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缺鈣的人一定會(huì)得骨質(zhì)疏松嗎

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2024-08-27 13:04 29人閱讀

問(wèn)題描述:缺鈣的人一定會(huì)得骨質(zhì)疏松嗎

醫(yī)生回答(1)

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長(zhǎng)期飲茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
長(zhǎng)期飲茶可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。因?yàn)椴杩赡軙?huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收受到阻礙,久而久之就會(huì)因?yàn)槿扁}而引起骨質(zhì)疏松,不過(guò)也并不是所有的長(zhǎng)期喝茶的患者都會(huì)出現(xiàn)此類疾病。以下幾種飲茶方式對(duì)鈣吸收影響較大: 第一、長(zhǎng)期喝濃茶,就容易使胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)跟茶葉當(dāng)中的一些物質(zhì)產(chǎn)生沉淀,繼而引起鈣質(zhì)不能夠被有效吸收,導(dǎo)致缺鈣,造成骨質(zhì)疏松。 第二、經(jīng)常在飯后喝茶,對(duì)鈣的吸收影響相對(duì)比較大,易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 第三、長(zhǎng)期大量地喝茶,也易引起骨質(zhì)疏松。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
骨質(zhì)疏松早期自己能好嗎
骨質(zhì)疏松早期一般不能自己好,只能夠通過(guò)后期治療延緩加重的程度。骨質(zhì)疏松如果早期發(fā)現(xiàn),通過(guò)多吃一些含鈣量高的飲食,比如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等,能夠提高飲食當(dāng)中鈣的含量。同時(shí)可以吃一些鈣片和維生素D,保持每天適量的鈣的攝入,適度的運(yùn)動(dòng),會(huì)對(duì)骨健康有一定的保護(hù)作用。改變一些不良的生活習(xí)慣,比如忌煙酒、忌濃茶、忌咖啡等等,減少周到骨質(zhì)疏松的不良生活方式,能夠延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。對(duì)于圍絕經(jīng)期的女性,激素的水平下降會(huì)導(dǎo)致骨量流失的增加,調(diào)理激素水平也是非常重要的。對(duì)于明確的骨質(zhì)疏松,需要應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松的藥物治療,來(lái)減少骨的流失。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松發(fā)病率高嗎
骨質(zhì)疏松發(fā)病率目前在我國(guó)還是非常高的。因?yàn)槲覈?guó)現(xiàn)在老齡化特別嚴(yán)重,我國(guó)年齡在50歲以上的人口已達(dá)到了2.1億,65歲以上已經(jīng)達(dá)到了1.4億。所以,隨著人口老齡化的加重,骨質(zhì)疏松的患病率也是越來(lái)越高,在最早期的流行病學(xué)調(diào)查中,就曾經(jīng)有過(guò)統(tǒng)計(jì),我國(guó)50歲以上的人群的骨質(zhì)疏松發(fā)病率,女性是20.7,男性呢是14.4,這是較早的數(shù)據(jù),現(xiàn)在這么多老年人口,所以骨質(zhì)疏松的患病率會(huì)更高,雖然沒有明確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),但我們可以從整體人群來(lái)推測(cè)它的患病率還是非常高的,也是我們現(xiàn)在非常需要重視的。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
骨質(zhì)疏松需要治療多長(zhǎng)時(shí)間
骨質(zhì)疏松的治療時(shí)間要因人而異。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松和年齡的增長(zhǎng)有關(guān)系。所以可以說(shuō)是一種終身性疾病。但一些藥物因?yàn)樗木窒扌裕热缫种柒}流失的藥物,還有促進(jìn)骨形成的藥物,在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后,它的治療作用就降低,而它的并發(fā)癥、副反應(yīng)就會(huì)增加,所以有一定的治療期限。 鈣劑和維生素D劑也是人體正常的需要,所以建議長(zhǎng)期服用,而抑制鈣流失的藥物一般建議服用三年到五年,因?yàn)橛醒芯匡@示,三年到五年后,它的治療作用就在逐漸下降,而副作用就會(huì)增加,促進(jìn)鈣形成的藥物建議治療一年到一年半。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
骨質(zhì)疏松患者的注意事項(xiàng)
骨質(zhì)疏松的患者首先要學(xué)會(huì)預(yù)防,預(yù)防的首要特點(diǎn)就是:在家中,尤其是老年人,要保持通道的舒適、快捷,同時(shí)保證房間內(nèi)的明亮,防止跌倒。第二、飲食方面,一定要注意補(bǔ)充適量的鈣劑、多活動(dòng)、適量曬太陽(yáng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)和陽(yáng)光,來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的活性維生素,促進(jìn)鈣的轉(zhuǎn)化,進(jìn)入骨庫(kù)來(lái)增強(qiáng)骨質(zhì)。年輕人發(fā)生骨質(zhì)疏松的比較少,但是骨質(zhì)疏松的治療,是包括早診斷早預(yù)防。預(yù)防階段主要是,27歲骨庫(kù)的骨峰值到了以后,骨的骨量下降,一定要有常規(guī)的補(bǔ)充鈣劑、增加運(yùn)動(dòng)、適度曬太陽(yáng)來(lái)緩解骨量的減少。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腰椎膨出和突出有什么區(qū)別么 骨質(zhì)疏松?
