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雌激素減少會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?

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2022-06-23 08:02 26人閱讀

問(wèn)題描述:雌激素減少會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?

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檸檬會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
檸檬可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因?yàn)闄幟手泻写罅康乃嵝晕镔|(zhì),很容易跟鈣發(fā)生反應(yīng),形成鈣結(jié)石,從而影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,造成骨質(zhì)疏松的情況。老年人應(yīng)適量食用檸檬,絕對(duì)不可過(guò)量,除了容易造成骨質(zhì)疏松之外,檸檬中的酸性物質(zhì)可能會(huì)對(duì)人體的牙齒、胃壁以及消化道造成強(qiáng)烈的刺激,從而引起牙齒過(guò)敏、胃病以及消化道潰瘍等不良癥狀。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松的患者如何補(bǔ)鈣
骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣的方法:正常人體內(nèi),每日需要鈣元素大約800毫克,如果在50歲以上的人,那么應(yīng)該需要1000到1200毫克,但我們每日從食物中攝入的鈣大約是400毫克,所以每天應(yīng)該補(bǔ)充的鈣一般是400-600毫克。補(bǔ)鈣的藥物頭碳酸鈣、枸櫞酸鈣等,應(yīng)選生物利用度較高,副作用比較少的,經(jīng)濟(jì)比較實(shí)惠的藥物。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
缺鈣的人一定會(huì)得骨質(zhì)疏松嗎
缺鈣的人并不一定就會(huì)得骨質(zhì)疏松,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松以及缺鈣是兩個(gè)概念。骨質(zhì)疏松是由于骨含量減少以及骨結(jié)構(gòu)出現(xiàn)破壞,并非是由于缺鈣所引起的。引起骨質(zhì)疏松的原因比較多,例如患有肝臟疾病,外傷以及抽煙喝酒或者是服用大劑量激素類(lèi)藥物,都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。但是如果缺鈣比較嚴(yán)重,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松加重,所以平時(shí)也要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些鈣和維生素d,對(duì)于骨質(zhì)疏松都有一定的緩解作用。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
哪些部位容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折?
最常見(jiàn)的是髖部骨折。第二個(gè)是脊柱骨折。第三個(gè)稱(chēng)為橈骨遠(yuǎn)端骨折,也稱(chēng)為柯利骨折。這三種骨折是骨質(zhì)疏松性脆性骨折中最常見(jiàn)的。臨床上的發(fā)病率仍然很高。骨質(zhì)疏松性骨折有其自身的特點(diǎn),可能是由于輕微外力所致,是骨質(zhì)疏松性骨折的主要特征。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
骨質(zhì)疏松可以按摩嗎
骨質(zhì)疏松癥的患者,在原則上是禁忌暴力刺激的,按摩不當(dāng)容易造成骨小梁的斷裂,造成骨折等損害。但也不是絕對(duì)不能按摩的。按摩是通過(guò)一定的手法,以適當(dāng)?shù)念l率、振度、力度由皮膚開(kāi)始深達(dá)組織的,并非都會(huì)造成骨質(zhì)的損害。 只要了解腰椎骨質(zhì)疏松患者的骨密度的強(qiáng)度,采用適當(dāng)?shù)氖址ê土α?,?duì)腰椎骨質(zhì)疏松的患者的治療是有益的。腰椎骨質(zhì)疏松屬于虛證,其治療手法應(yīng)采用補(bǔ)法。而補(bǔ)法使用的是輕柔緩和、長(zhǎng)期進(jìn)行,以達(dá)到補(bǔ)法之目的。一般不會(huì)產(chǎn)生副作用。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
長(zhǎng)期飲茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
長(zhǎng)期飲茶可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。因?yàn)椴杩赡軙?huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收受到阻礙,久而久之就會(huì)因?yàn)槿扁}而引起骨質(zhì)疏松,不過(guò)也并不是所有的長(zhǎng)期喝茶的患者都會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)疾病。以下幾種飲茶方式對(duì)鈣吸收影響較大: 第一、長(zhǎng)期喝濃茶,就容易使胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)跟茶葉當(dāng)中的一些物質(zhì)產(chǎn)生沉淀,繼而引起鈣質(zhì)不能夠被有效吸收,導(dǎo)致缺鈣,造成骨質(zhì)疏松。 第二、經(jīng)常在飯后喝茶,對(duì)鈣的吸收影響相對(duì)比較大,易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 第三、長(zhǎng)期大量地喝茶,也易引起骨質(zhì)疏松。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
骨質(zhì)疏松患者為什么要經(jīng)常曬太陽(yáng)
