老年人缺鈣怎么補鈣

老年人所出現(xiàn)的缺鈣，補充的方法有很多，一般是通過食物來補充能夠補鈣的食物，最常見的有牛奶，牛奶是一種價格低廉，并且在很多超市都能夠買到的食物，牛奶也比較適合老年人以及成年人和少年兒童的缺鈣，所以牛奶是第1個可以補鈣的食物。除了牛奶之外，患者還可以選擇使用一些芝麻醬或者花生醬，這兩種食物都是臨床上能夠補鈣的食物，并且補鈣的效果有超過牛奶，如果不想通過食物來進行補鈣，也可以在醫(yī)生的指導下，服用一些補鈣的鈣片來進行補充，具有特別好的效果。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中老年缺鈣吃什么鈣片效果好？

首先，建議查電解質(zhì)分析，看是否是低鈣導致的，同時，需要排除其他原因，如果檢查不缺鈣，是不需要用鈣劑補充的，因為鈣劑補充過量也會引起身體不適，如果確實低，在的情況下，迪巧，鈣片效果也可以，多吃含鈣比較高的食物，比如小蝦皮，睡前喝牛奶，多曬太陽，都是可以促進鈣的吸收，建議去醫(yī)院正規(guī)就診和治療，以免耽誤病情

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

缺鈣會引起胎兒嗎

缺鈣會導致胎兒發(fā)育遲緩，發(fā)育異常等癥狀的，要及時的進行補鈣，可以服用維生素d，配合鈣片進行調(diào)理，具體用藥謹遵醫(yī)囑，平?？梢远嘤秒u肉煲湯，同時在煲湯的過程中加少量的醋，促進鈣的吸收，可以多吃新鮮的牛肉羊肉，豆腐，奶酪，海參等食物，可以適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，多曬太陽?

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松和缺鈣一樣嗎

缺鈣可能會引起骨質(zhì)疏松，但兩者不完全一樣，相對于缺鈣，骨質(zhì)疏松的癥狀會更嚴重。兩者的治療方法大致相同，都需要積極進行補鈣，適當曬太陽，還要多吃含鈣、含磷較豐富的食物，必要時到醫(yī)院就診。骨質(zhì)疏松是骨骼內(nèi)的骨含量降低，骨組織的微結構破壞，骨的脆性增加，密度降低，甚至引起骨折等全身變化的骨病，主要是骨的合成代謝和分解代謝失衡所造成。癥狀包括身體乏力、腰背疼痛、四肢疼痛，甚至出現(xiàn)脊柱的變形和骨折。缺鈣是由于體內(nèi)的鈣含量不足，引起機體代謝加快或代謝紊亂所導致。缺鈣可能會引起肌肉的痙攣、肌肉的抽搐、骨骼的疼痛，嚴重的也會出現(xiàn)骨折。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

牙齒缺鈣有什么癥狀

牙齒缺鈣主要是牙釉質(zhì)礦化不良，臨床癥狀主要是牙釉質(zhì)上，出現(xiàn)白堊色斑塊和白色的霧狀條紋，癥狀嚴重的還會出現(xiàn)牙釉質(zhì)凸凹不平，釉質(zhì)出現(xiàn)缺損，由于牙釉質(zhì)表面不光滑，很容易有色素沉積，使得牙面變黑、變黃。孕婦缺鈣牙齒會出現(xiàn)的癥狀便是牙齒松動，不能吃過硬的食物。如果出現(xiàn)各種缺鈣的癥狀，僅僅通過食物補鈣是遠遠不夠，建議再服用些鈣片補鈣，補鈣常用的鈣片有鈣爾奇的，鈣之緣片，對改善抽筋，腰酸背痛，睡眠不良，易掉頭發(fā)等各種缺鈣的癥狀補鈣效果也是不錯的。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

男士缺鈣吃什么鈣片

男士缺鈣可以補充酸鈣或檸檬酸鈣，多選用碳酸鈣，是由于碳酸鈣元素鈣含量高，有40%的元素鈣，適量補充碳酸鈣就能保證身體的需要。正常的成年人每天所需要的是800到1000毫克的鈣，可以每天喝一袋牛奶，再從其他食物中攝取剩余的鈣質(zhì)。主要是碳酸進入到人體之后，會與體內(nèi)的其他元素進行結合，從而形成沉積，久而久之容易造成結石疾病的產(chǎn)生，所以需要進行針對性的調(diào)整。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

