,擁有達芬奇手術(shù)機器人、磁導航支氣管鏡等前沿設(shè)備。該院建立的肺癌多學科診療中心,整合胸外科、呼吸內(nèi)科、影像科等12個專業(yè)團隊,每周開展MDT會診。在微創(chuàng)治療領(lǐng)域,單孔胸腔鏡肺葉切除手術(shù)量居全省前列,圍術(shù)期并發(fā)癥發(fā)生率低于3%。醫(yī)院參與的"中國肺癌篩查早診早治"項目,通過低劑量螺旋CT篩查出早期病例600余例。針對基因突變患者,開展二代測序指導下的靶向藥物精準治療,藥物敏感度檢測準確率達92%。東南大學附屬中大醫(yī)院東南大學附屬中大醫(yī)院放射治療科配置全省首臺速鋒刀EDGE立體定向放射外科系統(tǒng),可在0.2毫米精度內(nèi)實施肺癌放射治療。醫(yī)院醫(yī)學影像科配備雙源CT、3.0T磁共振,肺結(jié)節(jié)檢出率提升至95%。建立的分子病理診斷平臺,可檢測EGFR、ALK等12種驅(qū)動基因突變。針對局部晚期患者,采用新輔助化療聯(lián)合免疫治療后再手術(shù)的方案,使手術(shù)切除率提高至78%。醫(yī)院開展的CT引導下微波消融術(shù),為心肺功能差的患者提供微創(chuàng)治療選擇,五年生存率達40%。江蘇省人民醫(yī)院江蘇省人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科是國家級重點學科,配備電磁導航支氣管鏡、超聲支氣管鏡等設(shè)備。胸外科年開展肺癌手術(shù)1500余例,其中胸腔鏡手術(shù)占比超過85%。醫(yī)院建立的快速康復外科體系,使患者術(shù)后住院時間縮短至4天。對于晚期肺癌患者,可進行支氣管動脈灌注化療、放射性粒子植入等介入治療。醫(yī)院參與的全國多中心臨床試驗項目,為患者提供免費的新藥治療機會。設(shè)立的肺癌專病護理門診,提供全程化癥狀管理和康復指導。南京市胸科醫(yī)院南京市胸科醫(yī)院作為呼吸系統(tǒng)疾病專科醫(yī)院,擁有華東地區(qū)首個肺結(jié)節(jié)診治中心。配備全數(shù)字化雜交手術(shù)室,可一站式完成肺癌診斷和介入治療。開展的熒光胸腔鏡精準肺段切除技術(shù),最大程度保留健康肺組織。醫(yī)院建立的肺癌標本庫已收集病例3000余例,支持臨床科研轉(zhuǎn)化。針對老年患者,制定個體化治療評估系統(tǒng),綜合考量心肺功能等因素。推出的無痛支氣管鏡檢查服務(wù),年檢查量突破5000例,檢查時間縮短至10分鐘內(nèi)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
病毒性肝炎注意什么
病毒性肝炎需要注意及時規(guī)范治療、預(yù)防傳播和維持健康的生活習慣。應(yīng)及時確診和治療以避免病情惡化;采取必要預(yù)防措施防止病毒傳播;通過飲食調(diào)節(jié)、適度休息和疫苗注射等增強身體抵抗力。 1、及時確診與規(guī)范治療 病毒性肝炎包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎,每種類型感染途徑及危害差異較大,一旦懷疑感染,應(yīng)盡早前往醫(yī)院進行血液檢查和肝功能檢測。治療方面,乙型和丙型肝炎常需抗病毒藥物治療,如恩替卡韋、替諾福韋和索磷布韋等,務(wù)必在醫(yī)生指導下使用藥物,切勿自行停藥。對于急性甲型和戊型肝炎,通常以支持性治療為主,如補充營養(yǎng)、電解質(zhì)調(diào)節(jié)等。 2、預(yù)防病毒傳播 病毒性肝炎具有一定的傳染性,尤其是乙型和丙型肝炎可通過血液、體液等傳播,而甲型與戊型肝炎主要通過水源或食物傳播。感染者應(yīng)避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸到血液的物品,同時在日常生活中采取適當?shù)母綦x措施。