腰椎間盤膨出也是屬于腰椎間盤中的一種,像是腰椎的進(jìn)行性退變也會(huì)伴有出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,腰椎間盤突出的癥狀,他們之間會(huì)單獨(dú)的出現(xiàn),也會(huì)共同出現(xiàn),但主要的癥狀還是腰部的疼痛為主要表現(xiàn),一般的話可以根據(jù)情況選擇中藥調(diào)理補(bǔ)鈣,或者是使用針灸推拿,牽引等方法治療緩解癥狀,如果骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重,就不要做牽引。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
痛風(fēng)引起骨質(zhì)疏松怎么治療
痛風(fēng)病變引起骨質(zhì)疏松之后,還要根據(jù)病因來(lái)選擇相關(guān)的治療措施。如果這種骨質(zhì)疏松是由于大劑量的糖皮質(zhì)激素等藥物所造成的副作用,一般很難進(jìn)行相關(guān)的改善,但是在上述藥物停止使用之后,多數(shù)有一定緩解。比較嚴(yán)重的可以考慮使用一些促進(jìn)骨質(zhì)生長(zhǎng)的藥物來(lái)幫助改善,比如阿爾法骨化三醇。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松胸骨變形怎么辦
骨質(zhì)疏松胸骨變形,一般不需要特殊的處理,應(yīng)對(duì)骨質(zhì)疏松原發(fā)病進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松可以導(dǎo)致畸形很多。比如常見的由于腰椎、胸椎骨折導(dǎo)致出現(xiàn)的駝背畸形,有一部分可能出現(xiàn)胸骨的畸形。如果出現(xiàn)畸形,可能意味著骨質(zhì)疏松已經(jīng)比較嚴(yán)重的程度,往往需要進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的治療。通常需要鈣片的服用,磷酸鹽類的藥物,飲食上多攝入牛奶、芝麻醬等含鈣量比較高的食物,加強(qiáng)自身鍛煉,從而使胸骨變形減輕。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
骨質(zhì)疏松的人適合什么運(yùn)動(dòng)
對(duì)于老年人合并骨質(zhì)疏松的患者,建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),包括快走、慢跑、游泳等。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)包括推舉的啞鈴、深蹲等動(dòng)作,對(duì)老年人可能會(huì)有一定風(fēng)險(xiǎn),需要咨詢醫(yī)生和康復(fù)師確定是否適不適合。骨質(zhì)疏松的患者適度的鍛煉可以促進(jìn)局部血液循環(huán),能夠給骨質(zhì)適當(dāng)?shù)膲毫?,提高骨轉(zhuǎn)換率,有效預(yù)防老年性的骨質(zhì)疏松。如果老年患者經(jīng)常臥床減少活動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)廢用性的骨質(zhì)疏松,加重病情。適度的戶外運(yùn)動(dòng)能夠增加老年人的日光照射,促進(jìn)維生素D的活化,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
老人患骨質(zhì)疏松應(yīng)注意些什么
老年人骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):1.骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨骼脆性增加,因此老年人在外出時(shí)一定要特別小心,避免摔倒,在骨折后特別難以治愈。2.骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致老年人體內(nèi)鈣質(zhì)流失較多,因此老年人應(yīng)當(dāng)多食用含有鈣質(zhì)的食物,比如豆制品、奶制品、骨頭湯等;應(yīng)禁忌煙酒,少喝咖啡等飲品。3.在陽(yáng)光充足時(shí)應(yīng)外出多曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉,調(diào)整心態(tài),多與他人溝通,不要存在過(guò)大的心理壓力,在必要時(shí)可服用抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行調(diào)理。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
骨質(zhì)疏松患者要避免什么不良飲食習(xí)慣
骨質(zhì)疏松患者需避免高鹽飲食、過(guò)量咖啡因攝入、高蛋白飲食、酗酒及碳酸飲料等不良飲食習(xí)慣。1、高鹽飲食:鈉鹽攝入過(guò)多會(huì)加速鈣??...
更年期女性該多吃什么能補(bǔ)充鈣質(zhì)?骨質(zhì)疏松有哪些癥狀?
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預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么好 多種補(bǔ)鈣食物任你挑
預(yù)防骨質(zhì)疏松可通過(guò)牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、海產(chǎn)品和堅(jiān)果五種補(bǔ)鈣食物實(shí)現(xiàn)。1、牛奶:牛奶含鈣量高且吸收率佳,每100毫升約含120??...
糖尿病人既要控糖,又補(bǔ)鈣?皆因骨質(zhì)疏松在“等待時(shí)機(jī)”,別松懈
糖尿病和骨質(zhì)疏松這對(duì)"難兄難弟",經(jīng)常在體檢報(bào)告上組團(tuán)出現(xiàn)。數(shù)據(jù)顯示,糖尿病患者發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高出2-3倍!這可不是簡(jiǎn)?...