充足的維生素D的攝入是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)重要的前提,所以經(jīng)常曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果維生素D缺乏必然會(huì)造成鈣質(zhì)的減少,從而造成骨礦含量的減少,增加骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的幾率,所以骨質(zhì)疏松患者一定要增加維生素D的攝入。體內(nèi)維生素D來(lái)源于兩方面:一方面是食物,另一方面就是來(lái)源于日光照射。而體內(nèi)維生素D的來(lái)源更多的是日光照射,皮膚中含有一種物質(zhì)叫做7-脫氫膽固醇在日光的照射下就可以轉(zhuǎn)化為維生素D,再經(jīng)過(guò)體內(nèi)肝、腎的代謝之后,就可以合成一個(gè)活性的維生素D,活性的維生素D就可以促進(jìn)腸道鈣劑的回收,促進(jìn)腸道鈣劑的吸收之后會(huì)增加骨礦的含量,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
骨質(zhì)疏松腿疼怎么辦
緩解骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的腿疼,平時(shí)要多注意合理飲食、定期運(yùn)動(dòng)。保持均衡飲食確保攝取足夠的鈣質(zhì)及維生素D,如高鈣低脂的鮮奶及芝士、牛奶、深綠色的菜等都是最好的選擇。根據(jù)體質(zhì)的陰陽(yáng)偏頗,定期選服補(bǔ)腎之品,在一定程度上能夠穩(wěn)定和提高人的性激素水平,間接抑制破骨細(xì)胞的骨吸收活動(dòng)。應(yīng)戒煙、避免過(guò)量飲酒,及時(shí)預(yù)防全身性代謝性疾病,如高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等。老年人腿疼要長(zhǎng)期堅(jiān)持循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),如游泳、做保健操、太極拳、散步等,不僅可緩解骨量的丟失,還可明顯提高骨鹽的含量,促進(jìn)骨細(xì)胞的活性。但不宜參加劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是引起肌肉過(guò)度酸痛的運(yùn)動(dòng)。如果感覺(jué)腿部持續(xù)疼痛,則需要去醫(yī)院檢查一下是否是骨質(zhì)疏松引起的。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨質(zhì)疏松腿疼怎么辦
再就是可以使用一些雙膦酸鹽類(lèi)的物質(zhì),進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松和止痛治療,代表性藥物有阿侖磷酸鈉。另外,就是使用鮭魚(yú)降鈣素進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松和止痛治療,鮭魚(yú)降鈣素是骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的骨痛的一個(gè)特效藥,所以很多患者使用鮭魚(yú)降鈣素之后,骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的疼痛很快能夠達(dá)到緩解。老人骨質(zhì)疏松腿疼的治療,主要是使用一些普通的非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛治療,代表性藥物有雙氯芬酸鈉、布洛芬等等。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
骨質(zhì)疏松不宜吃什么
再就是骨質(zhì)疏松的患者在補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要切記少吃含有草酸的食物,比如說(shuō)菠菜、韭菜、茼蒿、香菜、洋蔥及辛辣刺激的食物,很容易影響鈣質(zhì)的吸收,從而就會(huì)間接地引起骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者,一是不能夠多吃糖,尤其是一些女性平時(shí)喜歡吃甜食,這種情況很容易影響鈣質(zhì)的吸收,從而就會(huì)間接地引起骨質(zhì)疏松癥。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松四種治療誤區(qū)是什么
骨質(zhì)疏松的治療誤區(qū)主要有盲目補(bǔ)鈣、忽視運(yùn)動(dòng)干預(yù)、過(guò)度依賴(lài)藥物、忽略維生素D補(bǔ)充四種。1、盲目補(bǔ)鈣:?jiǎn)渭冄a(bǔ)鈣無(wú)法逆轉(zhuǎn)骨量流失?...
中年后骨質(zhì)疏松易找上門(mén),常吃這些食物,或能避免減少鈣質(zhì)流失
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乳腺增生病一般多見(jiàn)于一些育齡的女性,一般是由于體內(nèi)雌激素分泌不平衡所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象,建議要及時(shí)的調(diào)理,在生活中建議要注意選擇合適自己的藥物來(lái)治療,避免延誤了疾病的治療時(shí)機(jī),那么粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項(xiàng)?科學(xué)的用藥對(duì)于疾病的治療來(lái)講是很重要的,大家在
替比夫定片是不是受管制藥物
慢性乙型肝炎這種疾病的發(fā)生,危害性很大,病情嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致肝硬化等等嚴(yán)重后果的發(fā)生,必須及早處理。替比夫定片是一種常用藥物。那么,替比夫定片是不是受管制藥物?下面了解一下!替比夫定不屬于受管制藥品。不過(guò),替比夫定片是一種處方藥物,所以患者有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用替比
使用安佰諾需要注意什么細(xì)節(jié)事項(xiàng)
要治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病,大家要做好相關(guān)的調(diào)理工作,很多的朋友們對(duì)此可能并不太清楚,建議平時(shí)要科學(xué)的使用藥物,同時(shí)要做好飲食方面的調(diào)理,做好飲食的搭配,積極的配合醫(yī)生進(jìn)行疾病的治療,那么使用安佰諾需要注意什么細(xì)節(jié)事項(xiàng)?安佰諾注意事項(xiàng):需要對(duì)在安佰諾治療過(guò)程中出
直疝和斜疝的鑒別方法是什么