洗手、食物清潔和飲用安全水是預(yù)防甲型和戊型肝炎的關(guān)鍵。另外,未接種過乙肝疫苗的人群建議盡快完成全程接種。 3、調(diào)整生活習慣促進健康恢復 肝臟是人體重要的解毒和代謝器官,肝炎患者需要特別注意飲食與休息。優(yōu)先選擇易消化、高蛋白、低脂肪的食物,如雞蛋、魚類、豆制品等,同時避免高油脂、高糖分及酒精攝入,加強肝臟的修復能力。注意足夠的休息時間,每天睡眠建議保證7-8小時,避免過度勞累。輕度運動活動如散步或瑜伽可以在身體允許的情況下逐步恢復體力。 病毒性肝炎的核心在于預(yù)防和規(guī)范管理。無論是未感染者還是感染者都需要關(guān)注肝臟健康,定期體檢并采取科學的措施預(yù)防傳播。如果發(fā)現(xiàn)異常癥狀如乏力、黃疸等,一定要及時就診,接受專業(yè)治療以避免更嚴重的肝臟損傷。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
CA15-3是什么腫瘤指標偏高
CA15-3是一種與乳腺癌相關(guān)的腫瘤標志物,其數(shù)值升高通常提示乳腺病變的可能性,但并不一定代表癌癥,其他疾病如肝病、肺病及某些良性乳腺疾病也可能引起其數(shù)值異常。如果檢測發(fā)現(xiàn)CA15-3偏高,應(yīng)及時就醫(yī)進一步明確病因,并根據(jù)準確診斷采取治療方案。 1、CA15-3偏高的病因 CA15-3是一種糖蛋白,主要在乳腺癌細胞中生成,其偏高可能涉及多種原因: 腫瘤性因素:CA15-3偏高與乳腺癌密切相關(guān),尤其是在晚期或復發(fā)性乳腺癌中,數(shù)值可能顯著升高。它也可用于監(jiān)測乳腺癌治療的效果和復發(fā)情況。 良性病變:例如乳腺增生、乳腺纖維瘤或乳腺炎等情況,也可能導致輕度CA15-3升高,但一般未達到惡性疾病的水平。 其他系統(tǒng)疾?。耗承└尾∪绺斡不头尾∪绶卫w維化可能間接導致CA15-3偏高,因肝臟代謝能力下降,標志物可能無法正常被清除。 2、針對性治療和處理 進一步檢查:發(fā)現(xiàn)CA15-3升高后,醫(yī)生通常會建議進行乳腺超聲、鉬靶檢查或乳腺MRI,必要時結(jié)合組織活檢以明確是否存在乳腺癌。 藥物治療:若確診為乳腺癌,常用治療手段包括化療如紫杉醇、阿霉素等、靶向治療如曲妥珠單抗或內(nèi)分泌治療如他莫昔芬。根據(jù)病情階段選用合適的方案。 手術(shù)治療:如需手術(shù)切除腫瘤,可選擇乳房部分切除術(shù)或全乳腺切除術(shù),術(shù)后定期監(jiān)測CA15-3水平有助于評估治療效果。 復查與監(jiān)控:如果病因是良性病變,則無需過度擔心,但仍需隨訪,建議每3到6個月檢測CA15-3水平以確認病情穩(wěn)定。 CA15-3的升高并不等于乳腺癌確診,需依賴進一步醫(yī)學檢查來明確病因。發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)盡早就診,通過系統(tǒng)性檢查和科學治療,能夠最大程度保障健康,切勿延誤治療時機。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
拔罐后能吹電扇嗎
拔罐后盡量避免吹電扇,以免引發(fā)風寒入侵或局部感染。拔罐后皮膚毛孔打開,吹電扇可能導致身體受涼,影響血液循環(huán)和體內(nèi)恢復。如需降溫,應(yīng)采取更科學、溫和的方式,例如通風換氣或適度調(diào)節(jié)室溫。 1、拔罐后為何不能吹電扇 拔罐的過程中,皮膚受到負壓刺激,局部毛孔擴張,體表的保護屏障減弱,容易受到外界風寒侵襲。如果立即吹電扇,涼風會直接進入體內(nèi),可能引發(fā)肌肉僵硬、關(guān)節(jié)酸痛或?qū)е赂忻?。拔罐時可能導致皮膚輕微損傷,吹電扇或空氣中攜帶的灰塵細菌可能進入,增加感染風險。 2、拔罐后可以采取的降溫措施 拔罐后避免直接接觸冷風和過低的溫度。