吃什么對皮膚好還能美白的

通過飲食調(diào)整皮膚美白，推薦百合、燕窩等食物，但效果可能不明顯。若追求快速美白，可選擇果酸煥膚和光子嫩膚。同時，日常防曬工作也非常重要，避免紫外線傷害。重點是通過合理飲食和必要的美膚手段，保持皮膚美白和良好狀態(tài)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么讓皮膚變得又白又嫩

讓皮膚變得白嫩，可選擇注射水光針或美白針。這兩種方法能夠改善膚質(zhì)，使皮膚白嫩光滑，并具備補水保濕的效果。水光針是一種護膚療法，通過注射到真皮層組織讓皮膚吸收營養(yǎng)，是有效的醫(yī)美方式，能改善皮膚暗黃和粗糙。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么去腿毛才能不傷皮膚呢

為了有效去腿毛且不傷害皮膚，最佳方法推薦激光脫毛。該方法利用獨特波長精準破壞毛囊，達到持久脫毛效果，且安全性高。相比之下，藥物脫毛和剃毛方法不僅無法徹底脫毛，還容易引發(fā)皮膚過敏和損傷。經(jīng)過大約4-5次激光脫毛治療，毛發(fā)可完全去除，不再生長。此方法既高效又安全，是理想的腿部脫毛選擇。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

皮膚疾病如何避免

我們身體里決定過敏的系統(tǒng)是免疫系統(tǒng)，這免疫系統(tǒng)里面有一個指揮系統(tǒng)，指揮著我們身體的免疫系統(tǒng)，我們免疫系統(tǒng)大家知道有體液免疫、細胞免疫、補體系統(tǒng)、神經(jīng)體液系統(tǒng)，旁分泌途徑系統(tǒng)，不管哪個系統(tǒng)出現(xiàn)障礙都會影響皮膚功能，所以要想使皮膚不受損傷一定要保持免疫調(diào)節(jié)系統(tǒng)正常，要想讓免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)力正常，除了正常的飲食以外很重要的一條還是要保持好的心態(tài)，影響我們免疫調(diào)節(jié)力的有三個因素，第一個心理因素，第二個休息不好，第三個食品和藥品，對于小孩來說主要的是食品，對于成人來說主要的是藥品，把這三點掌握好了，一般的就可以避免產(chǎn)生皮膚疾病了。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

被油濺到了皮膚怎么辦

被油濺到了皮膚，首先要及時的用涼水把這個濺到的油沖洗干凈，然后再把就是濺到的部位，必要的時候可以再用涼水浸泡一下，盡早進行處理更好。 如果說就是癥狀嚴重了，還出現(xiàn)水泡了，那需要注意是千萬不要揉搓，以免把水泡弄破了，弄破了是容易出現(xiàn)繼發(fā)皮膚的細菌感染。經(jīng)過以上處理之后，然后接下來可以適當?shù)耐恳恍瑺C傷類的藥膏來涂抹，當然也可以用一些就是生理鹽水，在灼傷部位濕敷可以消腫，促進紅腫消退的作用。 如果燙傷比較嚴重的時候，需要及時去醫(yī)院的急診科和燒傷科來進行處理和治療的，要根據(jù)嚴重程度來進行分級的治療處理的。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

皮膚缺水和長痘有關系嗎

長痘和皮膚油脂分泌過多有關系，皮膚缺水也和痘痘的發(fā)生有關系，因為缺水的皮膚會反饋性的分泌更多的油脂，加重痘痘的發(fā)生。再就是皮膚缺水會降低皮膚的抵抗力，皮膚的屏障功能會受到損害，皮膚會更容易發(fā)生感染的一些情況。所以有痘痘的皮膚要注意保濕、補水。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

腳腫小腿腫是什么病的前兆

腳腫小腿腫通常是腎小球腎炎、腎病綜合征等病的前兆，建議患者在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。 1、腎小球腎炎： 腎小球腎炎通常是由于遺傳、感染等因素所導致，患病后患者會出現(xiàn)血尿、蛋白尿等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)腳腫小腿腫的現(xiàn)象。建議患者在醫(yī)生的指導下應用藥物治療，常見的藥物有復方環(huán)磷酰胺片、氫氯噻嗪片等。 2、腎病綜合征 腎病綜合征通常是由于接觸腎毒性物質(zhì)、遺傳等因素導致的，患病后患者會出現(xiàn)體重增加、腹脹等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)腳腫小腿腫的現(xiàn)象。建議患者在醫(yī)生的指導下應用藥物治療，常見的藥物有醋酸潑尼松片、他克莫司膠囊等。 建議患者在服用藥物期間，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免降低藥物的療效。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

