來源:博禾知道
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孕婦糖耐量異常多數(shù)可以恢復(fù)。糖耐量異常可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測、必要時(shí)胰島素治療等方式改善。
1、飲食調(diào)整控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物,增加膳食纖維攝入,有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽,每周至少150分鐘,運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性。
3、血糖監(jiān)測定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,了解血糖波動(dòng)情況,及時(shí)調(diào)整干預(yù)措施。
4、胰島素治療當(dāng)飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳時(shí),醫(yī)生可能建議使用胰島素,常見藥物包括門冬胰島素、地特胰島素等。
建議孕婦保持規(guī)律作息,定期產(chǎn)檢,多數(shù)糖耐量異常在產(chǎn)后可恢復(fù)正常,但需注意未來患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
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