如果感到身體發(fā)熱或氣溫較高,可以嘗試以下方法: 自然通風: 打開窗戶讓室內(nèi)保持空氣流通,但避免身體直接處在風口處。 使用風扇遠距離擺動: 如果室內(nèi)悶熱,可將風扇調(diào)到低速擺動狀態(tài),并保持一定距離,避免風直接吹向身體。 調(diào)整室內(nèi)溫度: 可適當使用空調(diào),但空調(diào)溫度不宜過低,建議保持在25℃~27℃為宜,同時防止冷風直吹。 3、拔罐后如何更好地護理身體 拔罐后應(yīng)注重保暖,避免外界寒涼因素對身體的影響。穿著寬松透氣的衣物,及時飲用溫水,以促進新陳代謝和毒素排出。另外,如果拔罐的部位出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)紅或感染跡象,應(yīng)立即暫停拔罐,并清潔局部皮膚,必要時就醫(yī)。 拔罐后吹電扇并不是一個推薦的行為,為了健康,建議采取溫和的方式降溫,保護身體免受風寒侵襲。日常護理避免吹冷風和過分降溫,可有效減少不適和拔罐后的副作用。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
可以預(yù)防、可以治愈的癌癥——大腸癌
大腸癌是一種可以通過早期篩查預(yù)防、合理干預(yù)治療甚至治愈的惡性腫瘤。預(yù)防大腸癌的關(guān)鍵在于養(yǎng)成健康的生活習慣和按時進行篩查,而治療的核心則是根據(jù)病程選擇手術(shù)、放化療及靶向治療等有效方法。 1、大腸癌的可預(yù)防性 大腸癌在癌癥中是相對能夠被預(yù)防的一種,這與其發(fā)病機制息息相關(guān)。大多數(shù)大腸癌由腸道中的腺瘤性息肉發(fā)展而來,而這種變化通常需要長達十年以上的時間。定期進行腸鏡檢查可以及時發(fā)現(xiàn)并切除早期的息肉,從而阻斷癌變。飲食和生活方式的調(diào)整有助于降低患病風險,比如多吃膳食纖維豐富的食物如全谷物、新鮮蔬果,少攝入高脂肪、高糖類食物,避免久坐,戒煙限酒,并保持適量運動。這些措施不僅改善了腸道環(huán)境,也有助于減輕腸道負擔,降低癌變可能性。 2、早期發(fā)現(xiàn)的治愈可能性 大腸癌如果能在早期階段如I期或II期被發(fā)現(xiàn),治療成功率極高,五年生存率可接近90%。主要方法是手術(shù)切除,通過摘除病灶和周圍的病變組織來消除癌變的根源。如果病灶較小或位置適宜,可以采用微創(chuàng)的腹腔鏡手術(shù),創(chuàng)口更小、恢復更快;而對于一些特定部位的局限性癌癥,還可通過經(jīng)腸鏡的黏膜下剝離術(shù)ESD來完成病變的切除。在手術(shù)之外,養(yǎng)成定期復查的好習慣可最大程度避免復發(fā)風險。 3、中晚期治療策略與效果 即便確診為中晚期如III期或IV期,大腸癌仍有多種治療方法延緩病情進展甚至提高生存期,包括化療、放療、靶向治療和免疫治療等。其中常用的藥物化療方案如FOLFOX奧沙利鉑、氟尿嘧啶等聯(lián)合治療,是中期癌癥患者的主要治療選擇。而靶向治療以貝伐珠單抗抗VEGF藥物和西妥昔單抗抗EGFR藥物為例,可在控制腫瘤血管生成和癌細胞分裂方面明顯改善預(yù)后。對合適的患者來說,這些手段能聯(lián)合手術(shù)提升最終治療效果,甚至實現(xiàn)長期生存。 科學的篩查與合理治療讓大腸癌成為一種可以預(yù)防甚至治愈的癌癥。擁有健康的生活方式即是在為身體筑起“防火墻”,而定期檢查則是早期發(fā)現(xiàn)問題的絕佳手段。如果有消化道出血、大便習慣改變等異常癥狀,請第一時間咨詢對于已確診的患者,正規(guī)治療及積極的心態(tài)同樣是戰(zhàn)勝病魔的重要保障。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院
氧氣對人體的作用