直疝和斜疝可通過(guò)發(fā)病部位、突出路徑、疝囊位置、好發(fā)人群及嵌頓概率進(jìn)行鑒別。腹股溝直疝多從腹壁下動(dòng)脈內(nèi)側(cè)的直疝三角區(qū)直接突出,常見(jiàn)于中老年男性;腹股溝斜疝則經(jīng)腹股溝管從內(nèi)環(huán)口斜行突出,多發(fā)于兒童及青壯年。

1、發(fā)病部位

直疝位于腹股溝三角區(qū),恥骨結(jié)節(jié)外上方,疝塊呈半球形基底寬大;斜疝位于腹股溝韌帶中點(diǎn)上方的內(nèi)環(huán)口處,疝塊多呈梨形或橢圓形,可向下延伸至陰囊。直疝因疝囊頸寬大,極少發(fā)生嵌頓;斜疝因疝環(huán)狹小,嵌頓概率較高。

2、解剖路徑

直疝經(jīng)腹壁下動(dòng)脈內(nèi)側(cè)的直疝三角區(qū)直接向前突出,不經(jīng)過(guò)腹股溝管全程;斜疝則從腹壁下動(dòng)脈外側(cè)的內(nèi)環(huán)口進(jìn)入腹股溝管,沿精索或子宮圓韌帶路徑斜行穿出外環(huán)。觸診時(shí)直疝回納后壓迫內(nèi)環(huán)仍可突出,斜疝壓迫內(nèi)環(huán)后疝塊不再突出。

3、疝囊結(jié)構(gòu)