6個月大的孩子缺鋅怎么補？

根據(jù)小兒的情況看可以適量的補充一些含鋅口服液，平時多讓小兒曬太陽。六個月的寶寶可以添加輔食了，可以給寶寶吃點米粉。蛋黃粥到寶寶7到8個月的時候給寶寶添加肝泥粥，瘦肉一周，下周就可以。口服營養(yǎng)補充劑補鐵口服液，補鋅口服液，不用過于緊張。含鐵和鋅豐富的食物就是動物的內(nèi)臟，瘦肉，蛋黃，這些適當給寶寶吃。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子缺鐵缺鋅有什么危害呢？

孩子如果說有缺乏微量元素的這種情況，那么還是要進行相關的補充是比較好的，要做微量元素的檢查，也缺乏及時的進行補充，藥物的補充效果還是比較好的，如果長期不進行補充會導致身體的微量元素缺乏，會出現(xiàn)一些好動或者是缺乏營養(yǎng)的情況出現(xiàn)，所以說平時的時候也要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

躺下去感覺全身肌肉抽搐，也不缺鈣是為什么呢？

全身肌肉抽搐，有很多原因造成的，所以最好到醫(yī)院去檢查一下才能夠正確的指導治療。一般嚴重缺鈣的情況下，確實有經(jīng)常性的腿抽筋，睡眠不好以及乏力等等癥狀，千萬不要胡亂的自己購買藥物來進行治療，更不要到藥店購買大量的補鈣產(chǎn)品進行補鈣，因為鈣產(chǎn)品補的太多也比較容易產(chǎn)生一定的副作用，特別容易造成腎結石。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

缺鋅缺鈣會有什么癥狀

缺鈣和鋅，往往會造成寶寶，食欲不振，生長緩慢，免疫力低下，或者出現(xiàn)生長疼，往往出現(xiàn)在膝蓋疼，也可以在運動后或者夜間出現(xiàn)腿抽筋，所以可以給寶寶化驗一個微量元素，如果確實缺鈣和鋅，就需要補充含鈣鋅的口服液，多吃水果蔬菜，不挑食，不吃垃圾食品，睡前喝牛奶，多曬太陽

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

嬰兒缺鈣出汗和熱出汗的區(qū)別

嬰兒缺鈣出汗一般是持續(xù)性、夜間出汗為主，而熱出汗多為環(huán)境溫度高導致的全身性出汗，需要通過觀察具體出汗情況及伴隨癥狀來區(qū)分...

頸椎骨質(zhì)增生是缺鈣嗎

頸椎骨質(zhì)增生與缺鈣有一定關系，但并非直接原因，更多與年齡、勞損、姿勢不良等因素相關。治療需從補鈣、改善姿勢、物理治療等多...

小孩缺鈣的表現(xiàn)與癥狀有哪些

小孩缺鈣的表現(xiàn)與癥狀包括夜間哭鬧、多汗、枕禿、牙齒發(fā)育遲緩、骨骼變形等。及時補充鈣質(zhì)和維生素D，調(diào)整飲食結構，多曬太陽和??...

寶寶補鈣黃金期：4個月開始這樣做，避免缺鈣影響發(fā)育！

寶寶比春季補鈣，一定要按照寶寶身體發(fā)育的實際情況來決定補鈣的時間，通常建議從4個月開始就開始補鈣，以免寶寶出現(xiàn)鈣質(zhì)不足的??...

孩子是不是缺鈣要檢查什么項目

孩子是否缺鈣可以通過血液檢查、骨密度檢測和臨床癥狀評估來確定。血液檢查包括血清鈣、磷、堿性磷酸酶和維生素D水平；骨密度檢??...

孩子缺鋅有什么癥狀

孩子缺鋅可能會出現(xiàn)食欲下降、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、反復感染等癥狀。鋅是兒童成長中不可或缺的微量元素，一旦缺乏會對身體...

一只膝蓋疼一只不疼是缺鈣嗎

膝蓋單側(cè)疼痛不一定是缺鈣，可能與關節(jié)損傷、炎癥或肌肉失衡有關，需根據(jù)具體原因采取針對性治療。缺鈣可能影響骨骼健康，但單側(cè)...

頸椎骨質(zhì)增生會導致缺鈣嗎

頸椎骨質(zhì)增生不會直接導致缺鈣，但兩者之間可能存在間接關聯(lián)。骨質(zhì)增生是骨骼的自我修復反應，而缺鈣則是指身體鈣質(zhì)不足引起的一...