氧氣是人體維持生命的根本要素,它通過參與細胞代謝提供能量,幫助器官正常運作。當氧氣供應(yīng)不足時,人體會出現(xiàn)乏力、頭暈甚至威脅生命的癥狀,應(yīng)高度重視。本文將從氧氣在人體內(nèi)的主要作用、氧氣不足的危害以及改善氧氣供給的方法進行分析。 一、氧氣在人體的主要作用 1、參與細胞代謝 氧氣是細胞呼吸的核心,通過進入細胞內(nèi)的線粒體,與血液中的葡萄糖充分反應(yīng),從而釋放能量,驅(qū)動機體的各項生命活動。沒有氧氣,細胞無法產(chǎn)生足夠能量,人體各器官功能會受到嚴重影響。 2、維持大腦功能 大腦是人體耗氧量最高的器官,約占全身總耗氧量的20%。氧氣充足時,大腦才能保持警覺、專注等基本認知功能;而氧氣供應(yīng)不足會引起注意力下降、記憶力衰退等問題。 3、促進免疫和修復 氧氣有助于免疫細胞活性,從而提高抵抗力。同時,在組織受到損傷后,足夠的氧氣可以加速愈合過程,增強生長因子活性,促進新細胞的產(chǎn)生與組織修復。 二、氧氣不足對人體的危害 1、急性缺氧 例如窒息、中毒等情況下,氧氣不能及時補充,會導致大腦缺氧、意識喪失甚至呼吸停止,必須抓緊急救時間。 2、慢性缺氧 長期生活在污染、空氣稀薄的環(huán)境中,或患有呼吸系統(tǒng)疾病如慢性阻塞性肺病的人群可能出現(xiàn)慢性缺氧,表現(xiàn)為疲勞、胸悶、呼吸困難,嚴重時會傷害心臟、肺和其他內(nèi)臟器官。 三、改善氧氣供給的方法 1、增加戶外活動 定期到空氣清新的地方如公園、森林,可提高肺通氣量,有助于增強氧氣吸入。深呼吸訓練還能強化呼吸肌,提高氧氣利用效率。 2、借助醫(yī)療手段 當因疾病導致氧氣不足時,可通過醫(yī)療設(shè)備輔助,如制氧機或高壓氧艙來改善血氧飽和度。對于呼吸系統(tǒng)疾病患者,吸氧治療是最常用的方法之一,有助于緩解急性呼吸困難。 3、飲食調(diào)理提高血氧供給 富含鐵的食物如動物肝臟、菠菜、瘦肉能促進血紅蛋白合成,提高血液輸氧能力;維生素C有助于鐵吸收,整體提升血液對氧氣的攜帶能力。 氧氣是維持人體生命活動的核心要素,其供應(yīng)不足會帶來多種健康風險。從日常生活的調(diào)整到必要時的醫(yī)學干預(yù),我們應(yīng)時刻確保身體氧氣供給的充足。建議養(yǎng)成健康的呼吸習慣,并在出現(xiàn)慢性缺氧癥狀時及時就醫(yī)。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
祛濕艾灸哪個部位
祛濕艾灸可以選擇脾俞穴、中脘穴和足三里等部位,這些穴位能通過改善脾臟功能、調(diào)理脾胃運化、促進濕氣排出,從而有助于緩解濕氣困擾。艾灸療法在使用時需搭配合理的生活習慣和飲食調(diào)理,以達到更佳效果。 1、脾俞穴 脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下,旁開約1.5寸,是調(diào)理脾臟功能的重要穴位。濕氣與脾虛息息相關(guān),艾灸脾俞穴能幫助強化脾臟功能,提升身體運化水濕的能力,從而改善濕氣滯留。定期艾灸脾俞穴還能改善食欲不振、腹脹等脾胃相關(guān)癥狀。一般建議每次艾灸10-15分鐘,每周進行2-3次。 2、中脘穴 中脘穴位于腹正中線肚臍上方4寸處,是胃的募穴,同時也是調(diào)理脾胃功能的關(guān)鍵穴位。濕氣重時常伴隨脾胃虛弱,艾灸中脘穴可以幫助消化系統(tǒng)運作更加順暢,減輕濕氣引起的胃脹滿、乏力等不適癥狀。艾灸時注意不要空腹,每次10-15分鐘為宜,具體時間和頻率可根據(jù)個人情況調(diào)整。 3、足三里 足三里位于小腿外側(cè),膝蓋下方3寸處,是補益全身能量的重要穴位,對調(diào)節(jié)臟腑、增強免疫力以及祛濕均有顯著效果。濕氣常導致四肢沉重、疲倦乏力,艾灸足三里不僅能促進氣血循環(huán),還能緩解由于濕氣導致的肢體不適。艾灸足三里每次不超過15分鐘,長期堅持能有更好的效果。 祛濕治療除艾灸外,還應(yīng)配合調(diào)整日常習慣,如避免貪涼、減少油膩或生冷的食物攝入,多吃健脾利濕的食物,例如紅豆、薏米和冬瓜。