直疝疝囊頸寬大,囊壁多由腹膜外脂肪和松弛的腹橫筋膜構(gòu)成;斜疝疝囊頸狹窄,囊壁為完整腹膜結(jié)構(gòu)。術(shù)中可見(jiàn)直疝囊位于精索內(nèi)側(cè),與精索血管無(wú)粘連;斜疝囊則包裹精索結(jié)構(gòu),與輸精管和睪丸血管關(guān)系密切。

4、好發(fā)人群

直疝多見(jiàn)于腹壁肌肉薄弱的老年男性,與長(zhǎng)期腹壓增高和結(jié)締組織退化相關(guān);斜疝好發(fā)于兒童先天性鞘狀突未閉或青壯年腹股溝區(qū)發(fā)育缺陷者。兒童斜疝多為先天性,成人斜疝多因重體力勞動(dòng)誘發(fā)。

5、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

直疝因疝環(huán)寬大極少發(fā)生嵌頓或絞窄,主要表現(xiàn)為可復(fù)性包塊;斜疝嵌頓風(fēng)險(xiǎn)較高,可能引發(fā)腸管壞死等急癥。斜疝患者需警惕突發(fā)腹痛伴包塊變硬觸痛等嵌頓征象,直疝患者則更需預(yù)防疝囊逐漸增大導(dǎo)致的墜脹不適。

日常應(yīng)避免慢性咳嗽、便秘等增加腹壓的行為,肥胖者需控制體重。直疝可選用疝氣帶緩解癥狀,斜疝尤其是兒童患者建議盡早就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)禁止重體力勞動(dòng),定期復(fù)查腹股溝區(qū)超聲觀察復(fù)發(fā)情況。出現(xiàn)包塊突然增大、疼痛加劇或發(fā)熱時(shí)需立即就診。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
眼底葡萄膜炎的治療方法有哪些
眼底葡萄膜炎可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等方式治療。眼底葡萄膜炎通常由感染、自身免疫性疾病、外傷、藥物反應(yīng)、眼部手術(shù)等原因引起。 1、藥物治療:眼底葡萄膜炎的治療常以藥物為主,常用藥物包括糖皮質(zhì)激素如地塞米松滴眼液,每日4次、免疫抑制劑如環(huán)孢素口服液,每日2次和非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉滴眼液,每日3次。這些藥物有助于控制炎癥,緩解癥狀。 2、手術(shù)治療:對(duì)于藥物治療效果不佳或病情嚴(yán)重的患者,可能需要手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括玻璃體切除術(shù)和激光光凝術(shù)。玻璃體切除術(shù)用于清除眼內(nèi)炎癥物質(zhì),激光光凝術(shù)則用于治療視網(wǎng)膜病變。 3、生活方式調(diào)整:患者應(yīng)避免過(guò)度用眼,保持眼部衛(wèi)生,避免接觸過(guò)敏原和感染源。適當(dāng)休息,避免熬夜,保持良好的作息習(xí)慣,有助于緩解眼部疲勞和炎癥。 4、中醫(yī)治療:中醫(yī)認(rèn)為眼底葡萄膜炎與肝腎陰虛、氣血不足有關(guān),常用中藥如枸杞子、菊花、決明子等泡茶飲用,或通過(guò)針灸、推拿等方式調(diào)理氣血,改善眼部血液循環(huán)。 5、定期復(fù)查:眼底葡萄膜炎患者需定期到醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查,監(jiān)測(cè)病情變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。復(fù)查項(xiàng)目包括視力檢查、眼底鏡檢查、眼壓測(cè)量等,確保病情得到有效控制。 眼底葡萄膜炎患者在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、橙子等,有助于保護(hù)視力。適當(dāng)進(jìn)行眼部保健操,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,保持良好的用眼習(xí)慣。定期進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,有助于預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
二尖瓣狹窄發(fā)生栓塞的原因

二尖瓣狹窄發(fā)生栓塞的主要原因有血流淤滯、左心房擴(kuò)大、心房顫動(dòng)、內(nèi)皮損傷以及高凝狀態(tài)等。二尖瓣狹窄可能導(dǎo)致血液在左心房?jī)?nèi)淤積,形成血栓,血栓脫落后隨血液循環(huán)可引發(fā)栓塞。

