經常鍛煉的人性能力強？

體育鍛煉有部分可提升功有能力,但并不是是全部的鍛煉。有氧活動是有效的,它能夠經過每日最少做30分鐘有氧活動來提升出現。有氧運動是指須要大量氧氣的運動,如慢跑、游泳、有氧運動等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

性能力不是特別強,不到2分鐘時間，多久算早泄

早泄是臨床上的常見問題,這種情況也屬于性功能障礙的一種,這種情況一般是因為患者不能控制射精時間或者射精太快。正常情況下男性射精的時間如果少于2分鐘的話那么都是屬于早泄的范疇內,像這種情況要考慮男性可能有腎虛的問題,所以要引起重視。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

40歲女性如何保持性能力？

女性患者到了四十歲這個年齡性欲望會明顯下降陰道也會出現松弛等表現?；颊呖梢赃m當的服用一些藥物來調理，像雌激素，谷維素，維生素B6等在飲食上建議多吃一些暗類食品，牛肉，羊肉，魚肉等。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性的性能力有多大？

女性性功能，應該根據個人的體質以及身體狀態(tài)來決定可以持續(xù)時間的長短。女性性欲在絕經后會逐漸減弱，隨著年齡的增長雌激素下降，生殖器官的萎縮盆底肌肉出現肌張力降低，陰道萎縮干澀等情況導致女性性功能下降。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣提高性能力.

生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，避免熬夜，要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，增加體育鍛煉，增強體質，飲食要豐富，避免偏食挑食，如果持續(xù)有癥狀，應該泌尿外科就診明確原因。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

六神花路水能提高性能力嗎

六神花露水主要具有驅蚊蟲，然后去異味的作用，這種情況沒有提高性功能的作用，建議平時飲食多樣化，適當的多做戶外健身運動，加強營養(yǎng)增強體質，有利于提高性功能，花露水沒有那個作用。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何增強性能力陽痿

增強性能力可以從以下幾個方面入手：飲食調整，增加運動量，改善生活習慣，以及必要時咨詢醫(yī)生。要注意保持合理的飲食，多食用富含鋅、維生素E、D等營養(yǎng)素的食物，如海鮮、堅果、蔬菜等。增加運動量可以促進身體的血液循環(huán)，提高身體代謝水平，有益于性功能的恢復和強化。改善生活習慣，如減少吸煙、限制飲酒量、調整睡眠等，也有助于提升性能力。如果這些方法無法有效改善，建議及時咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)幫助。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

如何鍛煉身體提高性能力

平時也可以對生殖器官進行按摩保養(yǎng)，不管是男性還是女性都可以采取這種方式。還可以增加體育鍛煉，增強體質，比如經常做深蹲，散步，游泳，提升性能力，還要有良好的生活習慣，保證良好的心態(tài)，非常重要。指導意見：

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男生的腳大小和性能力有關嗎？

男生的腳和大小跟性功能沒有關系，男性的性功能跟私生的身體素質以及平時的生活習慣以及飲食結構，還有身體的健康程度等等都有關系，只注意個人的清潔衛(wèi)生，適當的通過鍛煉來提高身體的免疫力養(yǎng)成良好的也是習慣，不抽煙不喝酒。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

深蹲提高性能力嗎?男性練習深蹲的好處有哪些?

深蹲提高性能力嗎? 練習蹲重點是：臀部，增強心肺功率，促進睪丸激素分泌，當然，還有其他好處，這里不說，畢竟，每個人鍛煉蹲的目的都不同。 這三個地方在性活動中占有非常重要的地位，尤其是心肺功率。心肺功率相當于戰(zhàn)斗力的耐力。例如，有些人在跑步機上跑20分鐘后感到疲倦和呼吸困難，而另一些人可以跑40分鐘。原因取決于他們的心肺功率。性活動也是如此。

跑步提高性能力效果好嗎 提高性能力做哪些運動好?

　　跑步提高性能力效果好嗎 　　1.跑步可以改善男性的性功能。跑步是一種很好的有氧運動，也是一種全身運動。跑步不僅對人的心臟、肌肉和肺活量有很大的幫助，還能促進男性陰莖、睪丸等生殖器官的血液循環(huán)。多運動可以增強免疫力。但是要堅持鍛煉，堅持不懈。

男人吃什么提高性能力? 為什么性能力突然減退了?

　　男人吃什么提高性能力 　　性功能對男性朋友非常重要，但由于生活壓力和許多因素導致許多男性朋友性功能下降，這對他們的生活有很大的影響。那么，男人吃什么提高性能力呢?不妨嘗試以下食物。

4種提高性能力的辦法 吃這些食物能提高性能力

性能力弱的話，夫妻房事質量就很低，體驗感非常不好。而且性能力弱，受孕幾率也會變低。故此，怎么提高性能力是很關鍵的問題。下面推薦4種提高性能力的辦法。 4種提高性能力的辦法 1.服用補腎壯陽藥物可提高性能力，如腎寶片、六味地黃丸、復方玄駒膠囊等。 2.提高性能力可以從飲食開始，比如多吃蛋白質食物，多吃補腎壯