日常適當運動,如快走或瑜伽,也可以促進濕氣代謝。濕氣重或伴隨其他明顯健康問題時,應(yīng)及時就醫(yī),排除潛在疾病并獲得專業(yè)建議。 通過艾灸脾俞穴、中脘穴和足三里,能有效調(diào)理脾胃功能,排出體內(nèi)濕氣,緩解相關(guān)癥狀。堅持健康的生活方式并按需就醫(yī),才能從根本上緩解濕氣困擾,提升整體健康狀態(tài)。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
小兒大便干燥怎么調(diào)理最快
小兒大便干燥可能與飲食纖維不足、喝水量太少或胃腸功能異常有關(guān),最快的調(diào)理方法包括增加飲水量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),配合適量的運動,必要時依照醫(yī)生建議使用藥物。 1、飲水充足,緩解便秘 水分不足是導致小兒大便干燥的常見原因。父母應(yīng)鼓勵孩子適量多喝水,每天飲水量根據(jù)年齡段調(diào)整,例如1-3歲的兒童建議每天喝800-1000毫升的水??梢栽谠绯科鸫埠罂崭购纫恍”瓬亻_水,幫助潤滑腸道。避免讓孩子頻繁攝入濃茶或碳酸飲料,以免加重脫水。 2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維 飲食是影響兒童腸道健康的重要因素。增加富含膳食纖維的食物攝入能夠有效促進腸蠕動,例如燕麥、粗糧、紅薯、蘋果和梨等水果,或者綠葉蔬菜如菠菜、芹菜。避免讓孩子經(jīng)常進食高脂肪、高糖分的零食,保持營養(yǎng)均衡。如果孩子不喜歡蔬菜,可以將蔬菜切碎加入料理中,比如蔬菜餃子、蒸菜餅等,以增加接受度。 3、鼓勵運動,促進胃腸蠕動 適量運動可以刺激腸道蠕動,幫助排便更順暢??梢怨膭詈⒆用刻爝M行30分鐘左右的戶外活動,比如跳繩、跑步、踢球等游戲。年齡較小的孩子可以嘗試腹部按摩,用手掌沿順時針方向輕輕按摩腹部5-10分鐘,有助于促進腸道氣體排出和便便排出。 4、謹慎使用藥物調(diào)節(jié) 如果上述方法不能緩解大便干燥,可以適量使用一些安全的腸道調(diào)節(jié)劑。在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服液、開塞露或者益生菌制劑調(diào)整腸道微生態(tài)。不過,藥物只能作為臨時緩解手段,長期問題應(yīng)配合飲食和生活習慣的改善。 如果孩子長期出現(xiàn)大便干燥、伴隨其他消化不適癥狀,應(yīng)及時帶孩子就醫(yī),由專業(yè)的兒科醫(yī)生進行身體評估和治療。健康的飲食和生活方式是預(yù)防小兒便秘的關(guān)鍵,建議家長們在日常生活中重視。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
沈陽治肝癌的醫(yī)院哪個專業(yè)
沈陽治療肝癌專業(yè)性較強的醫(yī)院有中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院、中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院以及沈陽市第六人民醫(yī)院等機構(gòu)。其中中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院作為國家腫瘤臨床醫(yī)學研究中心分中心,在肝癌介入治療領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢;遼寧省腫瘤醫(yī)院肝膽胰外科年開展肝癌手術(shù)超400例;沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院通過多學科協(xié)作模式顯著提升中晚期肝癌治療效果。