1、血流淤滯

二尖瓣狹窄時(shí),血液從左心房流入左心室受阻,導(dǎo)致左心房?jī)?nèi)血流速度減慢,容易形成渦流和淤滯。血流淤滯為血栓形成提供了條件,血栓一旦脫落可隨血流進(jìn)入體循環(huán),引發(fā)腦栓塞、腎栓塞等。患者可能出現(xiàn)突發(fā)性偏癱、血尿等癥狀,需通過(guò)超聲心動(dòng)圖確診,并遵醫(yī)囑使用華法林鈉片、利伐沙班片等抗凝藥物。

2、左心房擴(kuò)大

長(zhǎng)期二尖瓣狹窄可導(dǎo)致左心房代償性擴(kuò)大,心房肌纖維拉伸變形,收縮功能減弱。擴(kuò)大的左心房容積增加,血液滯留時(shí)間延長(zhǎng),血栓形成概率顯著上升?;颊叱0橛谢顒?dòng)后心悸、呼吸困難,需通過(guò)心臟彩超評(píng)估心房大小,必要時(shí)采用經(jīng)皮二尖瓣球囊成形術(shù)或二尖瓣置換術(shù)治療。

3、心房顫動(dòng)

約半數(shù)二尖瓣狹窄患者會(huì)并發(fā)心房顫動(dòng),心房失去有效收縮,血液在心房?jī)?nèi)形成湍流。心房顫動(dòng)時(shí)血栓脫落風(fēng)險(xiǎn)比竇性心律高數(shù)倍,尤其容易導(dǎo)致腦卒中?;颊呖赡艹霈F(xiàn)脈搏不規(guī)則、頭暈等癥狀,需使用鹽酸胺碘酮片控制心律,并聯(lián)合達(dá)比加群酯膠囊抗凝。

4、內(nèi)皮損傷

二尖瓣狹窄引起的異常血流沖擊可造成左心房?jī)?nèi)皮細(xì)胞機(jī)械性損傷,暴露內(nèi)皮下膠原組織,激活血小板聚集。風(fēng)濕性二尖瓣狹窄患者還可能存在風(fēng)濕活動(dòng)導(dǎo)致的內(nèi)皮炎癥反應(yīng)。內(nèi)皮損傷后釋放組織因子,啟動(dòng)凝血瀑布反應(yīng),形成紅色血栓。這類(lèi)患者需控制風(fēng)濕活動(dòng),可選用阿司匹林腸溶片抑制血小板聚集。

5、高凝狀態(tài)

部分二尖瓣狹窄患者合并先天性凝血因子異常、抗磷脂抗體綜合征等獲得性高凝狀態(tài),血液凝固性增強(qiáng)。妊娠、口服避孕藥等生理狀態(tài)也可加重高凝傾向。這類(lèi)患者即使未發(fā)生心房顫動(dòng),仍需長(zhǎng)期抗凝治療,可選用低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓形成。

二尖瓣狹窄患者應(yīng)定期復(fù)查凝血功能,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血栓脫落。飲食宜清淡,限制鈉鹽攝入以減輕心臟負(fù)荷,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素K的綠葉蔬菜需與抗凝藥物服用時(shí)間間隔2小時(shí)。出現(xiàn)突發(fā)胸痛、肢體麻木等栓塞癥狀時(shí)須立即就醫(yī),未經(jīng)專(zhuān)業(yè)評(píng)估禁止自行調(diào)整抗凝藥物劑量。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
孕晚期感覺(jué)渾身乏力頭暈嘔吐怎么回事

孕晚期感覺(jué)渾身乏力頭暈嘔吐可能與妊娠期生理變化、缺鐵性貧血、妊娠期高血壓疾病、低血糖、心理壓力過(guò)大等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、監(jiān)測(cè)血壓、適當(dāng)休息、心理疏導(dǎo)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確具體原因。

