來源：博禾知道
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眼圈發(fā)黑可能與腎虛有關(guān)，但更常見的原因包括睡眠不足、用眼過度、局部血液循環(huán)不良、過敏性鼻炎等。
1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致眼周微循環(huán)障礙，表現(xiàn)為血管擴張后色素沉積。建議調(diào)整作息至每天7-8小時，睡前避免使用電子設備。
2、用眼疲勞持續(xù)近距離用眼會使眼輪匝肌緊張，靜脈回流受阻形成淤血。每用眼1小時應遠眺5分鐘，熱敷可緩解癥狀。
3、局部循環(huán)不良先天性眼周皮膚薄或年齡增長導致的皮下脂肪流失，會使血管顯露更明顯。適度按摩配合維生素E乳膏可改善。
4、病理性因素可能與慢性腎病、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常伴隨水腫、乏力等癥狀。需檢查尿常規(guī)和甲狀腺功能，藥物可選用金匱腎氣丸、左甲狀腺素鈉等。
日?？衫浞缶徑庋軘U張，增加深色蔬菜攝入補充維生素K，若持續(xù)加重需排查全身性疾病。
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