孩子缺鈣的表現(xiàn)有哪些癥狀

孩子缺鈣的表現(xiàn)包括夜間哭鬧、多汗、牙齒發(fā)育遲緩、骨骼變形等，需通過飲食調(diào)整、補充鈣劑和增加戶外活動改善。缺鈣在兒童中較為...

缺鈣引起頸椎骨質(zhì)增生

缺鈣可能會導致頸椎骨質(zhì)增生，因為鈣是骨骼健康的重要成分，長期缺鈣會引起骨密度下降，進而引發(fā)代償性骨質(zhì)增生的病理變化。但骨...

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

如何判斷白斑是不是白癜風？普通白斑與白癜風的區(qū)別有哪些

可一個通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風。

糖尿病人為啥會過早死亡？除了血糖沒管好，3個原因沒重視

糖尿病被稱為"甜蜜的殺手"，很多人以為只要控制好血糖就萬事大吉。但你可能不知道，真正威脅糖尿病患者生命的，往往不是血糖本身?...

肝膽科醫(yī)生提醒：這些地方長“紅痣”，警惕是肝癌預警！別大意

皮膚上突然冒出的小紅點，可能不只是簡單的皮膚問題！最近門診遇到位40歲的患者，手臂上莫名出現(xiàn)幾顆"朱砂痣"，檢查后發(fā)現(xiàn)竟是肝??...

60歲大爺每天踮腳尖降血糖，3月后去檢查，醫(yī)生：怎么這樣做？

看到鄰居張大爺最近走路帶風的樣子，誰能想到三個月前他還是個血糖居高不下的"糖友"呢？那天復查結果出來，連醫(yī)生都驚訝地問："您...

糖尿病患者越來越瘦，是好是壞？大多是這些原因，趁早改善

糖尿病患者體重持續(xù)下降，就像身體在悄悄拉響警.報。這種"瘦"可不是值得高興的事，背后往往藏著需要警惕的健康信號。今天咱們就來...

年齡越大越要少喝牛奶？醫(yī)生：55歲后，這3種奶喝多了是在減壽

最近在養(yǎng)生圈流傳一個驚人說法：牛奶喝多了會加速衰老？不少中老年朋友嚇得趕緊扔掉了早餐奶。先別急著跟風，咱們得用科學眼光看...

59歲男子常吃黃瓜，促進腎臟代謝、預防結石，后來如何？效果意外

黃瓜這種再普通不過的蔬菜，竟然藏著意想不到的養(yǎng)生功效！最近有位59歲的大叔堅持每天吃黃瓜，三個月后體檢報告讓醫(yī)生都驚訝。原?...

50歲男子深夜腦梗癱瘓，建議：中老年人晚飯后，要少做4件事

深夜的急診室總是充滿故事，而50歲張先生的故事格外令人唏噓。這位剛過完生日的中年男士，晚飯后照例躺在沙發(fā)上刷手機，突然發(fā)現(xiàn)?...

大媽每天喝金銀花茶，半年后體檢，身體各項指標有變化嗎

金銀花茶最近在養(yǎng)生圈又火了一把！聽說云南有位阿姨堅持喝了半年，體檢報告單上的數(shù)字居然悄悄變了樣。這種路邊常見的白色小花，...

肝癌早期太沉默，可能無黃疸！提醒：出現(xiàn)5個征兆，肝臟已受損

肝臟就像人體里的"沉默勞模"，每天默默完成500多項工作，卻從不大聲喊累?？烧沁@種"沉默"，讓肝癌早期常常被忽視——數(shù)據(jù)顯示，??...

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：每日嚼生姜的人，用不了多久，胃部或出現(xiàn)這3個變化！

生姜這種廚房常備調(diào)料，最近在養(yǎng)生圈又火了一把！有人把它當零食嚼，有人泡水當茶喝，據(jù)說對胃特別好。但生姜真的適合天天吃嗎？...