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薄芝片治療脫發(fā)功效怎樣
每個(gè)人都會(huì)有自己的煩惱,脫發(fā)是一種很常見的情況,大部分人沒有任何自覺癥狀,經(jīng)常在別人偶然發(fā)現(xiàn)或理發(fā)時(shí)被告知。大家要盡可能趁早應(yīng)對(duì),可以按照醫(yī)囑正確用藥輔助治療。那么,薄芝片治療脫發(fā)功效怎樣?薄芝片為治療硬皮病、紅斑狼瘡、斑禿、皮肌炎的輔助用藥,亦可用于調(diào)治神經(jīng)
貝樂(lè)司在飯前吃嗎
潰瘍性結(jié)腸炎是一種大家需要正確應(yīng)對(duì)的問(wèn)題,該疾病處于不同的時(shí)期,需要選擇不同的方法來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì),可以用于該疾病的藥物也比較多,可是也需要把握住使用相關(guān)的細(xì)節(jié)性工作,才能讓這個(gè)藥物的功效比較好的發(fā)揮出來(lái),那么貝樂(lè)司在飯前吃嗎?貝樂(lè)司適應(yīng)癥是輕度至中度活動(dòng)性潰瘍性結(jié)
染色體異常是怎么回事
染色體異常通常是指染色體數(shù)量或結(jié)構(gòu)的改變,可能導(dǎo)致多種疾病或遺傳問(wèn)題,原因包括遺傳因素、環(huán)境影響、生理異常等。應(yīng)根據(jù)具體類型進(jìn)行針對(duì)性評(píng)估和治療,包括遺傳咨詢、輔助生殖技術(shù)以及針對(duì)并發(fā)癥的醫(yī)學(xué)干預(yù)。 1、遺傳因素引起的染色體異常 染色體異常可能源于家族遺傳。如果父母一方存在染色體異常,可能通過(guò)生殖細(xì)胞傳遞給下一代,例如平衡易位、倒位等結(jié)構(gòu)異常。雖然這類遺傳問(wèn)題并不總是引發(fā)疾病,但可能增加部分遺傳性疾病或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 建議: 1計(jì)劃懷孕時(shí),可通過(guò)遺傳咨詢了解自身家族的遺傳史和潛在風(fēng)險(xiǎn)。 2進(jìn)行孕前篩查,如染色體核型分析,明確子女患病或攜帶染色體異常的可能性。 2、環(huán)境因素對(duì)染色體的影響 暴露于某些不良環(huán)境因素可能導(dǎo)致染色體異常,如高劑量輻射、化學(xué)物質(zhì)暴露如苯、重金屬或病毒感染如風(fēng)疹病毒。這些環(huán)境因素可影響細(xì)胞分裂過(guò)程中染色體的分配,導(dǎo)致結(jié)構(gòu)或數(shù)量異常。 建議: 1減少暴露于有害環(huán)境,如避免接觸毒性化學(xué)品或過(guò)量輻射。 2女性在備孕和懷孕期間加強(qiáng)預(yù)防接種,如風(fēng)疹疫苗,降低病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。 3、生理因素導(dǎo)致的異常 人體內(nèi)的細(xì)胞分裂、復(fù)制過(guò)程可能出現(xiàn)錯(cuò)誤,特別是在生殖細(xì)胞的減數(shù)分裂階段,容易導(dǎo)致染色體的非整倍性,如常見的21三體綜合征唐氏綜合征。年齡較大超過(guò)35歲的女性更容易發(fā)生染色體非整倍性,因?yàn)槁涯讣?xì)胞質(zhì)量可能下降,分裂過(guò)程中更易出錯(cuò)。 建議: 1女性盡量避免高齡妊娠,在適齡范圍內(nèi)懷孕25至30歲。 2懷孕早期可進(jìn)行非侵入性產(chǎn)前篩查NIPT或羊膜穿刺術(shù),及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒染色體異常。 4、病理性原因影響 某些疾病如自身免疫病、代謝異?;?qū)m內(nèi)感染可能干擾胚胎染色體的正常分裂與發(fā)育,增加胎兒染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)。男性精子的質(zhì)量下降如染色體分裂錯(cuò)誤同樣會(huì)是染色體異常的誘因之一。 建議: 1治療原發(fā)疾病,如糖尿病或甲狀腺疾病,尤其是在備孕階段優(yōu)化身體狀態(tài)。 2男性加強(qiáng)精子質(zhì)量管理,如戒煙限酒、均衡飲食和補(bǔ)充適量維生素,提高精子的健康水平。 染色體異常導(dǎo)致的后果因類型和嚴(yán)重程度不同而變化,可能涉及流產(chǎn)、生育困難或遺傳性疾病。定期體檢、遺傳咨詢與科學(xué)備孕是預(yù)防的重要手段。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)染色體異常,不必過(guò)度焦慮,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)師的意見,根據(jù)具體情況選擇合適的治療或生育計(jì)劃。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高血壓可引起的腦內(nèi)病變有哪些
