醫(yī)生回答(1)

• 邵自強(qiáng)

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  腦門疼可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、鼻竇炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、放松心情、藥物治療、抗感染治療等方式緩解。

  1、睡眠不足

  長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致大腦供血不足，表現(xiàn)為前額脹痛。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，午間可閉目養(yǎng)神15分鐘。

  2、精神緊張

  焦慮情緒引發(fā)肌肉持續(xù)性收縮，產(chǎn)生壓迫性疼痛?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、冥想等方式放松前額肌肉群。

  3、偏頭痛

  可能與三叉神經(jīng)血管異常擴(kuò)張有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、佐米曲普坦等藥物。

  4、鼻竇炎

  多由細(xì)菌感染導(dǎo)致額竇充血，伴隨鼻塞流膿癥狀。需進(jìn)行鼻竇CT確診，常用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克肟等抗生素治療。

  日?？蔁岱笄邦~促進(jìn)血液循環(huán)，避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力，若持續(xù)疼痛超過(guò)72小時(shí)需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。