舒神靈膠囊治什么病

我們可能會遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會變得越來越嚴重，更年期綜合癥也會讓人們的情緒波動過大，此時可以考慮在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來進行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主

沐舒坦的基本知識了解,多索茶堿的基本信息介紹

我們在實際生活中總是需要應用并接觸到各種各樣的藥物，藥物的存在意義就是幫助我們治療疾病，每一種藥物在應對治療想對應的病癥的時候所起到的功效作用都不一樣，因此我們在應用相關藥物來對自己身上的病癥進行治療的時候，一定要了解藥物的一些基本使用信息知識，使得藥物達到其

伽瑪萊士免疫球蛋白有什么不良反應

我們在日常生活中不可避免地會遇到健康問題，有許多疾病需要我們的關注，比如免疫球蛋白缺乏癥這種疾病。也許會讓許多人恐慌，所以我們可以選擇一些藥物進行治療，比如伽瑪萊士免疫球蛋白。那么，伽瑪萊士免疫球蛋白有什么不良反應?伽瑪萊士免疫球蛋白能給病人帶來的具體幫助還不

生物疫苗板塊上漲0.93% 魯抗醫(yī)藥漲停

10月14日訊周二下午,生物疫苗板塊相關個股表現(xiàn)出色,截至發(fā)稿,板塊平均上漲0.93%。個股方面,魯抗醫(yī)藥漲停,金宇集團上漲6.64%。登革熱疫情方面,廣東省衛(wèi)生計生委13日通報該省疫情,今年共報告病例31136例,增幅有所下降。為進一步加強登革熱患者醫(yī)療救治,衛(wèi)計委印發(fā)《登革熱診療指南（2014年第2版）》供醫(yī)療機構在臨床工作中參考使用,康緣藥業(yè)（600557.SH）、上海凱寶（300039.S

蒙元寶使用期間飲食要注意些什么

很多人都清楚，在生病的時候，不管是用藥治療，還是采用其他的方法進行治療，飲食上都是需要特別注意的，因為有很多隱私會影響到治療的作用，蒙元寶是一種很常見的藥物，下面我們來看一下蒙元寶使用期間飲食要注意些什么?蒙元寶注意事項:尚不明確。這里建議患者朋友們在服用蒙元

蕁麻疹丸能不能止癢

要說皮疹中，蕁麻疹和濕疹是寶寶比較痛苦的事情。這兩種癥狀，導致皮膚一癢就能讓大人小孩發(fā)瘋!蕁麻疹是一種以過敏因素為主的疾病，發(fā)病時極其癢，要選擇正確的方法來應對。那么，蕁麻疹丸能不能止癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風，除濕止癢。用于風，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，

丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次

癲癇病屬于一種相對比較頑固的疾病，治療周期相對比較漫長，對于患者來講在治療的過程中容易反復發(fā)作，很多患者備受疾病的困擾和折磨，建議要選擇正確的方法來用藥進行調(diào)理和治療，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次?丙戊酸鎂緩釋片用法用量:適用于每天需要500

(市場)臺灣禽流感疫情達最嚴重等級，魯抗醫(yī)藥盤中拉升超7％

大智慧阿思達克通訊社1月23日訊,市場午后呈現(xiàn)沖高回落態(tài)勢,生物疫苗板塊異動上攻,魯抗醫(yī)藥（600789.SH）盤中漲超7%,萊茵生物（002166.SZ）漲超5%,其余概念股多數(shù)上漲。消息面上,據(jù)報道,臺灣年初爆發(fā)的禽流感疫情已達最嚴重等級,目前禽流感疫情蔓延速度、規(guī)模為近十年來最快、最大。截至目前,當?shù)毓灿?1個縣市的389處養(yǎng)殖場送檢,其中有330處養(yǎng)殖場確診H5亞型禽流感。

處方藥得舒特有什么作用

有很多疾病的到來讓人非常的痛苦，腸道疾病是非常常見的，有可能會引起相關的疼痛癥狀，有可能會出現(xiàn)排泄異常，還有可能會出現(xiàn)一些腸道不舒服的情況，需要注意在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物來應對，那么得舒特有什么作用?得舒特適應癥是對癥治療與腸道功能紊亂有關的疼痛、排便異

片仔癀膠囊怎么吃才正確

肝炎是我們生活當中非常常見的疾病，在臨床上出現(xiàn)肝炎可以分為不同的類型，所以在出現(xiàn)不同類型的肝炎，使它的癥狀表現(xiàn)也是有所不同的，當出現(xiàn)肝炎的時候也是需要進行治療的，而在用藥的過程中，也需要注意要合理用藥。片仔癀膠囊這種藥物是比較常見的，那么片仔癀膠囊怎么吃才正確