高血壓可引起的腦內(nèi)病變主要包括腦出血、腦梗死和小血管病變,這些疾病可能威脅生命或?qū)е聡?yán)重的神經(jīng)損害。通過(guò)定期體檢控制血壓、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)以及遵醫(yī)囑服藥,可以有效預(yù)防這些病變的發(fā)生與進(jìn)展。 1、腦出血 腦出血是高血壓患者常見的嚴(yán)重并發(fā)癥之一。如果血壓長(zhǎng)期居高不下,會(huì)導(dǎo)致腦內(nèi)小動(dòng)脈長(zhǎng)期承受高壓,血管壁出現(xiàn)微小的動(dòng)脈瘤或脆弱點(diǎn),最終可能因過(guò)度壓力破裂而導(dǎo)致腦出血??杀憩F(xiàn)為突發(fā)的嚴(yán)重頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙甚至昏迷,這種情況需要立即就醫(yī)。預(yù)防腦出血的關(guān)鍵是嚴(yán)格控制血壓,保證血壓維持在醫(yī)生建議的目標(biāo)范圍內(nèi)。日常生活中應(yīng)避免吸煙飲酒,避免情緒波動(dòng)。 2、腦梗死 高血壓還是腦梗死的重要危險(xiǎn)因素,高血壓會(huì)造成動(dòng)脈硬化和血管狹窄,使腦部血液供氧不足或栓塞而導(dǎo)致腦梗死?;颊呖赡艹霈F(xiàn)肢體無(wú)力、語(yǔ)言障礙或單側(cè)面癱等癥狀。對(duì)于高血壓相關(guān)的腦梗死,預(yù)防尤其重要。保持健康飲食,減少高鹽、高脂飲食的攝入比例,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如步行、游泳,以及在醫(yī)師指導(dǎo)下使用抗缺血藥物如阿司匹林能夠有效降低風(fēng)險(xiǎn)。 3、腦小血管病變 腦小血管病主要指高血壓長(zhǎng)期侵蝕腦內(nèi)的毛細(xì)血管和小動(dòng)脈,引起血管壁變性、血流障礙等后果。典型表現(xiàn)包括頭暈、記憶力減退及行走不穩(wěn)等,可能最終引發(fā)腦白質(zhì)病變,提升阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)。這類病變常呈慢性發(fā)展,早期可能沒有明顯癥狀。對(duì)策是長(zhǎng)期血壓監(jiān)控,同時(shí)注重保護(hù)血管健康,增加富含抗氧化劑和膳食纖維的飲食。 高血壓相關(guān)腦內(nèi)病變的風(fēng)險(xiǎn)不容忽視,它多與血壓控制不到位或不穩(wěn)定有關(guān)。建議患者定期測(cè)量血壓、遵醫(yī)囑服用降壓藥,合理搭配生活方式,進(jìn)行有效的疾病預(yù)防和管理,一旦出現(xiàn)可疑癥狀務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。健康生活習(xí)慣的堅(jiān)持是穩(wěn)定血壓、防止疾病發(fā)生的根本保障。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
晚上睡覺會(huì)手麻是什么原因
晚上睡覺手麻可能由多種因素導(dǎo)致,包括手部壓迫、神經(jīng)受損或某些疾病引發(fā)的血液循環(huán)不良,可以通過(guò)調(diào)整睡眠姿勢(shì)、進(jìn)行治療或就醫(yī)來(lái)改善。 1、睡眠姿勢(shì)問(wèn)題 睡眠時(shí)不良的姿勢(shì),如手臂被壓在身體下方或頭枕等重物上,容易導(dǎo)致局部血流受阻,進(jìn)而引起手麻。解決方法包括注意保持睡眠姿勢(shì)放松,不將手臂置于過(guò)高或被壓迫的狀態(tài),可以選擇高度適中的枕頭減少頸部壓力。 2、腕管綜合征 這是引起手麻最常見的神經(jīng)學(xué)問(wèn)題之一。腕管內(nèi)的正中神經(jīng)受到擠壓,常引發(fā)拇指、食指和中指的麻木,尤其在夜間表現(xiàn)明顯。可以佩戴腕托幫助固定手腕,減輕神經(jīng)壓力,也可嘗試物理治療,如手部拉伸、熱療緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或惡化,建議就醫(yī)治療,包括手術(shù)松解腕管等。 3、頸椎疾病 頸椎間盤突出或增生可能壓迫頸神經(jīng)根,這會(huì)導(dǎo)致頸部以下的手部區(qū)域出現(xiàn)麻木和疼痛。需要通過(guò)調(diào)整頸部壓力來(lái)緩解癥狀,比如在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頸托固定、進(jìn)行牽引治療,嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。 4、血液循環(huán)障礙 如動(dòng)脈硬化或糖尿病引起的末梢血液循環(huán)不良,也可能導(dǎo)致手麻。這類情況需要盡早調(diào)整生活習(xí)慣,如戒煙戒酒、增加有益心血管健康的運(yùn)動(dòng),并遵照醫(yī)囑服用阿司匹林或其它改善循環(huán)的藥物。 5、其他疾病或病理因素 某些全身性疾病如甲狀腺疾病或免疫障礙也可能引發(fā)手部麻木。比如低甲狀腺功能可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓,針對(duì)這種情況,需就診明確診斷后進(jìn)行內(nèi)分泌的藥物治療。 晚上睡覺手麻通常與神經(jīng)受壓或血液循環(huán)不暢有關(guān),但也可能是某些潛在疾病的信號(hào)。如果調(diào)整睡姿和日常習(xí)慣后癥狀無(wú)緩解,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),明確病因后才能采取最合適的治療措施。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腹腔鏡后久坐的危害