讓皮膚變白的小妙招有哪些

讓皮膚變白需要綜合治療，醫(yī)生用藥只是其中一方面，更多的是要做到幾方面。第一充足的睡眠，通過充足的睡眠才能保持細胞代謝旺盛，才能保持一個正常的新陳代謝。第二不挑食，蔬菜、水果、粗糧、細糧、肉、蛋、禽，保持營養(yǎng)均衡也是很關鍵的。所以充足的睡眠，大量的飲水，不挑食，不偏食這幾點都很重要，

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

皮膚被曬黑了怎么才能變白

皮膚曬黑后可注射美白針，通過其美白因子成分提高皮膚代謝，分解黑色素，使皮膚逐漸變白。若曬黑情況嚴重，需多次注射。同時，多吃維C和維E食物也有助于美白。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

激光脫毛對皮膚好嗎

激光脫毛對皮膚的傷害較小，其原理是利用光的選擇性作用，專門針對黑色毛發(fā)，對白發(fā)無影響。通過破壞毛囊，達到永久性脫毛效果。因為激光脫毛只針對毛囊，所以不會對身體造成危害。這種方法是一種安全有效的脫毛方式。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶皮膚長癬怎么辦用什么藥好

寶寶皮膚長癬是讓很多家長頭疼的問題。對于這種情況，可以在醫(yī)生指導下使用硫磺軟膏、氫化可的松或曲安奈德等藥物進行治療。由于...

寶寶皮膚有蘚怎么辦

寶寶皮膚出現(xiàn)蘚狀癥狀時，家長們可能會感到擔憂，但其實有多種方法可以幫助緩解和治療這種情況。通常原因是由真菌感染引起的皮膚...

嬰兒皮膚掛什么科

當嬰兒出現(xiàn)皮膚問題時，家長可能會感到困惑，不知道應該掛哪個科室。通常，皮膚科、兒科、新生兒科、變態(tài)反應科和急診科都是可以...

患苯丙酮尿癥的孩子皮膚都白嗎

患有苯丙酮尿癥的孩子皮膚不一定都是白的，這取決于個體差異。苯丙酮尿癥是一種由基因突變引起的代謝性疾病，不同個體受到影響的...

神經(jīng)性皮膚病會傳染嗎小孩

神經(jīng)性皮膚病不會傳染給小孩。這個類型的皮膚病主要是由于精神或情感因素導致大腦皮層的功能障礙，從而影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，使血管...

嬰兒皮膚白塊是什么原因是什么情況

嬰兒皮膚上出現(xiàn)白塊可能讓許多家長感到擔憂，這種情況可能是多種原因引起的。常見的原因包括白色糠疹、白癜風、無色素痣、貧血痣...

小寶寶皮膚黑是怎么回事

如果發(fā)現(xiàn)小寶寶的皮膚偏黑，可能會讓一些家長感到困惑。其實，這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，比如遺傳、日曬過度、黑色素沉著癥、...

嬰兒皮膚出現(xiàn)一個環(huán)狀紅圈

嬰兒皮膚出現(xiàn)一個環(huán)狀紅圈，可能讓家長們感到擔憂。通常，這種現(xiàn)象可能是由蚊蟲叮咬、濕疹或銀屑病等原因引起的。針對不同的原因...

嬰兒皮膚一圈一圈的發(fā)紅

嬰兒皮膚出現(xiàn)一圈一圈的發(fā)紅，可能讓家長感到擔憂。這種現(xiàn)象可能與多種因素有關，如皮膚屏障功能受損、過敏反應或濕疹等。為了幫...

寶寶長皮膚癬怎么辦

寶寶長皮膚癬可能讓許多家長感到擔憂，但其實有多種方法可以幫助緩解和治療這種情況。常見的治療手段包括使用抗真菌藥膏、中藥外...

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

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參天公司旗下隱形眼鏡潤滑液凱詩諾?中國上市

全球眼科領域的領導企業(yè)參天公司在上海中心舉辦隱形眼鏡潤滑液凱詩諾?(Cationorm?)中國上市發(fā)布會，以"潤到隱形"為主題，在助力眼科臨床醫(yī)生和視光從業(yè)者解決治療過程中關鍵性挑戰(zhàn)的同時，重新定義了

全球首創(chuàng)科利耳智能人工耳蝸系統(tǒng)Nexa博鰲首發(fā)

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服用參附脫毒膠囊有哪些不良反應呢

吸毒對身體的傷害是比較大的，一般發(fā)現(xiàn)這方面的問題就要及時進行治療，這樣對身體的康復才是有幫助的，當然一些輔助治療的藥物可能也會有一些不良反應，下面來看看服用參附脫毒膠囊有哪些不良反應呢?參附脫毒膠囊不良反應有:1.服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、

臌癥丸飯前吃嗎

正常的排泄是一件多么舒服的事情，可是有很多人的大便非常干燥，排出的過程非常的費力，還有可能會引起劇烈的疼痛，因此就應該要選擇正確的方式來調(diào)理，嚴重的患者可以考慮在醫(yī)生的指導下使用臌癥丸，但是臌癥丸飯前吃嗎?臌癥丸飯前服用還是飯后服用的信息在說明書里面有一些介紹