早晨起床肩膀痛怎么回事

早晨起床肩膀痛可能由睡姿不當、肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、肩袖損傷等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、熱敷、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。 1、睡姿不當：長時間保持不良睡姿可能導致肩膀受壓，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。建議使用適合的枕頭，保持側(cè)臥或仰臥姿勢，避免手臂過度伸展或受壓。睡前可進行肩部放松練習，如肩部旋轉(zhuǎn)和拉伸，幫助緩解肌肉緊張。 2、肩周炎：肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織的慢性炎癥，常見于中老年人。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，尤其在早晨起床時癥狀明顯。可通過熱敷、肩部按摩、適度運動等方式緩解疼痛。日?？蛇M行肩部功能鍛煉，如爬墻運動、鐘擺運動等，幫助恢復肩關節(jié)活動度。 3、頸椎病：頸椎病可能導致神經(jīng)受壓，引發(fā)肩部放射性疼痛。表現(xiàn)為頸部僵硬、肩部酸痛，可能伴有手臂麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、熱敷、藥物治療等方式緩解癥狀。日常應保持正確坐姿，避免長時間低頭，定期進行頸部拉伸和放松練習。 4、肌肉勞損：長時間重復性動作或過度使用肩部肌肉可能導致勞損，表現(xiàn)為肩部酸痛、活動受限。可通過休息、熱敷、按摩等方式緩解疼痛。日常應避免過度使用肩部，進行適度的肩部肌肉鍛煉，如啞鈴側(cè)平舉、肩部推舉等，增強肌肉力量。 5、肩袖損傷：肩袖損傷是肩部肌腱的損傷，常見于運動損傷或長期勞損。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，尤其在抬手或旋轉(zhuǎn)肩部時癥狀明顯?？赏ㄟ^休息、物理治療、藥物治療等方式緩解疼痛，嚴重時需進行手術治療，如肩袖修復術、關節(jié)鏡手術等。日常應避免過度使用肩部，進行適度的肩部肌肉鍛煉，如肩部外旋、內(nèi)旋等，幫助恢復肩部功能。 早晨起床肩膀痛時，日常護理中可結合飲食和運動進行調(diào)理。飲食上，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如柑橘類水果、雞蛋、魚類等，幫助促進組織修復。運動上，可進行適度的肩部拉伸和力量訓練，如瑜伽、游泳等，幫助增強肩部肌肉力量和柔韌性。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，有助于預防和緩解肩部疼痛。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

耳道濕疹的治療方法

耳道濕疹可通過局部護理、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導和避免刺激等方式治療。耳道濕疹可能與皮膚屏障功能受損、過敏反應、感染、環(huán)境刺激和心理壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、脫屑和滲出等癥狀。 1、局部護理：保持耳道干燥清潔，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品?？捎脺厮p輕清洗耳道，避免過度搔抓，以免加重皮膚損傷。使用溫和的保濕霜或軟膏，如凡士林，幫助修復皮膚屏障。 2、藥物治療：局部應用糖皮質(zhì)激素軟膏，如氫化可的松乳膏1%，每日1-2次，連續(xù)使用不超過7天。對于感染性濕疹，可外用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏2%，每日2次。嚴重瘙癢時，口服抗組胺藥物，如氯雷他定片10mg，每日1次。 3、飲食調(diào)節(jié)：避免食用可能引發(fā)過敏的食物，如海鮮、堅果和乳制品。增加富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和綠葉蔬菜，有助于增強皮膚免疫力。保持均衡飲食，避免高糖高脂食物。 4、心理疏導：耳道濕疹常伴隨瘙癢不適，容易引發(fā)焦慮和煩躁。通過放松訓練、冥想和心理疏導，緩解心理壓力，有助于減少癥狀發(fā)作。建立良好的作息習慣，保證充足睡眠。 5、避免刺激：避免接觸可能引發(fā)過敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨和動物毛發(fā)。減少使用耳塞和耳機，避免耳道受到機械刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器，避免干燥環(huán)境加重癥狀。 飲食上建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚和亞麻籽，有助于減輕炎癥反應。運動方面，選擇溫和的有氧運動，如散步和瑜伽，促進血液循環(huán)，增強免疫力。護理上，定期更換枕套和毛巾，保持個人衛(wèi)生，避免交叉感染。若癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