腹腔鏡手術(shù)后長(zhǎng)期久坐可能會(huì)導(dǎo)致血栓、腸粘連和恢復(fù)延遲等問(wèn)題?;颊咝枰侠戆才判菹⑴c活動(dòng)的時(shí)間,避免久坐以降低這些風(fēng)險(xiǎn)。 1、血栓形成的風(fēng)險(xiǎn) 腹腔鏡手術(shù)后,特別是需要長(zhǎng)時(shí)間久坐的患者,深靜脈血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。手術(shù)會(huì)引起身體處于高凝狀態(tài),而久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,使下肢靜脈血液淤滯,更容易形成血栓。如果血栓脫落,可能引發(fā)肺栓塞,危及生命。為預(yù)防血栓,術(shù)后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng),如每隔1小時(shí)起身輕走5-10分鐘。醫(yī)生可能會(huì)建議佩戴彈力襪或使用抗凝藥物來(lái)進(jìn)一步降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。 2、腸粘連的可能性增加 術(shù)后久坐可能導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減少,進(jìn)而提高腸粘連的風(fēng)險(xiǎn)。腹腔鏡手術(shù)對(duì)腹腔內(nèi)產(chǎn)生一定的刺激,會(huì)引發(fā)腹腔組織的炎癥,如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),腸道活動(dòng)不足,可能促使粘連的形成。預(yù)防方法包括術(shù)后適時(shí)下床活動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如果醫(yī)生同意,可適當(dāng)按摩腹部,飲食方面應(yīng)多選擇富含纖維的食物,如蔬菜、水果,保持腸道通暢。 3、術(shù)后恢復(fù)時(shí)間被延長(zhǎng) 手術(shù)后久坐還可能影響傷口愈合和整體康復(fù)進(jìn)度。久坐使局部血液供應(yīng)減少,延緩傷口修復(fù)。同時(shí),這種行為可能引發(fā)身體僵硬、肌肉酸痛等不適,進(jìn)一步影響整體恢復(fù)。為幫助身體盡快恢復(fù),可以在術(shù)后制定科學(xué)的恢復(fù)計(jì)劃,例如輕柔的拉伸運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行可控的深呼吸訓(xùn)練,來(lái)改善局部的血液循環(huán)。同時(shí)避免過(guò)量劇烈活動(dòng),以免加重傷口負(fù)擔(dān)。 腹腔鏡后久坐會(huì)帶來(lái)一定的健康隱患,但通過(guò)科學(xué)的規(guī)劃和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以有效降低相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后康復(fù),及時(shí)活動(dòng)、合理飲食,為身體恢復(fù)創(chuàng)造有利條件。如果出現(xiàn)腫脹、疼痛或其他異常癥狀,應(yīng)立刻就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
化療后驗(yàn)血主要看哪項(xiàng)
化療后驗(yàn)血主要看血常規(guī)、肝腎功能及電解質(zhì)水平,以評(píng)估身體對(duì)化療的耐受性和潛在副作用。血常規(guī)可判斷白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血小板數(shù)量是否異常;肝腎功能檢查則評(píng)估化療對(duì)肝臟及腎臟的損害;電解質(zhì)水平監(jiān)測(cè)身體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,避免并發(fā)癥發(fā)生。 1、血常規(guī)檢查 化療可能導(dǎo)致骨髓抑制,直接影響白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血小板的生成。 白細(xì)胞:特別是中性粒細(xì)胞,是免疫防御的重要指標(biāo)。白細(xì)胞減少可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。如果白細(xì)胞過(guò)低,醫(yī)生可能會(huì)給出促白細(xì)胞生成因子的注射治療。 紅細(xì)胞和血紅蛋白:紅細(xì)胞減少可能導(dǎo)致貧血,表現(xiàn)為疲倦、頭暈等,必要時(shí)可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑或輸血來(lái)改善。 血小板:血小板減少會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn),需要避免損傷、使用止血藥物,嚴(yán)重時(shí)可能需進(jìn)行血小板輸注。 2、肝腎功能檢查 化療藥物通過(guò)肝臟代謝或腎臟排泄,任何異常都會(huì)增加藥物毒性風(fēng)險(xiǎn)。 肝功能:監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶ALT、AST、膽紅素等指標(biāo)。如果肝功能不正常,可能需要調(diào)整劑量或暫緩化療,同時(shí)采用保肝藥物如甘草酸制劑進(jìn)行保護(hù)。 腎功能:主要檢查血肌酐和尿素氮水平,這些數(shù)值異??