醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  奶量突然減少可能與哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、情緒壓力、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、乳腺炎等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整哺乳方式、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式改善。

  1. 哺乳姿勢(shì)不當(dāng)

  錯(cuò)誤的銜乳姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致乳汁排出不暢。建議采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，確保嬰兒完全含住乳暈。

  2. 情緒壓力

  焦慮抑郁會(huì)抑制催乳素分泌?？赏ㄟ^(guò)音樂(lè)療法、正念呼吸等減壓，必要時(shí)尋求心理咨詢。

  3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏

  每日熱量缺口超過(guò)500大卡會(huì)影響泌乳。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，補(bǔ)充核桃、黑芝麻等堅(jiān)果。

  4. 乳腺炎

  可能與細(xì)菌感染、乳汁淤積等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克洛、青霉素V鉀片等抗生素，配合卷心菜葉冷敷。

  哺乳期每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，避免攝入薄荷、韭菜等回奶食物，持續(xù)3天奶量未恢復(fù)需就醫(yī)排查垂體病變。