百達英非那雄胺片多久見效

目前有很多疾病都會被人們重視，一些疾病也會造成一系列嚴重的危害和后果?；颊吲笥褌円⒁飧鶕?jù)自己的實際情況合理用藥，比如脫發(fā)患者要好好治療，否則容易造成一系列的嚴重后果。那么，百達英非那雄胺片多久見效?百達英非那雄胺片的用法用量:一般在連續(xù)用藥三個月或更長時間才

秀霖筆是什么東西來的

醫(yī)學上有許多藥品或者醫(yī)療器材，都在人們了解的范圍之外，可能很多人第1次看到秀霖筆并不知道具體的作用，也并不知道它具體的使用方法，那么秀霖筆是什么東西?秀霖筆產(chǎn)品名稱是筆式胰島素注射器，保存條件是溫度10°C——30°C，相對濕度不超過70％，無腐蝕性氣體和通風

拉米夫定片怎么吃比較好

每個人都會有自己的煩惱，每個人都需要為自己的付出買單。其實遇到肝炎疾病壓力應該不大，目前可以用于此病的藥物很多，價格不同，使用中的規(guī)定和要求也不同。希望大家多注意這方面，才能更好的使用這種藥。拉米夫定片是常見藥，那么，拉米夫定片怎么吃比較好?拉米夫定片應在對慢

復方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些

對于銀屑病大家應該都不陌生，該疾病屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講，在患病后要選擇正確的方法來進行治療，平時生活中要注意做好預防措施，減少疾病復發(fā)的幾率減少疾病給自己造成的傷害，那么復方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些?復方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑

阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天

帶狀皰疹是一種皮膚病，這種疾病在生活中也是比較常見的，容易給患者的個人形象帶來了傷害，也會影響了生活質(zhì)量，建議患者需要積極尋求治療。那么，阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物用于治療帶狀皰疹的

羅補甫克比日丸對陽痿早泄可以使用嗎？

陽痿早泄是很多男性朋友們很不愿意面對的問題，這不僅關乎到身體的健康也關乎到男人的尊嚴。因此此類隱疾一旦患上就成為了許多人的心病，困擾是很大的。市面上關于治療男性性功能障礙的藥品也有許多，其中羅補甫克比日丸也是眾多藥品之一。那么羅補甫克比日丸對陽痿早泄可以使用嗎

溴隱亭片用法是什么?每天吃幾次

月經(jīng)調(diào)整的現(xiàn)象發(fā)生率相對比較高，對于女性朋友的傷害也是比較大的，建議要及時的用藥調(diào)理，平時要注意多吃清淡的食物，多進行適宜的體育鍛煉，這樣能夠增強自身的免疫力和抵抗力，那么溴隱亭片用法是什么?每天吃幾次?溴隱亭片用法用量:泌乳素引起的月經(jīng)不調(diào)及不孕癥:半片/次

腦塞安膠囊怎么用

中風是一個人們經(jīng)常性聽說的疾病，也是老年人容易遇到的一種情況，中風后的后遺癥是比較多的，需要注意在醫(yī)生的指導下合理的使用一些藥物，不同的藥物在使用方法上會有不一樣的規(guī)定和要求，那么腦塞安膠囊怎么用?腦塞安膠囊用法用量是口服，一次4粒，一日2次。四周為一療程。腦