赡鼙砻髂I臟功能負(fù)擔(dān)過(guò)重。醫(yī)生可能會(huì)建議增加飲水量、服用護(hù)腎藥物或根據(jù)情況調(diào)整化療用藥。 3、電解質(zhì)水平 化療可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉,使電解質(zhì)如鉀、鈉、鈣、鎂失衡。 低鉀血癥:可能引發(fā)心律失常,醫(yī)生通常會(huì)建議補(bǔ)鉀。 低鈣或低鎂:可能引起肌肉痙攣、乏力,可通過(guò)補(bǔ)充鈣劑或鎂劑改善。 鈉水平異常:可能影響神經(jīng)及液體平衡,需及時(shí)糾正。 化療后驗(yàn)血的主要目的是了解身體的恢復(fù)狀態(tài),及早發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題并及時(shí)處理。在化療期間保持密切的醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)非常關(guān)鍵,如果化驗(yàn)結(jié)果有異常,應(yīng)聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行個(gè)性化干預(yù),確保安全順利完成治療。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
腦袋迷糊眩暈怎么回事
腦袋迷糊與眩暈可能與血壓異常、內(nèi)耳疾病、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等多種因素有關(guān),應(yīng)根據(jù)具體癥狀和持續(xù)時(shí)間判斷原因,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。緩解方法包括調(diào)整生活習(xí)慣和針對(duì)性治療。 1、血壓異常:高血壓或低血壓是引發(fā)腦袋迷糊和眩暈的常見原因之一。高血壓會(huì)導(dǎo)致腦部供血不穩(wěn)定,造成頭暈,甚至出現(xiàn)心慌、耳鳴等癥狀;低血壓則可能因供血不足引起乏力感和視線模糊。建議監(jiān)測(cè)血壓水平,平時(shí)注意少鹽飲食,多攝入富含鉀的食物,例如香蕉、橙子;低血壓者可在醫(yī)生建議下增加蛋白質(zhì)和適量鹽分?jǐn)z入。如果發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常,需就醫(yī)進(jìn)行藥物調(diào)整,如使用厄貝沙坦治療高血壓或加用生脈飲調(diào)節(jié)低血壓。 2、內(nèi)耳疾病:包括良性陣發(fā)性位置性眩暈BPPV、美尼爾病等,通常是由于內(nèi)耳的結(jié)構(gòu)或液體分布異常所致,會(huì)出現(xiàn)眩暈感、惡心、耳鳴等表現(xiàn)。治療中,BPPV患者通常通過(guò)耳石復(fù)位手法改善癥狀;而美尼爾病可能需要利尿藥或改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物如倍他司汀。內(nèi)耳感染者還可配合抗生素治療。 3、貧血:身體缺鐵、失血過(guò)多會(huì)導(dǎo)致貧血,繼而引起腦供血不足,表現(xiàn)為腦袋迷糊、全身乏力。女性月經(jīng)量大者或長(zhǎng)期飲食營(yíng)養(yǎng)不足的人群更容易發(fā)生??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食緩解,增加富含鐵質(zhì)的食物攝入,如動(dòng)物肝臟、菠菜;必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑,但需在醫(yī)生建議下服用。 4、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:如椎-基底動(dòng)脈供血不足、頸椎病、腦血管病變等,也可能導(dǎo)致眩暈和腦袋迷糊。頸椎病患者多有頸部僵硬不適;而腦血管問(wèn)題可能伴隨肢體無(wú)力或言語(yǔ)障礙。建議病情初期進(jìn)行物理治療或按摩,并注意日常保持良好的坐姿;嚴(yán)重者需通過(guò)CT、MRI等影像學(xué)檢查明確問(wèn)題后,遵醫(yī)囑接受手術(shù)或藥物治療,如抗凝藥華法林等。 5、心理和生活壓力:長(zhǎng)期的緊張、睡眠不足、壓力過(guò)大會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為頭暈、乏力甚至焦慮感。可通過(guò)規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、深呼吸訓(xùn)練等緩解。如果癥狀嚴(yán)重,建議咨詢心理 如果腦袋迷糊與眩暈癥狀持續(xù)或加重,可能是疾病信號(hào),應(yīng)盡快檢查明確原因。調(diào)節(jié)好生活方式的同時(shí),針對(duì)性治療能有效緩解癥狀并預(yù)防進(jìn)一步的健康風(fēng)險(xiǎn)。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
用生姜煮水洗頭發(fā)有好處嗎

用生姜煮水洗頭發(fā)有一定好處,但需根據(jù)個(gè)人情況選擇使用。生姜煮水洗頭可能有助于改善頭皮環(huán)境、促進(jìn)局部血液循環(huán),但若存在頭皮損傷或過(guò)敏等情況時(shí)可能引發(fā)不適。