干咳惡心干嘔怎么辦

干咳惡心干嘔可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、避免刺激性物質(zhì)、使用藥物等方式緩解。干咳惡心干嘔通常由呼吸道感染、胃食管反流、過敏、環(huán)境刺激、心理壓力等原因引起。 1、調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物，減少對咽喉和胃部的刺激。飲食以清淡為主，多攝入富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、梨、菠菜等，有助于緩解癥狀。 2、保持空氣濕潤：干燥的空氣會加重干咳和咽喉不適。使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆，保持空氣濕度在40%-60%之間，有助于緩解呼吸道干燥和刺激。 3、避免刺激性物質(zhì)：煙霧、粉塵、化學氣體等刺激性物質(zhì)會加重干咳和惡心。盡量避免接觸這些物質(zhì)，外出時佩戴口罩，保持室內(nèi)空氣流通，減少環(huán)境對呼吸道的刺激。 4、藥物治療：干咳惡心干嘔可能與呼吸道感染、胃食管反流等因素有關，通常表現(xiàn)為持續(xù)性干咳、反酸、惡心等癥狀。針對呼吸道感染，可使用止咳藥物如右美沙芬糖漿，每次10毫升，每日3次；針對胃食管反流，可使用抗酸藥物如奧美拉唑腸溶片，每次20毫克，每日1次。 5、心理調(diào)節(jié)：心理壓力過大可能引發(fā)干咳和惡心。通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，減少焦慮和緊張情緒，有助于緩解癥狀。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，增強免疫力；適當進行有氧運動如散步、慢跑，促進血液循環(huán)；保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，有助于預防和緩解干咳惡心干嘔。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

媽媽有高血壓能母乳嗎

媽媽有高血壓可以母乳喂養(yǎng)，但需根據(jù)病情和用藥情況謹慎評估。母乳喂養(yǎng)對母嬰健康有益，但高血壓可能影響母乳分泌或需調(diào)整用藥，建議在醫(yī)生指導下進行。 1、病情評估：高血壓患者的母乳喂養(yǎng)需先評估病情穩(wěn)定性和藥物安全性。輕度高血壓且血壓控制良好時，母乳喂養(yǎng)通常不受影響。若血壓波動較大或存在并發(fā)癥，需咨詢醫(yī)生是否適合母乳喂養(yǎng)。 2、藥物影響：部分降壓藥物可能通過乳汁影響嬰兒健康。常用藥物如硝苯地平緩釋片、拉貝洛爾片、甲基多巴片等相對安全，但需在醫(yī)生指導下使用。避免使用可能對嬰兒有害的藥物，如ACE抑制劑。 3、母乳分泌：高血壓可能影響母乳分泌，尤其是血壓控制不佳時。通過增加水分攝入、保持充足休息、規(guī)律哺乳等方式，有助于促進母乳分泌。 4、母嬰監(jiān)測：母乳喂養(yǎng)期間，需密切監(jiān)測母嬰健康狀況。定期測量血壓，觀察嬰兒是否有異常反應，如嗜睡、食欲不振等，及時就醫(yī)調(diào)整喂養(yǎng)方案。 5、心理支持：高血壓媽媽在母乳喂養(yǎng)過程中可能面臨心理壓力。家人應給予充分支持，幫助媽媽保持良好心態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理疏導。 母乳喂養(yǎng)期間，媽媽需保持均衡飲食，如增加富含蛋白質(zhì)的雞蛋、魚類，補充富含鈣的牛奶、豆制品。適量運動如散步、瑜伽有助于控制血壓。注意勞逸結合，避免過度疲勞，確保母乳喂養(yǎng)順利進行。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

餓的心慌怎么回事

餓的心慌可能由低血糖、胃腸功能紊亂、情緒壓力、甲狀腺功能亢進、糖尿病等原因引起，可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、心理疏導等方式緩解。 1、低血糖：低血糖是饑餓時心慌的常見原因，血糖水平下降會導致大腦供能不足，引發(fā)心慌、頭暈等癥狀。建議隨身攜帶含糖食物，如糖果、巧克力，及時補充能量。若癥狀頻繁，需就醫(yī)排查是否存在胰島素分泌異常。 2、胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂可能導致饑餓感異常，伴隨心慌、胃部不適。飲食上應避免暴飲暴食，選擇易消化的食物，如小米粥、蒸蛋。必要時可服用益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。 3、情緒壓力：長期緊張、焦慮可能引發(fā)心慌，饑餓時癥狀加重。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，保持規(guī)律作息。若情緒問題嚴重，可尋求心理咨詢或服用抗焦慮藥物，如阿普唑侖片0.4mg每日一次。 4、甲狀腺功能亢進：甲亢患者代謝加快，容易感到饑餓，伴隨心慌、手抖、體重下降。需通過藥物治療，如甲巰咪唑片10mg每日一次，并定期監(jiān)測甲狀腺功能。飲食上應避免高碘食物，如海帶、紫菜。 5、糖尿病：糖尿病患者血糖波動可能導致饑餓時心慌，尤其是低血糖反應。需嚴格控制飲食，定時定量進餐，避免高糖食物。藥物治療包括口服降糖藥，如二甲雙胍片500mg每日兩次，或胰島素注射。 飲食上應保持均衡，多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜，避免高糖、高脂飲食。運動方面，建議每天進行30分鐘中等強度運動，如快走、游泳，有助于改善代謝功能。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，排除潛在疾病。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