頸部淋巴腫大是什么原因造成的

頸部淋巴腫大的原因可能包括感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤等，具體需結合病史和檢查分析。針對不同情況，可通過治療原發(fā)疾病、抗感染、加強免疫功能或盡早干預腫瘤來處理。 1、感染性因素 頸部淋巴結腫大最常見的原因是感染，當身體應對病毒或細菌時，淋巴系統(tǒng)會增加工作負荷，導致淋巴結腫大。常見的感染類型包括上呼吸道感染如感冒、咽喉炎、細菌感染如結核病、病毒感染如單核細胞增多癥等。如果感染引起了淋巴結腫大，通常會伴隨其他癥狀，如發(fā)熱、咽痛、疲勞等。治療一般需要抗感染藥物，例如抗生素針對細菌感染，如阿莫西林、頭孢類藥物或抗病毒藥物如利巴韋林。 2、免疫系統(tǒng)的疾病 一些免疫系統(tǒng)疾病也可能引起頸部淋巴結腫大，例如類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。這類疾病通常由于身體免疫系統(tǒng)異?；钴S造成淋巴結持續(xù)性增生，進一步帶來不適。診斷需要抽血檢查免疫標志物，治療往往根據(jù)診斷結果選擇使用非甾體抗炎藥如布洛芬、免疫抑制劑如甲氨蝶呤或激素類藥物如潑尼松。 3、腫瘤性病變 淋巴瘤或其他癌癥如甲狀腺癌、轉移性腫瘤也可能導致頸部淋巴結腫大。這種情況下的淋巴腫大通常較硬，可能觸感固定且無壓痛，且腫大持續(xù)不消退。如果懷疑腫瘤，應盡快進行檢查，包括影像學檢查如頸部超聲、CT掃描和淋巴結穿刺活檢，以確診是否為惡性病變。治療主要視具體癌癥類型而定，可能需要切除手術、放療或化療。 4、外傷或炎癥刺激 外傷或皮膚感染也會導致鄰近淋巴組織腫大。例如，頸部被咬傷、劃傷后會引起相應區(qū)域的炎癥反應，使得局部淋巴結短期腫脹。針對此類情況，保持清潔、消毒傷口，并根據(jù)醫(yī)生建議選擇使用抗生素軟膏或口服抗菌藥物即可。 5、其他系統(tǒng)性疾病 一些全身性疾病，如艾滋病、梅毒等，也可能引發(fā)頸部淋巴腫大。這些疾病通常伴隨淋巴結其他部位的腫大，或表現(xiàn)出詳細的系統(tǒng)癥狀，如皮疹、體重下降等，治療需結合傳染病專科醫(yī)生的方案進行。 頸部淋巴腫大是身體健康的一個重要信號，應根據(jù)伴隨癥狀和病史積極查明原因。長期不消的淋巴結腫大可能隱藏嚴重問題，建議及時就醫(yī)確診并接受規(guī)范治療。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

肛瘺手術兩個月了傷口還有點疼正常嗎

肛瘺手術兩個月后傷口仍有輕微疼痛在某些情況下可能是正常的，但如果疼痛持續(xù)或加重，則可能與恢復緩慢、術后并發(fā)癥或感染等問題相關，建議及時就醫(yī)評估。 1正?；謴推诘脑颍焊丿浭中g后，傷口的恢復需要較長時間，特別是對于較深的瘺管切除，愈合通常需要6-8周，甚至更久。在此過程中，輕微的疼痛感可能與新生組織生長以及肛門部位受力相關。保持傷口清潔、避免過度活動有助于改善疼痛。 2感染或并發(fā)癥的可能性：如果傷口周圍出現(xiàn)紅腫、分泌物增多、惡臭或劇烈疼痛，這可能提示感染或瘺管未完全愈合形成復發(fā)性瘺管。特別是伴隨發(fā)熱等全身癥狀時，應立即前往醫(yī)院檢查。 3護理不當導致的影響：術后護理不當，如不重視清潔、便秘或腹瀉等情況，可能導致傷口刺激或愈合延期。建議調(diào)整飲食增加膳食纖維，形成軟化大便，合理使用溫水坐浴，避免進一步刺激傷口。 為了促進恢復并減少疼痛，建議患者定期復診，遵循醫(yī)囑進行護理和觀察。如疼痛持續(xù)存在或出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)排查是否存在術后相關并發(fā)癥，這樣可以更好地保障肛周健康并避免潛在問題的加重。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

小兒家族性復發(fā)性血尿綜合征

小兒家族性復發(fā)性血尿綜合征是一種以血尿為主要表現(xiàn)的遺傳性疾病，其發(fā)病原因主要與遺傳因素、環(huán)境刺激、生理特點以及潛在腎臟疾病相關。針對這種情況，應盡早進行診斷評估，并根據(jù)病因采取相應的治療措施，包括生活方式調(diào)整、藥物干預和必要時進行透析或腎移植。 1、遺傳因素 小兒家族性復發(fā)性血尿綜合征通常與先天性遺傳相關，多為常染色體顯性遺傳或伴性遺傳導致?；蛲蛔兛赡芤鹉I小球基底膜結構異常，影響腎臟過濾功能，從而導致血尿。若家族中多人存在類似病史，應盡早為兒童進行相關基因檢測，以明確診斷。 2、外部環(huán)境因素 雖然此病主要以遺傳為主，但外部刺激如感染、劇烈運動或某些藥物也可能誘發(fā)或加重癥狀。例如，腸道或上呼吸道感染可能引發(fā)免疫反應，使腎臟的炎癥癥狀加劇。日常生活中，應盡量避免讓患兒接觸可能的感染源，特別是在疾病高發(fā)季節(jié)，注意保持良好的衛(wèi)生和健康生活習慣。 3、生理特點及免疫異常 兒童時期的免疫系統(tǒng)尚未完全成熟，一些患兒可能伴隨輕微的免疫或代謝異常，使得小兒更容易發(fā)生血尿。這部分患者需要接受全面的免疫系統(tǒng)功能檢查，并根據(jù)醫(yī)生建議使用如糖皮質(zhì)激素等免疫抑制劑。 4、慢性腎臟疾病的進程 長期的家族性復發(fā)性血尿可能進展為慢性腎功能障礙甚至腎衰竭。為了防止病情惡化，需定期檢查腎功能，如尿液分析、血肌酐、腎小球濾過率GFR等。一些嚴重病例可能需進行腎透析治療或考慮腎移植。 治療建議： 1、藥物治療：根據(jù)病因使用抗炎藥、免疫抑制藥物如環(huán)孢素、或保護腎功能的藥物如血管緊張素轉換酶抑制劑ACEI。 2、飲食干預：限制高鹽、高蛋白飲食，增加新鮮果蔬攝入，減輕腎臟負擔。 3、監(jiān)測隨訪：定期復查腎功能和尿液，以監(jiān)控病情進展，確保早期干預。 對于小兒家族性復發(fā)性血尿綜合征，早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療非常關鍵。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)血尿癥狀，應立即就診并接受進一步的檢測及治療方案，避免可能的腎臟健康風險，家長也需要主動配合醫(yī)生管理患兒的日常生活和飲食習慣。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