生姜中的姜辣素等活性成分具有溫和刺激作用,洗頭時(shí)可能通過(guò)局部溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張,幫助改善毛囊微循環(huán)。對(duì)于油脂分泌旺盛導(dǎo)致的頭皮油膩或輕微瘙癢,生姜水的收斂性可能暫時(shí)緩解不適感。使用時(shí)可將新鮮生姜切片煮沸后晾至適宜溫度,每周配合常規(guī)洗發(fā)產(chǎn)品使用1-2次,注意避開眼睛等敏感部位。

部分人群使用后可能出現(xiàn)頭皮刺痛、發(fā)紅等過(guò)敏反應(yīng),這與個(gè)體對(duì)姜辣素的耐受性差異有關(guān)。存在脂溢性皮炎、頭皮外傷或正在經(jīng)歷脫發(fā)治療者,生姜的刺激性可能加重原有癥狀。使用前建議在耳后皮膚做小范圍測(cè)試,出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用并用清水沖洗。孕期女性、嬰幼兒及皮膚屏障受損者應(yīng)避免該方法。

維持頭皮健康需綜合調(diào)理,建議選擇pH值適中的專業(yè)洗發(fā)產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔或燙染損傷。日常注意均衡攝入富含B族維生素和鋅的食物,保持規(guī)律作息有助于改善頭皮代謝狀態(tài)。若出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)、頭皮紅腫等癥狀,應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診明確病因。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
小兒近端腎小管酸中毒怎么回事
小兒近端腎小管酸中毒是由于腎小管功能異常導(dǎo)致無(wú)法正常重吸收碳酸氫鹽,造成酸堿平衡紊亂。其主要原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理缺陷和其他病理性疾病。治療通常需要糾正代謝性酸中毒,通過(guò)藥物干預(yù)輔助腎功能恢復(fù),同時(shí)配合飲食調(diào)整和定期復(fù)查。 1、遺傳因素 小兒近端腎小管酸中毒常與遺傳性疾病相關(guān),例如范可尼綜合征是一種常見的遺傳性腎小管病,可能導(dǎo)致近端腎小管功能異常,最終引發(fā)酸中毒。對(duì)有家族病史的孩子,建議早期進(jìn)行基因篩查和系統(tǒng)性檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理。 2、環(huán)境因素 某些環(huán)境毒素,像長(zhǎng)期接觸重金屬例如鉛或鎘,或母體在孕期的某些藥物暴露,可能導(dǎo)致兒童腎小管損傷。為預(yù)防此類風(fēng)險(xiǎn),確保兒童生活環(huán)境的清潔和安全,避免飲用或接觸污染水源,尤其注意孕期母體的健康管理。 3、生理缺陷 先天性的腎臟結(jié)構(gòu)或功能異??赡軐?dǎo)致近端腎小管酸中毒。一些患兒的腎小管無(wú)法正常排泄代謝產(chǎn)物、調(diào)節(jié)酸堿平衡,逐步發(fā)展成慢性病。對(duì)于這種情況,家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行腎功能篩查,尤其出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或反復(fù)代謝紊亂癥狀時(shí)。 4、病理性疾病 近端腎小管酸中毒有時(shí)可能是由其他疾病引發(fā)的,比如代謝紊亂疾病、慢性腎病或某些自身免疫性疾病。具體如腎炎、糖尿病性腎病等,都可能間接損傷腎小管功能。如果原發(fā)疾病可以得到控制,則酸中毒問(wèn)題也可能得到緩解。 5、治療方案 1藥物干預(yù):常用堿性藥物如枸櫞酸鉀-枸櫞酸鈉液口服,用于中和代謝性酸中毒。 2維生素補(bǔ)充:對(duì)于伴隨范可尼綜合征的患兒,可適量補(bǔ)充維生素D與鈣劑,幫助改善骨骼發(fā)育問(wèn)題。 3飲食干預(yù):家長(zhǎng)可為患兒調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多補(bǔ)充富含鉀、鈣及維生素的食物,例如香蕉、核桃和深綠色蔬菜。 小兒近端腎小管酸中毒需要早發(fā)現(xiàn)早治療,定期隨訪管理可有效提高患兒生活質(zhì)量。家長(zhǎng)如發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育異常、反復(fù)疲勞或頻繁尿路問(wèn)題,應(yīng)盡快咨詢兒科明確病因并及時(shí)干預(yù)。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
晚期股骨頭壞死能治愈嗎