1、妊娠期生理變化

孕晚期體內(nèi)激素水平變化及子宮增大壓迫血管可能導(dǎo)致腦部供血不足,引發(fā)頭暈乏力。孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,采取左側(cè)臥位休息,穿著寬松衣物。若伴隨視物模糊或持續(xù)頭痛需立即就醫(yī)。

2、缺鐵性貧血

胎兒快速發(fā)育會(huì)大量消耗母體鐵元素,血紅蛋白低于110g/L時(shí)可出現(xiàn)面色蒼白、心悸等癥狀。可適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。

3、妊娠期高血壓疾病

血壓超過(guò)140/90mmHg可能引發(fā)腦血管痙攣,出現(xiàn)頭痛伴嘔吐。需每日監(jiān)測(cè)血壓,限制鈉鹽攝入,遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥。出現(xiàn)抽搐或意識(shí)障礙需緊急處理。

4、低血糖反應(yīng)

孕期代謝加快可能導(dǎo)致血糖低于3.9mmol/L,表現(xiàn)為冷汗、手抖。建議隨身攜帶餅干等零食,采取少量多餐方式,選擇全麥面包、燕麥等低升糖食物。避免空腹時(shí)間超過(guò)4小時(shí)。

5、心理壓力過(guò)大

產(chǎn)前焦慮可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)引發(fā)軀體癥狀。可通過(guò)孕婦瑜伽、冥想放松情緒,家屬應(yīng)給予情感支持。若失眠嚴(yán)重可咨詢(xún)心理醫(yī)生,避免自行服用鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物。

孕晚期需保證每日攝入瘦肉、深色蔬菜等含鐵食物300-400克,補(bǔ)充葉酸及維生素B12。每天進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎心及宮縮情況,出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的嘔吐、視物模糊或胎動(dòng)異常時(shí),應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。注意記錄癥狀發(fā)生時(shí)間與誘因,便于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
藤黃果減肥效果好嗎

藤黃果的減肥效果因人而異,不建議單純依賴(lài)藤黃果減肥。藤黃果可能通過(guò)抑制脂肪合成、增加飽腹感等機(jī)制輔助減重,但效果有限且存在個(gè)體差異。

藤黃果提取物中的羥基檸檬酸可能干擾體內(nèi)脂肪合成酶活性,減少脂肪堆積。部分研究顯示其可輕微抑制食欲,但效果持續(xù)時(shí)間較短。短期使用可能伴隨體重下降,但長(zhǎng)期數(shù)據(jù)表明體重反彈概率較高。藤黃果對(duì)基礎(chǔ)代謝率的影響尚未明確,現(xiàn)有證據(jù)多為小規(guī)模研究。部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適、頭暈等不良反應(yīng)。

臨床指南不推薦將藤黃果作為核心減重方案。嚴(yán)重肥胖者使用后可能出現(xiàn)肝功能指標(biāo)異常,糖尿病患者可能發(fā)生血糖波動(dòng)。孕婦、哺乳期女性及肝腎功能不全者禁用。部分產(chǎn)品存在非法添加西布曲明等違禁成分的風(fēng)險(xiǎn),需警惕非正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)的制劑。