如何增強性能力最有效？男生怎么鍛煉自己的性功能？

性是一個非常私密的話題，男人和女人都需要性生活，尤其是男人。對于那些喜歡面子的人來說，這尤其重要。男人總是想在女人面前展示他們的超級性能力，那么如何增強性能力最有效？男生怎么鍛煉自己的性功能？如何增強性能力最有效？方法一：提高性能力的飲食調理健康的飲食有助于提高男性的性能力。例如，動物內臟，如豬、狗

男性性能力強的話不會得不育癥嗎？錯了 不要再犯不育癥的四個錯誤

結婚后，準備懷孕是理所當然的，但是很多男性和女性在準備懷孕后，總是得不到好消息，沒有成功的消息也不想去醫(yī)院檢查，這是很多男性的通病，認為自己沒有問題嗎？男性不育有什么誤會？接下來一起調查一下吧。關于男性不育有什么錯誤呢？1、性能力強自然沒有不育問題現在很多男性混淆性能力和生育能力，認為自己的性能力非

前列腺癌術后如何恢復性能力？

前列腺癌術后如何恢復性能力？近年來，進一步了解骨盆解剖和陰莖勃起生理，進一步提高手術技術，手術后尿失禁率減少到5%以下。如果患者能早期發(fā)現前列腺癌，手術時可以考慮保留與功能有關的神經，也可以保留半數患者術后的功能。現在手術后陰莖勃起功能障礙主要是因為手術傷害了支配陰莖海綿體勃起的骨盆神經叢，手術中留下

酗酒-降低男性性能力和生育能力

事實上，酗酒可以降低男性的性能力，損害精子。酒精是男性性能力和生育能力最常見的殺手。酗酒會降低雄激素水平。喝酒過多，可以通過殺死睪丸等生殖器官，降低雄激素水平，引起肝功能異常，降低雌激素的滅活作用，積累雌激素，相對減弱雄激素的作用，使男性“難以振動雄風”。生育需要男性精子與女性卵子相遇并結合。在這個

走路也能提高性能力

性能力的強弱關系到男性的自尊心和自信，也是家庭和平的基礎。生活中很多男性朋友被性能力低下所困擾，有的患者生病急忙就醫(yī)，有的選擇吃偉哥，有的選擇用小偏方治療。但是，根據美國的最新報道，走路也能提高性能！讓我們看看專家的介紹。相關專家表示，為了得出這項研究結果，對30-55歲之間的男性朋友進行了跟蹤調查，通過

男人停止尿真的能提高我們的性能力嗎？

生活中很多男性朋友都發(fā)現過我們長時間停止尿液后，排尿時自己的弟弟無意識地撥動，非常堅硬。這是很多男性都在考慮錯誤，認為這個時候和妻子來一次會不會爽快。男人停止尿真的能提高我們的性能嗎？讓我們聽聽專家的解釋。相關專家表示，男性通過停止尿液可以提高功能，但長期停止尿液，不可否認會影響男性朋友的泌尿生殖健

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經紊亂等，也有異位妊娠的風險。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應

胃腸功能紊亂的癥狀表現有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

節(jié)后加班崩潰模式開啟？熬夜加班身體不適怎么辦，樂奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內耗！

端午假日一過，不少打工人可悲地發(fā)現，自己竟然出現了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”？其實對于大部分普通人而言，這種特殊疾病，一般是指長假結束后重返學習或者工作狀態(tài)時，人體因生物鐘紊亂、心理調節(jié)失衡引

朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡，成為家庭急救新選擇

5月24日，沈陽一百歲老人在吃飯團時，突發(fā)噎食窒息，幸好其子女發(fā)現及時，趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進行施救，僅操作5秒，便將卡在老人咽喉的飯團成功吸出，飯團吸出后老人呼吸快速恢復正常，身體無恙。老人孫女

病毒性咽炎吃什么藥比較好

病毒性咽炎是病毒通過呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥，免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數情況下可自愈，但癥狀嚴重或合并細菌感染建議需及時就醫(yī)。預防關鍵在于阻斷傳播鏈和增強自身抵抗力，而病毒性咽

復方鱉甲軟肝片抗肝內膽管癌機制新發(fā)現 為肝癌治療提供新思路

近日，首都醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院宋鑫華/王伽伯團隊在國際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項研究，為肝內膽管癌患者帶來了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復方鱉甲軟肝片抗肝內膽管癌的雙重作

布地奈德治療鼻炎鼻塞時怎么用更有效

鼻炎發(fā)作時鼻塞是最難以忍受的，不僅影響呼吸，還會降低睡眠質量、干擾工作學習，嚴重的還會引發(fā)頭痛等不適，顯著降低生活質量。在治療鼻炎鼻塞的眾多藥物中，布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)作為國內外指南推薦為治療

平板支撐堅持多久合適？提醒：長期堅持，身體遲早能收獲4大好處

每天刷短視頻時，總能看到各種健身達人秀平板支撐的英姿。有人能堅持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個看似簡單的動作，到底堅持多久才科學？其實時間長短不是重點，關鍵在于動作標準和持之以恒。