中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院該院腫瘤內(nèi)科與肝膽外科協(xié)同建立的肝癌診療中心,配備有國際領(lǐng)先的微波消融系統(tǒng)和三維放射治療計劃系統(tǒng)。針對不同分期的肝癌患者,中心可開展腹腔鏡肝切除術(shù)、放射性粒子植入等14種特色治療技術(shù)。在轉(zhuǎn)化治療領(lǐng)域,通過靶向藥物聯(lián)合介入栓塞的方案,已成功為126例初始不可切除肝癌患者創(chuàng)造手術(shù)機會。醫(yī)院自主研發(fā)的肝癌預(yù)后評估模型被納入國家衛(wèi)健委診療指南,其五年生存率數(shù)據(jù)達到國內(nèi)先進水平。作為遼寧省肝癌臨床醫(yī)學研究中心,每年收治肝癌患者逾2000例。遼寧省腫瘤醫(yī)院這所三級甲等腫瘤??漆t(yī)院擁有東北地區(qū)最大的肝膽胰腫瘤診療中心,配置有達芬奇手術(shù)機器人和全數(shù)字化復合手術(shù)室。針對復雜肝癌病例,開展聯(lián)合肝臟離斷和門靜脈結(jié)扎的二步肝切除術(shù)(ALPPS),成功治療最大腫瘤直徑達17cm的巨塊型肝癌。醫(yī)院創(chuàng)新應(yīng)用的術(shù)中超聲造影技術(shù),使微小病灶檢出率提升至92%。藥學部與臨床團隊合作建立的個體化用藥監(jiān)測體系,顯著降低靶向藥物治療毒副作用。年完成肝癌射頻消融治療量連續(xù)三年位居全省首位。沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院該院整合介入科、肝膽外科和影像科組建肝癌多學科診療團隊,建立從早期篩查到終末期姑息治療的全流程管理體系。引進的256排螺旋CT可實現(xiàn)0.3mm層厚的肝臟精細成像,配合超聲彈性成像技術(shù),使肝硬化背景下的小肝癌檢出率提高40%。在局部治療方面,開展經(jīng)皮微波消融聯(lián)合無水乙醇注射的序貫療法,對3-5cm肝癌的完全消融率達到89.3%。醫(yī)院參與的全國多中心臨床研究項目,在肝癌免疫治療領(lǐng)域取得突破性進展。中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院盛京醫(yī)院腫瘤治療中心配備有東北首臺質(zhì)子治療系統(tǒng),針對肝癌病灶實施精準放射治療。肝膽外科開展的熒光導航腹腔鏡肝切除術(shù),通過ICG分子熒光顯像技術(shù),實現(xiàn)腫瘤邊界毫米級精確定位。針對肝癌合并門靜脈癌栓病例,創(chuàng)新應(yīng)用經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門體分流術(shù)(TIPS)聯(lián)合靶向治療方案,中位生存期延長至16.8個月。醫(yī)院建立的肝癌生物樣本庫已收集臨床標本1.2萬份,支撐多項國家級重點研發(fā)計劃。沈陽市第六人民醫(yī)院作為傳染病??漆t(yī)院,其在乙肝相關(guān)肝癌防治領(lǐng)域具有獨特優(yōu)勢。肝病科開展的抗病毒治療聯(lián)合肝動脈化療栓塞術(shù),顯著降低肝癌術(shù)后復發(fā)率。醫(yī)院引進的FibroScan502超聲診斷系統(tǒng),可實現(xiàn)肝纖維化程度的無創(chuàng)動態(tài)評估。針對肝癌高危人群建立的預(yù)警監(jiān)測體系,通過定期甲胎蛋白異質(zhì)體檢測和異常凝血酶原篩查,使早期肝癌診斷率提升至68%。在終末期肝癌治療中,開展的舒緩醫(yī)療項目有效改善患者生存質(zhì)量。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

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