建議通過(guò)均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)科學(xué)減重,如需使用藤黃果制劑應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。避免空腹服用或超量使用,出現(xiàn)心悸、腹瀉等癥狀需立即停用。定期監(jiān)測(cè)體重變化及肝腎功能,聯(lián)合生活方式干預(yù)才能實(shí)現(xiàn)持續(xù)健康的減重效果。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
乳房增生吃什么好
乳房增生可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等方式緩解癥狀。乳房增生可能與激素水平波動(dòng)、情緒壓力、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀。 1、飲食調(diào)節(jié):多攝入富含維生素E和維生素B族的食物,如堅(jiān)果、全谷物、綠葉蔬菜等,有助于調(diào)節(jié)激素水平。減少高脂肪、高糖食物的攝入,避免刺激乳腺組織。 2、生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少精神壓力。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步等,有助于改善血液循環(huán),緩解乳房不適。 3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:適量補(bǔ)充富含膳食纖維的食物,如燕麥、豆類(lèi),幫助調(diào)節(jié)雌激素代謝。避免過(guò)多攝入咖啡因和酒精,以免加重癥狀。 4、情緒管理:通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解焦慮和壓力,避免情緒波動(dòng)對(duì)激素水平的影響。 5、中醫(yī)調(diào)理:可嘗試中醫(yī)食療,如紅棗、枸杞、玫瑰花茶等,具有疏肝理氣、活血化瘀的作用,有助于緩解乳房脹痛。 日常飲食中,建議多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆制品等,同時(shí)搭配新鮮蔬菜和水果,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),有助于改善體質(zhì)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專(zhuān)業(yè)診療。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
腰間盤(pán)突出拍片多少錢(qián)

腰間盤(pán)突出拍片一般需要200-800元,具體費(fèi)用可能與檢查項(xiàng)目、設(shè)備類(lèi)型、影像清晰度等因素有關(guān)。

普通X線平片檢查費(fèi)用通常在200-400元,適用于初步觀察腰椎骨骼結(jié)構(gòu)變化,但對(duì)軟組織顯示效果有限。CT檢查費(fèi)用約為400-600元,可清晰顯示椎間盤(pán)突出程度及神經(jīng)根受壓情況,掃描層厚越薄價(jià)格越高。磁共振成像費(fèi)用在600-800元,能多角度評(píng)估椎間盤(pán)退變、脊髓受壓及周?chē)浗M織病變,無(wú)輻射但耗時(shí)較長(zhǎng)。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能根據(jù)三維重建等附加項(xiàng)目適當(dāng)調(diào)整價(jià)格。檢查前需去除金屬物品,妊娠期女性應(yīng)避免MRI檢查。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行影像學(xué)檢查,避免重復(fù)拍片造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。檢查后應(yīng)結(jié)合臨床癥狀由醫(yī)生綜合評(píng)估結(jié)果,必要時(shí)配合康復(fù)訓(xùn)練或物理治療。日常注意保持正確坐姿,避免久坐彎腰提重物,睡硬板床有助于減輕腰椎壓力。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膽結(jié)石要少食多餐嗎

膽結(jié)石患者一般建議少食多餐,有助于減輕膽囊負(fù)擔(dān)并減少膽汁淤積。少食多餐可以避免一次性攝入過(guò)多食物導(dǎo)致膽囊劇烈收縮,從而降低膽絞痛發(fā)作概率。

膽結(jié)石的形成與膽汁成分失衡、膽固醇過(guò)飽和等因素有關(guān)。少食多餐能維持膽汁規(guī)律排出,減少膽囊內(nèi)膽汁滯留時(shí)間,防止結(jié)石進(jìn)一步增大。每日可將總食量分為5-6餐,每餐控制在300-400千卡,優(yōu)先選擇低脂、高膳食纖維的食物,如燕麥、西藍(lán)花等。烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸或油膩食物刺激膽囊收縮。同時(shí)需保持每日飲水1500-2000毫升,稀釋膽汁濃度。

若合并膽囊炎急性發(fā)作,需暫時(shí)禁食并就醫(yī)治療。對(duì)于無(wú)癥狀膽結(jié)石,少食多餐可作為基礎(chǔ)管理手段,但若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或黃疸等癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行超聲檢查,評(píng)估是否需要藥物或手術(shù)治療。日常還需注意規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累誘發(fā)癥狀。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
決明子會(huì)影響月經(jīng)嗎