腿是糖尿病“放大鏡”？提醒：若腿部有這幾種異常，要盡快去檢查

最近有位糖友跟我分享了一件怪事：他總感覺小腿像被螞蟻爬，夜里還經常抽筋，起初以為是缺鈣，結果體檢發(fā)現血糖已經悄悄飆到了兩位數。其實啊，雙腿就像糖尿病的"報警器"，很多早期信號都藏在腿腳上！今天咱們就來

皇家經典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展

在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時代洪流中，皇家經典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī)，吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國民族衛(wèi)生協會始終致力于構建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局，優(yōu)化標準化治理結構。時任該協會中醫(yī)

遇到“男題”怎么辦？萬艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

很多男人即使在外叱咤風云,混得風生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對的事情,那就是關鍵時候“丁丁”不給力。為了重振雄風,這些低迷男性費盡心思。從網上求醫(yī)問診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設計幫助廣大糖尿病患者實現規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

曲萊適合什么人使用

有很多朋友可能在日常生活中都會非常在意自己的健康，可是也慢慢的會出現一些比較嚴重的情況，希望大家能夠根據自己的實際情況來進行調整，當然也應該要注意根據自己的當前狀態(tài)來接受治療，希望大家能夠注意按照科學的方法來使用藥品，那么曲萊適合什么人使用?曲萊適用于治療原發(fā)

工信部公布智能制造試點示范項目名單，康緣藥業(yè)中藥生產智能工廠入選

大智慧阿思達克通訊社7月22日訊,工信部公布2015年智能制造試點示范項目名單,包括康緣藥業(yè)（600557.SH）的中藥生產智能工廠試點示范等46個項目入圍。值得一提的是,康緣藥業(yè)此次入選的智能提取工廠是國內正式投產的首家具有自主知識產權的中藥數字化智能化提取精制工廠?？稻壦帢I(yè)公司人士向大智慧通訊社（DZH_NEWS）表示,公司的數字化提取精制工廠耗資5億元,從2012年10月開工至2014年12

洛賽克MUPS服用時需要注意些什么

服用洛賽克MUPS需要注意些什么?十二指腸潰瘍這種會誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的疾病給患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質量，有可能跟患者受到了諸如幽門螺旋桿菌等病毒感染有關，十分不利于提高生活質量，需要及早處理。下面了解一下洛賽克MUPS!服用洛賽克

心達悅是如何用藥?能空腹吃嗎

抑郁癥屬于常見的一種心理障礙疾病，該疾病一旦發(fā)作會給患者的健康帶來影響，而且會影響到患者正常的生活和工作經驗，要盡早的進行調理和治療該疾病讓患者處于痛苦之中間要及時的進行治療。那么心達悅是如何用藥?能空腹吃嗎?下面為大家詳細介紹一下。心達悅用法用量:心達悅應口

氟胞嘧啶片吃藥的不良反應有哪些

念珠菌感染主要是由于感染了致病菌，念珠菌所引起的一種傳染性疾病，該疾病是由于體內菌群失調或人體免疫力低下，而導致念珠菌大量繁殖生長對身體造成侵襲而引起的一種感染現象，那么氟胞嘧啶片吃藥的不良反應有哪些?氟胞嘧啶片不良反應:可有惡心嘔吐，厭食，腹瀉，皮疹，發(fā)熱，

安多明需要注意什么問題

很多人平時如果冷熱不均的洗澡，是容易導致靜脈曲張出現的，靜脈曲張一般是血管堵塞引起的，對患者的健康會有影響的，患有靜脈曲張可以在醫(yī)生的指導下使用安多明，那么來看一下安多明需要注意什么問題?安多明注意事項1.羥苯磺酸鈣在試驗研究中并無致畸作用，也不能通過胎盤。為

茵梔黃口服液怎么吃

一旦確診為肝炎，病人往往會特別擔心。對于這類疾病，注重加強自身調養(yǎng)與藥物治療一樣重要。在日常起居及生活安排上也要注重起來，這對肝炎病人就顯得很重要了。而在治療方面，現在可以用的藥物也比較多。茵梔黃口服液這種藥物很多人都有聽說，那么，茵梔黃口服液怎么吃呢?茵梔黃

使用適今可正確的用法有哪些

銀屑病屬于相對常見的一種疾病，不僅會給患者的健康造成影響，也會給患者的生活和工作造成困擾，建議患者要積極的進行疾病的治療，日常生活中要多了解一些相關的護理知識，這樣才有助于病情的康復，那么使用適今可正確的用法有哪些?適今可用法用量:使用前用力振搖，噴灑時手持噴

輝瑞制藥同意收購FoldRx 未披露交易條款

9月2日訊據彭博社報道,全球最大制藥廠商—美國制藥巨頭輝瑞（pfizerInc.）1日宣布,其已同意收購私人控股公司FoldRxpharmaceuticalsInc.,以便將公司業(yè)務拓展至治療罕見紊亂性疾病領域。但輝瑞并未披露此次收購的具體交易條款。輝瑞公司1日在一份聲明當中表示,FoldRx創(chuàng)建于2004年,其總部位于馬薩諸塞州的劍橋市,目前該公司正在開發(fā)用于治療因蛋白質錯誤折疊所導致疾病的潛在