塔格糖的毒性有多強

塔格糖是一種被廣泛用于代替蔗糖的功能性天然甜味劑，其毒性極低，是國際上公認的安全食品添加劑。它不僅熱量極低，在適量使用的情況下，對人體健康幾乎沒有危害，但過量攝入可能導致胃腸不適等問題。 1、什么是塔格糖 塔格糖Tagatose是一種來源于乳糖的低熱量甜味劑，其甜度約為蔗糖的92%左右，卻只有蔗糖熱量的1/3。它屬于天然單糖，廣泛用于食品、飲料和功能性食品中，比如糖果、冰淇淋或健康食品。相比其他甜味劑，塔格糖不僅能模仿蔗糖的口感，還具有較好的加工穩(wěn)定性，因此在食品工業(yè)中十分受歡迎。更重要的是，塔格糖極低的升糖指數(shù)使其適合糖尿病患者作為蔗糖替代品。 2、塔格糖是否有毒性 科學研究表明，塔格糖的毒性非常低。在一般食品劑量下，它被世界衛(wèi)生組織WHO和美國食品藥品監(jiān)督管理局FDA認定為“普遍認為安全”GRAS的成分，對人體健康不會顯著造成危害。迄今為止，尚未有直接證據(jù)顯示塔格糖會引發(fā)嚴重的急性或慢性毒性反應。不過，假如短時間內(nèi)大量攝入塔格糖例如超出每日建議攝入量，可能會引起腹脹、腸胃不適或腹瀉，尤其是對部分腸道功能較為敏感的人群。 3、塔格糖攝入的安全劑量 根據(jù)目前研究，塔格糖對人體每日攝入的安全劑量約為每公斤體重15克左右。例如，體重為60公斤的人每日適量攝入的塔格糖量為900毫克到1克左右具體還需因人而異。這一用量在日常食品中的分布很難超過，但如果攝入過多加工食品，仍需適當控制。 4、如何合理攝入塔格糖 1查看食品標簽：選擇加工食品時，注意查看配料表里塔格糖的含量，用以估算每日攝入總量。 2循序漸進：對于從未使用塔格糖的人群，建議從少量開始攝入，觀察自身腸胃反應，如無不適，再逐漸增加用量。 3搭配均衡飲食：塔格糖可作為健康飲食的一部分，但仍需結合其他低糖、高纖維的天然食物，均衡攝入營養(yǎng)成分。 作為一種優(yōu)質(zhì)的天然代糖，塔格糖的毒性極低，適量使用的大多數(shù)情況是安全的。為避免胃腸不適等潛在問題，建議消費者適度使用，同時保持科學合理的飲食習慣。如果存在腸胃敏感或其他健康疑慮，應在攝入前咨詢醫(yī)生的建議。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