決明子通常不會(huì)直接影響月經(jīng),但過(guò)量服用可能通過(guò)刺激胃腸功能間接影響月經(jīng)周期。

決明子作為常見(jiàn)中藥材,主要含大黃酚、大黃素等蒽醌類(lèi)成分,具有潤(rùn)腸通便功效。正常劑量使用時(shí),其活性成分經(jīng)肝臟代謝后不會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。部分人群服用后可能出現(xiàn)輕微腹瀉,這種胃腸蠕動(dòng)加速可能使盆腔充血暫時(shí)性增加,但不會(huì)改變雌激素或孕激素水平。臨床觀察顯示,常規(guī)泡茶飲用每日3-5克的情況下,月經(jīng)周期、經(jīng)量及痛經(jīng)程度均無(wú)顯著變化。

長(zhǎng)期超量服用可能引發(fā)持續(xù)性腹瀉,導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂和營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。當(dāng)機(jī)體處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)時(shí),下丘腦-垂體-卵巢軸功能可能受到抑制,表現(xiàn)為月經(jīng)延遲或經(jīng)量減少。有案例報(bào)告顯示,連續(xù)兩個(gè)月每日服用超過(guò)15克決明子的人群中,少數(shù)出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)現(xiàn)象,停用后1-2個(gè)月經(jīng)周期可自行恢復(fù)。特殊體質(zhì)如脾胃虛寒者,服用后腹瀉反應(yīng)更明顯,這類(lèi)人群需謹(jǐn)慎使用。

建議經(jīng)期女性保持每日決明子用量不超過(guò)6克,出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用。月經(jīng)異常持續(xù)超過(guò)三個(gè)周期需排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病。日??膳浜巷嬘眉t棗枸杞茶調(diào)節(jié)氣血,避免經(jīng)期食用生冷刺激食物,保持規(guī)律作息有助于月經(jīng)周期穩(wěn)定。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
大便潛血1個(gè)加號(hào)嚴(yán)不嚴(yán)重
大便潛血1個(gè)加號(hào)提示消化道可能存在少量出血,需結(jié)合具體癥狀進(jìn)一步排查原因。大便潛血陽(yáng)性可能由消化道潰瘍、痔瘡、腸息肉、炎癥性腸病或消化道腫瘤等因素引起,通常表現(xiàn)為腹痛、排便異常、體重下降等癥狀。若伴隨明顯不適,建議盡早就醫(yī),完善胃腸鏡檢查以明確診斷。 1、消化道潰瘍:可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹疼痛、反酸、惡心等癥狀。治療包括抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑20mg/次,每日一次、保護(hù)胃黏膜的藥物如硫糖鋁1g/次,每日三次,以及根除幽門(mén)螺桿菌的四聯(lián)療法。 2、痔瘡:可能與長(zhǎng)期便秘、久坐、妊娠等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為便血、肛門(mén)疼痛、瘙癢等癥狀。治療包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入、溫水坐浴、局部使用痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏每日兩次等。 3、腸息肉:可能與遺傳、年齡、飲食習(xí)慣等因素有關(guān),通常無(wú)明顯癥狀,部分患者可能出現(xiàn)便血、腹痛、排便習(xí)慣改變等。治療以腸鏡下息肉切除術(shù)為主,術(shù)后需定期復(fù)查。 4、炎癥性腸?。嚎赡芘c免疫異常、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便血、體重下降等癥狀。治療包括氨基水楊酸類(lèi)藥物如美沙拉嗪1g/次,每日三次、免疫抑制劑如硫唑嘌呤50mg/次,每日一次,以及生物制劑等。 5、消化道腫瘤:可能與年齡、遺傳、飲食、慢性炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習(xí)慣改變、體重下降等癥狀。治療以手術(shù)切除為主,輔以化療、放療等綜合治療。 日常飲食應(yīng)避免辛辣刺激食物,多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果,如菠菜、蘋(píng)果等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。注意觀察大便顏色和性狀,若持續(xù)出現(xiàn)便血或伴隨其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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