心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項

心絞痛是一個大家可能都比較熟悉的節(jié)日，也是一個危害性比較大的疾病，需要選擇用正確的方法來進行治療，藥物是可以用于該疾病的應對的，在使用期間要做好注意事項，那么心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項?喜格邁適應癥是心絞痛，使用方法是通常，成人1次5mg，1日3次。根

鼻子流黃水怎么辦

鼻子流黃水可能是因為感染或炎癥導致，常見原因包括鼻竇炎、感冒并發(fā)癥或鼻腔外傷感染，建議及時就醫(yī)明確病因，并采取針對性的處理措施，如藥物、沖洗鼻腔或手術治療。 1、感染因素 鼻子流黃水最常見的原因是細菌或病毒感染，如急性或慢性鼻竇炎。當鼻竇感染后，炎癥會導致鼻腔分泌物增多，形成的黃色黏液表明體內正在試圖消滅病毒或細菌。針對感染可使用廣譜抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀，若病毒引起則可配合抗病毒藥物如奧司他韋，但藥物使用需醫(yī)生開具。 2、炎癥引起的分泌物堵塞 鼻腔內長期炎癥可以導致鼻塞和液體積聚。如果黃水伴有濃稠感或異味，多提示炎癥感染較重。使用鼻腔沖洗如生理鹽水或高滲鹽水可有效清除分泌物，減輕堵塞癥狀。市售鼻腔沖洗器是一種方便的選擇，尤其適合日常輔助清潔。 3、鼻腔外傷和異物感染 外傷或異物進入鼻腔可能引發(fā)局部感染，導致炎癥并形成黃水。如果黃水帶血絲或氣味難聞，需警惕是否有外傷感染或鼻腔內長期未清理的異物。這種情況建議及時耳鼻喉科檢查，在清除異物或處理傷口后，醫(yī)生可能會使用局部抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏幫助愈合。 4、其他潛在病理 長期黃水或反復發(fā)作可能與更深層次的疾病有關，如慢性鼻腔炎癥、鼻息肉或鼻腔腫瘤等。如果癥狀持續(xù)兩周以上，應盡快前往醫(yī)院，通過鼻內鏡檢查或影像學如CT掃描明確診斷，必要時接受進一步治療，包括外科手術等專業(yè)干預。 鼻子流黃水通常提示潛在的感染或炎癥，早期干預可以避免病情加重。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨其他異?，F象如發(fā)熱、面部腫脹等，建議盡快就醫(yī)明確病因，選擇科學合理的治療方式。保持鼻腔衛(wèi)生，增強抵抗力，是預防類似問題的關鍵。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

心肌梗塞幾分鐘就死了

心肌梗塞如果未及時救治，可能在幾分鐘內導致死亡，其危險性取決于堵塞的程度以及阻斷血流的時間。關鍵是盡早識別癥狀并立即就醫(yī)，黃金救治時間通常在發(fā)病后的1小時內。 1、心肌梗塞的成因 心肌梗塞是由于心臟主要血管的阻塞，導致心肌缺血和缺氧，進而損傷心肌細胞。主要原因包括： 遺傳因素：有心血管疾病家族史者易發(fā)病，可能存在基因變異增加了血栓形成或高膽固醇的風險。 環(huán)境因素：長期吸煙、飲酒過量、生活壓力大或熬夜等生活方式可影響心血管健康，加大心肌梗塞的發(fā)生可能。 自身因素：糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病均是高危因素。肥胖和體力活動不足也可增加風險。 急性事件：劇烈情緒波動、大量攝入高脂肪飲食、暴露于嚴寒環(huán)境等均可能誘發(fā)急性心梗。 病理變化：心血管硬化、動脈斑塊破裂、血栓形成是直接病理原因，這些會迅速阻斷心臟的血液流動。 2、心肌梗塞的干預與處理方法 如果已經確診為心梗，時間就是生命。以下是具體處理方法： 緊急藥物治療：阿司匹林抗血小板作用、硝酸甘油緩解心臟供氧不足、溶栓藥物切實溶解血栓是急救的重要步驟。 手術治療：冠狀動脈造影手術緊急將堵塞的血管擴張并放置支架、冠脈搭橋術為心臟供血創(chuàng)造新通道有助于快速恢復血流暢通。 生活干預：急性期后，需嚴格控制血壓、血糖和血脂，同時保持健康飲食如低鹽低脂，適度鍛煉如散步或太極。 3、心肌梗塞的預防 有效的預防可顯著降低心梗風險。 保持健康生活方式：戒煙限酒，均衡飲食，減少攝入油膩、高鹽、高糖食品；每天保持至少30分鐘的低強度運動。 監(jiān)測身體狀態(tài)：體檢時可關注血脂、血糖等指標，對高危人群建議定期進行心電圖檢查或心臟超聲。 心理調節(jié)：學會緩解壓力，避免長期處于緊張狀態(tài)，關注自我心理健康。 迅速處置心肌梗塞能最大限度挽救生命。一旦出現胸痛、胸悶、心悸、惡心或意識模糊等癥狀，應立即撥打急救電話或前往醫(yī)院就診，千萬不要延誤時間。養(yǎng)成健康生活習慣加上定期醫(yī)學檢查，可以從根源上降低發(fā)病風險。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