喝完酒第二天全身發(fā)燙可以吃什么

喝完酒第二天全身發(fā)燙可能與酒精代謝相關的生理反應、酒精引起的脫水或代謝紊亂有關，飲食調(diào)理可以適當緩解不適，建議補充水分、解暑降溫的食物以及支持肝臟代謝的食物。 1、補充含電解質(zhì)的飲品 酒精具有利尿作用，可能導致體內(nèi)失去大量水分和電解質(zhì)，引發(fā)全身發(fā)燙或不適的癥狀。可以飲用一些含電解質(zhì)的飲品，比如椰子水、淡鹽水、功能型電解質(zhì)飲料來補充流失的鉀、鈉等礦物質(zhì)，同時緩解酒精相關的不適感。有助于快速恢復身體水鹽平衡。 2、選擇清熱解毒的食物 如果全身發(fā)燙還有上火的感覺，適當選擇具有清熱解毒作用的食物可能帶來幫助，比如綠豆湯、冬瓜湯、蓮子百合羹等。這些食物清涼且易消化，可以幫助降低身體熱感，同時保護胃腸道免受酒精刺激。 3、支持肝臟代謝的食物 飲酒后肝臟需要分解酒精中的乙醇和乙醛，這一過程中會消耗大量營養(yǎng)物質(zhì)?？蛇m當食用富含抗氧化劑和肝臟代謝輔助成分的食物，比如西紅柿、牛奶、護肝茶如葛根茶以及富含維生素C的水果如橙子、草莓。這些食物可以幫助緩解肝臟負擔，同時緩解因酒精代謝帶來的全身不適。 4、避免刺激性食物和高脂食物 喝完酒第二天全身發(fā)燙時應避免食用辛辣、高脂或油炸類食物。這些食物可能進一步加重腸胃和肝臟的負擔，延長不適時間。建議選擇清淡的飲食，比如白粥、蒸蔬菜、雞蛋羹等，不但容易消化，還能為身體提供必要的能量支持。 出現(xiàn)喝酒后全身發(fā)燙的情況，首先應注意休息，避免進行劇烈運動，并采取適當?shù)娘嬍痴{(diào)理。如果發(fā)燙癥狀持續(xù)存在，或伴隨其他異常癥狀如心率加快、意識模糊等，需盡快就醫(yī)排除其他潛在問題。同時，從根本上減少飲酒量是預防這類問題的重要措施，建議在飲酒時注意適量和選擇健康的飲酒習慣，從而最大程度保護身體健康。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

指甲長肉里怎么弄出來

指甲長進肉里通常是嵌甲現(xiàn)象，可能引起疼痛、紅腫甚至感染，輕微情況可自行處理，嚴重時需就醫(yī)。處理方法包括修剪指甲、局部清潔消毒，若癥狀嚴重可能需要手術矯正或藥物治療。 1、嵌甲的原因 嵌甲的主要原因包括不正確的剪指甲方式如將指甲剪得過短或修剪成弧形，穿鞋過緊擠壓趾甲，以及足部容易出汗或受到反復摩擦等。先天性的指甲甲床窄小、外傷或局部感染也可能影響指甲的生長方向，導致其嵌入肉中。 2、自行處理方法輕癥 如果嵌甲癥狀較輕，局部沒有明顯的紅腫或化膿，可嘗試以下方法： 正確修剪指甲：通過用指甲剪小心修直邊緣，減少指甲的刺入。避免剪得過短。 溫鹽水浸泡：每天用溫水加鹽或稀釋的消毒液將患處浸泡10到15分鐘，堅持數(shù)天，可緩解炎癥和疼痛。 棉棒調(diào)整法：使用干凈的小棉片或紗布小心塞入甲縫之間，輕輕抬高指甲，防止指甲進一步刺入肉中，并幫助恢復指甲的正常生長方向。 3、就醫(yī)治療中重癥 若出現(xiàn)嚴重疼痛、甲溝產(chǎn)生膿液、紅腫明顯等感染癥狀，應盡快就醫(yī)處理。常見的醫(yī)學治療方法包括： 局部消炎：醫(yī)生可能會開具抗生素軟膏或口服抗生素控制感染，同時清理患處的分泌物。 部分切除手術：局部麻醉下切除嵌入的部分指甲，必要時還會處理增生組織，幫助緩解癥狀。 甲床矯正術：針對反復發(fā)作或先天甲床異常情況，可通過矯正術改變指甲的生長方向。 4、預防措施與日常護理 為了避免指甲再次嵌入肉中，日常生活中需注意： 正確剪指甲，保持甲緣平直，不剪得過短。 選擇合適的鞋子，避免穿過緊且擠壓腳趾的鞋。 保持足部干燥清潔，預防細菌感染。 嵌甲處理的關鍵是及早發(fā)現(xiàn)并采取正確的方法干預，癥狀嚴重時及時就醫(yī)是最好的選擇，同時長期的足部護理和正確的修剪習慣尤為重要。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