喉嚨吃東西有梗阻感怎么辦

喉嚨吃東西有梗阻感可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、心理疏導等方式緩解。該癥狀可能與咽喉炎、胃食管反流、焦慮等因素有關。 1、飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、過燙或過冷的食物，選擇軟爛易消化的食物如粥、蒸蛋等，減少對咽喉的刺激。多喝溫水，保持咽喉濕潤，有助于緩解不適。 2、藥物治療：咽喉炎引起的梗阻感可使用復方硼砂含漱液漱口，或口服阿莫西林膠囊500mg每日三次。胃食管反流患者可服用奧美拉唑腸溶片20mg每日一次，抑制胃酸分泌。 3、心理疏導：焦慮情緒可能導致咽喉部肌肉緊張，產(chǎn)生梗阻感?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式放松身心，必要時尋求心理咨詢師的幫助。 4、生活習慣：避免過度用嗓，減少吸煙飲酒，保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。 5、就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解或伴有吞咽困難、體重下降等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)，進行喉鏡或胃鏡檢查，排除腫瘤等嚴重疾病。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適量運動如散步、瑜伽，有助于緩解壓力。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于改善咽喉不適。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕24周做四維晚不晚

孕24周進行四維彩超檢查并不晚，通常建議在孕20-24周進行，這一時間段能夠清晰觀察胎兒發(fā)育情況，包括面部、四肢、內(nèi)臟等結構，同時篩查胎兒畸形。四維彩超檢查時間的選擇需根據(jù)孕婦具體情況和以確保檢查效果和胎兒安全。 1、檢查時間：孕20-24周是四維彩超的最佳時間，此時胎兒大小適中，羊水量充足，便于觀察胎兒結構。孕24周進行四維彩超仍在這一范圍內(nèi)，能夠獲得清晰的影像結果，及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常。 2、檢查目的：四維彩超主要用于篩查胎兒畸形，如先天性心臟病、唇腭裂、脊柱裂等。通過動態(tài)影像，醫(yī)生可以全面評估胎兒的生長發(fā)育情況，為后續(xù)產(chǎn)前診斷和干預提供依據(jù)。 3、檢查準備：進行四維彩超前，孕婦需保持膀胱充盈，以提高影像清晰度。檢查前避免空腹，可適量飲水，穿著寬松衣物，便于檢查操作。檢查過程中，孕婦需配合醫(yī)生指令，保持平靜呼吸。 4、檢查結果：四維彩超檢查后，醫(yī)生會根據(jù)影像結果出具報告，詳細描述胎兒各部位發(fā)育情況。若發(fā)現(xiàn)異常，醫(yī)生會進一步建議進行無創(chuàng)DNA檢測、羊水穿刺等產(chǎn)前診斷，以明確胎兒健康狀況。 5、后續(xù)建議：四維彩超檢查后，孕婦需根據(jù)醫(yī)生建議進行定期產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。日常生活中，注意均衡飲食，適量運動，保持良好的心態(tài)，為胎兒健康發(fā)育創(chuàng)造良好環(huán)境。 孕婦在孕24周進行四維彩超檢查是合適的，能夠有效篩查胎兒畸形，評估胎兒發(fā)育情況。檢查前需做好準備工作，檢查后根據(jù)醫(yī)生建議進行后續(xù)產(chǎn)檢和干預。日常生活中，孕婦需注意飲食營養(yǎng)，適量運動，保持良好心態(tài)，為胎兒健康發(fā)育提供保障。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