出生7天膽紅素21mg/dL會得膽紅素腦病嗎

新生兒膽紅素水平達到21mg/dL存在發(fā)展為膽紅素腦病的風險，需立即就醫(yī)評估并采取干預措施，包括照光治療、換血治療和監(jiān)測。以下是導致膽紅素升高的原因及應對方法。 1、膽紅素升高的原因 膽紅素是一種紅細胞破壞后產生的代謝產物。當新生兒體內膽紅素水平過高時，可能是以下幾種原因導致的： 遺傳因素：如遺傳性溶血性貧血比如地中海貧血或遺傳性球形紅細胞增多癥，可能引起過量紅細胞破壞，從而導致膽紅素升高。 外部環(huán)境因素：如出生時經歷難產，導致新生兒頭皮血腫吸收過快，會引起膽紅素累積。 生理因素：新生兒肝臟未發(fā)育完全，對膽紅素代謝能力不足。早產兒尤其如此。 母乳性黃疸：部分新生兒可能因母乳中特定成分干擾膽紅素代謝而產生黃疸。 病理性黃疸：如新生兒敗血癥、血型不合溶血病如ABO溶血等疾病會導致膽紅素急劇升高。 2、治療方法 應對膽紅素過高的治療方法視嚴重程度而定： 照光治療：這種非侵入性治療是最常用的，通過光照分解膽紅素，便于其排出體外。這通常是初步治療方法。 換血治療：當膽紅素水平危及生命時，換血可快速降低體內膽紅素濃度，但此方法需在嚴密監(jiān)護下實施。 支持性治療：適當增加喂奶頻率，避免體內膽紅素累積，有助于促進新生兒排泄代謝物。對于母乳性黃疸，可能需要暫停母乳喂養(yǎng)數天以觀察改善情況。 3、預防與監(jiān)測 新生兒出生后須進行膽紅素篩查，特別是早產兒、母嬰血型不合或有家族遺傳溶血性疾病史者。 父母應密切觀察新生兒是否有皮膚和鞏膜黃染、嗜睡、不吃奶等癥狀，發(fā)現異常及時送醫(yī)。 出生7天膽紅素21mg/dL的確可能引起膽紅素腦病，不容忽視。持續(xù)的高膽紅素對大腦具有毒性，可導致聽力受損、智力障礙等嚴重并發(fā)癥。建議家長立即前往醫(yī)院通過專業(yè)儀器檢測，配合醫(yī)生進行綜合性治療，保護孩子健康成長。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

身體缺鉀是怎么引起的

身體缺鉀通常由飲食攝入不足、過度流失、吸收障礙或某些疾病導致，需及時糾正以防止心律失常、肌無力等問題。針對具體原因的預防和治療，可以從保持均衡飲食、補充鉀劑、調整病理狀況等方面入手。 1飲食攝入不足：缺鉀的一個常見原因是鉀的攝取量不足。鉀廣泛存在于食物中，尤其是像香蕉、土豆、菠菜和鱷梨等新鮮水果蔬菜。長期飲食單一、沒有攝入足夠含鉀的食物可能導致鉀的缺乏。預防和解決這一問題的方法是增加飲食中富含鉀的食物比例。例如，每天吃1-2根香蕉，或者多食用馬鈴薯、豆類、南瓜等食物。同時，減少高鹽、加工食品的攝入，因為高鈉攝入會干擾鉀的正常代謝。 2過度丟失：身體缺鉀還可能是因為鉀從體內異常大量丟失。常見原因有大汗淋漓、腹瀉、嘔吐或使用利尿劑等。許多利尿劑、尤其是用于治療高血壓或心衰的類型，如氫氯噻嗪、呋塞米，可能導致尿液排鉀增加，從而引發(fā)缺鉀。如果是因為腹瀉或嘔吐，應該及時補充電解質，必要時可通過口服補液鹽進行恢復。如果是利尿劑引起，應咨詢醫(yī)生更換為保鉀利尿劑，比如螺內酯。大量排汗者則應及時補充水分和電解質，可以飲用運動飲料以補充所需鉀離子。 3吸收障礙：一些疾病可能會干擾人體對鉀的吸收，譬如某些胃腸道疾病如克羅恩病、小腸短路綜合征等會降低消化系統(tǒng)對鉀的有效吸收。這種情況下需要在醫(yī)生指導下通過飲食調整或補鉀劑進行治療。如果吸收障礙嚴重，可能需要鹽酸鉀片或氯化鉀灌注液等藥物治療。 4某些病理狀況：身體缺鉀也可能是某些疾病的并發(fā)癥。例如，糖尿病酮癥酸中毒、庫欣綜合征、腎功能障礙等病理狀態(tài)都會導致體內鉀的紊亂。在這種情況下，需要治療原發(fā)病，例如接受胰島素治療改善糖尿病酮癥酸中毒，會同時幫助恢復體內鉀水平的平衡。在確定具體病因后，醫(yī)生可能推薦使用靜脈補鉀，但需要嚴格監(jiān)測，以免鉀水平超標導致高鉀血癥。 身體缺鉀是一種需要重視的問題，了解它的可能原因有助于更好地應對。無論是通過增加富鉀食物攝入，還是治療潛在病因，恢復鉀平衡對健康至關重要。如果出現乏力、肌肉抽搐等缺鉀癥狀，應盡快就醫(yī)，明確原因并采取針對性治療。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肝病晚期的明顯癥狀是什么