晚期股骨頭壞死能否治愈取決于病變程度和選擇的治療方法,通常通過(guò)手術(shù)可改善癥狀并提高生活質(zhì)量,但徹底治愈較為困難。具體方法包括藥物控制、手術(shù)置換和功能康復(fù)等,需根據(jù)病情綜合評(píng)估。 1股骨頭壞死的原因及晚期特征: 股骨頭壞死主要由股骨頭血液供應(yīng)不足導(dǎo)致,晚期會(huì)因骨組織壞死加重而出現(xiàn)股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)變形、功能喪失等問(wèn)題。原因可能包括遺傳因素、長(zhǎng)期使用激素類藥物、酗酒、骨折創(chuàng)傷等。某些慢性病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、痛風(fēng)等也會(huì)增加發(fā)生幾率。晚期往往痛感明顯,尤其是活動(dòng)時(shí)加劇,長(zhǎng)期臥床或行走困難。 2晚期治療方法: ① 全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)THA:這種手術(shù)是晚期最常見的治療方式,通過(guò)人工關(guān)節(jié)替代壞死部位。其優(yōu)點(diǎn)是術(shù)后疼痛迅速緩解,功能恢復(fù)快,但手術(shù)費(fèi)用較高,適合身體條件較好的患者。 ② 髖關(guān)節(jié)融合術(shù):對(duì)于年齡較大或不適合置換手術(shù)的患者,可選擇融合術(shù),通過(guò)固定髖關(guān)節(jié)以減輕疼痛,但可能會(huì)限制關(guān)節(jié)靈活性。 ③ 髓芯減壓術(shù)配合骨移植:適用于塌陷不嚴(yán)重的晚期患者,通過(guò)降低局部壓力,促進(jìn)血液流通,同時(shí)利用骨移植修復(fù)組織,可延緩病情進(jìn)展。 3藥物及康復(fù)措施: 盡管藥物難以逆轉(zhuǎn)晚期病變,但合理用藥可緩解癥狀并支持手術(shù)恢復(fù)。例如,非甾體類抗炎藥可減少疼痛和炎癥,同時(shí)配合骨健康藥物如雙膦酸鹽、維生素D等以維持骨密度??祻?fù)方面,術(shù)后需循序漸進(jìn)進(jìn)行物理治療,以恢復(fù)髖關(guān)節(jié)功能。 晚期股骨頭壞死治療的關(guān)鍵在于早確診并制定合理的綜合治療方案,同時(shí)避免拖延病情。建議患者積極就醫(yī),獲得專業(yè)醫(yī)生的診斷,選擇適合自身情況的治療計(jì)劃以達(dá)到更好的生活質(zhì)量。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
乳腺癌基因檢測(cè)的作用與意義
乳腺癌基因檢測(cè)能夠幫助評(píng)估個(gè)體罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)并指導(dǎo)個(gè)性化預(yù)防和治療策略,是現(xiàn)代精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)的重要工具。基因檢測(cè)主要針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)的基因變異如BRCA1、BRCA2,可通過(guò)早期干預(yù)、定期篩查和針對(duì)性治療方案提高乳腺癌的治愈率和生存質(zhì)量。 1基因檢測(cè)的作用: 乳腺癌的發(fā)生與遺傳因素密切相關(guān),其中BRCA1和BRCA2基因的突變是公認(rèn)的高風(fēng)險(xiǎn)因子?;驒z測(cè)是通過(guò)血液或唾液樣本,檢測(cè)這些基因是否存在突變。通過(guò)檢測(cè),可以明確個(gè)人是否攜帶致病基因變異,幫助了解乳腺癌的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。高危人群可通過(guò)這一工具進(jìn)行精準(zhǔn)篩查,并采取早期干預(yù)措施,降低乳腺癌的發(fā)病可能性。 2基因檢測(cè)在預(yù)防中的意義: 乳腺癌基因檢測(cè)不僅能識(shí)別高風(fēng)險(xiǎn)人群,還能為個(gè)性化預(yù)防提供支持。對(duì)于檢測(cè)出攜帶相關(guān)基因突變的人群,可以采取預(yù)防性措施。例如:1外科干預(yù):預(yù)防性切除乳腺組織,如預(yù)防性乳腺切除手術(shù);2藥物預(yù)防:使用他莫昔芬Tamoxifen等藥物降低風(fēng)險(xiǎn);3密集篩查:選擇乳腺核磁共振MRI或X線檢查進(jìn)行高頻監(jiān)測(cè),便于早期發(fā)現(xiàn)。 3基因檢測(cè)對(duì)治療的意義: 除了幫助預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn),基因檢測(cè)還可指導(dǎo)乳腺癌的個(gè)體化治療。對(duì)于攜帶BRCA基因突變的患者,一些特定藥物如PARP抑制劑如奧拉帕尼、尼拉帕尼對(duì)治療效果顯著?;驒z測(cè)結(jié)果還有助于醫(yī)生選擇化療、放療等治療方式的適用性,避免過(guò)度治療或無(wú)效治療。 4適合基因檢測(cè)的人群: 一般建議乳腺癌家族史明顯者或有多代近親罹患乳腺癌、卵巢癌等腫瘤的女性進(jìn)行檢測(cè)。年齡較輕<45歲便確診乳腺癌的患者或診斷為三陰性乳腺癌者也建議檢測(cè)。 乳腺癌基因檢測(cè)能為乳腺癌的預(yù)防和治療提供科學(xué)依據(jù),有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)并改善治療效果。但基因檢測(cè)需要結(jié)合醫(yī)療專業(yè)建議,檢測(cè)結(jié)果的解讀應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行,以制定適合自己的健康管理方案。建議關(guān)注自身健康,定期體檢,即使檢測(cè)未顯示高風(fēng)險(xiǎn),也應(yīng)邁向健康生活方式,降低其他環(huán)境因素對(duì)乳腺健康的潛在影響。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

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