選擇性五羥色胺激動劑是什么藥

選擇性五羥色胺激動劑是一類作用于腦內(nèi)五羥色胺5-HT受體的藥物，它們常用于治療與情緒調(diào)節(jié)相關的疾病，包括抑郁癥、焦慮癥、偏頭痛和某些類型的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。這些藥物通過刺激特定的5-HT受體如5-HT1A、5-HT2C等，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，改善患者的心理和生理狀態(tài)。 1、選擇性五羥色胺激動劑的作用機制 五羥色胺是中樞神經(jīng)系統(tǒng)中重要的神經(jīng)遞質(zhì)，與情緒調(diào)節(jié)、睡眠、疼痛感知等功能密切相關。這類藥物主要通過選擇性激活特定的5-HT受體亞型來產(chǎn)生作用。例如，布斯匹隆是作用于5-HT1A受體的經(jīng)典藥物，可緩解焦慮；洛那匹坦對于5-HT3受體具有一定的調(diào)節(jié)作用，用于緩解化療相關的惡心和嘔吐；拉莫色坦是一種5-HT2C受體激動劑，在抑制食欲方面具有良好效果。這種選擇性作用避免了更多副作用的發(fā)生，與非選擇性藥物相比更加精準。 2、常見藥物類型及實際應用 布斯匹隆Buspirone：主要用于治療廣泛性焦慮障礙GAD，能顯著緩解過度緊張、心慌等心理癥狀。每日推薦劑量通常為15-30毫克，分為2-3次服用，給藥安全性較高，但起效較慢，通常需2周以上觀察療效。 拉莫色坦Lorcaserin：用作控制體重的輔助性藥物，通過作用于5-HT2C受體，幫助抑制食欲，常用于肥胖患者的綜合治療。服用劑量建議為每日2次，每劑10毫克，療程需結合食控和運動。 曲普坦類藥物如舒馬曲普坦：專門用于緩解偏頭痛，通過激活5-HT1B/1D受體，改善腦血管的異常擴張和炎癥反應，服用后通?？梢栽?0分鐘至1小時內(nèi)緩解疼痛，常見劑型有片劑、噴霧劑和皮下注射劑。 3、藥物的注意事項 使用選擇性五羥色胺激動劑時需注意避免與某些藥物例如單胺氧化酶抑制劑、SSRIs等聯(lián)用，否則可能引發(fā)“5-HT綜合征”，表現(xiàn)為神經(jīng)興奮過度、肌肉僵硬甚至心血管功能紊亂。部分藥物可能產(chǎn)生輕微的副作用，如頭暈、惡心、困倦等，建議在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量。 選擇性五羥色胺激動劑為許多心理或神經(jīng)相關疾病的治療提供了更加精準的藥理工具。在使用這類藥物時，建議患者與醫(yī)生充分溝通，定期隨訪，密切監(jiān)測療效和不良反應，以最大化治療效果并保障安全。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

咽喉部濾泡增生是什么引起的

咽喉部濾泡增生多由慢性炎癥、外界刺激或感染引起，具體原因包括遺傳因素、生活環(huán)境、全身疾病或局部刺激等。根據(jù)不同病因，采取針對性的治療十分重要，包括清除誘因、藥物治療以及生活方式調(diào)整。 1、遺傳因素 遺傳因素可能使部分人群對咽喉的炎癥更敏感，導致濾泡增生的發(fā)生。這類人群常常有家族病史，如慢性咽炎的易感性較高。雖然遺傳是先天不可改變的因素，但注意后天護理仍然可以減少發(fā)病風險。例如避免對咽喉的刺激，保持健康的生活方式對這類人尤為重要。 2、環(huán)境因素外部刺激 長期接觸刺激性物質(zhì)是導致咽喉部濾泡增生的重要外部原因。例如空氣污染、吸煙、粉塵或高度干燥的環(huán)境，都可能引起咽喉黏膜受損并刺激濾泡增生。建議改善周圍環(huán)境，如保持室內(nèi)濕度、減少接觸污染源；戒煙、遠離二手煙；在污染嚴重或空氣干燥時佩戴口罩。如果職業(yè)病因素難以完全去除，可咨詢耳鼻喉?？漆t(yī)生進行防護措施建議。 3、生理因素免疫和代謝問題 身體免疫力低下或代謝紊亂也可能引起局部濾泡增生。有些免疫疾病，如扁桃體炎反復發(fā)作，可導致咽喉處的慢性炎癥刺激。改善免疫功能的方法包括保持膳食均衡增加富含維生素C和鋅的食物以及定期運動。而對于反復扁桃體感染的患者，應及時治療原發(fā)性疾病。 4、外傷或局部因素 頻繁清嗓、過度用嗓、食物劃傷或異物刺激咽喉黏膜等局部因素，也可能導致濾泡增生。例如經(jīng)常進食過熱、過冷、辛辣或刺激性食物，會反復刺激咽喉區(qū)域，誘發(fā)濾泡反應。建議避免這些高刺激因素，嘗試多喝溫水、少食辛辣。 5、病理性疾病 慢性咽炎是最常見的病理性原因，通常表現(xiàn)為咽喉部濾泡增生。上呼吸道感染或胃食管反流也可能持續(xù)刺激咽喉，引發(fā)增生現(xiàn)象。藥物治療中可使用消炎藥物緩解慢性炎癥如含漱液、抗炎喉片。對于胃食管反流引起的咽喉刺激，可使用質(zhì)子泵抑制劑。手術治療對于濾泡過于顯著且難以緩解的患者可能是最終選擇，例如激光消融或冷凍治療。 及時調(diào)整生活方式并采取個性化治療是控制咽喉部濾泡增生的關鍵。了解病因并加以避免，對咽喉健康的保護具有重要意義。如果癥狀持續(xù)或加重，應盡早就醫(yī)明確診斷并接受治療，避免嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