肝病晚期的明顯癥狀包括腹水、黃疸、肝性腦病、食管胃底靜脈曲張出血等，這些癥狀表明肝功能已嚴重受損，需要盡快就醫(yī)接受專業(yè)治療。具體表現和并發(fā)癥因患者個體情況不同可能存在差異。 1、腹水 肝病晚期患者常出現腹水，這與肝臟失去蛋白質合成功能、導致低白蛋白血癥，以及門靜脈高壓有關。腹水會導致腹部明顯腫大，嚴重時還可能伴隨呼吸困難或腹痛。處理上，醫(yī)生可能建議限制鹽分攝入，并使用利尿劑如呋塞米和螺內酯幫助排除多余積液，同時嚴重情況或耐藥性腹水可能需要反復進行腹腔穿刺放液或行經頸靜脈肝內門體分流術TIPS。 2、黃疸 這是晚期肝病的典型特征之一，主要表現為皮膚和眼白發(fā)黃。病因在于肝功能衰退導致膽紅素代謝障礙，膽紅素在血液中大量積聚所致。除了黃疸，患者還可能伴隨尿液顏色變深、皮膚瘙癢等癥狀。治療包括糾正基礎疾病、選擇藥物增強膽汁流動如熊去氧膽酸或應用光療和膽管引流術減輕癥狀。 3、肝性腦病 肝病晚期可能導致肝性腦病，表現為意識模糊、行為異常、昏迷，甚至危及生命。其原因在于肝臟解毒功能障礙，導致有害代謝物如氨在血液中積聚，從而影響中樞神經系統(tǒng)。醫(yī)生通常會使用乳果糖、抗生素如利福昔明，并控制飲食蛋白質攝入量，降低血氨水平。 4、食管胃底靜脈曲張出血 由于門靜脈高壓引發(fā)胃食管靜脈曲張，肝病晚期患者可能發(fā)生突然的嘔血或便血，這是急診狀態(tài)。止血方法包括靜脈使用縮血管藥如特利加壓素、內鏡下套扎治療，或在嚴重出血情況下考慮TIPS手術?；颊咝杓磿r前往醫(yī)院處理，以免生命受到威脅。 肝病晚期癥狀多樣且復雜，通常意味著肝臟已進入功能衰竭狀態(tài)，需要立即接受綜合治療并根據醫(yī)生建議進行后續(xù)護理。定期隨訪管理病情、調整生活方式如戒酒、清淡飲食是提升生活質量和延緩病情進展的重要基礎。如有上述癥狀表現，應立即就醫(yī)明確診斷，避免耽誤治療。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

尾椎骨囊腫怎么引起的

尾椎骨囊腫可能是由遺傳因素、外部環(huán)境刺激、自身體質問題或局部慢性炎癥等多種原因引起的，需要綜合分析具體情況來明確病因。建議如出現相關癥狀，應盡早就醫(yī)檢查以避免病情加重。 1遺傳因素：某些尾椎骨囊腫具有遺傳性，可能是在家族中代代相傳的基因突變導致囊腫的發(fā)生。如果家族中有類似病史，出現尾部不適時，更需警惕。建議定期體檢，尤其針對有家族史的個體，應將腰尾椎健康檢查作為重點之一。 2外部環(huán)境刺激：包括長期久坐、不良坐姿、外力沖擊或局部反復摩擦，這些物理性刺激可能會誘發(fā)尾椎區(qū)域的囊腫形成，常見于長期久坐的人群，例如辦公職員或駕駛員。改善不良生活習慣是關鍵，避免長時間保持同一姿勢，多進行緩和的拉伸運動。 3生理因素：部分患者因體質特殊，如局部皮膚油脂分泌旺盛、汗腺堵塞、局部組織發(fā)育異常等，都可能導致毛囊堵塞或皮脂腺囊腫，進而在尾椎區(qū)域形成囊腫。這類個體可以注意日常皮膚清潔，適度使用清潔產品避免毛囊堵塞。 4局部外傷：尾椎骨受外傷后，局部組織修復不完全可能形成囊腫。例如摔倒或撞擊引起尾骨輕微損傷，長時間沒有恢復好，會導致局部囊液積聚并包裹形成囊腫。避免尾部反復受傷是預防的重點，如受傷應及時治療并徹底恢復。 5慢性炎癥：尾椎部位的皮膚或組織因反復感染而引發(fā)炎癥，也可能發(fā)展為囊腫，尤其是皮下組織感染未徹底治愈時更容易導致病灶反復出現。這種情況需盡早在醫(yī)生指導下使用抗生素治療或進行局部治療，必要時通過囊腫切除以清除病灶。 尾椎骨囊腫的具體誘因因人而異，但無論何種病因，都需要重視疾病的發(fā)生，及時就醫(yī)診斷。通過藥物治療、局部注射，以及手術切除如內窺鏡手術、激光囊腫切除或傳統(tǒng)外科切除，可實現有效治療。平時養(yǎng)成良好生活習慣，注意個人衛(wèi)生和正確姿勢，有助于降低囊腫形成的風險。建議一旦出現尾部持續(xù)疼痛或腫塊，應立即前往正規(guī)醫(yī)院進行影像檢查，并在醫(yī)生指導下選擇最適合的治療措施。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