前列腺增生什么情況下手術治療

前列腺增生可通過藥物治療、手術治療等方式緩解癥狀。手術治療的指征包括藥物治療無效、反復尿潴留、腎功能受損、膀胱結石或反復尿路感染等。手術方式包括經(jīng)尿道前列腺電切術和經(jīng)尿道前列腺剜除術。藥物治療可選用α受體阻滯劑如坦索羅辛0.4mg/次，每日1次、5α還原酶抑制劑如非那雄胺5mg/次，每日1次以及植物制劑如鋸棕櫚提取物。 1、尿潴留：前列腺增生導致尿道梗阻，尿液無法正常排出，形成尿潴留。反復尿潴留需手術治療，常用經(jīng)尿道前列腺電切術，術后需留置導尿管1-2天，避免劇烈活動。 2、腎功能受損：長期尿潴留或膀胱內(nèi)壓升高可導致腎積水，進而影響腎功能。腎功能受損需及時手術，采用經(jīng)尿道前列腺剜除術，術后需監(jiān)測腎功能恢復情況。 3、膀胱結石：前列腺增生導致膀胱排空障礙，尿液滯留易形成結石。膀胱結石需手術治療，術前需進行影像學檢查明確結石位置，術后需多飲水促進排石。 4、反復尿路感染：前列腺增生導致排尿不暢，尿液滯留易引發(fā)細菌感染。反復尿路感染需手術治療，術后需使用抗生素如頭孢呋辛500mg/次，每日2次預防感染。 5、藥物治療無效：部分患者對藥物治療反應不佳，癥狀持續(xù)加重。藥物治療無效需考慮手術，術前需評估患者心肺功能，術后需定期復查前列腺特異性抗原。 前列腺增生患者術后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。適當進行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，有助于恢復排尿功能。保持良好心態(tài)，避免久坐，定期復查前列腺功能。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙疼能吃什么水果

牙疼時可選擇柔軟、低酸且富含維生素的水果，如香蕉、梨和西瓜，這些水果有助于緩解疼痛并促進口腔健康。 1、香蕉：香蕉質(zhì)地柔軟，無需用力咀嚼，適合牙疼患者食用。它富含鉀和維生素B6，有助于維持口腔黏膜健康，同時其天然糖分不會對牙齒造成額外刺激。食用時可將香蕉切片或搗成泥狀，減少對牙齒的壓力。 2、梨：梨的水分含量高，質(zhì)地柔軟，適合牙疼時食用。梨富含膳食纖維和維生素C，有助于促進消化和增強免疫力。選擇熟透的梨，去皮后切成小塊食用，避免過硬或過酸的部分。 3、西瓜：西瓜含水量高，質(zhì)地柔軟，適合牙疼患者食用。它富含維生素A和C，有助于促進口腔健康。食用時可將西瓜切成小塊或榨汁，避免食用過冷或過酸的部位，以免刺激牙齒。 4、芒果：芒果質(zhì)地柔軟，富含維生素A和C，有助于增強免疫力。選擇熟透的芒果，去皮后切成小塊食用，避免過硬或過酸的部分。芒果的天然甜味也能為牙疼患者提供一定的安慰。 5、木瓜：木瓜質(zhì)地柔軟，富含維生素C和消化酶，有助于促進消化和口腔健康。選擇熟透的木瓜，去皮后切成小塊食用，避免過硬或過酸的部分。木瓜的天然甜味也能為牙疼患者提供一定的安慰。 牙疼期間應避免食用過硬、過酸或過冷的水果，如蘋果、檸檬和橙子，以免加重疼痛。選擇柔軟、低酸且富含維生素的水果，如香蕉、梨和西瓜，有助于緩解疼痛并促進口腔健康。同時，注意保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙和使用牙線，減少食物殘渣對牙齒的刺激。若牙疼持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

喝酸奶能減肥嗎 揭曉喝酸奶減肥的3個常見誤區(qū)

喝酸奶能輔助減肥，但需避免誤區(qū)，如過量飲用、選擇高糖酸奶、忽視整體飲食結構。正確飲用酸奶有助于控制體重。 1、誤區(qū)一：過量飲用。酸奶雖含有益生菌和蛋白質(zhì)，但過量攝入會增加熱量攝入，導致體重增加。建議每天飲用200-300毫升，避免一次性大量飲用。 2、誤區(qū)二：選擇高糖酸奶。部分酸奶含糖量較高，長期飲用可能增加熱量攝入，影響減肥效果。建議選擇低糖或無糖酸奶，查看營養(yǎng)成分表，控制糖分攝入。 3、誤區(qū)三：忽視整體飲食結構。單純依賴酸奶減肥效果有限，需結合均衡飲食。建議搭配全谷物、蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，控制總熱量攝入，促進健康減肥。 在日常飲食中，酸奶可以作為健康零食或早餐的一部分，但需注意適量和選擇。運動方面，建議每周進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，結合力量訓練，提升基礎代謝率。護理方面，保持良好的作息習慣，避免熬夜，有助于維持健康的體重和身體狀態(tài)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院