高密度脂蛋白膽固醇偏低什么原因導致的

高密度脂蛋白膽固醇偏低可能與遺傳因素、缺乏運動、肥胖、吸煙、糖尿病等因素有關。高密度脂蛋白膽固醇偏低通常表現(xiàn)為動脈粥樣硬化風險增加、血管內(nèi)皮功能異常等癥狀。

1. 遺傳因素

家族性低高密度脂蛋白膽固醇血癥可導致該指標持續(xù)偏低，這類患者常伴有早發(fā)性心血管疾病史。建議通過基因檢測明確診斷，日常需嚴格戒煙限酒并定期監(jiān)測血脂。

2. 缺乏運動

長期久坐不動會使高密度脂蛋白膽固醇合成減少，每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上可有效提升該指標水平。

3. 肥胖

內(nèi)臟脂肪過度堆積會干擾脂蛋白代謝，使高密度脂蛋白膽固醇水平下降。通過控制每日熱量攝入、減少精制碳水化合物等方式減輕體重5%-10%，可顯著改善血脂異常。

4. 吸煙

煙草中的尼古丁會抑制高密度脂蛋白膽固醇的合成，戒煙后3個月內(nèi)該指標可回升15%-20%。使用尼古丁貼片輔助戒煙時需注意監(jiān)測血壓變化。

5. 糖尿病

胰島素抵抗會導致高密度脂蛋白膽固醇分解加速，糖尿病患者出現(xiàn)該指標偏低時，可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物調(diào)控血脂。

日常應增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，避免反式脂肪酸。建議每3-6個月復查血脂四項，合并高血壓或糖尿病者需同時控制血壓血糖。出現(xiàn)胸悶、頭暈等心腦血管癥狀時應及時就醫(yī)，必要時進行頸動脈超聲等血管評估。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

喝酒幾天內(nèi)不能用頭孢

喝酒后一周內(nèi)最好不要使用頭孢類藥物，否則可能引發(fā)雙硫侖樣反應，嚴重時會威脅生命安全。雙硫侖樣反應是由于頭孢類藥物干擾酒精代謝所致，主要表現(xiàn)為臉部潮紅、心悸、劇烈嘔吐，甚至低血壓和休克。酒后用藥必須謹慎，并與醫(yī)生溝通停藥或其他替代治療方案。 1、雙硫侖樣反應的原理 雙硫侖樣反應是因為頭孢類藥物如頭孢曲松、頭孢呋辛等抑制了肝臟中的乙醛脫氫酶活性，導致酒精代謝中間產(chǎn)物乙醛在體內(nèi)累積。乙醛是一種有毒物質(zhì)，積累后會刺激人體產(chǎn)生不適反應，如頭痛、面部潮紅、惡心嘔吐、胸痛和呼吸困難等。嚴重時甚至可能出現(xiàn)低血壓、昏迷，甚至危及生命。喝酒后停用頭孢至少1周時間，以確保體內(nèi)酒精完全代謝掉。 2、喝酒后多久可以代謝完畢 酒精在人體內(nèi)的完全代謝時間因個體代謝能力、飲酒量的差異而不同。通常，一個標準單位的酒精相當于12克純酒精需要約10-12小時代謝。例如，長期酗酒者可能需更長時間。而即使主觀感覺“酒醒”，體內(nèi)仍可能殘留乙醇或乙醛。大多數(shù)醫(yī)生建議飲酒后至少等3天至1周后再安全使用頭孢藥物。避免模糊時間估算，應嚴格按照“1周”的安全期限遵守。 3、頭孢類藥物的替代選擇 若因感染必須使用抗生素治療，但近期飲酒無法停用頭孢時，可與醫(yī)生探討替代藥物選擇。例如，阿莫西林、喹諾酮類藥物如左氧氟沙星因不引發(fā)雙硫侖樣反應，可作為替代方案。然而，需注意這些抗生素存在自身的一些副作用，仍需在醫(yī)生指導下用藥。 4、避免誤服引起反應的小貼士 為了降低風險，建議在用藥期間避免攝入任何含酒精的飲品或食品，例如果酒、藥酒、啤酒，甚至某些含酒精的調(diào)味品如料酒。在服藥時務必仔細閱讀說明書，了解該藥品是否存在雙硫侖樣反應的風險。用藥前與醫(yī)生溝通，確保自己飲酒史已被告知，避免因信息不對稱產(chǎn)生潛在危害。 喝酒后用頭孢是一種引發(fā)雙硫侖樣反應的重要健康隱患，飲酒后應停用相關藥物至少7天。如果在服藥期間誤飲酒，應立即聯(lián)系必要時入住急診觀察，避免更嚴重的后果發(fā)生。牢記酒后用藥風險，從細節(jié)上提高健康用藥意識。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院