風濕關節(jié)炎能不能運動

風濕關節(jié)炎可以適當運動，但需選擇合適的運動方式并控制運動強度。科學的運動有助于改善關節(jié)功能、緩解疼痛，同時避免運動不當對關節(jié)的二次傷害。建議在醫(yī)生或專業(yè)人員指導下，制定適合個人身體狀況的運動計劃。 1、為什么風濕關節(jié)炎需要運動 風濕關節(jié)炎患者常因疼痛和關節(jié)僵硬減少活動，這會導致肌肉萎縮和關節(jié)活動度下降。適當的運動不僅能增強肌肉力量，幫助關節(jié)穩(wěn)定，還可促進關節(jié)滑液分泌，改善關節(jié)潤滑功能。運動能提升血液循環(huán)，提高免疫功能，從而減輕炎癥反應和疼痛感。 2、適合的運動類型 低沖擊有氧運動：游泳和水中有氧操是理想選擇，因水的浮力能減輕關節(jié)負擔，同時增強全身肌肉群的力量。 柔韌性鍛煉：瑜伽或太極有助于增加關節(jié)靈活性和柔韌性，緩解僵硬感，建議每天堅持15-20分鐘。 力量訓練：輕量的阻力訓練如彈力帶訓練有助于增強關節(jié)周圍的肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)，減少疼痛風險。 3、運動注意事項 避免劇烈運動和重負荷活動，比如跑步、跳躍等，會加重關節(jié)磨損。 在疾病急性發(fā)作期時應避免運動，待癥狀緩解后再逐步恢復。 運動前需做好熱身動作，運動結束后可做簡單的拉伸，有助于避免肌肉勞損。 觀察運動后的反應，若疼痛加劇或關節(jié)腫脹，應立即停止運動并咨詢 4、與醫(yī)生協作安排運動計劃 對于關節(jié)變形嚴重或其他并發(fā)癥的患者，應先咨詢風濕科醫(yī)生或康復治療師，由專業(yè)人員根據具體情況設計運動方案。必要時還可結合物理治療，例如電療、熱敷或冷敷輔助關節(jié)恢復。 適當的運動對于風濕關節(jié)炎患者的關節(jié)健康至關重要，能有效改善生活質量。但關鍵在于合理選擇運動類型和強度，避免不當活動加劇病情。如有疑問或癥狀變化，應及時就醫(yī)以獲得專業(yè)指導，確?？茖W、安全的運動效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嚴重的頸椎突出怎么辦

嚴重的頸椎突出需要盡早進行規(guī)范治療，以避免癥狀加重或引發(fā)嚴重并發(fā)癥。治療方法包括保守治療、藥物干預和手術治療，根據病情選擇適合的方案。 1、保守治療： 對于癥狀尚在可控范圍內的患者，保守治療是一線選擇?；颊咝枰⒁馊粘Ｗ藙?，避免長時間低頭，減少頸椎負擔。物理治療方法如牽引、針灸、推拿及醫(yī)用理療儀等，有助于緩解疼痛和改善血液循環(huán)。針對肌肉緊張的患者，理療師可能會制定適合的按摩或運動計劃，如輕柔的頸部拉伸運動，但必須避開使頸椎受力的動作。 2、藥物干預： 針對突出的嚴重程度和癥狀，一些非甾體類消炎藥如布洛芬可緩解炎癥和疼痛。如果有明顯的神經壓迫癥狀，如手指麻木或無力，可在專業(yè)醫(yī)生指導下使用神經營養(yǎng)藥如甲鈷胺或適量的肌肉松弛劑如安定類藥物。若患者疼痛持續(xù)，類固醇激素注射治療也可能是有效的短期選擇，但需充分考慮長期副作用。 3、手術治療： 當患者經過保守治療和藥物治療都無法顯著緩解癥狀，或者出現嚴重的神經根壓迫如肢體運動障礙或大小便失控，考慮手術治療可能是必要的選擇。常見的手術方式包括椎間盤微創(chuàng)手術、頸椎間盤切除術和人工椎間盤置換術。微創(chuàng)手術創(chuàng)傷小、恢復快，適合癥狀較為集中的患者；而置換術則適用于病變嚴重并涉及多個節(jié)段的情況。 除了醫(yī)學治療，患者在日常生活中應養(yǎng)成健康習慣，如調整睡姿，堅持選擇符合人體工學的床墊和枕頭，避免頸部長時間固定在一個姿勢狀態(tài)。適度運動也很重要，例如游泳能有效放松頸肩肌肉、減輕椎間盤壓力。 對于嚴重的頸椎突出，及時就診并針對性地治療，能夠有效阻止病情的進一步惡化。若病情長期未得到緩解，應盡快去專業(yè)醫(yī)院咨詢骨科或脊椎外科尋求更高效的治療方案。保持日常的健康管理與正規(guī)治療相結合，是實現長期康復的關鍵。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

