來源：博禾知道
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吃辣時(shí)流鼻涕通常由辣椒素刺激、鼻腔血管擴(kuò)張、黏膜分泌增加、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、辣椒素刺激：辣椒中的辣椒素會(huì)刺激鼻腔神經(jīng)末梢，引發(fā)防御性分泌反應(yīng)?？赏ㄟ^減少辣椒攝入量或選擇低辣食物緩解。
2、血管擴(kuò)張：辛辣食物導(dǎo)致面部和鼻腔血管擴(kuò)張，促使腺體分泌增多。飲用冷飲或冷敷鼻梁有助于收縮血管。
3、黏膜分泌：辣椒素激活三叉神經(jīng)反射弧，刺激鼻黏膜分泌黏液保護(hù)呼吸道。使用生理鹽水沖洗鼻腔可減輕癥狀。
4、過敏反應(yīng)：部分人對(duì)辣椒成分過敏，引發(fā)組胺釋放導(dǎo)致流涕。需避免接觸過敏原，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。
建議食用辛辣食物時(shí)搭配牛奶或酸奶，可中和辣椒素。若伴隨嚴(yán)重打噴嚏或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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