甲鈷胺和鈣片能一起吃嗎

甲鈷胺和鈣片可以一起吃，兩者成分不同，互不影響，但最好根據具體情況咨詢醫(yī)生或藥師。甲鈷胺是維生素B12的衍生物，用于治療神經損傷，而鈣片是補充鈣質的常見方式，兩者常常用于不同健康問題，但合理使用才能發(fā)揮最佳效果。 1、甲鈷胺的作用與適用情況 甲鈷胺主要用于修復神經相關疾病，尤其適用于因糖尿病、維生素B12缺乏或藥物副作用引起的外周神經病變。它能夠促進神經修復、緩解疼痛和麻木等癥狀。通常相對安全，但應在醫(yī)生指導下使用，尤其是對孕婦或有嚴重肝腎損傷的患者。 2、鈣片的作用與適用范圍 鈣片是補充身體所需鈣質的重要手段，有助于預防骨質疏松、改善骨骼健康。缺鈣可能引起骨痛、抽筋或骨代謝異常等問題。常見鈣片包括碳酸鈣、檸檬酸鈣等，其安全性高，但應避免過量服用，以防高鈣血癥。 3、同時服用的注意事項 甲鈷胺和鈣片可以同時服用，但需注意時間間隔。由于鈣離子可能略微影響某些藥物的吸收，建議在一天中錯開幾個小時服用。根據不同需求調整劑量也很關鍵，例如老年人或患者有特定缺乏癥時，需要專科醫(yī)生的額外評估。 4、如何做到科學合理使用 ① 遵循藥物說明書或對于甲鈷胺，每日劑量通常為500-1500微克；對于鈣片，成年人的需求量一般為每天800-1200毫克，根據飲食狀況適量調整。 ② 配合飲食與生活習慣。甲鈷胺的吸收可通過深綠色蔬菜和肉類食物改善；鈣片的吸收效果則因同時攝入維生素D增加，曬太陽是促進鈣吸收的好習慣。 ③ 避免服用過多保健品。如果服用鈣片，盡量減少其他含鈣食物的過量攝入，避免引起腸胃不適或減少其他礦物質如鐵的吸收。 甲鈷胺和鈣片常用于不同健康問題，但同時服用時需要合理安排服用方式和劑量。如有疑問，請隨時咨詢?？漆t(yī)生或藥師以確保用藥安全。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

老年人適合喝陳皮嗎

老年人適合喝陳皮，但需注意適量飲用，可在日常生活中作為調養(yǎng)腸胃、預防便秘和促進食欲的輔助食材。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用，但若患有胃潰瘍、上火或服藥期間，應咨詢醫(yī)生后再飲用。 1、陳皮的益處 陳皮是中醫(yī)常用的一種中藥材，主要由橘子皮曬干制成。對于老年人而言，陳皮的理氣健脾功能尤為重要，有助于改善胃腸不適、緩解腹脹及促進消化。陳皮中的揮發(fā)油可以刺激胃腸道，幫助分泌胃液，增加食欲，對于一些老年人常見的食欲不振情況，飲用陳皮茶有一定的輔助調理作用。同時，陳皮還能燥濕化痰，對于咳嗽多痰的老年人也可能提供緩解。 2、哪些情況下不宜飲用 盡管陳皮性溫且多種功效適合老年人，但并非所有人都適合長期、大量喝陳皮茶。如果老年人有胃潰瘍、胃酸過多等胃部疾病，陳皮會刺激胃黏膜，可能造成不適。部分老年人容易出現體內“陰虛火旺”或上火狀況，陳皮的燥濕特性可能加重癥狀。如果老年人正處于某些藥物治療中，陳皮可能影響藥物在體內的代謝與吸收，飲用前需要咨詢醫(yī)生意見。 3、如何科學飲用陳皮 老年人在飲用陳皮時，應選擇品質較好的陳年陳皮，其營養(yǎng)成分更穩(wěn)定，且更加醇和。推薦喝陳皮水或陳皮紅棗茶，避免濃度過高。沖泡時，每次用3-5克即可，加入溫水沖泡，飲用2-3杯即可。陳皮還能用于烹飪，例如加入粥或燉湯中，也是一種溫和的食用方式，但切忌過量。 陳皮對老年人的健康有一定的支持作用，但應注意結合自身身體狀況科學選擇。遇到任何健康問題，老年人應優(yōu)先咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士，確保安全和效果兼顧。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院